Период беременности – не только радостное, но и тяжелое время. За 9 месяцев тело женщины меняет формы, с каждым месяцем будущей маме тяжело носить любимый груз. Вес малыша в 7-8 месяцев достигает от 2 до 3 килограмм, позвоночник женщины пребывает не в лучшем периоде.
Вниманию предлагается бандаж для беременных, который облегчит нагрузку на позвоночник. Как его правильно применять поведает статья. Хочется сразу отметить, что носить его каждой беременной женщине необязательно. Мы познакомим читателей с интересными советами и рекомендациями, которые помогут облегчить тяжелый период.
Медики утверждают, что это настоящий спасатель для женщин. Он предотвращает появление боли в пояснице, улучшает самочувствие. После родов, его рекомендуют носить для улучшения фигуры. Мамы знают, что после родов от идеальной фигуры остаётся процентов 60. Атрибут поможет вернуть былые формы без вреда для здоровья, носить лечебную вещь – правильный выбор.
В каких случаях без бандажа для беременных не обойтись?
- Без повязки не могут обойтись будущие мамы, которые ведут активный образ жизни. Работа, учёба, прогулки и работа по дому, дают огромную нагрузку на позвоночный отдел, без данного атрибута никуда.
- Следует прибегать к ношению и тем женщинам, которые страдают от частной боли в спине, медики рекомендуют применять повязку при остеохондрозе.
- Заболевание ног, расширение вен – это сигналы о надобности применения профилактической повязки.
Повязка – уникальная вещь. Основной функцией является облегчить вынашивание, она предотвращает появление растяжек, улучшает самочувствие, особенно когда женщина ждёт двойню. Снимает боль не только в спине, но и в пояснице, ногах. Это незаменимая вещь, которая обязана лежать на полке каждой будущей мамы.
Давайте перейдём к основной теме и узнаем, как правильно применять бандаж для беременных. Ведь от способа применения зависит результат, который мы получим. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим гинекологом. Не всем повязка одинаково приносит пользу.
Одеваем бандаж для беременных
Вещь обладает массой достоинств. Она легка и проста в применении. Выполнена из эластичного, качественного материла, не навредит здоровью будущего малыша. Если девушка посещает подготовительные курсы, то знает, как правильно одевать бандаж для беременных. Если таких знаний нет, то ниже они будут приведены.
- Удобно лягте на спину, и под ягодицы положите маленькие подушки.
- В положении необходимо полежать несколько минут, кроха отодвинется вверх, и давление на мочевой пузырь уменьшится.
- Возьмите повязку и оденьте её.
- Плотно застегните вспомогательный атрибут.
- Перевернитесь набок и аккуратно встаньте.
Медики рекомендуют носить медицинский атрибут не более 5 часов в день. Будущие мамы редко придерживаются совета, и позволяют превысить дозволенное. Решение плохо сказывается на работе мышечной системы. Она теряет тонус и расслабляется, восстановить нормальную работу можно будет только после родов.
Будущая мама в ответе не только за своё здоровье, но и за здоровье малыша. После того как вы оденете вещь, малыш может вести себя беспокойно. Не волнуйтесь, это абсолютно нормальное явление. Дельным советом, станет уменьшить время ношения повязки.
Покупка принести трудность, ведь вспомогательное белье бывает нескольких видов: дородовое, послеродовое и комбинированное. Исходя из названий, точно можно определить, какое бельё необходимо мамочке. Посоветуйтесь с консультантом, подберите необходимый размер.
Производителя радуют не только качественными товарами, но и разнообразием белья. Сегодня можно встретить, продукцию на любой вкус. Различные цвета начиная от классического чёрного и заканчивая сочной гаммой. Обратите внимание на ткань, из которого бельё изготовлено, оно должен отвечать стандарту требования, и быть выполнено из натуральных материалов. Это важно для будущей мамы.
Я носила бандаж все девять месяцев, и после не оставила его. Результат шикарный, забыла о боли в спине, пояснице, варикозное расширение вен не беспокоило меня. Много мам жалуются на плохое самочувствие, меня проблема не затронула ни разу, если не брать во внимание тошноту, и постоянную рвоту. Атрибут порекомендовал гинеколог, купила и осталась довольной. Рекомендую беременным и кормящим мамочкам. Будьте здоровы. Оксана, 26 лет.
Противопоказания к применению
Противопоказаний к применению практически нет. Стоит проконсультироваться с лечащим гинекологом, и уточнить риски. Каждый человек индивидуален, и подход ко всем дамам в положении будет разным. Во время применения повязка поддерживает мышцы, они не находятся в полном тонусе, но не влияют негативно на здоровье будущего малыша.
Выше было написано, про время ношения, оно не должна превышать больше 7 часов и меньше трёх часов. Проконсультируйтесь со специалистами, и подберите грамотный товар.
Плюсы продукции:
- Улучшает самочувствие женщины в положении.
- Служит для профилактики варикозного расширения вен.
- Рекомендуется применять при острых болях в спине, позвоночнике и пояснице.
- Улучшает самочувствие.
- Рекомендуют в период беременности и после родов.
Анализируя текст, написанный выше нельзя не обнаружить пользу, которую приносит эластичное бельё. Выбирайте качественный товар, он отличается натуральной тканью, долгим сроком эксплуатации и безвредностью. Забота о крохе, обязана начинаться в утробе матери. Балуйте организм свежими фруктами, овощами, больше гуляйте на воздухе и всё будет отлично. Крепкого здоровья и отличного самочувствия.
Бандаж – это специальный пояс, который помогает женщинам поддерживать мышцы, во время беременности и после родов. Их два вида – дородовый и послеродовый. Им лучше пользоваться, тогда после родов мышцы живота быстрее восстановятся, и не будет растяжек. Как им пользоваться – конечно, мало, кто знает. Но получить такую информацию можно в женской консультации. Эта статья поможет Вам приобрести навыки пользования бандажом.
Мы расскажем, как правильно пользоваться дородовым и универсальным бандажом. Как их правильно одевать, носить – во время беременности и когда родите ребеночка.
Вы решили приобрести бандаж. В аптеке попросите провизора помочь Вас обмерять метром, и подобрать правильный размер. Тут же Вам должны показать, как его правильно одевать, носить и дать информацию по гигиеническому уходу за изделием.
Можно купить дородовый и послеродовый бандаж, но можно и сэкономить, если приобрести универсальный бандаж. Он поможет поддерживать живот во время беременности, и после родов мышцы живота быстрее придут в норму. Как не потерять красивые формы во время беременности, читать здесь .
Как правильно одевать бандаж для беременных?
Правильно одевать дородовый (универсальный) бандаж в положении – лежа. Он не должен сдавливать брюшную полость. На упаковке, обычно рисуют схему, как пользоваться бандажом. Но бывает, что схема нарисована неверно. В любом случае, необходима консультация специалиста, и лучше, если это будет Ваш врач-гинеколог, у которого Вы стоите на учете.
Правильно одетый бандаж, захватывает лобковую кость, проходит под животом и внизу по ягодицам. Слабо затянутый бандаж не даст желаемого эффекта, но сильно утягивать живот тоже нельзя. В статье на картинках изображено, как одевать бандаж, но если что-то не выходит или не понятно, то обратитесь за помощью к врачу. Первый раз Вам покажут, а в этом нет ничего сложного, потом уже сами легко будете уметь им пользоваться.
Теперь Вы знаете, как одевать бандаж. Когда лично Вам его надо будет одевать? Для этого Вам надо проконсультироваться у врача, который наблюдает Вас. Бандаж советуют одевать в период беременности, примерно – на 22-30 неделе. Все зависит от самочувствия будущей мамы. Если появились боли внизу живота или тяжесть, ноет поясница – лучше одеть бандаж. Он поможет снять напряжение с мышц, будет поддерживать живот.
Вот еще несколько фото
Беременность – долгожданный и волнующий момент для каждой женщины. Все ждут, когда начнет показываться животик, изменяя фигуру и делая ее более привлекательной. Но с ростом живота увеличиваются нагрузки на позвоночник и внутренние органы. Облегчить «ношу» и предотвратить появления стрий (растяжек) поможет бандаж для беременных. Как выбрать данный аксессуар, какой лучше приобрести, и в чем отличие каждого?
Что такое бандаж
Что же представляет собой бандаж для беременной, для чего он нужен и нужен ли вообще? Это специальный медицинский пояс, применяемый для поддержания передних стенок брюшного пресса и снижения нагрузки на позвоночник. Бандаж для беременных, как правило, применяют с 25 недели (в случае многоплодной беременности – раньше), когда ребенок начинает активно расти, а вместе с ним и животик. Увеличивается нагрузка на спину, особенно при активном образе жизни беременной женщины, и для облегчения нагрузки применяется бандаж.
Помимо медицинской цели, использование пояса имеет и косметический «подтекст» - уменьшается вероятность возникновения стрий, незаметен под одеждой и выглядит вполне эстетично.
Перед выбором и покупкой изделия необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Нередко акушеры-гинекологи сами рекомендуют носить бандаж для беременных, но встречаются ситуации, когда его использование категорически запрещено ввиду имеющихся противопоказаний.
Для получения более подробной информации смотрите видео:
Видео: как носить бандаж для беременных и какой выбрать?
Показания к ношению
Покупать или нет бандаж – личное дело каждой женщины, но есть определенные показания для его использования. К ним относятся:
- беременность более 25 недель, особенно если это не первая, а вторая и последующие;
- активный образ жизни беременной, когда она продолжает работать или большое количество времени (от 4 часов и более) находится в вертикальном положении;
- предрасположенность к возникновению растяжек;
- слабые мышцы тазового дна и брюшного пресса;
- увеличение спинного изгиба из-за нагрузки на спину в результате роста плода;
- остеохондроз, искривление позвоночника;
- боли в пояснице;
- акушерские патологии (рубец на матке, угроза выкидыша, крупный плод, многоводие, низкое расположение плода).
Если вы ощущаете боль в спине, или есть другие показания, то носить бандаж для беременных стоит для сохранения хорошего самочувствия, настроения и поддержания здоровья будущего малыша.
Виды бандажей - какие бывают?
Различают несколько видов бандажей для беременных:
- Дородовой – используется с 25 недели и помогает уменьшить боль в спине, грамотно распределив вес.
- Послеродовой – применяется после родов, нередко врачи разрешают надевать уже в день появления на свет малыша. Использование такого пояса после родов помогает восстановить тонус мышц в области брюшного пресса и быстрее вернуться в форму, избавившись от послеродового обвисшего животика.
- Комбинированный – универсальный бандаж для беременных, который за счет регулируемых застежек женщина может использовать как до родов, так и после них.
Дородовые изделия такого типа в свою очередь классифицируются на:
- Бандаж-трусы для беременных, которые похожи на женское белье с эластичной вставкой. Изделие надевается, как правило, поверх трусиков с утра, не вставая с постели. Такой аксессуар отлично поддерживает растущую матку и плод. Не рекомендуется использовать женщинам, набирающим много веса, поскольку изделие вскоре «станет маленьким» и начнет врезаться в кожу, доставляя дискомфорт.
- Бандаж-пояс – эластичную ленту с липучками или многоуровневыми застежками. Он популярен, поскольку в нем есть возможность регулировать размеры. Надевать и носить можно, как в горизонтальном, так и в вертикальном положении.
Послеродовые бандажи также имеют несколько разновидностей. Наиболее популярными считаются:
- послеродовой бандаж-пояс;
- бандаж-трусы (имеют завышенную талию, за счет чего втягивается живот);
- послеродовой бандаж-грация (своего рода корсет, который уменьшает нагрузку);
- специальный бандаж после кесарева сечения (послеоперационный), поддерживающий шов и брюшные мышцы.
Популярные модели бандажей смотрите на фото ниже.
Как выбрать
Выбирая бандаж для беременных, следует учесть несколько важных моментов:
- Размер должен быть на один размер больше вашего обычного белья (если вы покупаете бандаж-трусики), если приобретаете пояс – стоит измерить объем живота и бедер.
- Лучше покупать тот, который изготовлен из качественных, дышащих материалов. Так вы сможете не переживать о возможной аллергической реакции и появлении раздражения. Лучший вариант – из 100% натуральных материалов (например, плотного хлопка). Такой аксессуар позволяет коже «дышать» и не вызывает раздражение.
- Вы должны чувствовать себя комфортно, надев бандаж (потому лучше примерять всё в магазине).
- Если надевать лишь в горизонтальном положении – это будет неудобно, если вы ведете активный образ жизни.
- Выбирайте бандаж по своим возможностям и кошельку.
- Отлично зарекомендовали себя производители из Италии, Португалии, Англии. В России популярны изделия марки фэст. Среди иностранных известны бандажи для беременных orlett.
Если вас сложно выбрать подобное изделие, то ориентируйтесь лишь на свои индивидуальные ощущения – главное, чтобы вам и малышу было комфортно и удобно.
Как правильно надевать
Бандажи для беременных делятся на два типа: одни надевают только лишь в горизонтальном положении, другие – можно надеть, как в лежачем состоянии, так и в стоячем. В положении лежа надевается бандаж-трусики, пояс возможно закрепить и в вертикальном положении. Главное – правильно застегнуть застежки (что не всегда выходит сделать без посторонней помощи).
Правильно надеть бандаж вам поможет инструкция, где в картинках все подробно описано, или же вы можете просмотреть видео:
Как правильно носить
Если вы правильно надели бандаж, то носить его вам будет просто и никакого никакого дискомфорта это не вызовет. Главное, чтобы он был хорошо зафиксирован и надежно поддерживал живот. Необходимо через каждые 3 часа снимать пояс минут на 20 - 40, чтобы дать мышцам и коже отдохнуть и подышать. Также следует ухаживать за бандажом – стирать его, чтобы не размножались бактерии, которые могут пагубно сказаться на вашем здоровье.
Противопоказания к ношению
Как таковых противопоказаний к использованию бандажей для беременных - нет. Если беременность протекает без осложнений, ваш врач-гинеколог может и не упоминать о подобном приспособлении. Хотите попробовать? Примеряйте бандаж. При отсутствии неприятных, некомфортных ощущений можете его купить и использовать.
Цены на бандажи для беременных
Ценовая политика на бандажи для беременных зависит от производителя, материалов изготовления и вида. Так, импортированные бандажи (из Португалии, Америки, Англии) от известных фирм обойдутся вам в 800 - 2000 рублей, а пояса отечественного производителя стоят в пределах 500 рублей, но ненамного уступают им по качеству материалов и исполнения.
Выбирая бандаж для беременных, не стоит руководствоваться принципом «чем дороже – тем лучше». Иногда в дорогих вариантах используются искусственные, синтетические материалы, а цена «растет» за счет дизайна или цвета. Ориентироваться нужно на натуральность и комфорт.
Если наша информация помогла вам выбрать бандаж или вы имеете собственный опыт использования – оставляйте комментарии и отзывы.
Виды бандажей
Наиболее распространены три варианта бандажей. Дородовый бандаж предназначен для ношения беременными женщинами, послеродовый – в первые недели после родов. Комбинированный бандаж можно использовать до и после родов - достаточно повернуть его другой стороной. Это экономически выгодно.
Бандаж может быть изготовлен из хлопка, эластана, микроволокна или их смесей.
Среди бандажей чаще всего встречаются два типа моделей.
1. Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом
Бандаж напоминает высокие трусики для беременных, с вшитой эластичной лентой со стороны живота. Модель подходит тем, кому важнее зафиксировать головку малыша от опущения, но не так принципиальна поддержка поясницы, чаще не регулируется по размеру и лишь у некоторых моделей имеется регулировка только сбоку за счет застежек. У некоторых производителей матерчатая вставка над бандажом сделана из специального «дышащего» материала.
Неудобство данного типа модели в том, что обычно такой бандаж используют вместо трусов (хоть его можно носить и поверх трусов), т.е. придется приобрести несколько таких бандажей-трусиков и регулярно стирать. В нежаркую погоду можно надевать такой бандаж и поверх нижнего белья, что облегчает уход за банадажом. Беременной женщине эту модель, как и другие лучше надевать лежа. Бандаж, надетый в таком положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот.
2. Бандаж-пояс
Существующие разновидности: просто лента (только для беременных), лента с эластичной частью, которая закрывает живот, и комбинированный дородовый и послеродовый бандаж.
Очень популярна модель бандажа в виде эластичной ленты. Используется как до, так и после родов. В дородовый период широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а узкая часть закрепляется под животом. После родов пояс переворачивается наоборот: широкая часть держит живот, узкая - спину. Такие бандажи имеют 3 сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью «липучек». Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. Такая модель предпочтительнее при проблемах со спиной, особенно, если поддержка не нужна в течение всего дня.
Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье. У некоторых производителей лента перфорированная - благодаря отверстиям материал «дышит» и в бандаже не так жарко. Некоторые модели пояса имеют эластичную часть, закрывающую живот. Производители утверждают, что такой вариант не подвержен «сползанию», лучше фиксируется в нужном положении, однако это спорно.
Большинство моделей бандажей-лент можно использовать как во время, так и после беременности . В первом случае - широкой частью сзади, во втором - спереди.
Надевать такой бандаж тоже лучше лежа, в этом случае достигается оптимальная поддержка.
Послеродовые бандажи
Такие бандажи не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным.
Врачи рекомендуют его использовать после родов для скорейшего восстановления тонуса брюшных мышц, и после операции кесарева сечения для фиксации шва и поддержки брюшной стенки. Послеродовые бандажи также снижают нагрузку на позвоночник, уменьшая боль в спине. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы обычно выглядят, как широкая лента, одинаковая по ширине. Это эластичный пояс. Он достаточно хорошо утягивает живот, но, к сожалению, в процессе носки может сползать вверх. Часть послеродовых бандажей представляет высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их в случае необходимости (например, для посещения туалета). Чаще всего изготовлены из синтетических материалов, но бывают и хлопчатобумажные модели.
Существуют усиленные варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность. Они состоят не только из ткани, но и из плотных пластин, которые сдавливают мышцы живота. Такие бандажи лучше покупать через месяц после родов, но не раньше, так как они сильно перетягивают внутренние органы, мешая отхождению послеродовых выделений и сокращению матки.
Послеоперационные - специальные бандажи для тех, кто родил при помощи кесарева. Напоминают очень широкий пояс - от талии и почти до лобка (шириной 20 - 30 см), с застежкой по всей высоте. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется его надевать лежа.
Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса или бандажных штанов с плотной вставкой на животе (заканчиваются на бедрах ниже, чем обычный бандаж) может использоваться после операций.
Как правильно подобрать размер бандажа?
Некоторые женщины считают, что бандаж сильно сдавливает живот и вредит плоду. Это неправда. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для ребёнка, при условии правильно подобранного размера. Если бандаж вам подходит, он нигде не давит, а, наоборот, вызывает облегчение.
Обычно при назначении бандажа врач помогает подобрать нужный размер. Если вы подбираете размер сами, обратитесь за помощью к консультанту в точках продаж. Бандаж-пояс подбирают следующим образом: нужно измерить сантиметровой лентой окружность бедер под животом - эта цифра и будет размером бандажа.
Так при окружности бедер 85-95 см, размер бандажа будет 90 (или 1-й), при окружности 95-105 см соответственно 100 (или 2-й), более 105-115 см – 110 (или 3-й). Некоторые производители рекомендуют подбирать бандаж исходя из окружности и бедер, и талии. Количество размеров в линейке тогда может достигать 6-ти. Иногда, размер бандажей-поясов обозначается латинскими буквами или привычными цифрами размеров одежды, в этом случае размер бандажа соответствует размеру одежды до беременности: S (42-44), М (46-48), L (50-52), ХL (52-54), ХХL (56 и выше). Чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру белья прибавить еще один размер.
Приобретать бандаж желательно там, где есть возможность его примерить. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.
Бандажи для беременных продают в аптеках и в магазинах, где также реализуют и одежду для беременных.
Как правильно надевать и носить бандаж? Процедура надевания бандажа
Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко (в этом случае оно может сдавливать плод).
Необходимо надевать бандаж лежа на спине, слегка приподняв бедра, - в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, т.к. находится выше. Когда женщина стоит, матка опускается под собственной тяжестью, и, зафиксировав ее в таком положении, мы только усугубим проблемы, с которыми призван бороться бандаж. Снимать бандаж тоже удобнее лежа. Соблюсти правило «снимаем и надеваем лежа» вне дома довольно тяжело. На случай, если прилечь негде, отклонитесь назад, слегка приподнимите живот рукой и прижмите его, после чего тут же зафиксируйте это положение бандажом. Лучше носить бандаж на нижнее бельё, это позволяет чувствовать себя комфортнее и продлить срок службы бандажа.
Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. Бандаж-пояс должен надеваться косо: вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее вниз проходить под животом, упираясь в бедра, а спереди захватывать лобковую кость. Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время Вы попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса. Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны ежедневно расстегивать-застегивать не нужно, лишь по мере роста живота корректировать и степень натяжения бандажа.
О том, что бандаж сидит "как-то не так", подскажет чувство дискомфорта. Однако, часто в течение первых 2-3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.
Как правильно одевать бандаж иллюстрирует видеоролик:
Когда снимать и сколько можно носить бандаж без перерыва?
При всех плюсах бандажа для беременных, находиться в нем 24 часа нельзя. Каждые 3-4 часа вы должны делать перерыв минут на 40. Бандаж в обязательном порядке снимается, когда будущая мама ложится спать ночью, или отдохнуть, лежа днем. Если бандаж прописан врачом по медицинским показаниям, то носить его необходимо вплоть до самых родов, особенно если проводите много времени на ногах. Если же вы используете его только для улучшения общего самочувствия, то носить его постоянно не нужно.
Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Носить ли бандаж во время занятий фитнесом зависит от состояния самой женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Другим бандаж во время тренировок позволит чувствовать себя увереннее, исключить возможные последствия в виде болей – так как мышцы будут активно работать, без бандажа боли в спине могут проявиться.
Бандаж после родов и после кесарева сечения
После родов необходимо восстановить и тонус мышц, и тонус кожи. Физические упражнения невозможны довольно долгое время после родов, однако это не значит, что мышцы живота не нуждаются в поддержке. И опять на помощь приходит бандаж. Он же поможет избавиться от растяжек, если таковые появились во время беременности.
Однако, по поводу использования бандажа после родов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он подменяет собой работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Послеродовый бандаж противопоказан при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, аллергии, болезнях желудка, почек.
Послеродовый бандаж можно начать носить через 7-10 дней после родов и использовать на протяжении не менее 6 недель (продолжительность послеродового периода). Обязательно помогайте своим мышцам сократиться с помощью упражнений. Размер послеродового бандажа обычно соответствует размеру одежды до беременности. Если после беременности вес увеличился более чем на 12 килограммов, то подбирайте изделие на 1-2 размера больше.
Беременность – это не только время счастья в ожидании малыша, но и пора забот. Будущая мама должна позаботиться о вещах для крохи и об уходе за собой. Большой живот приносит определенный дискомфорт и справиться с неудобством беременной поможет бандаж, который следует подобрать правильно.
Главное в статье
Для чего беременной нужен бандаж?
В каких случаях бандаж обязателен:
- Бандаж нужно надевать женщинам с активным образом жизни, которые находятся на ногах довольно продолжительное время. В этом случае бандаж разгрузит позвоночник, снизит мышечные спазмы, не позволяя растущему плоду сильно давить на копчик и кости таза.
- При наличии слабых брюшных мышц рекомендовано носить бандаж, который будет играть роль мышцы, оказывая поддержку растущему животику.
- Если у вас имеется склонность к растяжкам, то бандаж необходим.
- В случае угрозы преждевременных родов или по особому назначению врача при наличии патологий.
- При остеохондрозе и варикозе.
Виды бандажей для беременных: варианты моделей с фото
Ассортимент бандажей для беременных не слишком широк, но выбор есть:
- Комбинированный – пользуется популярностью до родов и после них. Он имеет вид пояса из прорезиненной ткани, довольно эластичный. Фиксируется липучками, оказывает поддержку не только растущему животу, но и устающей спине.
Бандаж следует начинать надевать, когда рост животика становится интенсивным. То есть приблизительно с двадцатой недели беременности . Если мышцы живота отлично развиты, поддерживающий пояс может вообще не понадобиться. Если же имеются какие-либо медицинские показания, то здесь период, когда стоит начинать носить бандажный пояс, индивидуален и назначается врачом.
Как правильно подобрать бандаж для беременной?
- Покупайте бандаж только из добротных материалов в проверенном месте.
- Лучшим местом приобретения будет женская консультация или аптека. Возможно, врач посоветует вам тот, который больше подойдет, учитывая особенности течения вашей беременности.
- Обязательно выбирайте бандаж подходящего вам размера.
- Обязательна примерка. Если вы чувствуете, что в каком-то определенном бандаже вам удобно, стало легче и комфортнее – смело покупайте. Если есть хоть малейшее чувство неудобства и дискомфорта – снимайте, этот бандаж вам не подходит.
Как правильно надевать бандаж для беременных: инструкция с фото
Бандажный пояс для беременных обязательно следует надевать правильно:
Так уж выходит, что беременной женщине необходимо посещать туалет вне дома. Если это случилось, например, в больнице, лежа бандаж уже не надеть. В таком случае отклонитесь назад, немного поднимите рукой животик и аккуратно прижмите его. Стоя в таком положении, зафиксируйте положение бандажным поясом.
Как определить, правильно ли надет бандаж?
Бандаж надет верно, если:
- нигде ничего не жмет;
- нет давления на живот;
- не чувствуется дискомфорт;
- спине стало легче.
Универсальный бандаж для беременных
Универсальный бандажный пояс для беременных является отличным вариантом, поскольку он необходим и после, и до родов. Это позволяет женщине сэкономить и не утруждать себя в дальнейшем лишними поисками. Беременные надевают его широкой частью к спине, чтобы он оказывал максимальную поддержку.
После родов бандаж разворачивается и надевается наоборот для того чтобы утянуть живот. Беременные надевают его положении лежа. После родов надевайте, расслабив мышцы живота. Так они займут верное положение.
Достоинства универсального бандажа:
- экономичен;
- универсален;
- легко одеть самостоятельно;
- существенно уменьшает нагрузку на спину.
Недостатки:
Сколько носить бандаж беременной?
Беременной следует ходить в бандажном поясе не более 4-5 часов в день. После каждых трех, максимум четырех часов носки снимайте его на полчаса. В случае дискомфорта или слишком активных толчков ребенка следует снять бандаж и обратиться к врачу за советом. В любом случае длительность носки бандажа должен устанавливать врач, ориентируясь на состояние будущей мамы и на течение беременности.
Что нужно знать о бандаже для беременных?
Несколько фактов о поддерживающем бандаже для беременных:
- Постоянная носка запрещается.
- Запрещается в нем спать.
- После трех часов носки поддерживающего бандажа устраивайте перерыв на тридцать минут, снимая его.
- Внимательно изучите инструкцию, прилагаемую к бандажу, чтобы не возникло проблем в дальнейшем.
- Нельзя использовать бандаж, если ребенок после тридцатой недели беременности не занял правильное положение.
- Не стоит пользоваться бандажом при наличии определенных хронических заболеваний.
Когда понадобится послеродовой бандаж?
Если у вас роды прошли естественно, то бандаж можно носить уже со следующего дня. После кесарева нужно обговаривать сроки с врачом. Скорее всего, он порекомендует начать носить его только через неделю.
Если вы с помощью бандажа хотите утянуть живот, чтобы он принял положение, как до беременности, то на сто процентов приспособление так сделать не сможет. Позже придется задействовать еще физические упражнения. Но поддержать обвисшую кожу и мышцы бандажу удастся.
Если вам комфортно ходить без бандажа – то, почему бы и нет. Но в том случае, когда обвисший живот приносит дискомфорт, лучше облачиться в бандаж.
Видео: как выбрать и правильно носить бандаж для беременных?
Использовать ли поддерживающий пояс – это каждая женщина должна решать сама. Если вам рекомендует его врач, то носите обязательно. Но ни в коем случае не терпите боль или ощущения дискомфорта. Удачи вам и вашему малышу!
