Интимная жизнь при беременности, конечно, интересует многих мам, она не просто важна, но и нужна. И это факт. Как ни крути, а сексуальная активность даже стимулирует и избавляет от негатива.
Почему нельзя жить половой жизнью при беременности
- Если вы обнаружили кровянистые выделения и врач определил, что может быть угроза выкидыша. Тогда конечно следит воздержаться. Иначе фрикции (движения при половом акте) могут стимулировать матку и привести ее к активности, что приведет к еще большему кровотечению. В таком случае лучше воздержаться от половой жизни.
- Истмико-цирвикальная недостаточность. Это когда ваша матка чересчур расслаблена и ее шейка расширяется в готовности выпустить плод. Это требует хирургического вмешательства. В таком случае матку подшивают в прямо смысле этого слова, чтобы малыш не смог выйти раньше времени.
- Многоплодная беременность. Во время вынашивания нескольких деток сразу, тонус матки невероятно повышен и заниматься сексом врачи не рекомендуют.
- Ведь при оргазме или даже самой стимуляции повышается давление и возможны разные последствия вплоть до преждевременных родов, что нежелательно при многоплодной.
- Если случился разрыв плодного пузыря. При этом процессе происходит уже родовая деятельность.
- Инфекционные заболевания. Если у вас были обнаружены инфекции, лучше воздержитесь от полового акта. Мало того, что можно заразить партнера, также можно и потерять ребенка.
- Молочница. Когда у женщины выделения слишком обильные, белого цвета и пахнут резко-кислым запахом, это значит, что у нее молочница. Не стоит забывать, что молочница передается партнеру и может возбудить даже хламидиоз или уреаплазму.
Некоторые живут половой жизнью до девяти месяцев, у некоторых пропадает желание уже, если виден животик - сколько людей, столько и ситуаций. Но, врачи рекомендуют все-таки заниматься сексом (если нет противопоказаний) для стимуляции мышц, для улучшения кровообращения, для того, чтобы у женщины всегда было хорошее настроение и конечно для того, чтобы показать, как мужчина ее любит, не смотря на то, что она поправилась и имеет округлый животик.
Секс во время беременности вызывает угрозу прерывания или отслойку плаценты.
Это утверждение можно назвать верным лишь отчасти. Дело в том, что секс во время беременности у здоровой женщины на фоне полного благополучия угрозу прерывания беременности не вызывает. И если беременность протекает нормально, без осложнений, и врачом не предписан половой покой, интим исключать из своей жизни нет необходимости. Для развития угрозы прерывания должны быть какие-то причины, и их довольно много. Это могут быть аномалии развития половых органов, гинекологические заболевания до беременности (такие, как миома матки, эндометриоз), гормональные нарушения в организме беременной женщины, инфекции, передаваемые половым путем, истмико-цервикальная недостаточность (состояние, при котором происходит преждевременное укорочение и раскрытие шейки матки, когда она не может выполнять свою функцию удержания плода внутри матки). В отсутствие этих особенностей половой контакт не является причиной повышения тонуса матки и развития угрозы прерывания беременности. Но стоит отметить, что если у будущей мамы наблюдается повышенный тонус матки и доктор диагностирует угрозу прерывания, то от секса лучше воздержаться. В этом случае половой контакт может привести к прерыванию беременности за счет усиления тонуса матки и появления схваток. Запрет на интимную жизнь накладывается, если у женщины ранее были выкидыши и преждевременные роды. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, а также даты предыдущих выкидышей.
С предположением, что секс во время беременности может вызвать отслойку плаценты, ситуация такая же, как с угрозой прерывания беременности. При нормальном расположении плаценты интимная близость не может вызвать ее отслойку. Отслойка плаценты – это несвоевременное ее отделение от стенки матки, которое происходит не после рождения плода, как это положено, а до родов. Причинами этого опасного состояния могут быть пороки развития матки, тяжелые заболевания будущей мамы – сахарный диабет, болезни почек, щитовидной железы, инфекции, тяжелое течение гестоза (осложнение второй половины беременности, которое сопровождается повышением давления, появлением отеков и белка в моче). Отслойку плаценты может вызвать травма – падение или сильный удар в живот. Другая распространенная причина, вызывающая отделение плаценты – это гипертонус матки или угроза прерывания беременности.
Противопоказанием для секса во время беременности является предлежание плаценты – состояние, когда она располагается очень низко в матке и перекрывает выход из нее. В этом случае интимная близость может спровоцировать ее отслойку и кровотечение. Опасность отслойки плаценты при прикреплении в области шейки матки связана с чрезмерным растяжением нижнего сегмента матки по мере роста плода.
Правда или миф?
Секс во время беременности может вызвать инфицирование малыша.
Если дело касается довольно распространенного мнения о том, что интимный контакт способствуют занесению бактерий с половых путей партнеров в беременную матку, конечно же, такое маловероятно. Плод в матке надежно защищен от попадания микрофлоры. Оболочки плодного пузыря, слизистая пробка, находящаяся в канале шейки матки, да и сама шейка матки, плотно сомкнутая на протяжении всей беременности, несут защитную функцию во время вынашивания малыша. Поэтому риск проникновения каких-либо бактерий к плоду минимален.
Однако при сексе во время беременности существует риск заражения беременной женщины различными инфекциями, передающимися половым путем, вирусными заболеваниями (цитомегаловирусом, герпесом), гепатитами В и С. Эти инфекции могут оказать серьезное влияние на течение беременности и состояние здоровья будущего малыша, поэтому крайне важно выявить и пролечить их у обоих партнеров до зачатия.
Правда или миф?
Во время секса при беременности можно механически травмировать плод.
Такое мнение является мифом. Как уже было описано выше, малыш в матке надежно защищен от внешних воздействий. Вокруг него находится околоплодная жидкость, которая амортизирует все более или менее сильные толчки во время полового контакта, так же, как, к примеру, во время ходьбы будущей мамы или поездки в транспорте. Кроме того, на пути к малышу находится плотная, закрытая шейка матки, длина которой в норме составляет не менее 3–4 см.
Правда или миф?
Секс во время беременности может вызвать роды раньше времени.
Действительно, особые вещества – простагландины, которые содержатся в мужской сперме, положительно влияют на созревшую шейку матки, размягчая ее. Однако этот эффект реализуется только непосредственно перед родами, при доношенной беременности и подготовленной шейке матки. Известно, что организм беременной женщины начинает готовиться к рождению малыша за несколько недель. В первую очередь изменяется гормональный фон, в частности, увеличивается количество женских половых гормонов – эстрогенов, что способствует подготовке родовых путей, размягчению и открытию шейки матки. Плацента и плодные оболочки начинают вырабатывать простагландины – гормоноподобные вещества, которые являются основными стимуляторами родовой деятельности. Для начала родов необходимо формирование родовой доминанты. Так называется единая система, которая объединяет изменения гормонального фона, нервной системы будущей мамы, повышение давления внутри матки, наличие определенных сигналов со стороны плода о его готовности к появлению на свет. Только после этого начинаются роды. Таким образом, при отсутствии угрозы прерывания беременности и готовности организма к родам секс не может спровоцировать начало родовой деятельности. Также занятия любовью во время беременности никогда не приведут к преждевременному раскрытию шейки матки.
Противопоказанием для секса во время беременности является истмико-цервикальная недостаточность. В данном случае шейка матки не выполняет положенную запирательную функцию, и половой контакт может спровоцировать ее раскрытие, преждевременное излитие околоплодных вод и начало родов.
Правда или миф?
Секс во время беременности вызывает разрыв плодного пузыря.
Околоплодный пузырь защищает плод, находящийся в матке, от травм, инфекций и сотрясений. Оболочки плодного пузыря продуцируют амниотическую жидкость, в которой находится малыш. Околоплодные воды имеют важное физиологическое значение: они обеспечивают свободу движений плоду, защищают его от неблагоприятных внешних воздействий, предохраняют пуповину от сдавления между стенкой матки и телом плода, участвуют в обмене веществ растущего организма. Во время родов нижний полюс плодного пузыря способствует нормальному раскрытию шейки матки. В норме плодный пузырь очень плотный, упругий и эластичный. Он очень устойчив к внешним воздействиям и разрывается при открытии шейки матки на 4–5 см и активных схватках. Преждевременное (то есть дородовое) излитие околоплодных вод возможно только при какой-либо патологии плодного пузыря, к примеру, его инфицировании бактериями или вирусами. Истончение его стенок может произойти даже после перенесенного будущей мамой во время беременности гриппа или ОРВИ, на фоне половых инфекций, бактериального вагиноза, «молочницы». Нередко преждевременный разрыв плодного пузыря случается, если женщина вынашивает двух и более малышей, при многоводии (увеличении количества околоплодных вод более 1,5 л), поперечном или косом положении плода. В этих случаях половой контакт действительно может спровоцировать разрыв плодных оболочек, равно как его могут вызвать и движение плода, тонус матки, физическая активность будущей мамы. При отсутствии патологии со стороны плодных оболочек секс во время беременности не может спровоцировать разрыв плодного пузыря независимо от срока беременности.
Правда или миф?
Оргазм во время секса при беременности опасен для беременной.
Ни для кого не секрет, что оргазм сопровождается сокращениями матки. Именно этот факт и лег в основу данного мифа. Вероятно, предполагается, что это может вызвать угрозу прерывания беременности или спровоцировать начало родов в неположенный срок. Действительно, во время оргазма матка сокращается, но возникающие волны совсем несильные и не могут вызвать повышение ее тонуса. Поэтому можно сделать вывод, что при нормальном течении беременности оргазм не может нанести женщине и плоду никакого вреда. Кроме того, приятные эмоции от близости с любимым человеком принесут будущей маме только пользу. Это и психологическая разрядка, и «подзарядка» гормонами счастья (эндорфинами), которые выделяются в кровь во время оргазма. А это самым лучшим образом сказывается на настроении и состоянии беременной женщины и, как следствие, и ее малыша.
Правда или миф?
Во время беременности женщине обычно не хочется заниматься сексом.
Стоит отметить, что сексуальное влечение женщины во время беременности может как угасать, так и возрастать. Это зависит от ее изначальной сексуальной активности и колебаний гормонов в разные периоды беременности. Так, довольно часто будущие мамы отмечают резкое повышение сексуального желания, причем подъем сексуальности может расти вместе со сроком беременности. В начале беременности интерес к сексу может снижаться. Чаще всего это связано с гормональной перестройкой в организме женщины, появлением неприятных симптомов токсикоза. В этот период у будущей мамы формируется совершенно другая доминанта, направленная на сохранение беременности и вынашивание ребенка. К началу второго триместра у большинства женщин, напротив, просыпается более сильное, чем обычно, сексуальное желание. С одной стороны, это объясняется усилением кровоснабжения половых органов, с другой – гормональными изменениями. В третьем триместре, ближе к родам, может снова отмечаться снижение сексуального желания. Это происходит преимущественно у женщин, болезненно переживающих изменения в своей внешности, произошедшие во время беременности. Снижению сексуального желания может также способствовать боязнь навредить малышу. Но хочется заметить, что у женщин, не подверженных влиянию мифов, сексуальное желание чаще всего сохраняется до конца беременности и приносит паре такое же удовольствие, как прежде, а то и более яркие сексуальные впечатления.
Как только женщина узнает о своей беременности, жизнь ее кардинально меняется. Часто приходится очень сильно менять свой образ жизни, чтобы не навредить будущему малышу. Ведь некоторые вполне безобидные занятия могут быть противопоказанными во время беременности. Приходятся вести себя намного осторожнее и аккуратнее, больше следить за своей безопасностью и состоянием здоровья.
Очень много мифов связано с сексом во время беременности . Многие пары сильно ограничивают свои отношения, чтобы не навредить ребенку. Но есть ли в этом смысл? В большинстве случаев нет, так как беременность вовсе не является болезнью или противопоказанием к сексуальным отношениям . Но всем парам необходимо знать, как правильно себя вести во время беременности, чтобы девять месяцев ожидания были не только легкими, но и приятными.
Можно ли заниматься сексом во время беременности?
Наверно, всех женщин можно условно разделить на две группы, первые, как только узнают о беременности, срочно бегут по врачам, сдают море анализов, и полностью изменяют свою жизнь, в том числе и отказываются от секса, чтобы случайно не навредить будущему малышу. Другие же наоборот, оттягивают визит к врачу до последнего и стараются по минимуму менять что-то в жизни. Конечно, любые крайности это плохо и необходимо во всем придерживаться золотой середины.
Кое-что изменить в своей жизни можно, например, стать более осторожной или подкорректировать питание, но вот отказываться от секса в большинстве случаев не надо. Нормальная половая жизнь это не только приятно, но и полезно, так как гормоны, которые выделяются во время оргазма, очень положительно сказываются на . Кроме того, воздержание крайне негативно сказывается на отношениях в семье, а беременность это именно тот период, когда любовь и взаимопонимание очень важны.
Всем, кто боится навредить ребенку, необходимо помнить, что организм здоровой женщины способен защитить малыша от большинства негативных внешних влияний, а секс нельзя отнести к негативным влияниям.
Некоторые специалисты утверждают, что легкие толчки и сокращения матки, наоборот, могут быть даже приятными ребенку и стимулировать его двигательную активность.
Конечно, противопоказания к сексу во время беременности существуют, их надо знать и учитывать, но доверять глупым мифам не стоит. Тем более что истинные противопоказания встречаются достаточно редко.
Сроки беременности и секс
Существует очень много мифов об «опасных периодах» беременности, когда секс может привести к самым негативным последствиям. На самом деле, большинство этих мифов никак не подкрепляются фактами.
Секс в первом триместре вовсе не приводит к выкидышам
. Другой вопрос, что очень большой процент беременностей, особенно первых, действительно теряются на ранних сроках. Это обычно связано с некачественным зачатием, от которого организм таким образом избавляется. Это явление не говорит ни о чем опасном, и до изобретения тестов на беременность женщины просто не знали об этих потерях.
Так какие проблемы с сексом в первом триместре? Единственное, что действительно может сдерживать женщину, это не самое лучшее самочувствие в этот период – , головокружение и сонливость не очень располагают к любви. Но именно приятные ощущения во время секса часто помогают избавиться от этих недомоганий.
А вот второй триместр беременности – это просто отличное время для занятий сексом. В это время у женщин из-за растущего объема матки и гормональных скачков либидо значительно усиливается. При этом даже ощущения от секса могут измениться в лучшую сторону, некоторые женщины могут испытывать оргазм только во время беременности. Живот в это время обычно бывает еще небольшим, поэтому не мешает воплощать свои эротические фантазии и не наталкивает на мысли о возможном вреде для ребенка.
В третьем триместре все становится немного сложнее, живот уже большой, и выбрать удобную позу непросто . Да и будущие отцы часто боятся нанести малышу вред. Кроме того, часто можно услышать, что секс может спровоцировать преждевременные роды. На самом деле, если нет противопоказаний, то заниматься сексом можно до самых родов, главное – делать это аккуратно, без акробатических трюков.
Когда секс во время беременности противопоказан?
Особенности нашей медицины таковы, что практически у каждой женщины гинекологи находят показания для так называемого «полового покоя». А еще у нас любят различные «сохранения» даже без весомых на то оснований. Но все это постепенно уходит в прошлое, появляются новые врачи и новые протоколы лечения. Сегодня, когда говорят о противопоказаниях к сексу, учитывают только действительно серьезные ситуации.
Воздерживаться от половых отношений вовремя беременности необходимо в следующих случаях:
- при наличии инфекции, передающейся половым путем у одного из партнеров, особенно, если эта инфекция может быть потенциально опасна для плода;
- при наличии воспалительных заболеваний половых органов у одного их партнеров;
- при наличии реальной угрозы прерывания беременности, например, при кровянистых выделениях из матки;
- при наличии в анамнезе преждевременных родов или при привычном невынашивании беременности;
- при предлежании плаценты.
Особая осторожность необходима при многоплодной беременности . Конечно, такая беременность не является противопоказанием к сексу, но живот будет увеличиваться быстрее, чем при обычной, поэтому и дискомфорт появится раньше.
Особенности секса во время беременности
Несмотря на то, что беременность - это не болезнь и противопоказаний к сексу в этот период крайне мало, некоторые особенности все же есть. Об этих особенностях надо помнить, так как они помогут получить больше приятных отношений и меньше нервничать.
Вопреки расхожему мнению, секс во время беременности приятен большинству женщин. Более того, в этот период гораздо проще достигнуть оргазма, поэтому грех не воспользоваться таким шансом. Кроме того, оргазм вовсе не провоцирует преждевременных родов, а незначительные сокращения матки никак не могут навредить малышу. А вот от использования различных сексуальных игрушек в этот период лучше отказаться, так как велик риск травмирования слизистой оболочки влагалища и шейки матки. Особенно это касается вибраторов.
Часто можно услышать вопросы, которые касаются орального и анального секса при беременности. Достаточно распространен миф, что куниллингус во время беременности может привести к воздушной эмболии и гибели женщины. К счастью, это не более чем миф, единственным противопоказанием к оральному сексу может быть наличие герпеса или другой инфекции на губах. А вот от анального секса лучше отказаться, так как он повышает вероятность возникновения анальных трещин и геморроя, которые и так являются частыми спутниками беременных женщин.
Кстати, особо чувствительным будущим папам, которые переживают, что чувствует ребенок и не «запомнит» ли он этого, надо успокоишься. Ребенок надежно защищен водами и может почувствовать только легкое покачивание, которое точно ему не повредит.
Когда беременность закончится… (Видео)
Часто можно услышать мнение, что полностью женский организм созревает только поле родов. Отчасти это правда, рождение ребенка сильно изменяет нервную и эндокринную систему женщины и делает ее немного другой. Изменяется и интимная жизнь, к этому желательно быть готовыми, чтобы встретить новый период жизни во всеоружии.
Первое время после родов секс противопоказан. В это время идет восстановление организма после родов и обычно оно требует около 6-8 недель. После данного срока можно начинать постепенно возобновлять сексуальные контакты. Но в первое время женщина может ощущать дискомфорт. Это не страшно и в большинстве случаев проходит само со временем.
Очень часто женщина настолько устает в новой для себя роли мамы, что просто не находит времени и желания для мужа. Это очень сложный момент, который приводит к расставанию многих пар. Поэтому, как бы это ни прозвучало, нельзя отдавать всю себя малышу, необходимо иногда оставлять его без внимания или поручать бабушкам-няням и .
Секс, кроме того, что он укрепляет непростые отношения в семье после появления малыша, еще и помогает скорее прийти в форму после родов. Поэтому ни в коем случае не стоит себе в нем отказывать. Если есть медицинские противопоказания, например, после эпизиотомии, можно выбрать петтинг или оральный секс, но стараться сделать свои отношения ярче и богаче нужно обязательно.
Странное дело… Увидев две полоски на тесте на беременность, первое, что ты начинаешь делать, это читать всякие страшилки в Интернете.
Ты сидишь на форумах, анализируешь чужой негативный опыт и не видишь рядом с собой человека, которому тоже нужна поддержка, уверенность в твоей любви, близость с любимой женщиной. Тем не менее, в некоторых случаях действительно показан половой покой. Так когда же запрещена интимная жизнь во время беременности и когда она просто необходима?
Кроме удовольствия от общения с партнером, секс во время беременности имеет целый ряд положительных моментов:
Во время интимной близости вырабатываются «гормоны удовольствия», которые положительно влияют на малыша.
Оргазм снимает напряженность, а воздержание, наоборот, усиливает нервозность беременной женщины, у которой и так-то, что уж там скрывать, психика не стабильна.
Когда еще ты сможешь полностью расслабиться во время секса, не думая о контрацепции? Конечно, по умолчанию ты уверена в верности мужа и в отсутствии у вас обоих каких-либо инфекций, передающихся половым путем.
Простагландины, которые содержатся в семенной жидкости, готовят шейку матки к предстоящим родам, размягчая ее.
Матка — это мышечный орган, сокращения во время оргазма — это своего рода тренировка перед родами.
Оргазм и, как следствие, сокращения матки могут стимулировать родовую деятельность в тех случаях, когда женщина уже несколько перенашивает беременность.
Близость как никогда важна для укрепления эмоциональной связи между супругами. Ожидание малыша — всегда непростое время для молодой семьи.
Тебе важно чувствовать себя красивой, любимой и желанной. Полноценная сексуальная жизнь прибавляет женщине уверенности в своей привлекательности и в том, что она ценна сама по себе, а не только как мать будущего ребенка.
Женщину всегда гложет тревога, когда она в тягости, а глаза ее мужа слишком часто ищут чужого взгляда.
Морис Дрюон
Кроме чисто эмоциональных моментов, таких как чувство одиночества, недостатка внимания любимой, ревности к будущему ребенку, есть от длительного сексуального воздержания и вполне конкретный физический вред.
Полноценная сексуальная жизнь важна для нормальной работы эндокринной и сердечно-сосудистой систем.
При длительном воздержании существуют риски возникновения застойных явлений, проблем с предстательной железой, аденомы и даже злокачественных опухолей. Регулярное семяизвержение в данном случае служит профилактикой.
Есть статистика, согласно которой в 80% случаев причиной неврозов является воздержание.
Еще одно последствие многомесячного воздержания — преждевременная эякуляция.
Есть, над чем задуматься. Оно тебе надо?
Секс не важнее сэндвича с сыром. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, сэндвич с сыром исключительно важен.
Ян Дьюри
Когда действительно нельзя
Что бы тебе ни советовали твои интернет-подружки, постарайся как можно раньше показаться своему гинекологу. Интимная жизнь при беременности по неделям может нести различные риски. После осмотра, ультразвукового исследования и беседы с беременной, врач может либо разрешить продолжать жить половой жизнью, либо порекомендует половой покой. Воздержаться от секса следует в таких случаях:
Если ты счастливица, которая ждет двойню или тройню, то, скорее всего, уже после 20 недели врач запретит тебе интимную близость, так как велик риск преждевременных родов. Но до этого срока можно все, так что не лишай себя и своего мужа удовольствия от интимной близости.
Периодические безболезненные сокращения матки — это норма. Но если матка в тонусе постоянно, то это может быть тревожным сигналом, и от секса лучше отказаться, по крайней мере, сегодня.
Предлежание плаценты — наиболее часто встречающаяся причина запрета сексуальных отношений. Эта патология встречается у 1 % беременных женщин.
Намного чаще можно встретить низкое расположение плаценты. В этом случае сексом можно заниматься с осторожностью и в позах, при которых проникновение не слишком глубокое.
Если ты обнаружила кровь на белье, то тебе нужно не в постель к мужу, а прямиком к врачу. И не утром, а прямо сейчас.
Если в анамнезе есть выкидыши или преждевременные роды, то рекомендован половой покой на 4, 8, 12, 16, 20 и так далее неделях, то есть в дни, когда у тебя могла бы начаться менструация, не будь ты в положении. Эти дни считаются особенно опасными.
Запрещены половые контакты в случае наличия у одного из супругов заболеваний, передающихся половым путем.
Доношенной считается беременность уже с 38 недели, однако лучше не торопить события и не стимулировать родовую деятельность раньше 40 недели. Лучше отдохни и выспись в эти последние пару недель. А вот начиная с 41 недели, если схватки не начинаются, то стимуляция сексом — это то, что тебе нужно.
Такой разный токсикоз
Заниматься сексом, когда тебя постоянно тошнит, и за целый день ты съела только дольку лимончика, конечно, невозможно. Токсикоз может начаться уже на 5 неделе и закончиться только ко второму триместру. Никто не знает, почему у одних женщин его нет вовсе, а другие буквально живут в ванной все 12 недель, а то лежат в больнице под капельницей. Это просто нужно пережить. Рецепты народной медицины для борьбы с токсикозом — в статье
В исключительно редких случаях бывает так называемый «токсикоз на мужа». Это когда тошнить начинает при виде мужа, от запаха его тела или звука голоса. Причины этого явления науке неизвестны, но как гипотеза озвучивается версия, согласно которой у женщины есть претензии к мужу. Возможно, она не была готова к беременности и подсознательно винит в происходящем супруга. Здесь поможет время, ласка, доверительная беседа.
А в совсем редких случаях от токсикоза страдает мужчина. Его так же тошнит, он реагирует на запахи, может измениться пищевое поведение, появиться перепады настроения. Мужской токсикоз имеет место, когда слишком впечатлительный муж очень переживает за свою женщину и буквально воспринимает ее боль, как свою. В данном случае показана консультация с семейным психологом.
Несколько проверенных способов справиться с токсикозом:
- утром еще в кровати съесть, например, крекер, какой-нибудь сухофрукт, ложку меда, дольку молочного шоколада;
- лучше отказаться от горячей пищи и выбирать по возможности жидкую или полужидкую еду;
- для некоторых настоящим спасением является имбирный чай или чай с лимоном;
- есть лучше часто и понемногу, а после еды полежи немного и постарайся расслабиться;
- носи с собой мятные леденцы, пакетик изюма или кураги, пей чай с мятой или мелиссой;
- пей столько, сколько нужно, «по жажде», но не запивай ничем еду, иначе тебе грозит приступ тошноты.
В общем, экспериментируй с различными вкусами — и ты обязательно найдешь способ борьбы с тошнотой, который подойдет именно тебе.
Кто, как не врач акушер-гинеколог, лучше всех знает стоит ли заниматься сексом во время во беременности. Можно ли заниматься сексом во время беременности? Секс во время беременности, так же как и секс вне беременности безопасен и, даже, можно сказать, обязателен. Конечно, существует ряд противопоказаний, который в индивидуальном порядке должен быть обозначен врачом, ведущим вашу беременность. Но, если же его нет, то женщина непременно должна жить половой жизнью, ведь регулярный секс является одной из необходимых вещей, обеспечивающих нормальное протекание беременности.
Каким образом секс способствует нормальному протеканию беременности?
Во-первых, у любой женщины во время секса выделяется огромное количество гормонов. Образуются гормоны окситоцин и простагландины, необходимые для нормального протекания беременности. Вне беременности они регулируют нормальное функционирование менструального цикла, а во время беременности подготавливают матку к родам. Особенно это касается гормона простагландина, обеспечивающего хорошее сокращение матки во время родов и содержащегося в большом количестве в сперме мужчины. Нельзя не сказать о важной роли эндорфинов - гормонов счастья, которые в большом количестве вырабатываются во время гармоничного секса и чрезвычайно положительно отражаются на протекании беременности.
Во-вторых, во время секса женщина, впрочем как и мужчина, получает эмоциональную и физиологическую разгрузку, а для нормального протекания беременности очень важно не иметь проблем с застойными явлениями в сосудистом русле малого таза и сохранять эмоциональную стабильность.
В третьих, секс ускоряет процесс выведения продуктов жизнедеятельности плода из организма женщины. Ребеночек внутриутробно постоянно писает и какает, в начале беременности эти недоокисленные продукты вызывают у женщины токсикоз, а на более поздних сроках, в сочетании с сосудистыми и почечными нарушениями, - гестоз (повышение давления, отеки, белок в моче), бороться с которым достаточно тяжело. Во время же секса многократно усиливаются обменные процессы, способствующие скорейшему выведению вредных для женщины веществ, что помогает уменьшить проявления токсикоза и гестоза.
Плюс ко всему секс помогает женщинам держать себя в хорошей физической форме, ведь во время секса женщина теряет огромное количество калорий, что позволяет ей не набрать лишний вес и держать в тонусе мышцы.
Так что, можно сказать, что причин для занятий сексом во время беременности масса. В Америке, например, даже существует методика лечения сексом всего подряд, в том числе и угрозы прерывания беременности. Тут, конечно, возникает некий конфликт понятий, но, как говорят американские ученые, те положительные эмоции и то расслабление матки, которое возникает после испытанного оргазма, влияет на матку гораздо более благотворно, нежели все препараты - спазмолитики, токолитики, снимающие ненужные ранние сокращения матки, ведущие к прерыванию беременности. Я бы столь категорично не стала проповедовать секс как панацею, но доля истины в этом есть.
Какие существуют противопоказания к занятиям сексом во время беременности?
Стоит сказать, что в настоящее время, в связи с плохой экологией, напряженным режимом дня, нервной работой, социальными факторами и эмоциональными нагрузками,
течение беременности многих женщин осложняется угрозой самопроизвольных выкидышей еще на ранних сроках беременности. Во время нервных состояний у женщины вырабатывается повышенное количество гормона кортизола и адреналина - так называемых гормонов стресса, патологически влияющих на течение беременности. Не зря наши бабушки говорили, что все болезни от нервов - золотые слова, особенно по отношению к беременности.
В идеале беременная женщина должна находиться в спокойном эмоциональном состоянии, иметь размеренный режим дня, спать ночью не менее десяти часов, иметь сокращенный рабочий день, своевременное рациональное питание не менее шести раз в день, гулять на свежем воздухе и плавать до самых родов. Если же эти пункты нарушаются, то со стороны организма возникает ответная реакция- угроза прерывания беременности, матка начинает сопротивляться инородному телу в своей полости, так как справиться с такой нагрузкой, не имея адекватной поддержки со стороны женщины, она не в силах. В таком случае секс во время беременности необходимо прекратить. Противопоказанием является любое физическое воздействие, в том числе и половой контакт, который может усилить сократительную деятельность матки.
Отдельно стоит отметить экстрагенитальную патологию беременных- заболевания других органов и систем, патологически влияющих на протекание беременности, вынуждающие беременную женщину постоянно находиться в группе риска по невынашиванию, например хронические заболевания почек, пороки сердца, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и другие. Таким женщинам приходится много времени проводить в стационаре по сохранению беременности или на амбулаторном постельном режиме и, соответственно, ни о каком сексе в данной ситуации не может быть и речи.
Также абсолютными противопоказаниями к половой жизни являются такие патологии как несостоятельность шейки матки, частичная отслойка плаценты, надрыв плодного пузыря.
Если нет никаких противопоказаний, то до какого месяца беременности можно заниматься сексом?
Считается, что не следует заниматься сексом до 7 недель беременности и после 36. Я сейчас говорю об акушерских сроках, то есть о сроках, которые считаются от первого дня последней менструации.
До семи недель не стоит заниматься сексом, потому что после имплантации плодного яйца в полости матки, ему необходимо время для укрепления и развития надежного связующего звена между ним и стенкой матки в виде хориона - будущей плаценты. До 7 недель хорион очень слабенький и любое сокращение матки, в том числе и вызванное физическим воздействием при сексе, может вызвать его отслойку. Даже женщинам с очень хорошо протекающей беременностью стоит придерживаться этого правила.
Начиная же с 36 недель (8 календарных месяцев) заниматься сексом снова воспрещается, так как с этого момента начинается подготовка организма к родам. Матка активно тонизирует, периодически сокращается (тренировочные схватки), размягчается и открывается канал шейки матки, опускается предлежащая часть плода, и,чтобы не спровоцировать преждевременные роды, не стоит заниматься сексом.
Может ли оргазм спровоцировать преждевременные роды?
До 36 недель и отсутствии противопоказаний к сексу - не может. Существует такое понятие как «родовая доминанта», которая возникает у женщины ближе к 40 неделе. Родовая доминанта - это то комплексное состояние женщины, в котором все органы и системы работают на то, чтобы выделить необходимое количество гормонов для сокращения матки, открытия шейки матки, понижения болевого порога во время схваток и потуг, приведения системы гемостаза в норму, то есть повышения свертываемости крови, чтобы во время родов и после них не было маточного кровотечения.
Пока доминанта не сложилась, вне зависимости от того живет женщина половой жизнью или же нет, роды не начнутся.
Могут ли родители травмировать ребенка во время занятий сексом?
Этот вопрос задают мне постоянно все 100 процентов беременных женщин и их мужья. Ответ на него однозначен: на любом сроке навредить ребенку во время секса нельзя, не стоит переживать по этому поводу. Находясь в матке, плод защищен тремя амортизирующими любое физическое воздействие слоями: достаточно плотным мышечным каркасом матки, плодным пузырем и околоплодными водами. Плюс достаточно длинная шейка матки около 3-4 см. защищает ребенка от всех внешних воздействий.
Нужно ли предохраняться, занимаясь сексом во время беременности?
Можно не предохраняться, если:
у партнеров всё хорошо со здоровьем, нет половых инфекций, у женщины нет аллергических реакций на сперму мужа и докучающей во время беременности молочницы. Существует даже отдельное медицинское понятие - кандидоз беременных. Дело в том, что во время беременности Ph среда во влагалище окисляется, чтобы усилить защиту организма от бактерий. Но измененная кислая среда благоприятна для развития дрожжевых грибов, это и называется молочницей беременных. У некоторых женщин адаптационные механизмы организма устроены так, что они с легкостью побеждают молочницу, а у других, особенно не соблюдающих диету, любящих полакомиться маринадами, копченостями, сладостями молочница лютует. Если у женщины начинается молочница, то предохраняться необходимо, так как при наличии большого количества грибов слизистая влагалища становится рыхлой, легко проницаемой для условно патогенных бактерий, которые всегда присутствуют в сперме мужа. В случае здоровой слизистой барьер сохраняется, если же она травмирована, то бактерии могут вызвать вторичное инфицирование. Так же существует вероятность заражения кандидозом партнера.
Известно, что у многих женщин во время беременности повышается уровень либидо, с чем это связано?
Как известно, рост какого-либо органа всегда сопровождается появлением большого количества новых сосудов и нервных окончаний.
У нерожавшей женщины матка размером с грецкий орех, во время же беременности она вырастает до огромных размеров. Соответственно вся её мышечная масса пронизывается огромным количеством сосудов и нервных окончаний. Усиливается приток крови к половым органам, клитору, эрогенным зонам во влагалище, ответственным за получение приятных ощущений. На этом фоне уровень либидо у женщины может повыситься.
Но бывает и наоборот, женщина может потерять интерес к сексу вообще. Причины этого могут быть различны: гормональные изменения, происходящие в организме, гестоз, сопровождающийся нарушением общего качества жизни, какие-либо бактериальные или вирусные патологии, кандидоз, вызывающие дискомфорт в области гениталий, постоянные боли внизу живота на фоне угрозы вакидыша, депрессивные состояния и др.
Каким позам стоит отдавать предпочтение, занимаясь сексом во время беременности?
Главное, чтобы мужчина не давил весом на живот женщины. Категорически должна быть исключена миссионерская поза, особенно после 20 недель. Самые безопасные позы, такие, в которых не задевается подросший животик: коленолоктевая, когда мужчина находится сзади, на боку и поза наездницы.
Что бы вы хотели посоветовать парам, ожидающим ребенка, но не желающим забывать про секс?
Самым главным, я считаю, не забывать про духовное единение, огромное уважение и любовь, помогающие разрешить все проблемы в сексе и подарить друг другу не только физическое наслаждение, но и эмоциональную и духовную близость. Если секс до беременности был гармоничным, ваш мужчина вас понимал и хорошо чувствовал, то очень редко во время беременности что-то меняется, ведь беременная женщина мало чем отличается в сексе от небеременной, так что все страхи, в большей степени, являются необоснованными. Единственное, что испытывает ребенок во время секса родителей, это эмоции своей мамы, ведь гормоны счастья (эндорфины) через кровь поступают и к нему.
