Отшелушивание и очищение
Одним из первых правил, которое должно войти в вашу еженедельную привычку, считается мягкое, неагрессивное отшелушивание отмерших частичек кожи. Регулярно проводимый пилинг является залогом успешности последующих процедур: питания, и . Процедура отшелушивания не только избавляет вашу кожу от отмерших ненужных частичек, открывая ее обновившийся слой, но и раскупоривает поры, благодаря чему действие питательных кремов, увлажняющих масел и других средств по уходу за кожей становится более эффективным.
Пилинг помогает выровнять структуру кожи, сделать ее более гладкой, что очень важно во время принятия солнечных ванн, так как на обновленную кожу загар, безусловно, ляжет красивее и ровнее.
Для проведения процедуры отшелушивания в домашних условиях в летний период времени лучше всего иметь два скраба для тела. Один, с добавлением более крупных отшелушивающих частичек, следует применять не чаще двух раз в неделю для очищения загрубевших участков кожи. Другой, в состав которого входят мелкие частички, не способные повредить структуру кожи, деликатно очищая ее, можно применять каждый день. Кроме того, такие скрабы подходят для использования на мягких или интимных участках тела.
Скраб с частичками сахара
Существует домашний способ приготовления сахарного скраба, обладающего уникальными свойствами по очищению кожи и раскрытию пор. Для этого вы должны смешать густые сливки, температура которых совпадает с комнатной, с сахаром (но не пудрой). Сахар следует добавлять до тех пор, пока консистенция получающейся массы не станет совпадать с привычными косметическими средствами, обладающими очищающим эффектом. Получившийся скраб нужно круговыми движениями распределить по всему телу, массируя и слегка втирая сахар в кожу. Втирать в кожу сливочно-сахарную массу следует до полного растворения сахарных частичек. После этого, нужно смыть все под теплой струей душа. Данное косметическое средство можно применять и для отшелушивания кожи лица.
Помощь сухой коже
Существует рецепт волшебного косметического средства, приготовленного собственными руками, способного помочь пересушенной коже. Максимально питательной для пересушенных участков вашего тела будет смесь морской соли или грубо помолотых кофейных зерен и оливкового масла. Если вы использовали при приготовлении состава морскую соль, то рекомендуется втирать ее в кожу до полного растворения. Это обеспечит достижение максимально положительного эффекта и увлажнения кожи.
Особенности чувствительной кожи
Тем женщинам, кожа которых особенно восприимчива и чувствительна к новым средствам, следует быть осторожными во время проведения процедур по отшелушиванию. Даже самые мелкие частички, входящие в состав скрабов, могут стать раздражителями для кожи, склонной к аллергии, что спровоцирует появление красноты, а возможно и воспаление кожных покровов. Поэтому, если вы обладаете описанным типом кожи, перед тем, как решиться на применение того или иного отшелушивающего средства, на локтевом сгибе проведите тест, нанеся на небольшой участок немного скраба. Если через несколько часов аллергической реакции не проявится, то вы можете применять средство по назначению, но все же относитесь к своей нежной коже бережно.
Кроме того, специально для обладательниц чувствительной кожи специалисты и эксперты косметических лабораторий разработали скрабы и пилинги на синтетической основе, в состав которых входят микроскопические частички идеально круглой формы, не способной повредить кожные покровы.
Помните о том, что средства с натуральными добавками типа рисовой крошки или измельченных абрикосовых косточек способны скорее навредить вашей коже, чем помочь ей приобрести неотразимость.
Бархатная кожа — мечта каждой женщины. Хорошо когда мы целенаправленно тратим свои время и средства на постоянное поддержание хорошего состояния кожи лица и тела. Но если вдруг возникает ситуация, когда нам нужно вернуть красоту за считанные дни — перед ответственным свиданием, посещением бассейна или открытием пляжного сезона — нужны экстренные меры.
Для восстановления бархатистости кожи нам понадобится целый комплекс срочных мер, включающий в себя очищение, увлажнение, и питание. Не стоит полагаться на готовые косметические средства, которые, как правило, рассчитаны на пролонгированный эффект – мы хотим получить все сразу. Именно поэтому воспользуемся эффективными народными методами для придания коже бархатистости.
Как сделать кожу бархатной?
Возьмите полстакана натурального молотого кофе, смешайте его с чайной ложкой меда и двумя чайными ложками оливкового масла. Так как получившийся скраб обладает очень мягким отшелушивающим эффектом, его можно использовать для нежной кожи лица и деликатных зон (внутренняя поверхность бедра, шея).
Намеченную процедуру лучше всего проводить в бане или в сауне. Отправляясь туда, возьмите с собой крупную соль, приготовленный мелкоабразивный скраб и бутылочку минеральной воды.
После того, как кожа лица и тела распарится, разотрите тело, начиная от плеч вниз, избегая нежных зон, крупной солью, делайте это быстро, чтобы соль не успевала впитываться через расширенные поры (может привести к отекам). Быстро смойте соль, и начните обрабатывать лицо и все тело приготовленным нежным скрабом, тщательно массируя лицо по массажным линиям, а тело – вращательными движениями, обрабатывая каждые 2-3 кв. см тела от 10 до 20 секунд.
После того, как Вы обработали тело скрабом, немного еще побудьте в парной, дайте впитаться меду и оливковому маслу. Затем смойте скраб горячей водой и мылом с нейтральным РН, а в конце умойте лицо и тело минеральной водой, и не вытирайтесь. Выйдите из сауны и дайте минеральной воде высохнуть.
Обратите внимание на состояние Вашей кожи – она подтянулась, стала нежной и бархатистой. Применять подобный уход можно не чаще двух раз в неделю, а для поддержания достигнутого эффекта применяйте косметические средства домашнего изготовления.
Помните, что красота нашей кожи зависит не только от интенсивности ухода, огромную роль играет рацион питания и количество выпитой воды. Зачастую повышенная сухость кожи сигнализирует не о недостатке питательных веществ, а именно о недостаточном количестве влаги, поэтому побольше пейте, и пользуйтесь увлажняющими кремами.
Как сделать кожу бархатной при помощи питания?
Не забывайте, что за красивый внешний вид ответственна и окружающая нас атмосфера, ведь пересушенный воздух офисов и современных квартир, которые буквально напичканы различной аппаратурой, вызывающей нагревание, снижающих уровень влажности буквально иссушивает кожу. Если на работе с эти ничего не поделаешь, то для дома можно приобрести увлажнитель воздуха.
- Прекрасным решением для повседневного ухода за кожей может стать применение термальной воды.
- Постарайтесь употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих витамины A, D, E. Но если Вы понимаете, что все еще не достигли желаемого результата, попробуйте найти в косметических магазинах препараты гилауроновой кислоты.
- Если сухость кожи не слишком выражена, можно вместо специальных комплексов витаминов попить натощак рыбий жир, он, хотя и неприятный, но прекрасно восстанавливает кожу и помогает бороться со свободными радикалами.
- Для особо тяжелых случаев возвращению бархатной кожи помогут специализированные косметические процедуры, например микротоковая терапия, улучшающая обменные процессы.
Попробуйте парафинотерапию — вашей коже понравится!
Вообще, задавшись вопросом как сделать кожу бархатной, можно найти множество рецептов, и как выясняется, восстановить кожу помогают тепловые процедуры — например, парафинотерапия, которую можно осуществить и дома.
Для этого Вам понадобятся:
- чистейший медицинский парафин, который можно приобрести в аптеке,
- многослойная марлевая маска.
Разогрейте парафин на водяной бане, смочите маску в парафине и нанесите на предварительно очищенную или распаренную кожу лица до остывания парафина. Будьте осторожны, проверяйте температуру парафина на тыльной стороне руки, на сгибе локтя.
После парафинотерапии нанесите на кожу лица отвар ромашки или череды, а еще лучше обработайте кожу целебным кубиком из отвара этих трав.
Разнообразный уход, бережное отношение к коже всегда окупаются сторицей – кожа тех женщин, кто не жалеет времени для постоянного ухода, всегда выглядит красивой и молодой!
Для того, чтобы ваша кожа стала бархатной, утром, после пробуждения, нанесите на 5-15 минут на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску из молочнокислых продуктов. Принимая гигиенический душ, смойте маску под сильной струей воды. Особое внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж с помощью небольшого махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца смочите в насыщенном растворе поваренной или морской соли (1-2 ст. ложки соли на 1 стакан воды) или в крепко заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3- 5 минут.
Ополосните лицо и шею холодной водой или настоем трав, либо протрите кусочком льда, заранее приготовленного из кипяченой воды, настоя цветков или смеси трав. На влажную кожу легкими давящими движениями нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи, а при появлении первых признаков старения - крем с биоактивными добавками. Крем наносится на лицо и шею по линиям наименьшего растяжения кожи: от центра подбородка - к мочкам ушных раковин, от угла рта - к средней части ушных раковин, от основания носа - к верхней части ушных раковин, от середины лба - к вискам.
Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности, правильно определить ваш тип кожи.
Нормальная кожа - чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество влаги и жировой смазки.
Сухая кожа - нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин.
Жирная кожа - толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на зерна, или воспалительные угри.
Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) - сухие.
Кончиком пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул - если на месте нажима останется небольшое вдавливание, то ваша кожа стала малоэластичной. Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след - ваша кожа очень чувствительна, нуждается в защите и уходе.
Лечебные компрессы
Перед наложением компресса лицо тщательно очистите. Небольшое махровое полотенце смочите водой или настоем трав нужной температуры, отожмите и положите на лицо. Горячий компресс (38-40°С) накладывают на лицо на 1-2 минуты. Он улучшает крово- и лимфообращение, расширяет поры, улучшает салоотделение.
Холодный компресс держат 10-20 секунд. Он рекомендуется для повышения тонуса дряблой, пористой кожи как заключительная процедура после масок и массажа и как успокаивающее средство после чистки лица. Если у вас утомленный вид, вялая, бледная кожа, то помогут контрастные компрессы - попеременно горячий и холодный. Процедуру начинают с горячего компресса, а через 5-8 повторений заканчивают холодным. Контрастные ополаскивания проводите по тому же принципу.
Для кожи любого типа очень полезны орошения водой или настоем трав при помощи обычного пульверизатора. Прекрасный тонизирующий эффект приносит протирание кожи льдом. Воду или настои лечебных трав наливают в пластмассовый стакан и ставят в морозильную камеру холодильника. Непосредственно перед процедурой стакан ополаскивают горячей водой и вытряхивают лед, затем протирают им лицо круговыми движениями по кожным линиям.
Уход за кожей рук
Мыть руки необходимо туалетным мылом, лучше всего с жировыми добавками и минимальным содержанием щелочи. Вода должна быть теплой; частое употребление холодной воды способствует огрубению и растрескиванию кожи. После мытья руки вытирают полотенцем досуха, ибо остающаяся на коже влага интенсивно испаряется, что вызывает иссушение кожи. При выполнении работы со значительным загрязнением рук их защищают резиновыми перчатками. После работы руки моют, затем полезно ополоснуть их водой со столовым уксусом (1-2 столовые ложки уксуса на 1 л воды) или протереть ломтиком лимона.
Предупредить сухость кожи можно с помощью кремов. Желательно после каждого мытья рук с мылом втирать в них небольшое количество крема. После вечернего мытья такую процедуру дополняют массажем кистей и предплечий.
При очень сухой, шелушащейся и растрескивающейся коже на ночь накладывают повязку с любым растительным маслом или линетолом. Иногда смешивают это масло с разжиженным (3:1) медом. Масло или линетол нагревают на водяной бане до 40-45 °С, пропитывают им несколько слоев полотна или марли, затем накладывают их на кожу, покрывают сверху компрессной (вощаной) бумагой и фиксируют бинтом. Процедуры повторяют 1-2 раза в неделю. При сухости и трещинах полезны также ванночки из сока клубней картофеля или квашеной капусты.
Будьте молоды и красивы!
ПОДЕЛИЛОСЬ
Здоровье и красота нашей кожи зависят от того, как и чем мы ее очищаем. Домашние скрабы отлично подходят для очищения кожи от слоя отмерших клеток. Они выравнивают кожу, придают свежесть и здоровый вид. Узнайте 10 лучших рецептов скрабов для бархатной кожи!
Для каждой женщины важно экономить время и деньги, поэтому для вас рецепты скрабов, решающие сразу несколько задач. Вы очистите кожу, сузите поры и уменьшите черные точки.
1. Домашний скраб для бархатного лица
100% натуральный, вы получаете видимый эффект улучшения проблемной кожи, выравниваете поверхность и тон, делаете глубокое очищение и убираете черные точки. Состав недорогой и доступный. Скраб подходит для сухой, нормальной, комбинированной кожи лица
Ингредиенты
— молотый кофе (натуральный)
— жирный творог
— 1 чайная ложка любого косметического масла (персика, авокадо, миндальное и т.д)
Если дома есть можно добавить витамин А или Е в масле, но не более 3-5 капель.
Нужно смешать все составляющие до однородной массы. Нанести скраб на кожу лица массажными движениями (массировать от 2 до 5 мин.) Затем нанести остаток скраба на лицо как маску и оставить на 10-20 мин.
Смывать теплой водой (после скраба можно протереть лицо кусочком льда).
2. Скраб для лица с сухофруктами
Ингредиенты
- Эфирное масло корицы 3 капли
- Измельченные сухофрукты — 1 чайная ложка
- Морская соль 3 столовые ложки
Способ приготовления скраба
Измельчите соль с помощью блендера. Добавьте масло и сушки. Тщательно перемешайте.
Нанесите скраб на предварительно очищенную кожу. Хорошенько потрите кожу подушечками пальцев. Оставьте скраб на 10 минут. Затем смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем.
3. Скраб с пищевой содой
Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьмите немного соды, добавьте теплую воду в таком количестве, чтобы получилась паста. Полученное средство нанесите на кожу и втирайте подушечками пальцев. Через несколько минут смойте соду прохладной водой.
4. Скраб с солью и медом
Возьмите щепотку соли и мед, смешайте. Если вы хотите делать деликатную очистку, добавьте немного соли, а если вам нужна более глубокая очистка – увеличьте порцию соли. Если вы будете использовать спонж, эффект от процедуры получится больше. Оставьте смесь на лице на несколько минут, после чего смойте теплой водой.
Другой рецепт: для него вам понадобится 1 столовая ложечка меда, 1 ч. ложка сока лимона и 1 ст. ложка пшеничных отрубей. Если мед густой, то сначала желательно растопить его на водяной бане, а затем добавить сок лимона и отруби и все тщательно перемешайте. Наложите маску минут на 10 на лицо, а затем воспользуйтесь ей, как скрабом, совершая круговые движения по массажным линиям.
После завершения процедуры, смойте маску и смажьте кожу легким увлажняющим кремом. Благодаря компонентам, эта маска обладает целебными свойствами. К примеру, мед отлично дезинфицирует кожу и выводит из нее шлаки и токсины; лимон поможет избавиться от черных точек, ну а пшеничные отруби обладают отличным регенерирующим действием.
5. Скраб с овсяными хлопьями
Овсяные хлопья снимают воспалительный процесс и лечат проблемную кожу, умываться овсянкой можно хоть каждый день. Многие косметологи советуют отказаться от дорогих косметических средств для очищения кожи и пользоваться старым добрым проверенным методом - овсяными хлопьями. Просто возьмите немного измельченных хлопьев, смочите их горячей водой для того, чтобы они размякли и нанесите на лицо. Или возьмите полстакана овсяных хлопьев и залейте стаканом кипятка. Оставьте массу до остывания, затем нанесите на лицо, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой.
Чтобы приготовить овсяно-сахарный скраб, возьмите измельченные хлопья овсянки и сахар.
Смешайте ингредиенты и нанесите маску на кожу лица. Круговыми движениями массируйте лицо, удаляя тем самым верхний ороговевший слой кожи. Такой скраб можно использовать 2−3 раза в неделю. Эффект будет заметен уже в течение первых 14−15 дней.
6. Скраб с черной смородиной для комбинированной кожи
Разомните 1 столовую ложку ягод черной смородины. К кашице добавьте 1 столовую ложку пшеничной муки, и размешайте до получения однородной массы без комочков. Затем добавьте 1 чайную ложку молотых грецких орехов, и столько же сливок. Еще раз все хорошо размешайте, нанесите скраб на лицо и поскрабируйте его в течение 2-х минут, после чего оставьте массу на лице еще на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
7. Миндальный скраб для лица из овсянки, миндаля, лаванды и ромашки
Такой скраб успокоит и увлажнит кожу, сделает её свежей и бархатистой.
Ингредиенты: 1/4 стакана сырого миндаля (или 2 ст.л. миндальной муки), 4 ст.л. овсянки, 1 ст.л. кукурузного крахмала, 1 ст.л. цветков ромашки (можно взять ромашковый чай в пакетиках), 2 ч.л. миндального масла, 5 капель эфирного масла лаванды. Нанесите скраб на лицо и поскрабируйте его в течение 2-х минут, после чего оставьте массу на лице еще на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
8. Скраб кофейно-медовый антицеллюлитный для тела
Ингредиенты
— кофе молотый
— мед
— эфирное масло апельсина (если нет, пропускаем)
— пустая баночка для готового скраба
Приготовление
1) Размалываем зерна кофе достаточно крупно, засыпаем в баночку.
2) В 2-3 ст.л меда в отдельной мисочке растворяем 5-7 капель эфира апельсина. Заливаем медом кофе, перемешиваем. Если густо, то добавляем еще меда.
3) Применяем, это отличный скраб. Нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон. При регулярном использовании, кожа становится более упругой и подтянутой, после скраба она, как шелк.
9. Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита для тела
Ингредиенты
- 250 гр сахара
- 250 гр соли (лучше взять морскую)
- половина стакана растительного масла
Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон.
Уже через месяц регулярного выполнения этих процедур, можно заметить, что растяжки станут менее заметны. Ни в коем случае нельзя бросать массаж после первых положительных результатов. Можно почти полностью убрать растяжки в домашних условиях регулярно применяя это доступное средство.
10. Хочешь, чтобы кожа на ягодицах была упругой, эластичной и нежной, как шелк?
3 скраба от целлюлита с потрясающим ароматом и чудодейственными свойствами
- Смешай столовую ложку засахаренного меда с пятью каплями апельсинового или мандаринового масла. Втирай в кожу интенсивными движениями около 10-15 минут. Если нет масел, добавь в скраб желток. Смывай теплой водой.
- 3 столовые ложки кофейной гущи смешай с 2 стловыми ложками меда и 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь нанеси на распаренную кожу. Процедуру проводи 2 раза в неделю.
- Перед тем как делать этот скраб, очисть кожу смесью из кефира и оливкового масла с помощью ватного тампона. После этого зачерпни тампоном соль и втирай в кожу до красноты.
После всех процедур очищения и полировки кожи очень важно наносить на лицо увлажняющий или питательный крем. Этим вы не только предотвратите высыхание и шелушение кожи, но также и усилите эффективность крема. Ведь когда поры на лице очищены, питательные вещества могут проникать в ткани кожи намного глубже.
Регулярный пилинг кожи лица, а также достаточное увлажнение - вот главные помощники в вопросе, как сделать кожу лица гладкой. Конечно, правильное питание тоже играет важную роль, поэтому исключив их пищи острое, жирное и сладкое, вы гораздо быстрее добьетесь нужного эффекта.
Смотрите видео рецептов натуральных скрабов для лица и тела
Желаем красоты и молодости!
О бархатной коже мечтает каждая девушка. Для начала надо ухаживать за лицом постоянно, несмотря на возраст. Но бывает ситуация когда нужны экстренные меры перед ответственным мероприятием. Для этого понадобится целый комплекс процедур.
Начинать надо с очищения, питания и увлажнения. Не надо надеяться на готовые средства. Они не рассчитаны на индивидуальный эффект, а больше для массового потребителя. Обратитесь к народным средствам. Для очищения кожи воспользуйтесь скрабами, приготовленными в домашних условиях. Чайная ложка меда, две чайные ложки оливкового масла и 100 грамм молотого натурального кофе. Эту смесь можно использовать для деликатной кожи не только лица, но и шеи. Эффект отшелушивания довольно нежный и мягкий. Лучше всего процедуры проводить на распаренное тело в сауне. Также возьмите с собой бутылочку воды и крупную соль. Когда тело распарилось, втирайте в кожу соль. Начинайте сверху, от плечей к низу. Делать это надо быстро, так как поры расширены, и соль не должна быстро впитываться. В обратном случае может привести к отечности. Аккуратно обходите нежные участки кожи. Затем смывайте теплой водой и наносите скраб. Аккуратно, по массажным линиям, круговыми движениями обрабатывайте каждые 5-6 см тела по несколько секунд. Еще около на 3 минуты оставьте скраб на теле. За это время мед и оливковое масло лучше впитается в тело. Смывайте горячей водой с нейтральным мылом. После этого минеральной водой умойте все тело, начиная с лица, и не вытирайте. Когда вода высохнет, обратите внимание на кожу. Она будет выглядеть подтянутой и нежной. Эту процедуру проводите не чаще двух раз в неделю.
Кроме, регулярного ухода за кожей большую роль играет питание и количество потребляемой жидкости. Сухость кожи может быть вызвана недостатком влаги в организме.
Кроме того, окружающая среда оказывает большое влияние на состояние кожи. Современные кондиционеры и другая климатическая техника пересушивают воздух, который соответственно сушит нашу кожу. Лучше всего пользоваться увлажнителем воздуха в помещении. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины Е, А, Д. Пропейте курс рыбьего жира. Он не только обогатит организм витаминами, но и выведет из него свободные радикалы. Приобретите в аптеке средство для ухода за кожей, в состав которого входит гиалуроновая кислота.
Если же вашей коже нужны более радикальные меры, то для этого существует ряд специализированных косметических процедур.
