Каждая женщина хочет любить и быть любимой. И чтобы ее мужчина дорожил ею и думал лишь об одном: «Никому ее не отдам!» Только все бы в меру. А что делать, если ваш мужчина постоянно вас ревнует. Ведь что-то делать просто необходимо, поэтому, ниже я приведу свои мысли по этому поводу. Может быть, Вам они помогут.
Почему мужчина ревнует
Очень часто мужчины – это просто большие дети. Им нужно внимание, забота, ласка. Они любят всем сердцем и не хотят делить человека с другими. Частично — это правильно, частично – нет. Все-таки никого нельзя ограничивать в круге общения, желаний и поступков. В конце концов, человек свободен и никто не может его держать. Но ведь хочется, согласитесь. Ах, нет? Значит, вам повезло, и вы именно та пара, которая полностью доверяет друг другу во всех отношениях. Значит, я вам завидую.
Итак, что же вам делать, если муж ревнует? Для начала, вы должны разобраться в причине ревности. Если вы и вправду давали повод, то тут словами помочь нельзя. Ибо за свои поступки каждый должен отвечать сам – это справедливо. Однако, если муж ревнует просто так и без повода, то тут все гораздо сложнее.
Во-первых, какая это ревность? Ревность к подругам, друзьям? Или же ревность ко всем мужчинам, даже незнакомым вокруг? А может быть вы как-то не так посмотрели на его друга? А может быть это просто его надумки? Если вы доверяете своему мужу и знаете, что он сможет с вами это обсудить – обсудите. Это самый правильный способ. Но если ваша вторая половинка не сможет об этом говорить, то все куда сложнее чем кажется.
По своему опыту скажу, что в большинстве случаев, ревность – всего лишь мысли вашего возлюбленного. Он может думать о ваших поступках часами, сутками и, в конце концов, начнет ревновать вас. Без почвы, просто так. Предотвратить это практически невозможно. Просто старайтесь уделять ему больше внимания, ласки и заботы. Дайте ему понять, что он для вас самый главный. Говорите больше ласковых слов.
Если же это глупая ревность к его же друзьям, то старайтесь при них показывать ему, что он для вас единственный. Обнимите его, поцелуйте. Скажите: «Милый, родной». После такого он уже не сможет ревновать вас к ним.
Что делать, если муж — ревнивец
В любом случае, старайтесь проводить как можно больше времени с ним. Даже если он занят работой, приходите и садитесь рядом. Не стоит его беспокоить, просто будьте с ним.
Старайтесь чаще обсуждать вместе проблемы, действия. Можете обсудить семейный бюджет, вместе сходить в магазин, вместе приготовить обед. Ваша задача – добиться безраздельного доверия мужа. Только тогда он перестанет вас ревновать. Я понимаю, может быть, это только на словах так просто. Но поверьте, попытаться стоит. Ведь когда вы добьетесь этого, вы оба не будете страдать и мучиться.
Если у вас не получается прийти к пониманию и доверию, то, на некоторое время, вам стоит пожертвовать собой: во всем потакать ему, хоть это и не есть хорошо. Если же и это не помогает, то скорее всего ваш муж – фанатик. Вы проведете всю жизнь в его собственности под стеклянным колпаком. Ведь всем иногда хочется держать любимого в банке и доставать только для себя. Никому не показывать и не отдавать.
Возможно кто-то и скажет, что я глупа, но мое мнение, если муж ревнует без причины, – нужно любыми способами добиться доверия. Это самое необходимое в любых отношениях, ведь доверие – их фундамент. Часто мужчина даже хочет поговорить об этом, но у него не хватает решимости. Так сделайте это сами! Ведь мы уже практически в матриархате, как это не странно. Возьмите отношения в свои руки! Будьте сильной!
В любых отношениях должна быть «искорка», когда влюбленные чувствуют химию, а от испытываемых чувств слегка подкашиваются ноги. В конфетно-букетном периоде, когда любовь только-только зарождается между двумя людьми есть место сомнениям, переживаниям и страху потерять своего возлюбленного.
Когда мужчина и женщина уже закрепили свои брачные узы официально кажется, что теперь идиллия точно должна прийти в общий дом. Однако печальная статистика разводов и случаев бытового насилия на почве ревности - наша будничная реальность, которую невозможно отрицать.
Ревность может проявляться по-разному: небольшое причитание от мужа, рекомендации о том, с кем не стоит «дружить», что можно носить/что категорически нельзя, как краситься или даже тотальный контроль с применением насилия. В любом из вышеперечисленных проявлений кроется проблема. И стоит признаться, что не ваша, а мужа! Мы поговорили с опытным психологом и директором Центра психологической грамотности «Insight» Дилярой Галиевой о том, в чем кроется корень всех мужских переживаний, как на это все реагировать и что делать, если ревность зашла слишком далеко?
Психолог отвечает на распространенные вопросы:
1. Откуда у мужчин появляется ревность?
Ревность - это, прежде всего, недоверие в сочетании с неуверенностью в себе и чувством собственности. Ревность не признак любви, а скорее, обладания. Ревнивец-мужчина это тот, кто считает, что его партнер принадлежит только ему, но есть угроза, что может принадлежать и кому-то другому. Причины испытывать ревность многочисленны: низкая самооценка, предательство или болезненное прошлое, неопределенность в том, как вы выглядите и множество других факторов. Десятая заповедь «Второзакония»: «Не желай жены ближнего твоего и не желай дома ближнего твоего, ни поля его, ни раба его, …ни всего, что есть у ближнего твоего», - актуальна и сейчас, а не только во времена Ветхого Завета. Вот в этой заповеди отображены почти все тайные помыслы мужчины, в основе, которой лежит человеческая зависть…. Ревность - это сочетание страха и гнева: страх потерять что-то, гнев, что некто приближается к чему-то, по вашему мнению, принадлежащему вам.
Классический психоанализ считает, что ревность зарождается в детском возрасте: у девочек - папы к маме, у мальчиков - мамы к папе. То есть ревность ярко расцветает в 3−5 лет и сопровождается романтическими чувствами к родителю противоположного пола и враждебностью к родителю своего пола. После Фрейда более общепринятым является представление о том, что дети с младенческого возраста ревнуют мать к отцу независимо от пола, поскольку для ребенка с самого начала его развития важны исключительные, особенные отношения именно с матерью - человеком, который кормит, согревает, оберегает и защищает.
Если ребенку хватает тепла, заботы и внимания со стороны матери, то он перерастает ревность.
2. Правда ли, что женщины сами провоцируют мужчин?
Если женщина росла в семье, где она наблюдала измены своего отца и постоянные страдания своей матери, то она на подсознательном уровне помнит всю горечь и обиду преданной женщины. Но, к сожалению, чего мы больше всего боимся, на то мы и натыкаемся. Поэтому такая женщина начинает видеть и замечать в своем мужчине те привычки и шаги, которые делал её папа. И естественно, ей в голову приходит лишь одна мысль: «Скоро мне изменят. Я должна сделать все возможное, чтобы это остановить». Это опять же провоцирует ревность, подозрения, упреки и тому подобные женские выкрутасы, которые мы так часто привыкли слушать. Иногда женщины часто прибегают к ревности как к средству обольщения. Получают удовольствие, сделав мужа ревнивцем, потому что думают, что тот будет любить сильнее. Дамы оставляют ложные признаки неверности, записки с незнакомым почерком, чужие фотоснимки. Отчасти верно. Но это опасная игра, и эффект может быть обратный.
3. Что делать, если муж контролирует внешность жены (не разрешает ярко краситься или носить короткое)?
Уже в первые дни, когда вы только начали совместно выращивать цветок вашей любви, и муж пытается вас контролировать - это первая ласточка. Поэтому здесь нужно быть особо чуткой, чувствовать разницу между контролем и естественным любопытством, принимая во внимание, что отношения сами по себе предусматривают определенный контроль над поступками друг друга. Однако в идеале этот контроль должен более походить на ненавязчивое наблюдение. Вы в курсе дел друг друга. Это нормально.
Ненормально, когда кто-то из партнеров начинает диктовать свои правила проведения: «не ходи туда», «не общайся с тем», «ты неправильно одеваешься», «зачем так много наложила макияжа» и прочие необоснованные заявления, попахивающие деспотией. Поэтому необходимо:
- Прислушайтесь к себе: насколько комфортно для вас ведет себя муж? Уважает ли он ваше мнение насчет того или иного вопроса, прислушивается ли к нему?
- Открыто спросите, каково его отношение к ревности. Если задать этот вопрос прямо, то можно обсудив этот вопрос, узнать в чем сомнения в Вас вашего мужа и дать ему полный развернутый ответ.
- Сообщить мужу, что во всем и везде должна быть золотая середина. Контроль в отношениях должен быть похож на легкое, но надежное поддерживание «под локоток», уберегающее вас от падения, а не быть цепкой хваткой милиционера, направленной на то, чтобы вы никуда не вырвались. Чувствуете разницу?
- Если Вы не добились «золотой середины», то можете запросить у психолога по семейным отношениям консультацию.
4.Когда ревность может перейти в опасность (избиения, убийства на почве ревности)?
Свою ревность, как и многие другие эмоции, каждый человек выражает по-своему. Кто-то устраивает грандиозный скандал, в ярости разрушает окружающие предметы, а иной человек - напротив - тихо накапливает в себе злобу, чтобы в один прекрасный момент взорваться, подобно вулкану. Если взглянуть на проблему с этой стороны, причины, кажущиеся изначально благородными, становятся не такими уж и чистыми. Однако в современной среде уровень выраженности чувства собственничества заканчивается именно там, где вступают в силу социальные нормы общества, неприкосновенность личного пространства каждого человека и прочие этические барьеры. К этому относится третий тип ревности, граничащий с подлостью. В этом типе нарушаются не только социальные нормы поведения, но и границы личного пространства партнера. Это установка слежки за партнером, тщательный досмотр личных вещей, карманов, SMS, журнала входящих/исходящих звонков, требование строгой отчетности по проведению дня, с точностью до минуты и прочие поступки, доводящие партнера до состояния белого каления.
Такого рода ревность - серьезная психологическая зависимость, довлеющая над ревнивцем. Даже если опустить тот факт, что объект ревности оказывается несколько униженным таким тотальным контролем своей жизни, остается еще одна проблема: сам ревнивец. Ревнующий человек испытывает сильный психологический стресс, своеобразную зацикленность, приводящую к нервным расстройствам и срывам, что, мягко говоря, не очень благоприятно сказывается на гармонии в отношениях. В самых крайних вариантах ревности, переходящей в параноидные переживания (бредовые), является ревность, которая за годы обрастает «нелепой доказательной базой измены одного из супругов». Прогностически неблагоприятным признаком являются: домашнее насилие в виде избиений, долгие «ночные допросы», постоянные пьяные «разборки», заканчивающиеся неадекватными формами поведения. Нельзя все эти формы поведения оставлять без внимания и называть их «ревнует, значит любит...». Необходимо в таких случаях бить во все колокола, обращаться в правоохранительные органы, обращаться к психотерапевтам. В нашем обществе до сих пор бытует мнение, что обращаться к психотерапевтам, это значит признать в себе наличие психической болезни, которая является позором. Избиение, унижение, постоянный стресс в результате ревности в нашем обществе признается, как факт, чаще всего на стадии противоправных действий, принявших общественно опасный характер.
5. И напоследок, как с этим всем бороться?
Что же делать, если вы почувствовали в язвительном вопросе партнера нечто большее, чем обычную ревнивую шутливость? Не предпринимайте никаких поспешных действий. Дождитесь момента, когда вы останетесь в одиночестве, чтобы была возможность все спокойно обдумать.
Проанализируйте свои поступки за две-три недели, предшествующие появлению недовольной складки на лбу у партнера. Не сделали ли вы чего-то такого, что могло натолкнуть половинку на двоякое понимание происходящего? Старайтесь оценивать свои поступки объективно (легко сказать!) и предполагать характер оценки ваших поступков с точки зрения партнера. Вы уже давно вместе, поэтому это не составит труда.
Если самоанализ не показал, на ваш взгляд, ничего примечательного - имеет смысл поговорить с партнером. Спокойно сесть на диван, друг напротив друга и обсудить волнующие темы. Не устраивайте скандал - пока для этого нет причин. Просто выясните конкретно у человека, что его беспокоит. Дайте полные, развернутые ответы на все его вопросы.
Если вопросов не поступает и партнер замыкается в себе, говорит, что «все нормально и ничто не беспокоит», обратите его внимание на конкретный момент, в который вы почувствовали что-то неладное. Попросите дать пояснения по поводу того, что беспокоит вашу половинку.
Главное - сохраняйте спокойствие на протяжении всей беседы. Ни в коем случае не давите на партнера. Помните, что ваша задача - разобраться в ситуации и вернуть гармонию в отношения, а не упрекнуть любимую половинку в излишней бдительности.
После того как причина назревающего конфликта будет найдена, перейдите к поиску решения, устраивающего обе стороны, к компромиссу.
В случае, если ревность стала похожа на открытую партизанскую войну (третий вид ревности), разговор должен проходить более конкретно. Не стесняйтесь говорить о том, что вас не устраивает: отстаивайте свое право на комфорт. Помните, что права одного человека заканчиваются именно там, где начинаются права другого. Никто не вправе нарушать вашу личную зону комфорта без вашего позволения. Расставьте точки над i. Причем избегайте разговора в стиле «если ты сделаешь то-то, то я поступлю так-то». Это утопичная политика, ни к чему хорошему, как правило, не приводящая.
Психологическая позиция: относись к другим людям так, как хотела бы, чтобы относились к тебе. Если хочешь, чтобы тебе не изменяли - не изменяй, не хочешь выслушивать сцены ревности - не устраивай их сама, иначе бумеранг вернется. Что делать? Сначала нужно ответить на вопрос: кто виноват? Может, Вы и в самом деле даете повод? Конечно, задерживаться допоздна без правдоподобной причины, улыбаться его друзьям, расхваливать коллег (особенно, если они в чем-то превзошли мужа), сравнивать с более удачливыми соперниками - это не преступление, но, если бы он так делал по отношению к Вам, было бы приятно? Так что начинать надо с себя, любимой.
Лучшее лечение - профилактика . Можно попробовать почаще хвалить мужа, особенно в присутствии его родственников, коллег и друзей, обращать внимание на его достоинства и подчеркивать, что лучшего мужчины, чем он, Вы никогда не видели. Хвалите только реальные достоинства. Согласитесь, если мужчина видит, что жена им довольна и хвалит только его, трудно устроить скандал из-за какой-то улыбки другому человеку. Попробуйте свести все к шутке. Владимир Леви советовал супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например обязательные выяснения отношений по 20−30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель или месяцев сам процесс «ревнования» надоедает, запасы аргументов истощаются, да и ревность «по обязанности» уже не вызывает столько эмоций и не приводит к грандиозным ссорам.
Что делать, если он ревнует? Мужчина большой ревнивец!
Ревность – это своего рода инстинкт собственника. Она – свидетельство того, что мужчина (или женщина) боятся потерять своего партнера. Когда мужчина говорит словосочетание «моя жена» - он напрочь забывает о том, что у жены, хоть и законной, есть полное право на личную свободу.
Ему, собственно, и невыгодно помнить об этом. Ревность, очень часто, влияет весьма деструктивно на отношения между парами. Особенно тогда, когда, в роли ревнивца выступает мужчина.
Вот несколько способов, которые не дадут отчаиваться женщинам:
- Не давайте повода для ревности! Зная вашего мужчину, вы должны учитывать все его неприязни к чему бы то ни было. Ищите компромиссы! Они – чудесное орудие и оружие.
- Поговорите, обговорите! Скажите вашему мужчине, что вам не нужен совершенно никто, кроме него. И подтвердите ваши слова действиями, чтобы он окончательно сумел успокоиться.
- Научитесь вниманию не обращать ни на ревность, ни на попытки ревности! Главное то, что чувствуете вы. Главное то, что знаете вы. Он не доверяет – оставьте его с его же проблемами наедине, чтобы был шанс подумать.
- Купите ревнивцу: пиво, рыбку, усадите у телевизора, и напомните про футбол. Поверьте: мужчина отвлечется от всего! Он сможет забыть о том, что когда-либо ревновал. Время футбола – ваш отпуск от ревности!
- Надоел – уйдите в соседнюю комнату! Соскучиться – придет за вами сам. И попросит прощения понимая, что «преувеличивает» с ревностью. Он задарит вас: шоколадками, цветами, подарками. Простите его, если он раскаивается и осознаёт, что не прав.
- Постарайтесь, как можно доходчивее разъяснить мужчине – ревнивцу, что ревность – это зло, разрушающее отношения. Доходчивее – это не значит, что объяснять нужно диктаторским или командирским тоном. Доходчивее – значит на примерах, с чувствами, подробно, но мягко.
Как справляются с ревностью мужчин - женщины, живущие в разных городах и странах?
Ругия, (Азербайджан):
Я стараюсь оставлять его с ревностью, а сама ухожу куда-нибудь. Готова уйти даже в туалет, лишь бы только не слышать, как он отчитывает меня и винит в том, чего не было и не будет никогда. Ненавижу ревность! Ревнивых мужчин – еще сильнее!
Станислава, Москва (Россия):
Я просто молчу. Если начну высказывать что-то – разразится скандал. Не люблю скандалов я. Потому, что человек я совершенно неконфликтный. Желаю, дорогие женщины, и вам иметь столько терпения, сколько у меня его накопилось!
Евгения, (Украина):
Я очень обижаюсь. Мне неприятно, что он мне не доверяет! Если бы, к примеру, врасплох меня застал – другое дело. А так – свободен! Ревность без причины – признак…. Сами понимаете, чего!
Ольга, Варшава (Польша):
Я делаю вид, что мне параллельны все его ревности. То есть – безразличны. Ревнует? Пусть ревнует, сколько вздумается! Если – ревность – одно из нормальных (привычных) его состояний – я ему не помощница в этом. Подождал бы, что ли, пока повод дам. Ревность без повода – глупость.
Женщины ревнивее мужчин!
И женщины – ревнивые. Считается, что в каком-то смысле, они ревнивее мужчин. Наверное – в эмоциональном. Но заметно, что в случае ревности, женщины ведут себя гораздо адекватнее, нежели мужчины. В чем проявление адекватности? Женщина винит во всем соперницу – любовницу, пусть и воображаемую. Мужчина утверждает, что в измене всегда виновата женщина. Изнасилование не исключение. Мол, если бы женщины одевались поскромнее и вели себя так же – все было бы иначе.
Как лечить ревность?
Мой рассказ из моей жизни
Легкая ревность вносит некоторую новизну и интерес в отношения. В определенной степени, ревнивый мужчина – завидный партнер, способный показать и доказать свою любовь как раз именно тем, что особенно вовлечен в жизнь супруги или партнерши. Но все меняется, когда ревность приобретает патологические масштабы… Что делать, если муж сильно ревнует? Ведь здесь недолго довести и до откровенного бытового насилия. Как минимум, отношения со временем ухудшатся.
Причины мужской ревности: какие они?
Основная проблема «усиленной» ревности в том, что ее практически невозможно контролировать. Чаще всего это стойкая особенность личности, поэтому никакими логическими и рациональными доказательствами, рассуждениями и просто разговорами справиться с ревностью мужа не получается. Избежать конфликта и в дальнейшем продолжить хорошие взаимоотношения можно только в том случае, если сначала понять причины возникновения самой ревности. В большинстве ситуаций мужчины ревнуют по следующим причинам.
- «Обжегся на молоке, на воду дует». Ревность часто развивается после неудачного опыта, полученного раньше. Речь необязательно идет об отношениях мужа с другими женщинами, которые были у него до вас. Это могут быть и воспоминания из детства (если папа или мама открыто изменяли), случаи, приключившейся с друзьями или родственниками. Если мужчина начинает проводить параллели между этой ситуацией и вашей, он как раз может начать ревновать, увидев схожие, как ему кажется, моменты.
- Слишком сильное чувство собственности. Эволюционно сложилось так, что мужчины на уровне инстинктов стараются защищать свою собственность всеми способами, включая насилие. Нормально, если под собственностью подразумеваются материальные объекты или деньги. Но, когда женщину он тоже чувствует собственностью, это уже ненормально. Агрессию муж может направить как на защиту от окружающих угроз, так и конкретно на вас, если «почует», что есть подозрения на измену.
- Пессимизм. Иногда ревность у мужчины появляется из-за того, что он не может поверить в нормальную жизнь, лишен чувства оптимизма. Таким мужчинам кажется, что в любом случае жена изменит, потому что «жизнь несправедлива, все окружающие плохие, так и ждут, как бы нагадить».
- Боязнь одиночества. Подобная причина ревности обычно встречается у мужчин, которые долго не могли найти себе вторую половинку. Вы и сами можете проследить на своем примере, насколько это правильно или неправильно. В прошлом многие ревнивцы не имели отношений по нескольку лет. Затем, когда в жизни появилась женщина, начинает формироваться сильная и практически неконтролируемая ревность, вызванная неосознанным страхом снова остаться в одиночестве.
- Низкая самооценка. Наконец, некоторые мужчины ревнуют, поскольку оценивают себя хуже, чем вас. Причина обычно, опять же, подсознательная и состоит в том, что мужчина просто не верит, что вы могли выбрать именно его. Он настолько себя недооценивает, что только и ждет момента, когда у вас появится кто-то новый, лучше него, способный обеспечить красивую и богатую жизнь.
Мы здесь не говорили тех случаях, когда, действительно, есть причина для ревности. Все-таки чаще всего неконтролируемая сильная ревность возникает без объективных причин, необходим всего лишь повод для ее выражения. Как мы теперь видим, ее истоки находятся не в вас, а в самом супруге или парне.
Муж сильно ревнует: что делать?
Какое-то время вы, возможно, будете воспринимать ревность как нечто лестное и приятное. Но долго так продолжаться не будет. Уже в скором времени вы почувствуете, что эта ревность вас тяготит, а при самых неблагоприятных условиях – еще и реально угрожает здоровью. Как физическому, так и психологическому. Поэтому не нужно наслаждаться ревностью мужчины. Намного лучше, если вы как можно скорее начнете ее устранять. Осталось понять, как это сделать.
Простой, но самый глупый метод
Многие женщины останавливаются именно на этом варианте устранения мужской ревности. Его суть в том, что супруга начинает подстраиваться под своего партнера. Что это значит? Она перестает хорошо краситься, красиво одеваться, общаться с другими мужчинами во внерабочее время. Жизнь становится очень «четкой» и дисциплинированной, поскольку любое несоблюдение условных правил поведения приводит к новым всплескам ревности.
Вы, конечно, можете постараться устранить все поводы для подозрений со стороны мужа, но это совсем неправильно. Дальше ситуация будет только усложняться.
Правильные способы борьбы с ревностью
Выше представленный вариант мы описали только для того, чтобы понять, как делать нельзя. Если вы хотите нормальную жизнь и нормальные отношения, придется поменять в первую очередь принцип взаимодействия с мужчиной. Наверное, он привык, что вы оправдываетесь, постоянно убеждаете, что ревность не обоснована. Все это работает недолго. Поскольку ревнивец все равно будет находить как можно больше поводов, чтобы вас ущемить, обвинить, унизить. Тогда как нужно действовать?
1. Пресекать скандалы с мужчиной
Из-за постоянных нападок, преимущественно необоснованных, создается ситуация, в которой скандалы становятся практически обыкновенным делом. Так вот, скандалить нельзя. Для мужчин характерно рассуждать так: «пытается оправдаться, значит, виновата». Итог – уверенность в том, что подозрения не напрасны, только усиливается. Оправдываться, «переводить стрелки», называть мужа «дураком» неправильно. Только спокойный разговор без попыток надавить или обязательно переубедить поможет мужу остыть и научиться сдерживать ревность.
2. Жить без постоянной оглядки на прошлое
Если есть возможность, лучше перестать общаться с теми бывшими мужчинами, о которых знает «актуальный» муж. Только поначалу супруг будет говорить, что он нормально относится к вашему общению с бывшими. На самом же деле, очень скоро невинные случайные встречи или переписка станут восприниматься как главное подтверждение измены. Единственный правильный подход – оставить прошлое там, где ему самое место. То есть в воспоминаниях. Даже если вы с кем-то из бывших мужчин остались хорошими друзьями, общение все равно нужно прекратить.
3. Разработать систему взаимного контроля
Ранее мы говорил, что нельзя действовать теми же методами, что и муж: сыпать встречными обвинениями, отвечать встречной агрессией. В принципе, легкие формы «перевода стрелок» возможны. Только они должны быть согласованы с супругом. Например, если он требует от вас постоянно держать его в курсе вашего местонахождения, то и сам должен отвечать тем же. Если он буквально поставил условие, что вы должны рассказывать ему обо всех новых знакомых мужского пола, то должен и сам «извещать» о новых подругах, коллегах и так далее.
Пусть хотя бы некоторое время почувствует то, что чувствуете вы, когда находитесь «под колпаком». Главное – не доводить двусторонний самоконтроль до абсурда. Воспринимать его, скорее, нужно как игру.
4. Периодическим провокациям – быть
Как прививают детей от болезней? Вводят им «обезвреженные» клетки вирусов или бактерий, чтобы сформировался иммунитет. Вот и с мужской ревностью можно попробовать действовать аналогично. Невзначай сказать о положительных особенностях совместного друга – можно. Якобы случайно обмолвиться, что вам кто-то сделал комплимент – тоже. Эти легкие провокации постепенно помогут мужу привыкнуть к тому, что он все-таки не единственный мужчина, который способен вам симпатизировать и заинтересовать вас (на дружеском уровне). Опять же, слишком раздувать эту игру не стоит. Пусть и сам супруг понимает, что вы иронизируете или пытаетесь его уколоть. Так будет проще свести все в итоге к шутке.
5. Помнить о том, что белый свет клином не сходится
И, наконец, хочется посоветовать вам, чтобы вы не делали своего мужчину идолом или маленьким божком. Так вы себя унижаете, растрачиваете самооценку, подстраиваете свою жизнь конкретно под него… Тогда вопрос – а где же ваша собственная жизнь? Где ваши желания и мечты? Неужели они растворились в этом неуверенном в себе, агрессивном, неадекватном и, видимо, глупом человечке… Основа отношений – это взаимное уважение. По крайней мере, если вы хотите именно взрослых отношений, а не детских игрушек. Какое же может быть уважение, если вас к каждому столбу начинают ревновать.
Казалось бы, все так просто. По факту, мало кто пользуется этими советами. Можно сделать такой вывод: своего мужчину необходимо избавлять от постоянной чувства ревности, если вам, действительно, хочется счастья и легкости в семье, а не постоянных «боевых действий». Тем более, сильная ревность мужа порой оказывается и его защитной реакцией, которой он старается прикрыть собственную измену… Но о таком случае поговорим как-нибудь в другой раз.
Сильная ревность мужа равна несчастному браку
Не обманывайте себя рассуждениями, будто муж сам перерастет ревность и откажется от нее. Ревновать он все равно будет. Ревнивость – это очень стойкая и сильная черта, которую подавить полностью невозможно. Но есть мужья, которые способны справиться с животными инстинктами. Во всяком случае, с их внешними проявлениями. К этому и надо стремиться, чтобы семья просуществовала долго и успешно.
Проблема мужской ревности — тема живая и актуальная. Из-за недоверия со стороны одного из супругов часто рушатся браки и ломаются судьбы, а самое печальное, что в большинстве случаев его подозрения не имели реальных оснований. В этой статье мы поговорим о том, как жить с ревнивым мужчиной, как реагировать на ревность мужа, и конечно, рассмотрим причины, которые толкают его на подобное поведение.
Беспочвенная ревность мужа
Если повод для ревности есть, то человека можно понять. Совсем другое дело, когда его недоверие чувствуется в каждом поступке, он придирается к вашим словам, ревнует абсолютно ко всем представителям мужского пола, с которыми вы общаетесь, здороваетесь, видитесь раз в сто лет, и которых не помните даже по именам… Если так, то беспочвенная ревность — это ваш случай.
Ревнивый мужчина как тип личности
Любые поступки, продиктованные эмоциями, определенным образом характеризуют человека. О ревнивом мужчине можно сказать следующее:
- Он не уверен в себе. Пусть даже он успешный, красивый, брутальный, и при этом от природы наделен харизмой — все равно есть что-то, о чем вы не знаете. Это могут быть скрытые комплексы, заниженная самооценка, негативный опыт предыдущих отношений, который лишил его веры в хорошее. В любом случае, счастливым этого человека не назовешь, но вряд ли вам от этого легче;
- Он — собственник. Данное качество является одной из форм проявления эгоизма, то есть, муж хочет полностью обладать своей женой, держать под контролем все ее действия, стать для нее центром вселенной. Отголоски неуверенности в себе присутствуют и здесь, потому что таким образом мужчина подчеркивает свою значимость в первую очередь в глазах самого себя;
- Он зависит от эмоций. Скорее всего, по характеру он открыт для общения, и возможно даже увлекается чем-то, что связано с экстримом, но острых ощущений ему все равно не хватает. Именно поэтому он придумывает их себе сам. Грубо выражаясь, парень развлекается, не думая при этом о чувствах своей жены или девушки.
Основные заблуждения женщин по поводу ревности мужа
Жены ревнивцев оправдывают любимых мужей как могут, а многие и вовсе считают, что причина ревности супруга кроется в их неотразимости. Смотрите правде в глаза, и не тешьте себя такими иллюзиями:
- «Я красивая». Никто не спорит, возможно, у вас действительно привлекательная внешность, но серых мышек и заурядных домохозяек точно так же ревнуют без повода;
- «Он сильно меня любит». И снова не туда. Любовь — это самопожертвование и доверие, а в вашем случае речь идет, скорее всего, об очень сильном сексуальном влечении. Об эгоизме уже было сказано выше, поэтому если этот темпераментный парень кого и любит, так это только самого себя;
- «Он боится меня потерять». Допустим, действительно боится, но зачем тогда он своим поведением вас от себя отталкивает? Он ведь не ребенок, и прекрасно понимает, какие последствия могут иметь его действия…
Уйти или остаться
Если вам досталось такое счастье, как брак со свирепым «Отелло», нужно сделать выбор, продолжать ли жить с ним дальше, или отправиться на поиски более тихой гавани. Возможно, в принятии решения вам помогут следующие факты:
- От вас ничего не зависит. Вы можете превратиться в серость, уволиться с работы и перестать здороваться с соседями мужского пола — вас все равно будут подозревать. Ревность мужа находится внутри его сознания, а не является следствием вашей распущенности;
- Скорее всего он не изменится. Да, девушки, чем раньше вы расстанетесь с розовыми очками, тем меньше потеряете времени. Патологически ревнивого мужчину не изменит даже развод. Скорее всего, ко второй, третьей, и пятой жене он будет относиться точно так же;
- Ревнивый человек опасен. Даже если он вам не угрожает, и не то что не поднимает на вас руку — голос повышать не смеет, стоит быть настороже. Эмоциональная стабильность у него отсутствует, а значит и «сюрприз» в виде фингала у вас на лице, или драка с парнем, который «посмел» поздороваться с вами на улице, в любой момент может произойти. Не живите в страхе, но не исключайте такую вероятность.
Как жить с этим человеком
У каждой женщины, которая вынуждена мириться с беспочвенной ревностью мужа, есть на то свои причины. Мы не будет на них останавливаться, сейчас речь не об этом. Если это ваш случай, не унывайте, а подбодрите себя. В конце концов, недостатки есть у всех живых людей, а в случае вашего мужа — это ревность. Наверняка у него есть и масса положительных качеств, которые отсутствуют у многих ваших знакомых мужчин.
А теперь перейдем к самому главному — вам нужно выработать определенную линию поведения, чтобы не усугублять конфликты и не провоцировать мужа на агрессию.
Что можете сделать вы:
- Не обманывайте его. Жены ревнивых мужей устали от скандалов, поэтому стараются частично скрывать правду, чтобы хотя бы этот вечер был спокойным, но иногда перегибают палку. Допустим, вы встретили бывшего одноклассника и разговорились. Не утаивайте от мужа сам факт встречи! Обязательно найдется кто-то, кто видел вас вместе, и если супруг узнает об этом не от вас, то лишний раз «убедится» в вашей неверности. Пусть он знает, что встреча была. А вот содержание разговора ему пересказывать не обязательно;
- Не оправдывайтесь. Тот, кто ищет себе оправдание, «косвенно признает свою вину», как выражаются сотрудники полиции. Лучше стиснуть зубы и промолчать, либо прекратить разговор, если это возможно;
- Ведите прежний образ жизни. Начнете прогибаться под него — потеряете саму себя. Сперва вы перестанете гулять с подругами, потом уволитесь с работы, а дальше-то что? К сожалению, ваши уступки только усугубят ситуацию. Потакать ревности мужа — все равно что пойти на поводу у шантажиста. Чем дальше в лес — тем больше дров.
Надеюсь, эта статья хоть немного вам помогла. Любви и взаимопонимания всем!
