Французы утверждают, непререкаемые мастера в вопросах красоты и ухода, «...если женщина не красива до 35 лет, то это нужно исправлять в срочном порядке, а если позже - то она сама виновата».
Применение косметического льда в любом возрасте обеспечивает положительный эффект, а его правильное использование придает коже гладкость, упругость и устойчивость к окружающим раздражителям.
Использование льда в косметических целях имеет многовековую историю: обтирание лица льдом проводила еще Екатерина II , использовали колотый лед для ухода за кожей Диана де Пуатье (фаворитка французского короля Генриха) и Жозефина Богарне (возлюбленная Наполеона), применяли лед с целью омоложения Мерилин Монро, Марлен Дитрих, Софи Лорен и многие другие выдающиеся красавицы.
Итак, почему же именно лед? Чем же он полезен?
В наше время косметический лед для ухода за кожей лица, шеи и декольте очень популярен. Причем его используют либо для умывания, либо для проведения ледового массажа.
Доказано, что холод вызывает сужение сосудов, поэтому при протирании лица кубиком льда, вначале происходит сужение сосудов, расположенных поверхностно, а уже через несколько минут - расширение более глубоких сосудов, вызывающее приток крови.
Это обеспечивает активизацию обмена веществ в клетках кожи, благодаря чему ускоряется процесс ее обновления, замедляются процессы старения , повышается тонус кожи, ее эластичность, разглаживаются мелкие морщины, происходит насыщение кожи кислородом.
Кожа приобретает естественный румянец, становится нежно-розовой. Применение льда вызывает сужение пор и снижение секреции сальных желез, и как результат, исчезновение жирного блеска и появление матовости кожи.
Основные эффекты льда:
- освежение и очищение кожи, укрепление сосудов;
- повышение ее тонуса и эластичности;
- сужение пор и разглаживание морщинок;
- профилактика целлюлита и оживление кожи губ;
Косметический лед можно купить в аптеках, либо же приготовить в домашних условиях.
- Пользоваться льдом лучше всего утром , чтобы освежить кожу и «разбудить» ее; однако стоит применять эту процедуру и вечером, чтобы расслабить и увлажнить уставшую кожу лица;
- Проводить процедуры со льдом необходимо только на чистой коже : ее нужно очистить с помощью геля, тоника или лосьона;
- Протирать лицо и зону декольте кубиком льда, лицо не вытирать, дать жидкости впитаться, можно слегка похлопать по щекам и нанести крем;
- Не следует задерживаться на отдельных участках лица дольше 3-5 секунд ;
- В холодное время года следует использовать лед не позже, чем за 30 мин . до выхода на улицу;
- В состав льда можно включать только те травы, овощи и фрукты, которые подходят вашему типу кожи ;
- Вода для приготовления льда не должна быть водопроводной : лучше использовать дистиллированную (купить в аптеке) или минеральную без газа (слабой минерализации); если такой возможности нет, то водопроводную воду надо предварительно очистить с помощью фильтров, либо же самостоятельно приготовить талую воду: для этого воду разливают по формочкам, помещают в морозильную камеру, а когда лед схватится сверху, надо эту ледяную корочку отделить и выбросить, оставшуюся воду можно использовать. Талая вода считается биологически активной, при использовании косметического льда приготовленного на талой воде кожа становится более гладкой.
- не стоит хранить лед дольше 1 недели .
Что же касается техник умывания, то косметический лед для лица наносится по основным массажным линиям с захватом области вокруг глаз:
- нижняя челюсть : от середины подбородка — к мочкам ушей;
- щеки : от угла рта — к слуховому проходу, затем от середины верхней губы, и боковой поверхности носа — к верхней части ушной раковины;
- вокруг глаз : от внутреннего угла по верхнему веку — к наружному углу глаза, затем по нижнему веку — к носу;
- лоб : от середины лба — к вискам;
- нос : по спинке носа, от спинки носа — по его бокам.
Эффективным и простым средством для умывания являются предварительно замороженные кусочки киви, апельсина, огурца, яблока . Использование фруктового и ягодного льда витаминизирует кожу, придает ей гладкость, упругость.
- Необходимо смешать 2 ст. л. фруктового сока (или ягодного пюре) и 100 мл теплой минеральной воды, затем заморозить.
- Бодрящим и освежающим эффектом обладает косметический лед из арбузного сока . Применение такого льда обеспечивает повышение эластичности кожи.
Для приготовления льда из плодов шиповника, рябины, боярышника, черемухи и др. плодов необходимо провести их предварительную обработку.
- Ягоды надо промыть и залить 0,5 л воды , варить 10-15 минут , затем настоять закрыв крышкой, после остывания процедить, разлить в формочки.
Универсальным льдом для всех типов кожи считается лед из петрушки:
- 4 ст. л. измельченной петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час.
Вместо петрушки можно использовать валериану, шалфей, зверобой, ромашку, тысячелистник, фиалку, подорожник, череду или мяту (1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Можно смешать в той же пропорции (1:1) и заморозить сок алоэ с минеральной водой. Особенно эффективен этот вариант льда у женщин с увядающей кожей. Можно также заварить зеленый или черный листовой чай, а затем сделать из него кубики льда.
Чудным эффектом обладает и лед из лепестков розы . Он не только делает кожу мягкой и нежной, но еще порадует своим ароматом.
- 1 ст. л. лепестков розы заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Второй способ приготовления: лепестки розы кипятят 10 минут, 20 минут настаивают в закрытой посуде.
С целью снятия напряжения прекрасно подойдет лед, приготовленный из семени льна или же лаврового листа.Такой лед прекрасно успокаивает кожу.
Незаменим для кожи этого типа сбор из элеутерококка, боярышника и корня одуванчика . Возможно использование различных ягод, в том числе, рябины, клюквы, бузины.
Несколько рецептов:
- Рябины 2 ст. л. растолочь, залить одним стаканом кипятка, настоять 1час, процедить, разлить в формочки, заморозить.
- Отвара трав: 1 ч. л. цвета липы или же 20 г листьев подорожника залить 1 ст. кипятка, через 1 час процедить, разлить в форму для льда. Снимает раздражение кожи, смягчает сухую кожу, делает ее гладкой. После применения косметического льда из подорожника не рекомендуется использовать жирный крем.
Протирание кожи такими кубиками приводит к улучшению кровообращения, насыщению кожи витаминами, разглаживанию морщинок и защите от преждевременного старения.
Для проблемной и комбинированной кожи подходят отвары таких трав как календула, шалфей, ромашка, чистотел, зверобой , кора дуба, лавровый лист. В уже остывший отвар можно добавить сок алоэ , огурца, лимона или пару капель эфирного масла чайного дерева.
- Зеленого чая : заварить чай, остудить, залить в форму для льда. Протирание кубиками льда из зеленого чая очищает кожу, тонизирует ее и сужает поры, избавляет от жирного блеска и угревой сыпи. Качественный зеленый чай содержит антиоксиданты, способствующие сохранению молодости.
- Отвара календулы: 2 ст. л. календулы залить 400 мл горячей воды, через 15-20 минут добавить 2 ст. л. лимонного сока. Заморозить. Такой лед не только замечательно очистит, но и придаст ощущение легкости и свежести.
Неплохим эффектом обладает лед, изготовленный из минеральной воды с морской солью.
Не является секретом, что в Индии женщины выглядят молодо не по годам, несмотря на интенсивное солнце. Немалая доля в поддержании их молодости принадлежит знаменитому Индийскому льду .
- Необходимо смешать по 0,5 ч. ложки куркумы и корицы, добавить 1 стакан кипятка. Настоять 2 часа, затем разлить по формам и заморозить.
Такой лед вызывает стимуляцию кровотока, нейтрализует активность свободных радикалов и токсинов, но самым главным его достоинством является стимуляция синтеза гиалуроновой кислоты.
Применение этого средства ежедневно позволит не только сохранить молодость кожи, но и разгладить уже имеющиеся мелкие морщинки.
- Молодость кожи поможет продлить применение замороженных кусочков льда из сока лимона и грейпфрута (по половинке каждого), которые смешивают со стаканом минеральной воды. Через 10 минут после протирания необходимо умыться теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Эффективным средством для омоложения служит косметический лед из молока с водой в пропорции 1:1 .
- Еще одним врагом морщин является косметический лед из натурального крепкого кофе . Отлично омолаживает увядающую кожу лед из сока алоэ. Можно также применять разрезанный листик алоэ (перед замораживанием необходимо снять кожицу с одной стороны).
Лед для кожи вокруг глаз
Как избавиться от темных кругов?
- Немного риса отварить в большом количестве воды без добавления специй. Когда рис полностью разварится, пропустить его через ситечко.
- Получившуюся жидкость заморозить и использовать для обработки кожи вокруг глаз. Хранить такой лед можно не более 3-х дней.
Можно ли предотвратить появление «гусиных лапок»?
- «Гусиные лапки» долго не появятся, если протирать кожу молочным льдом . Для чего молоко смешивается пополам с водой
Как избавиться от отеков вокруг глаз?
- Для этого понадобится по1/2 чайной ложки черного и зеленого чая , ромашки аптечной, зверобоя. Эту смесь залить стаканом кипятка.
- Настаивать 1 час, затем процедить, разлить по формочкам и заморозить.
Как уменьшить мешки под глазами?
Эта проблема знакома многим женщинам. Придать упругость коже век и убрать мешки под глазами поможет настой из шалфея, ромашки или череды:
- По 1/2 чайной ложки каждой травы залить стаканом кипятка.
- Через 1 час процедить, разлить в формочки для льда и поставить в морозилку.
Аналогичным эффектом обладает и лед, приготовленный из свежего некипяченого молока, которым дважды в день протирают кожу под глазами.
Лед для выравнивания цвета кожи
Выровнять цвет кожи (веснушки, неровный загар) поможет косметический лед:
- Из календулы (1 ст. л. на 1 стакан кипятка). Дать настояться отвару 20 минут, процедить и добавить несколько капель лимонного сока (не более 2 ст. ложек).
- Лед из 3 ст. ложек свежего сока томатов и 1 ч. л. сока петрушки. Смешать, разлить по формочкам и заморозить.
- Очень эффективным средством при гиперпигментации является лед из грейпфрута . Плод нужно разделить на дольки, очистить от пленок, заморозить.
Кожу можно протирать целыми дольками грейпфрута. После протирания сок с лица не следует смывать в течение 10-15 минут.
«Противовоспалительный» лед
Замечательно снимет любое раздражение лед, приготовленный из настоя шалфея или сока алоэ в соотношении с водой 1:3 .
Кубики льда с соком алоэ особенно хороши тем, что помимо снятия раздражения, он эффективен при лечении угрей . Готовится лед следующим образом:
- листья растения в течение 11 дней хранятся в холодильнике;
- затем из них отжимается сок. Параллельно готовится настой шалфея.
- на половину стакана настоя шалфея необходимо взять 2-3 ст. л. сока алоэ, перемешать и разлить по формочкам.
От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром ряда трав: чистотела, цветов ромашки, шалфея .
- 1 ст. л. сушеной травы чистотела и ложку цветков ромашки, залить 0.5 литра кипятка,
- Варить 20 минут. Полученный отвар процедить и разлить по формочкам.
Еще один самый простой рецепт от угревой сыпи - это солёный лёд. 1 ст. л. соли растворить в стакане кипячёной воды и заморозить в формочках. Кубиками льда массировать лицо, пока он не растает полностью, а затем умыться прохладной водой, чтобы не пересушивать кожу.
Можно ли удалить сосудистый рисунок?
По статистике куперозом страдает около 50 % женщин старше 20 лет . Несколько рецептов для борьбы и профилактики:
- 2 ст. л. травы и цветков зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаивать 24 часа в закрытой стеклянной посуде, после чего заморозить.
- По 1 ч. л. крапивы, ромашки аптечной, каштана конского залить стаканом кипятка, проварить 2 минуты. Настаивать 1 час, процедить, добавить в отвар 1 ч. л. сока папайи, перемешать, разлить в формочки, заморозить.
Всем ли можно применять косметический лед?
К сожалению, существуют и противопоказания к использованию косметического льда. Его нельзя применять при:
- не стоит злоупотреблять использованием льда при сухой и чувствительной коже ;
- кожных заболеваниях (экземе),
- аллергии на какой-либо компонент
- воспалительных заболеваниях кожи в стадии обострения,
- открытых ранах и ссадинах на лице,
- угревых высыпаниях и при куперозе (расширенных сосудах , т. н. сосудистых звёздочках),
- увеличенных лимфоузлах и простуде.
В настоящее время всё большую популярность приобретают натуральные способы омоложения кожи. Многие женщины стараются избежать радикальных процедур, травмирующих верхние слои эпидермиса (пилингов, инъекций и т.д.), и опробовать безопасные методы борьбы с морщинами, не имеющие противопоказаний и не влекущие негативных последствий. Одна из самых простых омолаживающих процедур - умывание кубиком льда. Точно неизвестно, когда этот способ стал применяться впервые, но произошло это не одно столетие назад. И сейчас лёд по-прежнему продолжает входить в число эффективных средств, способствующих сохранению молодости. К слову, он помогает бороться не только с морщинами, а оказывает комплексное воздействие, одновременно сужая поры, убирая воспаления и улучшая цвет лица. Лёд подходит для любого типа кожи и может применяться независимо от возраста.
Кровообращение играет не последнюю роль в сохранении молодости кожи и устранении возрастных несовершенств: мелких морщинок, дряблости, птоза. Принцип действия многих косметологических процедур, в том числе умывания кубиками льда, основан именно на усилении кровотока и лимфотока в тканях лица. Резкое воздействие низкой температуры на кожу, которое происходит в момент её соприкосновения со льдом, вызывает приток крови. Вслед за этим в коже запускаются следующие благотворные процессы:
- ускоряется процесс регенерации клеток;
- выводятся токсины;
- улучшается клеточный метаболизм, нормализуется питание кожи, она насыщается влагой изнутри;
- активизируется отток из тканей лишней жидкости, благодаря чему пропадают отёки и проявления птоза;
- разглаживаются мелкие морщинки;
- расслабляются мышечные ткани, в результате чего приостанавливается процесс образования мимических морщин;
- выравнивается цвет лица;
- повышается эластичность эпидермиса, можно наблюдать временный лифтинг-эффект.
Польза умывания кубиками льда признана косметологами и их клиентами, но, к сожалению, процедура не оказывает на кожу с выраженными возрастными изменениями ошеломляющего омолаживающего эффекта. Она рекомендована в качестве профилактики морщин и для поддержания тонуса.
Процедура воздействия низкими температурами на кожу называется криомассажем. В клинических условиях его выполняют, используя жидкий азот, температура которого составляет −196 °C. Умывание кубиком льда - это домашний вариант криомассажа. Конечно, он не настолько эффективен, как массаж жидким азотом, но тоже приносит хорошие результаты.
При соприкосновении со льдом кожа теряет проницаемость, а поры резко сужаются, поэтому использовать крем рекомендуется только через несколько минут после умывания, когда кровь начнёт приливать к лицу
Если начать применять лёд в молодом возрасте, то можно значительно отсрочить процесс старения кожи. Женщинам более старшего возраста домашний криомассаж поможет выглядеть свежими. Однако для борьбы с глубокими морщинами придётся использовать более действенные методы.
Противопоказания
Процедура домашнего криомассажа кубиком льда практически не имеет противопоказаний. Дело в том, что она затрагивает только верхние слои эпидермиса, поэтому не может навредить коже. Однако в некоторых случаях умывание льдом может плохо переноситься. Это зависит, в первую очередь, от индивидуальных особенностей кожи. К числу противопоказаний можно отнести следующие факторы:
- повреждения кожи лица или наличие воспалённых участков;
- кожные заболевания, в том числе вирусного или бактериального происхождения;
- купероз;
- воспалительные заболевания ЛОР-органов;
- повышенная температура;
- заболевания лицевого нерва.
С осторожностью нужно проводить процедуру в зимнее время, так как если выйти на улицу в скором времени после применения льда, то можно пересушить кожу. После криомассажа рекомендуется нанести крем, подождать 1,5-2 часа и только потом покидать тёплое помещение.
Видео: мнение косметолога об умывании кубиком льда
Как правильно заготовить и использовать кубики льда
Лёд для лица необходимо приготовить заранее. Не нужно создавать стратегические запасы, достаточно будет 10-15 кубиков, чтобы их хватило на несколько дней. Слишком долгое хранение не идёт на пользу замороженной воде, тем более, если в неё добавлены дополнительные компоненты.
Прежде всего, необходимо подготовить состав для замораживания. Он может включать различные компоненты. Чаще всего за основу берётся вода: кипячёная, профильтрованная или минеральная. К ней добавляются другие ингредиенты. Иногда лёд изготавливается из различных отваров, свежевыжатого сока или даже косметического молочка или тоника без добавления воды. Нужно подобрать состав, максимально соответствующий индивидуальным особенностям и потребностям кожи. При этом если в составе содержится только сок, то его всё же рекомендуется разбавлять водой, чтобы избежать развития аллергической реакции. Воду или подготовленную смесь ингредиентов заливают в формы для льда. Они продаются практически в любом сетевом или хозяйственном магазине. Изготавливаются из пластика, силикона или полиэтилена. Любой из перечисленных материалов подойдёт, но самым удобным в использовании всё же считается силикон. Иногда в продаже можно встретить и специальные косметические формы, но они ничем не отличаются от обычных. Заготовка для льда помещается в морозильную камеру для заморозки и дальнейшего хранения. Нужно проследить, чтобы рядом не оказалось продуктов с выраженным запахом, иначе вода или смесь ингредиентов будет впитывать их по мере замерзания.
Необходимо придерживаться определённых правил криомассажа.
- Кожа должна быть очищена.
- Не стоит проводить процедуру на распаренной коже или сразу после массажа лица. Предварительно рекомендуется умыться тёплой, но не горячей водой.
- Кубиками льда необходимо водить по массажным линиям.
- Не нужно долго задерживаться на одном участке, иначе может возникнуть переохлаждение кожи.
- Воздействие на шею и кожу вокруг глаз очень полезно, но нужно следить, чтобы не возникало неприятных ощущений или спазмов.
- Через 3-5 минут после умывания рекомендуется нанести крем.
- Использовать лёд для умывания можно ежедневно, но иногда следует делать перерывы. Лучше всего делать процедуры в течение месяца, а потом дать коже отдохнуть 1-2 недели.
Видео: как приготовить лёд из тоника для лица
Рецепты приготовления кубиков льда с добавлением различных ингредиентов
Даже обычная замороженная вода принесёт пользу коже, но омолаживающий эффект можно усилить, добавив к ней различные ингредиенты. Кроме того, это позволит решить сразу несколько проблем. Например, включив в состав кубиков, предназначенных для протирания лица, противовоспалительные травы, можно бороться не только с морщинами, но и с прыщами.
Лёд рекомендуется использовать не только от морщин, но и от других кожных несовершенств. Он применяется в комплексном лечении прыщей и угревой сыпи, так как способствует очищению и закрытию пор, а также нормализации уровня жирности кожи.
Питательные кофейно-медовые кубики
Усиливают омолаживающий эффект. Подходят для сухой и нормальной кожи. Могут слегка усиливать работу сальных желёз, поэтому использовать нужно аккуратно.
Для приготовления кубиков понадобятся:
- очищенная вода;
- свежесваренный кофе (не сублимированный);
Кофе нужно разбавить водой в соотношении 1:2. По желанию можно поменять пропорции или даже заморозить неразбавленный кофе, но необходимо учитывать, что он может способствовать изменению цвета кожи, создавая эффект автозагара (к сожалению, не всегда ровного). К смеси кофе и воды добавляется мёд из расчёта 2 чайные ложки на полстакана жидкости. Получившийся состав нужно залить в формочки для льда и отправить в морозильную камеру.
Лёд для жирной проблемной кожи
Если на коже есть прыщи или угревая сыть, то не стоит отказываться от борьбы с морщинами при помощи льда. Просто нужно использовать специальный состав, который оказывает противовоспалительное и подсушивающее действие. Также он обладает лифтинг-эффектом.
Ингредиенты:
- 2 стакана воды;
- 4 столовые ложки измельчённого зверобоя;
- 3 столовые ложки укропа.
Для приготовления средства подойдут как свежие, так и сухие травы. Если на улице зима, и нет возможности собрать зверобой и укроп, можно приобрести их в аптеке. Травы смешиваются и заливаются двумя стаканами кипятка, после чего нужно накрыть ёмкость с настоем крышкой и оставить до полного остывания. Разлить по формам и отправить в морозильную камеру. Пользуясь рецептом, необходимо наблюдать за реакцией кожи. Возможно, длительное применение зверобоя будет способствовать появлению сухости. В этом случае нужно сделать перерыв в процедурах или заменить состав средства.
Эфирные масла для холодной погоды
Нередко умывание кубиками льда в зимнее время провоцирует появление сухости и раздражений. Чтобы избежать этого, можно добавить в воду при замораживании витаминные комплексы и эфирные масла, повышающие способность кожи удерживать влагу.
Для приготовления средства потребуется подготовить:
- 2 стакана воды;
- 2 чайные ложки натурального йогурта без добавок;
- 10 капсул Аевита;
- 2 капли эфирного масла сандала;
- 2 капли эфирного масла розы.
Прежде всего, нужно сделать масляную заготовку. Сами по себе масла не растворяются в воде. Их нужно предварительно смешивать со специальными эмульгаторами, в качестве которых можно использовать соль, спирт и т.д. Для косметических целей больше всего подходит йогурт. В нём следует растворить эфирные масла и Аевит. После этого смесь добавляется в воду комнатной температуры. Получившийся состав нужно залить в формы и поместить в морозильную камеру.
Лёд для кожи с пигментацией
Если на лице есть веснушки или пигментные пятна, то, протирая лицо льдом, параллельно с антивозрастным эффектом можно добиться их осветления. Для этого нужно взять:
- сок половины лимона;
- 2 стакана воды.
Сок можно отжать вручную, после чего смешать с водой, залить в формочки и поместить в морозильную камеру.
Тонизирующие кубики
Средство подходит для повышения эластичности кожи и способствует устранению отёков.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки плодов шиповника;
- 2,5-3 стакана воды;
- 2 чайные ложки сухой или измельчённой свежей мяты.
Воду и шиповник поместить в небольшую кастрюльку, довести до кипения и держать на небольшом огне в течение 20 минут. За это время объём воды должен уменьшиться примерно на треть. Потом отвар нужно снять с плиты и сразу (пока он горячий) добавить мяту. Оставить под крышкой до полного остывания. Разлить по формам и поставить в морозильную камеру.
Видео: лёд с молоком от мешков под глазами
Как применять лёд для разных типов кожи
Умывание кубиком льда подходит для любого типа кожи, но существуют и специальные рекомендации, придерживаясь которых можно нормализовать работу сальных желёз.
Регулярное применение льда может вызвать раздражение на сухой коже, поэтому во время и после процедур она нуждается в увлажнении. После криомассажа обязательно использовать крем. А сам состав кубиков, предназначенных для протирания лица, должен включать ингредиенты, питающие кожу.
Для сухой кожи хорошо подходят:
- эфирные масла;
- жирорастворимые витамины;
- шиповник;
- петрушка;
- отвар ромашки;
- лепестки роз.
Жирная кожа, наоборот, нуждается в матирующих, подсушивающих и нормализующих деятельность сальных желёз ингредиентах. Она любит.
Лед всегда считался отличным средством для улучшения внешнего вида кожи. Косметологи говорят, что утром, протирать кожу кубиками замороженной воды гораздо полезнее, чем умываться обычной водой. Многие опыты доказали, что процедура, связанная с охлаждением помогает увядающей коже обрести тонус. Применяют лед для лица от морщин, для активизации работы сальных желез, нормализации обменных процессов в коже, устранении воспалений, уменьшении пор.
Давно известно множество фактов связанных с тем, что лед оказывать омолаживающее действие на кожу. Екатерина 2 любила по утрам умыться замерзшей водой, может поэтому ей удалось даже в преклонные года сохранить молодой вид. Я помню случай из школы. Моя учительница по немецкому языку была уже дамой за 40, но у нее на лице не было морщин. Мы все дружно удивлялись столь гладкому лицу у взрослой женщины. И однажды она нам сказала: «Девочки, если хотите выглядеть молодо долгие годы, по утрам вместо умывания обтирайте кожу на лице кубиком льда». Наше разочарование было велико, ведь мы уже придумали, что так молодо выглядеть может только волшебница, а тут простой кусочек замороженной воды. Невероятно, но вода в таком виде может творить чудеса.
Ольга Розе
косметолог-эстетистВ настоящее время большой популярностью пользуются такие виды процедур как криомассаж и криосауна. Сам процесс заключается в воздействии холода на кожу. Наиболее распространенной процедурой считается криомассаж кожи лица. Помогает быстро устранить различные воспалительные заболевания эпидермиса, нормализует работу сальных желез, заметно скрывает морщины.
Но не каждая женщина может позволить себе такую роскошь, как посещение салона. Эту процедуру с легкостью выполняют в домашних условиях. Всего лишь необходимо подготовить лед для лица от морщин по специальным рецептам и приобрести привычку каждый день обтирать кожу.
Лечебные действия льда от морщин
Эта процедура способна творить настоящие чудеса, кожа от соприкосновения со льдом начинает дышать и обновляться. Замороженная вода отличный источник тонуса, сужения пор и подтягивания эпидермиса. Средство в значительной степени снимает отечность, темные круги под глазами.
Методика по использованию косметического льда
Протирать необходимо участки кожи на всей поверхности лица, а также шею и зону декольте. Контакт с кожей не должен быть долгим, выполнять процедуру необходимо круговыми движениями, без остановки, едва дотрагиваясь лица. Если кожа очень чувствительная, тогда необходимо обернуть кусочек в тонкий материал, к примеру, сложенная в несколько слоев марля.
Выполняют такое действие каждый день утром и вечером.
Кожу не вытирают, дают впитаться всем полезным элементом. Через некоторое время умываются прохладной водой и наносят питательный крем. Если эпидермис относится к сухому типу, то протирают его оливковым маслом, остатки которого через несколько минут промокнуть салфеткой. Необходимо учитывать существование некоторых заболеваний, при которых не следует проводить данную технику: расширение сосудов, проблемная с гнойными прыщами кожа на лице, раны, нарывы.
Приготовление косметического льда
Особенно полезны контрастные ванны с чередованием льда и горячего компресса, результат от процедуры виден с первого раза. Намочить мягкое полотенце в горячей воде, отжать, положить на лицо и держать в течение нескольких минут. Затем взять лед и протереть кожу. Закончить процедуру небольшим массажем (легко погладить кожу лица и шеи по массажным линиям), нанести увлажняющий дневной крем.
Контрастную ванну с массажем целесообразно делать 2-3 раза в неделю. Во время сырой или холодной погоды, лучше временно воздержаться от процедуры.
Для того чтобы приготовить лед в домашних условиях, не требуется каких то специальных навыков:
- К выбору воды необходимо отнестись крайне ответственно, лучше всего для таких целей подойдет дистиллированная или же минеральная, но только без газа.
- Подготовить свежие фрукты, ягоды, овощи, настои из трав (мята, зверобой, липовый цвет, листовой чай, шалфей, ромашка).
Рецепты льда для разных типов кожи
Для нормальной кожи
Такому виду кожи подойдут отвары приготовленные из мяты, фиалки, укропа, валерьяны, подорожника, зверобоя. Разрешено использовать арбузный и виноградный соки. Можно приготовить крем изо льда, для этого измельчают в блендере, рябину, клубнику, персик, смородину. По желанию добавляют масло оливок и все замораживают.
Сухая кожа
Для такой кожи подойдет лед приготовленный из настоев липы, подорожника, мяты, ромашки, корня одуванчика, тысячелистника, боярышника, рябины. Ягоды необходимо залить кипятком, после чего настаивать примерно 2 часа, процедить и заморозить.
Жирная кожа
Для такой кожи будут хорошими отвары из березы, календулы цветки, ромашка, лопуха листья, зверобоя, горькой полыни, пиона, цикорий, полевого хвоща. Перед процессом замораживания в отвары можно добавить сок лимона или соленого огурца.
В случае угревой сыпи очень хорошо помогает соленая вода. Взять стакан воды растворить в нем столовую ложку соли и заморозить в специальных формочках. После процедуры обтирания необходимо умыться прохладной чистой водой. Еще один рецепт для такой кожи, это чай с добавлением сока лимона.
Проблемная кожа
Для данного типа эпидермиса необходимо использовать настои из трав, ромашки, коры дуба, череды, календулы.
Угревую сыпь можно убрать при помощи сока алоэ, смешав его с отваром ромашки или шалфея.
Для отбеливания кожи подойдет лимонный сок или сок грейпфрута, клубники, огурца, малины, семена петрушки, калины.
Пигментацию кожи уберет отвар из риса. Возьмите горсть риса и сварите ее получившийся отвар процедите и заморозьте. Срок хранения не больше трех дней.
Рецепты из льда от морщин
Замороженная минеральная вода
Лед может быть изготовлен из минеральной воды, кубик льда сохраняет все полезные свойства минеральной воды. Пользой этого льда является то, что он может быть применен к любому типу кожи. Замороженная минеральная вода является хорошим тоником, помогает в профилактике морщин.
Из лимонного сока
Для приготовления этого рецепта потребуется полстакана лимонного сока, смешать его со стаканом воды. Эта смесь должна быть заморожена. Умываться лимонным льдом рекомендуется людям с жирной и комбинированной кожей. Лимон сужает поры, очищает кожу, удаляет пигментные пятна, жирный блеск, морщинки.
Цитрусовый лед
Замороженную воду можно сделать из любого цитрусового сока (апельсин, грейпфрут, мандарин). Очистить цитрусовые, разделить на дольки, удалить пленки с них, порезать на небольшие кусочки и заморозить. Замороженным цитрусовым ломтиком протирают эпидермис, смывают фрукты с кожи через 15 минут обычной водой. Можно выжать сок из цитрусовых и заморозить кубиками. Замороженные фрукты отшелушивают отмершие клетки на лице, убирают морщинки, прыщики.
Замороженный сок арбуза и дыни
Лед из сока арбуза отлично тонизирует и освежает кожу. Дыня обладает теми же свойствами. Мякоть дыни нужно отжать, а сок заморозить. Протирают эпидермис кубиком льда, влагу оставляют на коже в течение 15 минут, затем смывают холодной водой. Это средство подходит для нормальной кожи.
Микс из овощей и фруктов
При приготовлении пищи остаются кожура, маленькие кусочки овощей и фруктов, можно их собрать пропустить через мясорубку и отжать сок. Развести сок 1:2 водой добавить немного растительного масла, заморозить. Такой «микс» отлично подойдет в тех случаях, когда необходимо .
Лед из чая
Заварить крепкий зеленый чай, заморозить его. Лед приготовленный из зеленого чая омолаживает кожу и удаляет морщины на лице. Полезно замораживать красный и черный чай. Замороженный красный чай освежает и тонизирует, а черный улучшает цвет лица.
Одуванчик от морщин
Используют для профилактики морщин одуванчик. Цветок помогает убирать мелкие морщинки вокруг глаз. Собрать полураспустившиеся бутоны цветков и зелень. 500 грамм собранной травы пропустить через соковыжималку, добавить столовую ложку растительного или оливкового масла, разлить по формам и заморозить. В зимний период заменяют свежие цветки ромашкой аптечной. Две столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15-20 минут. Добавить столовую ложку любого растительного масло, разлить по формам и заморозить.
Молоко от отеков
Убрать отечность на лице поможет замороженный кубик молока. Молоко развести водой 1:2, разлить по формам и заморозить. После протирания кожи молочным кубиком, через 15 минут умываются проточной водой.
Ольга Розе
косметолог-эстетистНеобходимо помнить что эффект от процедуры сильно зависит от использования качественной воды. Не допускайте хранения льда в морозилке больше недели. Если для косметических процедур используются льдинки, приготовленные из ягод, срок хранения снижается до трех дней.
Замороженные настои трав
Готовят косметический лед с огромным количеством трав, можно сделать его в соответствии с типом кожи. При изготовлении используют свежие или сушеные травы. Обычно чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут после того, как настой остынет, фильтруют и разливают в формы.
Мята, укроп, мелисса, петрушка, шалфей – травы положительно воздействуют на сухую и нормалную кожу. Лед из этого отвара активирует обменные процессы в клетках кожи, восстанавливает, тонизирует эпидермис, разглаживает мелкие морщинки.
Ромашка, календула, сусло, тысячелистник, мать-и-мачеха – лед из этих трав подходит для жирной, проблемной кожи заживляет ранки от прыщей, успокаивает воспаления, дезинфицирует.
Наиболее универсальными являются отвары из шалфея, липового цвета, мяты, зверобоя, ромашки и подходят для всех типов кожи.
В замороженном виде улучшают цвет лица, подтягивают, освежает и тонизирует кожу, обладает антисептическим свойством, предотвращают раздражение.
Лед из алое
Применяют это средство для раздраженной кожи. Сначала необходимо правильно приготовить сок алоэ, затем развести его 1:3 с водой и заморозить. Подходят такие замороженные кубики для проблемной кожи. Хорошо реагирует жирная кожа на замороженные соки картофеля и клубники.
С осторожностью пользуются льдом при чувствительной коже, особенно если на поверхности эпидермиса присутствуют гнойные прыщи или язвы. Противопоказан лед, при предрасположенности к куперозу.
Видео: Омоложение лица в домашних условиях ледяными кубиками.
Кубики льда для лица – простое, доступное, проверенное несколькими поколениями женщин средство, которое помогает надолго сохранить молодость, борется с различного рода высыпаниями, пигментацией, отеками и другими косметическими дефектами.
Полезное влияние льда на кожу лица обосновано процессами, которые происходят в ее структуре. Из-за охлаждения кровеносные сосуды, расположенные близко к поверхности сужаются, а те, что находятся глубже, наоборот расширяются. Когда воздействие льда прекращается, кожа постепенно нагревается, и кровь наполняет верхние сосуды. Это улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы.
Особенно полезны кубики льда для лица с наполнителями, в роли которых выступают соки (только натуральные), отвары лекарственных растений, масла, и другие богатые питательными элементами компоненты. Для каждого типа кожи состав подбирается индивидуально. Использование кусочков льда для умывания и массажа положительно отражается на коже:
- Исчезает жирный блеск, лицо становится матовым;
- Разглаживаются небольшие морщины и складочки.
- Сужаются сальные протоки.
- Пигментация становится менее выраженной.
- Восстанавливается упругость и эластичность.
- Выравнивается тон, появляется, здоровый румянец.
- Поверхность становится гладкой и бархатистой.
Правильное применение льда для лица по эффективности не уступает салонным процедурам и дорогим косметическим средствам.
Показания к применению
- первых возрастных изменениях, появлении морщин, дряблости, обвисании, утрате эластичности;
- повышенном салоотделении, сильно жирнеющей коже;
- утренней отечности (появлении мешков);
- частых угревых высыпаниях;
- расширенных порах, склонности к образованию комедонов;
- чрезмерной сухости, шелушении;
- появлении пигментации.
Большинство этих проявлений связано с естественным старением. Кубики для лица, рецепты которых содержат натуральные ингредиенты, замедляют этот процесс, заметно улучшают состояние эпидермиса, помогают скрыть возраст и многие косметические дефекты.
Рецепты кубиков льда для лица
Чтобы изготовить лед для лица в домашних условиях достаточно следовать рекомендациям и рецептуре.
Лёд от морщин с льняным настоем
Взяв за основу настой семян льна, можно приготовить антивозрастное средство – лед для лица от морщин, который обладает мощными омолаживающими свойствами, лифтинг-эффектом. На первом этапе, нужно приготовить льняной настой:
- Половину столовой ложки семян залить 200 мл. крутого кипятка.
- Емкость закрыть крышкой.
- Настаивать при комнатной температуре не менее 4 часов, пока не выделится белая слизь.
- Процедить жидкость, чтобы в ней не попадались семена.
Готовый настой разлить по формам и заморозить. По возможности в состав можно ввести 2-3 капли эфирного масла жожоба. Это усилит омолаживающие свойства льда.
Не менее результативно убрать признаки увядающей кожи поможет легкий массаж лица льдом из сока одуванчика, настоя мяты перечной или ноготков. Для приготовления льда для лица от морщин, рецепты отваров подбираются, ориентируясь на тип кожи. Женщины, не располагающие временем для приготовления домашней косметики, могут воспользоваться самым простым рецептом – сделать кубики льда для лица от морщин из минеральной воды.
Лёд от прыщей с алоэ
Для лечения прыщей подойдет лед из замороженного сока алоэ. Растение славится своими целебными и косметическими свойствами. Сок нужно отжать из расположенных внизу, мясистых листьев цветка. Чтобы увеличить его восстанавливающие свойства, сок необходимо биостимулировать. Для этого срезанные листья заворачивают в натуральную плотную ткань, и выдерживают две недели в помещении с температурой +3 – +5 С°, можно в холодильнике.
Косметологи рекомендуют замораживать сок алоэ, соединив его с минеральной водой или настоем лекарственных растений. Рекомендованная пропорция: на полстакана отвара 5 столовых ложек алоэ. Для приготовления льда от прыщей подойдет отвар ромашки, ноготков, чистотела или череды. Отвар можно готовить из одного компонента или из травяного сбора.
Важно! Тем, кто часто сталкивается с проблемой прыщей, нужно понимать, что только с помощью лечебного льда не получится устранить проблему полностью. Для этого нужны более серьезные мероприятия, но лед поможет ускорить лечение и будет отличной профилактикой дальнейшего распространения прыщей.
Лёд от синяков и отёков с овощным соком
С утренней отечностью и синяками под глазами хорошо справляется сок, отжатый из сырого картофеля. Превратив его в лед для лица, можно не только устранить отечность, но и повысить тонус, придать лицу свежий вид. Готовятся кубики просто:
- Картофель промыть, очистить.
- Отжать сок. Можно воспользоваться «бабушкиным способом»: измельчить овощ и отжать через марлевую салфетку.
- Сок заморозить.
Использовать картофельный сок можно цельным, или разбавив равным объемом минеральной воды. Отлично освежает лед, приготовленный из овощного сока, например, огурца или петрушки. Оба компонента можно использовать отдельно, но вместе они дополняют и усиливают свойства друг друга. Чтобы приготовить огуречный сок, нужно очистить овощ от кожуры и семечек. Иначе частички семян, попав в лед, могут поцарапать кожу.
Чтобы получить сок петрушки, ее необходимо измельчить и отжать. Мелко порубленную зелень тоже можно добавлять в форму для льда. Кубики из овощного сока не только эффективно устраняют припухлости и синяки, они также обладают сильными антивозрастными свойствами. Не менее полезен отвар из свежей или сухой петрушки. Его готовят, используя только листья:
- Измельчить листья двух пучков (среднего размера).
- Залить их 0,5 литра горячей воды.
- Проварить 15 минут на слабом огне.
- Плотно закрыть крышкой, настаивать пока остынет.
- Процедить.
Важно! Допустимый срок хранения кусочков льда из фруктового или овощного сока не превышает трех дней. После этого он потеряет свои свойства.
Лёд для сухой кожи с травяным отваром или фруктами
Сухая кожа плохо переносит низкие температуры, поэтому проводить процедуры нужно аккуратно, учитывая противопоказания и соблюдая меры предосторожности. Обеспечить эпидермис витаминами и восполнить недостаток влаги помогут фрукты, например, киви, клубника, виноград. Рецепт приготовления фруктового льда элементарен: мякоть измельчить, залить очищенной, кипяченой или минеральной водой, отправить в заморозку.
Положительно влияет на сухую кожу арбуз. Перед заморозкой его необходимо порезать крупными кубиками. Нужно только проследить, чтобы в мякоти не попадались семечки, которые могут травмировать нежную кожу. Оздоровить сухую кожу помогут некоторые отвары лекарственных растений: ромашки полевой, шалфея, укропа, перечной мяты, подорожника, корня алтея, липового цвета, ягод рябины. Готовят их из расчета 1 столовая ложка фитосырья на стакан воды.
Важно! Если после первой проведенной процедуры состояние эпидермиса ухудшилось: появилась краснота, шелушение, микротрещины, стоит отказаться от дальнейшего проведения холодных процедур.
Лёд для жирной кожи с зеленым чаем
Косметический лед для лица идеальное уходовое средство для жирной кожи. Обладателям этого типа кожи, льдом для лица можно полноценно заменить утреннее умывание. Такие процедуры положительно скажутся на состоянии эпидермиса. Кубики тонизируют, сужают сальные каналы, уменьшает выделение кожного сала, матирует, при этом не пересуживает и сохраняет баланс влаги.
Предназначение средств для жирной кожи – обезжиривать и нормализовать сальные выделения. Такими свойствами обладает заварка зеленого чая, обогащенная лимоном и медом. Рецепт приготовления кубиков льда:
- Заварить чай: чайную ложку заварки на стакан воды, настаивать час.
- В теплый (не горячий) чай добавить 1-2 чайные ложки меда.
- Когда мед полностью растворится добавить сок, выжатый из половины лимона.
Мед довольно часто встречается в составе домашней косметики. Лед для лица, рецепты которого содержат мед, хорошо чистит кожный покров и оказывает омолаживающее действие.
Важно! Даже перед наружным применением меда, нужно убедиться в отсутствии аллергии на этот продукт.
Если по какой-либо причине нет возможности использовать качественную заварку зеленого чая, ее можно заменить отваром зверобоя, ноготков, полыни или березовых почек. Лимонный сок в данном рецепте без потерь можно заменить другим кислым соком: смородины, вишни, граната или яблочным уксусом.
Лёд для нормальной кожи с молоком, отварами трав и маслами
Существует много рецептов приготовления кубиков льда для лица, которые подойдут обладателям нормальной кожи. Но самыми полезными считаются замороженные травяные отвары. Хорошо подействует на кожу подорожник, фиалка душистая, полевой хвощ, мелиса, зверобой. Их можно заваривать по отдельности или комбинировать. Готовят травяной отвар для заморозки из расчета столовая ложка фитосырья на стакан воды.
Освежить, обеспечить жизненно важными веществами и омолодить кожу помогут ледяные кубики с добавлением эфирных масел апельсина, мяты, герани, чайного дерева, розы. Масла можно вводить в готовые отвары или соединять с чистой водой. На стакан раствора допустимо добавить не более 10 капель эфирола.
Сохранить кожу молодой и здоровой, как можно дольше, поможет молочный лед для лица. Отзывы тех, кто его попробовал на себе, только положительные. Применяя его можно улучшить цвет кожи, предотвратить ранее старение. Замораживаются кубики только из не очень жирного домашнего молока, которое разбавляют водой в равных частях.
Лёд для проблемной кожи с отварами лекарственных трав и йодом
Для изготовления льда, который поможет оздоровить проблемную кожу, состав подбирается с учетом проблемы, которую нужно решить:
- При частых воспалениях самым полезным считается лед с ромашкой для лица.
- Снять раздражение поможет календула.
- При частых угревых высыпаниях лучше использовать отвар чистотела.
- Успокоить раздраженную кожу поможет замороженный отвар из корня алтея. Косметологи рекомендуют применять его даже мужчинам после бритья.
- Очистит эпидермис от токсинов бессмертник.
- Укрепит лицевые сосуды отвар листьев и почек березы.
- Ускорит лечение прыщей бузина.
Для тех, кто страдает гнойничковыми высыпаниями подойдет следующий рецепт:
- Приготовить отвар из любого лекарственного растения (на выбор).
- Когда отвар настоится, остынет, процедить.
- Добавить йод, из расчета 3 капли на стакан отвара.
- Распределить по формочкам, заморозить.
Использовать такие кубики следует умеренно. Если кожа стала сильно пересыхать, лучше прекратить их применение.
Правила использования кубиков льда
Процедура умывания льдом имеет некоторые особенности и правила, соблюдение которых обязательно. Время для проведения процедуры каждый выбирает сам. Утром лед поможет пробудить кожу, повысит ее тонус, подарит чувство свежести. Процедура, проведенная вечером, наоборот, расслабит и увлажнит.
Подготовка кожи к процедуре
На первом этапе кожу нужно подготовить к процедуре:
- Снять косметику.
- Очистить с применением специальных лосьонов. Можно сделать легкое скрабирование.
- На сухую или нормальную кожу, нанести любое масло или жирный крем. Это предотвратит пересыхание эпидермиса.
Приучать кожу к влиянию низких температур нужно постепенно. Для начала умывания нужно проводить несколько раз в месяц, затем постепенно увеличивать частоту сеансов. При этом нужно контролировать состояние кожи, чтобы не появились побочные эффекты.
Применение
Перед использованием кубики нужно вынуть из формочки, и для удобства один край обернуть тканевой салфеткой. Так они будут медленнее таять, а держать их в руках будет намного комфортней. Во время процедуры следует учесть, что:
- кубик нужно водить по лицу быстро, но плавно;
- обрабатывать можно все лицо, включая область под глазами;
- соприкосновение льда с кожей не должно быть долгим, чтобы не спровоцировать переохлаждения, лед нужно постоянно перемещать.
Обычно весь процесс занимает не более пяти минут. Водить кубиком льда нужно, придерживаясь основных массажных линий:
- От подбородка к мочке уха.
- От уголка рта наискось по щеке к середине ушной раковины.
- От центра верхней губы (дуги Купидона) по щеке в височную область.
- Вокруг глаза по круговой мышце, от внутреннего уголка глаза к внешнему, затем, обойдя по нижнему веку, вернуться в исходную точку.
- От переносицы спуститься вниз по спинке, потом по крыльям носа.
- От середины лба в височную область.
- От точки между бровями вверх к волосам.
В каждой области достаточно провести кубиком 1-2 раза. Дополнительно можно сделать легкий постукивающий массаж пальцами. Обладателям жирной кожи особое внимание во время массажа стоит уделить зонам, где находится больше всего жировых желез: крыльям носа и подбородку.
Важно! Ледяной массаж можно делать не только на лице, иногда можно захватывать шею и область декольте. Но повторять такие процедуры часто не стоит.
Уход после процедуры
После воздействия льда, кожа нуждается в восстановлении и требует бережного отношения к себе. Специалисты рекомендуют:
- Не вытирать талую воду с лица. Нужно оставить его влажным, чтобы полезные элементы, содержащиеся в косметических кубиках, впитались эпидермисом.
- Когда кожа высохнет, увлажнить ее специальными средствами. Особенно это важно обладателям сухой и нормальной кожи, так как под влиянием холода сальные железы работают не так интенсивно.
- Не использовать декоративную косметику какое-то время после сеанса. Желательно выждать 40 минут.
Частота проведения холодных процедур зависит от индивидуальных особенностей кожи. Те, у кого она жирного типа могут проводить ледяные умывания ежедневно, но обязательно делая перерывы между курсами. Тем, у кого кожа нормальная или сухая не рекомендовано частое проведение холодных процедур.
Вред льда для кожи лица и меры предосторожности
Проведение ледяных умываний подходит не всем. Противопоказанием выступает:
- купероз, другие заболевания сосудов, а так же их близкое расположение к поверхности;
- экзема;
- псориаз;
- очень тонкая или сухая, обезвоженная кожа с шелушениями;
- открытые раны, трещинки.
Нельзя использовать кубики льда для кожи лица постоянно, обязательно нужно делать перерывы. Чрезмерное воздействие холода плохо влияет на здоровье эпидермиса. Поэтому не рекомендовано применение льда в осенне-зимний период.
Чтобы уменьшить риск переохлаждения кожи, после умывания льдом, не стоит сразу выходить на улицу, нужно подождать 1-1,5 часа, чтобы эпидермис восстановился. Считается, что выделять время для подобных процедур лучше летом, когда жарко. Побочные эффекты от чрезмерного холода могут проявляться в виде:
- Нарушения микроциркуляции крови.
- Развития заболеваний сосудов, в частности, купероза.
- Отечности.
- Сильного шелушения, образования трещинок.
- Расширенных сальных каналов (пор).
- Проблем с выделением кожного жира и пота.
- Дряблости, утрате эластичности.
- Раннего появления признаком старения.
Лед для лица причинит вред, если при его использовании не соблюдались меры предосторожности. Еще нашим бабушкам было известно такое косметическое средство, как лед для лица. Польза подобных процедур очевидна, но нужно помнить, что все хорошо в меру. Кратковременное влияние холода бодрит, тонизирует, улучшает кровообращение, повышает эластичность, выравнивает тон и омолаживает. Но при чрезмерном воздействии эффект будет обратным.
Польза и вред льда для лица интересуют многих женщин, заботящихся о свежести и красоте кожи при помощи домашних средств. Чтобы разобраться, какое влияние лед оказывает на лицо, необходимо изучить суть и свойства холодного протирания.
Как лед действует на кожу
Заметить пользу от протирания лица льдом можно мгновенно - уже после первой процедуры. Прежде всего, сужаются поры, кожа становится более ровной и однотонной, а цвет лица более здоровым. За счет того, что уходит легкая отечность, подтягивается овал лица, и от этого оно кажется моложе.
Полезный лед устраняет выраженные синяки под глазами и снижает заметность морщин. Если регулярно протирать лицо льдом, то на протяжении дня оно будет оставаться сухим и матовым, даже при жирном типе эпидермиса неприятного сального блеска не возникнет.
Чем полезен лед для лица
Среди ценных свойств льда можно выделить несколько главных полезных эффектов:
- ускоряется кровообращение и движение лимфы, поэтому лицо перестает отекать и опухать;
- сужаются поры, и за счет этого регулируется выработка подкожного жира;
- укрепляются сосуды, расположенные под кожей, и уходят синяки под глазами;
- улучшается тонус кожи, она приобретает приятную гладкость и эластичность.
Полезные свойства холодных протираний делают кожу более устойчивой к разнообразным воздействиям. Поэтому на лице реже возникают прыщи и угри, кожа лучше переносит температурные перепады и перестает трескаться и шелушиться в холодное время года.
Правила приготовления льда
На первый взгляд кажется, что приготовление ледяных кубиков - совершенно элементарная процедура. Но и здесь необходимо следовать определенным правилам.
- Вода для замораживания подходит только очищенная - вода из-под крана не годится, нужно использовать фильтрованную или бутилированную жидкость.
- Дополнительные компоненты для приготовления кубиков, ягоды, фрукты и другие ингредиенты, тоже должны быть совершенно чистыми и свежими.
- По размеру кубики должны быть средними, не слишком большими и не маленькими, чтобы ими было удобно протирать лицо. Не рекомендуется делать лед в форме шариков, они будут выскальзывать из пальцев.
- Для качественной заморозки воду в специальных формочках необходимо убрать в морозилку на 10-12 часов. Соответственно, кубики для протирания нужно готовить заранее, а не перед самым проведением процедуры.
Совет! Для заморозки воды лучше использовать не пластиковые, а силиконовые формы, из них намного проще извлекать готовые кубики.
Как правильно протирать лицо льдом
При неосторожном проведении процедуры польза льда для лица по утрам может обратиться во вред. Поэтому важно соблюдать некоторые рекомендации.
- Перед протиранием нужно умыться прохладной водой, чтобы подготовить лицо к воздействию холода и не причинить коже вреда перепадом температуры.
- Вести кубик по лицу нужно не хаотично, а по особым линиям - от центральной точки лба по направлению к вискам, от уголков губ к верхним точкам скул, от центра подбородка к ушам, от кончика носа к вискам.
- Воздействие не должно быть слишком интенсивным. Кубик не нужно сильно прижимать к лицу, также нельзя задерживать его на одном месте дольше 3 секунд - это причинит вред.
- В течение процедуры нужно использовать только 1 кубик, чтобы не получить переохлаждения - от этого будет вред, лицо может покраснеть и начать шелушиться.
Первое полезное протирание лучше проводить вечером, чтобы возможные начальные покраснения успели исчезнуть до утра. В дальнейшем протирать лицо лучше всего с утра или дважды в день - утром и перед сном.
Популярные рецепты льда
Польза и вред от протирания лица льдом проявятся даже в том случае, если использовать обычную чистую воду. Но для усиления полезных свойств рекомендуется добавлять дополнительные ингредиенты - зелень, ягоды, фрукты, травы и другие компоненты.
Кубики льда с петрушкой
Тонизирующее и освежающее действие на лицо оказывает замороженный отвар . Делают лед так - свежую зелень тщательно измельчают, потом заливают 100 г сырья стаканом кипятка.
Когда полезное средство настоится полчаса, его нужно будет залить в специальные формочки и отправить на заморозку. Свойства петрушки принесут особенную пользу, если лицо часто отекает после сна, а под глазами появляются заметные синяки.
Лед для лица из зеленого или красного чая
Полезное действие на кожу любого типа окажет лед с добавлением зеленого или красного чая. На половину стакана хорошей минеральной воды без газа добавляют 2 большие ложки крепко заваренного чая. Когда смесь немного остынет, ее можно будет разлить по формам и убрать в морозилку.
Полезные свойства зеленого или красного чая эффективно омолаживают лицо, способствуют обновлению клеток, глубоко очищают поры. Использовать такие кубики особенно полезно при жирном типе эпидермиса, также протирания помогут разгладить первые морщины.
Лед с лимоном
Принесут пользу кубики льда для лица с добавлением лимона. Делают их так - из свежего лимона выжимают весь сок, а потом разводят его вдвое большим количеством чистой воды. После этого средство сразу разливают по формам и замораживают.
Лимонные кубики качественно тонизируют кожу и очищают поры, а еще обладают отбеливающим эффектом. Если пользоваться ими регулярно, оттенок кожи станет светлее и ровнее.
Лед для лица с алоэ
Чтобы приготовить полезные кубики с алоэ, необходимо выжать через марлю 30 мл сока из сочных листьев домашнего столетника. разводят в воде в соотношении 1 к 2, при желании в смесь можно добавить также 2 капельки жасминового эфирного масла.
Протирания такими кубиками быстро успокаивают воспаления на коже, смягчают лицо и устраняют угри и черные точки.
Кубики льда с огурцом
Огуречные кубики - одно из лучших освежающих и увлажняющих домашних средств. Для приготовления необходимо очистить от кожицы и как следует измельчить 2 средних огурца, а потом смешать их с 10 мл кефира или таким же количеством чистой воды.
Польза льда с огурцом не только в том, что он тонизирует лицо. Свойства процедуры помогают избавиться от шелушения кожи, а также возвращают лицу здоровый оттенок.
Молочный лед
Хорошими смягчающими свойствами и большой пользой обладают кубики, приготовленные из молока. Сделать их очень просто - можно отправить в заморозку обычное молоко средней жирности, даже не разбавляя его водой. Существует и другой рецепт с полезными свойствами:
- 40 мл молока перемешивают с щепоткой имбирного порошка;
- добавляют 20 капелек масла календулы;
- замораживают.
Польза от таких кубиков будет еще выше, поскольку протирания запустят процесс обновления клеток, окажут отбеливающий эффект, улучшат отток лимфы.
Травяной лед с ромашкой
Интересный и полезный вариант - это ромашковые кубики. Для их приготовления используют не воду, а отвар аптечной ромашки или крепко заваренный . Польза от протирания лица льдом с ромашкой будет в том, что кубики не только сузят поры и подтянут кожу, но и очистят лицо от черных точек, отрегулируют выработку подкожного жира. Антибактериальные свойства лекарственного растения помогут справиться с прыщами и угревой сыпью.
Фруктовый и ягодный лед
Приносит большую пользу протирание лица кубиками льда с добавлением самых разных фруктов и ягод, а точнее, выжатых из них соков. Для создания таких кубиков подходят любые цитрусовые, яблоки, клубника и виноград, арбуз и дыня. Например, кубики с клубникой хорошо помогают от мелких морщинок, а виноградные обладают мощными антиоксидантными свойствами и хорошо борются с процессами старения.
Готовят фруктовые и ягодные кубики по одному и тому же принципу - чистую воду и соки смешивают примерно в равных количествах.
Важно! Для приготовления косметических кубиков подходят исключительно свежие соки, выжатые из спелых фруктов и ягод.
Магазинные нектары с ароматизаторами, красителями и другими добавками применять нельзя, их свойства принесут вред коже.
Кофейный лед
Упругость лица и его цвет хорошо улучшают кофейные кубики. Для их создания необходимо просто заварить качественный зерновой кофе, подождать, пока он слегка остынет, и отправить его в заморозку.
Лед из березового сока
Необычные кубики можно приготовить из свежего сока березы, собранного ранней весной. Такой сок содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов, поэтому прекрасно освежает и очищает кожу, выравнивая ее рельеф и устраняя любые воспаления. Замораживать его можно, не разводя водой, концентрированный лед обладает наибольшими полезными свойствами.
Лед с овсянкой и рисом
Принесет пользу умывание кубиками льда, приготовленными из рисового и овсяного отвара. Делают кубики так - 2 большие ложки крупы заливают крутым кипятком и дожидаются, когда крупа размокнет и разбухнет. После этого отвар процеживают, оставшуюся жидкость заливают в формочки и замораживают.
Овсянка и рис действенно питают кожу витаминами и минералами, а также помогают отрегулировать уровень ее жирности. Польза таких кубиков хорошо помогает при сухом типе лица и склонной к шелушению коже.
Кубики с минеральной водой
Очень простое, но крайне полезное средство - это кубики из минеральной воды. Для приготовления нужно брать негазированную, максимально натуральную минералку. В составе жидкости содержится высокое количество магния, кальция, фтора и калия. Поэтому свойства ледяных кубиков повышают упругость, делают кожу более мягкой и устойчивой к раздражениям, разглаживают не только морщины, но и шрамы и рубцы.
Лед с мумие
Чтобы приготовить полезные кубики, необходимо растворить одну таблетку целебного средства в 100 мл очищенной воды - таблетку при этом лучше растолочь до состояния порошка. Польза кубиков с добавлением состоит в том, что они обладают сильными омолаживающими свойствами, ускоряют подкожное кровообращение и борются с воспалениями.
Какой лед подходит для разных типов кожи
При протираниях лица косметическими кубиками необходимо учитывать собственный тип кожи. Разные добавки оказывают неодинаковое действие на лицо и иногда могут даже принести вред, если ошибиться с выбором ингредиентов.
Для сухой кожи
Сухой эпидермис нуждается в питании и увлажнении, а вот дополнительное подсушивание в таком случае может нанести лицу вред. Идеальными для сухого типа лица будут кубики с добавлением овсяного и рисового отвара, молока, клубничного или малинового сока.
Травяными настоями при этом злоупотреблять не следует. Свойства большинства из них уменьшают выработку подкожного жира, а значит, могут причинить вред.
Для жирной кожи
Эпидермис жирного типа нуждается в подсушивании и сужении пор. Для протираний хорошо подойдут кубики с замороженным отваром ромашки или календулы, лимонный лед и лед с добавлением сока алоэ. Хорошее воздействие окажут кубики с отваром дубовой коры или огуречного сока.
Для нормальной кожи
Для ухода за комбинированным типом эпидермиса подходят почти любые разновидности ледяных кубиков. Но предпочтение стоит отдавать кубикам с добавлением кофе, березового сока и огуречного сока - такие процедуры точно не нанесут лицу вреда.
Для кожи вокруг глаз
Для бережного ухода за чувствительной кожей вокруг глаз идеально подходит лед с зеленым чаем, огуречные кубики и лед с петрушкой. Все перечисленные полезные компоненты быстро устраняют отечность, убирают синяки и мешки под глазами, разглаживают мелкие морщинки в уголках.
Нужно ли смывать лед
Ответ на этот вопрос зависит от состава кубиков. Если лед состоит только из замороженной минеральной воды или березового сока, то дополнительно умываться после протирания необязательно. Достаточно просто позволить лицу высохнуть, вреда от этого не будет.
Но если в кубиках присутствуют фруктовые или ягодные соки, травяные отвары и другие ингредиенты, то через 5-10 минут после проведения процедуры желательно ополоснуть лицо прохладной водой.
Как часто нужно умываться льдом
Чтобы польза льда для кожи лица проявилась полноценно, протирания нужно проводить регулярно. Лучше всего умываться ледяными кубиками каждый день, утром и вечером, но после недели проведения процедур делать перерыв еще на неделю.
Внимание! В зимнее время года протирания лучше перенести на вечер. Если утром перед выходом из дома подвергнуть лицо воздействию холода, может получиться вред - чувствительный эпидермис начнет только сильнее шелушиться.
Сколько хранится лед для лица
Поскольку в составе ледяных кубиков присутствуют дополнительные компоненты, полезные свойства не сохраняются вечно. В частности, лед с молоком следует держать в морозилке не более 1,5 месяцев, кубики с добавлением фруктовых соков - не дольше 1 месяца. Дольше всего гранится лед из обычной минеральной или очищенной воды, его можно использовать в течение 5-7 месяцев.
Вред льда для лица и противопоказания к процедурам
Польза и вред от протирания лица льдом тесно связаны друг с другом. При некоторых противопоказаниях использовать процедуру в принципе не стоит - ее свойства могут нанести коже серьезный вред и ухудшить состояние лица. Ото льда лучше отказаться:
- при повреждениях на коже - царапинках, трещинах, нарывах и язвах;
- при слишком близко расположенных чрезмерно к поверхности кожи сосудах;
- во время простуды - воздействие холода может причинить вред и спровоцировать осложнения.
Протирания запрещено проводить для детей, не достигших 13-15 лет. При изготовлении ледяных кубиков необходимо учитывать собственные аллергические реакции и не использовать компонентов, которые могут вызвать негативную реакцию.
Заключение
Польза и вред льда для лица зависят от осторожности проведения процедуры. Если следовать установленным правилам, то умывания ледяными кубиками отразятся на состоянии лица только положительно и позволят продлить молодость.
