Есть люди, которые не уделяют внимания коже на локтях, хотя в этом месте она часто бывает шершавой и сухой, иногда даже с трещинами.
В связи с этим лучше знать про причины появления шершавых локтей и как их лечить.
Если за кожей на локтях не ухаживать, то она может стать уплотненной, непривлекательной и темной, что особенно заметно в летнее время.
Картину безупречного образа могут легко испортить такие проблемные места. Часто кожа в зоне локтей трескается и лопается, в следствии чего могут появиться язвочки и ранки.
Причины шершавых локтей
Существует несколько причин появления шершавой кожи на локтях:
1. Дефицит витаминов Е и А. Нехватка этих витаминов может привести к ломке ногтей и волос, появлению заед на губах. В таком случае нужно срочно принять необходимые меры: проанализировать свой рацион и стараться употреблять продукты, в которых содержится достаточное количество этих витаминов.
2. Плохая работа эндокринной системы. Следует обратить свое внимание на общее состояние. Если наблюдается быстрая утомляемость, сонливость, озноб, прибавка в весе на фоне сухой кожи на локтях, то это должно вас насторожить. Поэтому лучше обратиться к специалисту при таких симптомах.
3. Недостаточный уход за собственной кожей. Следует обратить внимание на положение рук за столом во время работы. Если на локти постоянно идет нагрузка, она становится шершавой, сухой и грубой.
4. Железодефицитная анемия. От такого заболевания кожа также становится темной и шершавой.
5. Сахарный диабет. Этот недуг нарушает питание клеток в организме, клетки кожи не являются исключением.
Если вы заметили что у вас темные и шершавые локти, то следует обязательно пройти обследование у врача.
Лечение шершавых локтей в домашних условиях
Чтобы восстановить нормальное состояние кожи локтей, часто применят народные средства. Есть много рецептов, которые нормализуют состояние шершавых и темных локтей.
Наиболее простым методом очистки кожи локтей о старых клеток является следующий: нужно взять столовую ложку соли грубого помола и смешать ее с таким же количеством воды, после чего добавить пару капель жидкого мыла. Полученную смесь нужно нанести на проблемные зоны и массировать их на протяжении 5 минут.
Можно смешать соль с кефиром, жирным творогом или жирными сливками. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях, после чего смешать и далее все делать по описанному выше методу. Процедура выполняется регулярно хотя бы 1 раз в неделю.
Лечение шелушения кожи на локтях. С положительной стороны зарекомендовал себя лимон, так как его сок характеризуется отбеливающим воздействием на кожу. Чтобы избавиться от темных сухих и шершавых локтей при помощи лимона, его нужно нарезать тоненькими кружочками и зафиксировать на проблемных местах, например, при помощи эластичного бинта.
Лимон должен воздействовать на протяжении 30 минут. После чего на проблемное место нужно нанести питательный крем, при этом лимонный сок не смывается. Уже через 2-3 недели кожа станет гладкой и светлой.
Надежным и проверенным средством являются крупы: гречка, рис, ячка, геркулес, кукурузная. Крупу необходимо измельчить в кофемолке, после чего взять столовую ложку полученного порошка и смешать его с чайной ложкой меда. Полученную смесь массирующими движениями наносим на проблемное место и смываем ее через 5 минут. Этот вид маски подходит для любой кожи.
С проблемой сухих шершавых локтей отлично справляются маски и компрессы на основе картофеля. Применяется как варенная, так и сырая картошка. Она делает кожу более мягкой и светлой.
Рассмотрим самый популярный рецепт: с помощью полиэтилена на локтях нужно закрепить тертый сырой картофель и оставить такой компресс на ночь.
Если используете вареный картофель, то в него нужно добавить немного меда и растительного масла для размягчения. Затем накладываете и закрепляете на всю ночь.
Анжела Панина | 27.07.2015 | 10435Анжела Панина 27.07.2015 10435
Потемневшая кожа на локтях не всегда связана с нарушением правил личной гигиены. Этот недостаток может быть признаком серьезного заболевания, лечить которое должен специалист. О каких недугах свидетельствует «грязь» на локтях, которая не отмывается?
Потемневшая кожа на локтях может быть чисто косметическим дефектом, который появляется в результате постоянного трения кожных покровов об одежду или твердые поверхности (например, стол). Также к огрубению кожи этой части тела может привести несоблюдение основных правил ухода за кожей.
Однако если кожа потемнела без видимых причин, лучше обратиться за консультацией к эндокринологу и дерматологу. Ведь так называемые грязные локти могут быть признаком многих заболеваний .
Авитаминоз
Появление на локтях темных пятен, сухость кожных покровов могут быть связаны с недостатком в организме витаминов, прежде всего А, Е и С.
Чувство постоянной усталости – признак авитаминоза
Обычно авитаминоз диагностируется ранней весной.
Однако при скудном или однообразном рационе это патологическое состояние также может наблюдаться и в теплое время года.
Если «грязная» кожа на локтях возникла из-за авитаминоза, чтобы решить проблему, достаточно будет соблюсти 3 условия:
- провести курс витаминотерапии,
- скорректировать рацион таким образом, чтобы его основу составляли продукты, насыщенные витаминами А (печень, желток, курага, морковь, сладкий перец), Е (растительное масло, морская рыба, яйца) и С (петрушка, укроп, цитрусовые, шиповник, черная смородина и др.),
- правильно ухаживать за кожей локтей.
Дисбактериоз кишечника
Изменение микрофлоры кишечника может привести к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта, которые обычно дают о себе знать всевозможными кожными высыпаниями и шелушением.
Основные причины развития дисбактериоза – прием антибиотиков, гормональных препаратов, стрессы, следование строгим диетам. В связи с этим лучше отказаться от самолечения и жестких диет. Также очень важно научиться контролировать негативные эмоции.
Псориаз
Изменения структуры и цвета кожных покровов на локтях могут быть признаком развития псориаза. При этом неинфекционном дерматологическом заболевании обычно страдает кожа в области крупных суставов, которые постоянно сгибаются/разгибаются: локти, колени.
Псориаз доставляет больным много неудобств
Врачу-дерматологу при осмотре не составит труда диагностировать недуг и подобрать правильное лечение. Однако надеяться на полное выздоровление не стоит: на данном этапе развития медицина может лишь уменьшить симптоматику.
Сахарный диабет
Почерневшая на локтях и коленях кожа может быть также признаком сахарного диабета. При этом недуге клетки кожи не получают достаточного питания. В результате кожные покровы истончаются, становятся хрупкими и подверженными механическим воздействиям.
Сбои в работе эндокринной системы
Во время гормональной перестройки (переходный возраст, беременность, климактерический период) в женском организме могут происходить сбои в работе щитовидной железы другие эндокринные нарушения.
Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте
Стрессы, постоянные психологические перегрузки также самым негативным образом влияют на гормональный фон.
Гормональные изменения обычно отражаются на кожных покровах.
Именно поэтому пигментация, утолщение кожи, а также выпадение волос являются поводом для обращения к эндокринологу.
Таким образом, если изменение цвета локтей не связано с механическим повреждением кожного покрова, стоит уделить самое пристальное внимание этому косметическому дефекту.
Лучше потратить время на то, чтобы пройти обследование всего организма, чем спустя несколько месяцев лечить запущенную форму заболевания.
comments powered by HyperCommentsСегодня читают
2001
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1213
Многие сталкиваются с такой проблемой, как черные локти. "Что делать?" — первый вопрос, возникающий при обнаружении данного недостатка. Но прежде чем ответить на него, следует разобраться в причинах потемнения кожи, а уже потом приступать к решению проблемы.
Черные локти. Причина появления
Причин может быть несколько:
неполадки в эндокринной системе. Вы можете иметь такое заболевание, как синдром Аддисона — это при котором надпочечники не производят требуемое количество гормонов. Черные локти в этом случае являются видимым признаком болезни. Синдром Бера (острая недостаточность щитовидной железы)— болезнь, которая также может привести к изменению цвета кожи на локтях. Такой недуг по-народному называется «синдром грязных локтей». Если медицинское обследование установило, что болезнь является причиной такого эстетического недостатка, как и как решить проблему, подскажет опытный врач;
недостаточное количествих о в организме витаминов А и Е. В таком случае необходимо восполнить нехватку с помощью аптечных препаратов или подкорректировать рацион питания;
неправильный уход за кожей локтей. Если это стало причиной проблемы, то решить ее помогут различные скрабы, ванночки, маски и компрессы;
привычка опираться на локти. Это приводит к утолщению эпидермиса, что со временем может стать причиной потемнения и огрубения кожи.
Как избавиться от черных локтей?
улучшить состояние кожи поможет натертый на мелкой терке картофель. Приложите получившуюся кашицу на локти, замотайте и оставьте на несколько часов.
Профилактика
Кожа на локтях особо подвержена сухости и шелушению, поэтому и появляется такое явление, как черные локти. Что делать, чтобы избежать такого эффекта? Питайте и увлажняйте кожу на локтях специальными кремами, содержащими ухаживающие добавки, или используйте различные растительные масла.
Ухаживайте за кожей систематически и с удовольствием, и тогда фраза: «У меня черные локти, что делать?!» не будет для вас актуальной.
Женские руки всегда должны быть ухоженными и красивыми. И это касается не только кистей, но и руки в целом. Предлагаю поговорить о том, почему у женщин иногда темная кожа на локтях. Может ли это свидетельствовать о каком-либо заболевании? Да, такое изменение может быть следствием нарушения работы надпочечников либо же щитовидной железы или же свидетельствовать о недостатке витаминов А и Е. Поэтому обязательно обратитесь к врачу и сдайте все необходимые анализы. Если они показали, что у вас все хорошо с организмом, то значит, темная сухая кожа на локтях появилась по другой причине. Точнее сказать, из-за вредных привычек, например, вы постоянно опираетесь на стол. Также это может быть из-за постоянного воздействия солнца или реакцией на одежду.
Что же нам сделать для того, чтобы кожа на локтях снова стала светлой и мягкой? От сухости поможет избавиться питание и увлажнение. Приготовьте легкий скраб, в состав которого входят: сметана - 2 ст. л. и 1 ст. л. соли.
Для многих проблема - темная кожа на локтях - решается приобретением еще одного средства в магазине, которое, к сожалению, не даёт необходимого эффекта. Зачастую гораздо эффективнее с такой проблемой помогают справиться народные средства. Лучше всего в отбеливании вам поможет лимон. Вам необходимо взять лимон большого размера, разрезать его пополам и немного срезать по краям, чтобы он мог стоять на столе. Далее, вставьте локти в лимон и посидите так примерно 15 мин. По истечении времени, не смывая сок, сразу нанесите крем большой жирности. Вы можете использовать этот лимон еще несколько раз. Предлагаем еще один рецепт, чтобы темная кожа на локтях стала белой и мягкой. Нам нужно один к одному смешать и миндальное масло. Взять салфетку и нанести эту смесь на нее, а потом привязать к локтю. Лучше всего оставить этот компресс на всю ночь.
Чтобы кожа на локтях стала мягкой, вы можете делать специальные ванночки. Например, предлагаем такой рецепт. Возьмите 2 ч. л. крахмала и смешайте его с одним стаканом теплой воды. Разделите жидкость на две мисочки и опустите туда локти на 15 мин.
Не стоит забывать про пилинг, который поможет избавиться от старой кожи, которая к тому же потемнела. Используйте пемзу или специальные скрабы. Например, смешайте лимонный сок и соду, консистенция должна быть как паста. Ее нужно нанести на локти, помассировать и оставить примерно на 20 мин.
Чаще всего наши локти, как и другая кожа, страдают в зимний период. Предлагаю рассмотреть перечень конкретных процедур, благодаря которым темная кожа на локтях станет опять мягкой:
Уже через 10 дней вы увидите значительное улучшение, но не стоит останавливаться. Старайтесь круглогодично ухаживать за своими локтями. Думаю, мы помогли вам разобраться в вопросе, почему на локтях темная кожа и как вернуть ей ее белизну.
Когда человек обнаруживает, что у него шершавые локти, признаки заболевания нужно искать в нарушениях функций органов внутренней секреции.
Они отвечают за состояние всего организма, и любое патологическое состояние связано со сбоем в их работе. Нарушение обменных процессов приводит к увеличению ороговевшего слоя эпидермиса, который не успевает отшелушиваться естественным образом. Если повышенная сухость кожи наблюдается на отдельных участках тела, то такое явление называют кератозом. Если нарушения обменных процессов наблюдаются по всему телу, то это состояние называют гиперкератозом, который следует лечить в дерматологической клинике.
Чтобы изменить состояние кожных покровов, для шершавых локтей проводят лечение, направленное на улучшение биохимических процессов, делающих кожу более мягкой и эластичной. Проблему можно решить только комплексным лечением. Тогда состояние слоев эпидермиса улучшится, и локти приобретут обычный вид. Если локти шершавые, то причины этого и необходимое лечение нужно узнавать у врача.
Почему кожа начинает грубеть
У здоровых людей причина огрубевшей кожи может быть в механическом трении, которое длительное время испытывает кожа рук. Локти, шершавые и темные, бывают у тех людей, которые длительное время опираются на них, работая за столом.
Эпидермис является многослойной конструкцией, имеющей много функций. Через его слои удаляются химические и биологические патогенные вещества. В верхних слоях, покрывающих мышцы, имеются некоторые компоненты, принадлежащие иммунной системе. Если их функции ослабевают, то развиваются различные кожные заболевания.
Поверхность кожных покровов представлена роговым слоем, образованным мертвыми чешуйками, плотно слепленными между собой. Толщина этого слоя в любой части тела зависит от того, насколько большая нагрузка будет ложиться на данный участок.
Зная эту особенность рогового слоя, можно ответить на вопрос, почему локти сухие и шершавые. Чем больше нагрузка на локти, тем больше на них будет ороговевший слой, и это приводит к образованию темных шершавых пятен, которые нельзя убрать одноразовой обработкой кремом для рук.
Многие люди, обнаружив, что локти стали черные и шершавые, начинают усиленно заботиться о них, смазывая их жирными кремами. Они периодически очищают ороговевшие клетки с помощью пилинга и через некоторое время получают положительный результат.
- кисти рук;
- стопы ног;
- зона декольте;
- локти.
Эти места требуют нежной и регулярной заботы. Только тогда кожа будет постоянно истончаться, смягчаться, и шелушений не будет. Если при своевременном уходе локти остаются шершавые и темные, причины следует искать в нарушениях работы органов внутренней секреции.
Почему нарушаются естественные процессы в слоях эпидермиса
Нарушение процессов слущивания и восполнения происходит не только из-за механического сдавливания, но и из-за различных болезней. Кератоз – это симптом, сопровождающий многие заболевания, связанные с нарушением обменных процессов. Разрастание рогового слоя эпидермиса при этих болезнях может достигнуть огромных размеров. Шершавыми локти могут стать по нескольким причинам. Человек может получить кератоз:
- по наследству;
- из-за воздействия агрессивной среды;
- при авитаминозе;
- при грибковых поражениях;
- из-за развития сахарного диабета;
- при заболеваниях печени;
- по причине болезней щитовидной железы;
- при синдроме Сезари;
- при поражении эпидермиса лишаем.
Периодически сухие шершавые локти отмечаются из-за гипервитаминоза. Дефицит аскорбиновой кислоты и ретинола в организме может вызвать повышенное ороговение кожных покровов. Недостаток витамина Е и цинка приводит к шелушению кожи. В конце зимы и в начале весны авитаминоз часто является причиной того, почему на локтях появилась шершавая кожа.
Снижение функций эпидермиса наблюдается после родов и в период климакса. В этот период у женщин изменяется общий уровень всех гормонов, и это начинает влиять на обменные процессы. Первыми страдают волосы, ногти и кожа, состоящие из кератина.
Тогда на локте шершавое пятно становится не единственным симптомом. Женщины при гормональных нарушениях испытывают:
- сонливость;
- повышенную потливость;
- снижение работоспособности;
- состояние хронической усталости;
- общую слабость.
Все эти симптомы уходят после исчезновения причин, их вызывающих. Кормящие матери после окончания лактации восстанавливают красоту кожи в течение года при нормальном питании.
После наступления менопаузы происходит полная перестройка организма, который навсегда закрывает репродуктивную функцию. Взамен одних гормонов запускается усиленная выработка других биохимических веществ, и они компенсируют недостаток, ставший причиной увеличения рогового слоя. Женщины после наступления менопаузы должны усиленно ухаживать за участками тела, склонными к повышенной сухости.
Как избавиться от сухости кожи
Почему локти стали шершавые без видимых причин, нужно спросить у эндокринолога или дерматолога. Эти два узких специалиста могут найти причину патологического состояния кожи.
Эндокринолог порекомендует сдать анализы на гормоны щитовидной железы, а дерматолог возьмет соскоб с пораженной кожи для анализа, чтобы определить причины шелушения. Выяснив причину, вызвавшую патологию эпидермиса, врач объяснит, почему стали шершавые локти, и что делать в этом случае.
Для лечения могут быть назначены:
- гормональные препараты;
- противогрибковые средства;
- витаминотерапия;
- цинковая мазь;
- смягчающие кремы;
- отшелушивающие косметические средства.
Для быстрого получения эффекта рекомендуется пересмотреть питание и добавить в ежедневное меню зелень, чеснок, растительное масло холодного отжима. Все это поможет локти шершавые сделать гладкими, и темные пятна пройдут, потому что причины, их вызвавшие, исчезнут во время лечения.
Если эти врачи патологий не обнаруживают, то проявления кератоза лечат в косметологических кабинетах. Косметолог может применить разные виды пилинга, чтобы убрать темное сухое пятно с кожи рук. Он даст подробные рекомендации, как нужно ухаживать за локтями, чтобы не допускать разрастания рогового слоя.
