Вы по-прежнему находитесь в ожидании наступления родов, они могут начаться уже сегодня, или через пару недель. Главное, чтобы было меньше переживаний связанных с этим, собрана сумка, настрой исключительно на положительный исход. О том, как проводить финальные недели ожидания пополнения, читаем в данной статье.
Как правило, большинство родителей не в силах удержаться от любопытства, узнают пол будущего чада. Если это девочка, то, скорее всего, ждать осталось совсем не долго, обычно представительницы женского пола спешат появиться раньше назначенного срока.
Маме нужно всегда носить телефон с собой, лучше не оставаться в одной на долгое время. Процесс родов на тридцать восьмой недели считается своевременным, доношенным.
Вероятные боли
Нужно внимательно прислушиваться к любым изменениям в области самочувствия, на него влияет здоровье будущего ребёнка, который пока полностью зависит от мамы.
На сроке тридцать восьмой недели, могут ощущаться разной степени болевые ощущения, которые обычно указывают на какие-либо изменения.
Из-за опускания живота, могут возникнуть некоторые неприятные ощущения внизу живота, это потому что малыш перевернулся и зафиксировался головкой в области малого таза.
Подобные ощущения провоцирует матка, приходящая в тонус, постепенно расслабляясь. В пики, когда достигается максимальность тонуса, живот твердеет, словно камень. Обычно такие схватки нерегулярны, являются лишь предвестниками. При продолжительных болях, разрешается принять препарат но-шпу, на кроху она не влияет, но поможет перетерпеть такие ощущения.
Предвестники родов
Прошло большое количество времени ожиданий, к наступлению тридцать восьмой недели, тело готово к родам, начинает подавать сигналы. Они называются предвестниками родов, проявляются у каждой по-разному. Очень часто в этот период начинает тянуть живот, нужно прилечь и перетерпеть этот момент. Именно по этим причинам нельзя планировать дальние поездки, путешествия, нужно постоянно держать при себе родовую карту с Вашими данными.
Порой бывает, что на таком позднем сроке может пропасть аппетит, мучить тошнота и другие неприятные симптомы. Отказываться от еды полностью не стоит, попробуйте съесть что-то лёгкое, молочные продукты или сухофрукты, например.
К одним из сигналов относятся ложные схватки. Они проявляются в виде постоянной боли в пояснице, смените положение тела, или примите контрастный душ.
Если подобное ощущение Вас не покидает, готовьтесь, скоро они перейдут в настоящие схватки. В этом этапе большинство женщин впадают в панику, принимая нервную позицию.
Важно настроить себя на то что, рано или поздно, рождение ребёнка насупит, это финал любой беременности и сохранить позитив очень важно.
Довольно часто наблюдается выделение слизистых комков, что сообщает об отхождении пробки. Но это не всегда означает, что роды начнутся со дня на день, хотя такой сигнал предупреждает скорое приближение долгожданных родов.
Нужно заранее определить для себя и проконсультироваться с врачом о применении анестезии. Многие специалисты против её применения, так как анестезия может навредить малышу. Во время родов можно попробовать что-то говорить, прокручивать в голове приятные воспоминания из жизни и думать о том, что буквально через несколько мгновений, Вы приложите своего ребёнка к груди и тогда вся боль забудется.
Какой сейчас живот
Как было упомянуто ранее, на последних месяца, у каждой женщины по разному, каменеет живот. Остаётся лишь ждать настоящих схваток, так как подобное явление относиться к одним из признаков приближающегося процесса рождения малыша.
Ожидания этого момента усиливаются с каждым днём, это и понятно, живот становиться огромным, маме очень сложно передвигаться, порой даже обуться самостоятельно не просто. У некоторых кожа на нём чешется, шелушиться, такие симптомы не являются признаком заболевания, всего лишь растяжки дают о себе знать. Вообще живот у мамы стал выглядеть очень странно, иногда он становиться не пропорциональным, пупок выворачивается наружу, а пигментная полоска всё ярче проявляется.
Совет тут только один, потерпеть и быть предельно аккуратной. Всё вернётся к былому виду по завершению родов, либо спустя короткие сроки после них.
Наступление родов на 38 недели
Редко, кто из женщин донашивает, прям до сороковой недели, роды, возможно, начнутся на несколько недель раньше. Всему своё время, данный процесс зависит от степени зрелости плода, плаценты.
Что же касается самих родов, они состоят из нескольких этапов, будущей маме нужно их знать, так как отсутствие информации, что ждать, может пугать:
1. Начинается этот процесс со схваток разной степени, в первый период они способствуют раскрытию шейки матки. Первые схватки нерегулярные и обычно длятся от пятнадцати до тридцати секунд, перерыв составляет примерно двадцать минут.
2. После раскрытия матки, наступает очередь потуг, ощущение, что вот вот вытолкните малыша, давление происходит на прямую кишу, чувствуется жжение. Тут важно правильно дышать, тужиться, лучше всего на это стадии уже находиться под присмотром медиков.
3. Завершений период родов, появление плаценты, это происходит после рождения малыша. Женщина спустя некоторое время, чувствует снова схватки, приходиться вновь тужиться, примерно это занимает до двадцати минут.
Что происходит на восьмом месяце
Мамочка продолжает посещать врача и сдавать анализы, обычно доктор измеряет размеры таза, вес. Сдаются общие анализы мочи, крови, а также измеряется артериальное давление.
Всё это необходимо для подтверждения правильного развития беременности, и определения приближающихся родов.
Рост плода практически пятьдесят сантиметров, а вес серьёзно увеличился и составляет три килограмма, бывает, что эти показатели немного отличаются. Ребёнку весьма тесно в животе, ноги могут выступать за края пальцев, порой непроизвольно царапает лицо и ладошки, так как ноготки уже длинные.
Будущей маме на крайних неделях рекомендуется как можно больше отдавать время сну и отдыху. Избегайте положения, лёжа на спине, Вы можете навредить ребёнку, зажав случайно связки. Даже при отсутствии аппетита, нужно заставлять себя кушать, отдавая предпочтение лёгкой еде, таким как творог, диетические сорта рыб, и другим содержащим кальций продуктам.
На 38 неделе акушерского срока наступает важный период – плод совершенно готов к появлению на свет, и роды у женщины могут начаться в любой момент. Статистика показывает, что на 38-ми недельном сроке чаще всего рождаются девочки, а мальчики предпочитают побыть в утробе матери до 39 или 40 недели. Здесь вы прочтете обо всем, что необходимо знать будущей мамочке о том, как проходят роды малыша на 38 неделе беременности. Ведь именно на этой неделе может случиться долгожданное событие, и женщина должна быть полностью готова к нему.
Разница между первыми и повторными родами
Женщины, вынашивающие свою первую беременность, обычно ходят немного дольше, чем те, у кого роды повторные. Если это уже 3-й или 4-й ребенок по счету, то больше вероятности, что он появится на свет в периоде с 37 по 38 неделю, независимо от своего пола.
Это связано с подготовленностью женского организма. Однажды пройдя родовой процесс, тело запоминает программу, и при повторной беременности все происходит несколько быстрее. Шейка матки у повторнородящих созревает на 20-30% быстрее, чем у женщин, впервые готовящихся к родам. Более чем у 60% пациенток повторные роды проходят скорее и менее болезненно.
Вторые роды часто проходят раньше срокаЧто происходит на 38 неделе беременности в организме женщины?
На 9 месяце беременности организм будущей мамочки постепенно начинает подготовку к предстоящему событию. Еще за 1-2 недели до родового процесса женщина замечает изменения в своем теле, самочувствии, поведении плода. Рассмотрим, что же происходит на 38 неделе акушерского срока.
Важно! При появлении любых дискомфортных и отходящих от нормы ощущениях, беременной необходимо отправляться на консультацию к своему наблюдающему врачу.
Самочувствие женщины на 38 неделе
Редко какая беременная дама может сказать, что чувствует себя на 9 месяце отлично или даже хорошо. Плод давит на малый таз, под его весом пережимаются сосуды нижних конечностей, ноги отекают, болит спина, мучают запоры и частые мочеиспускания. И происходит еще много других, не очень приятных вещей. Но все это – естественное следствие беременности, не угрожающее здоровью женщины и ребенка. После родов тело быстро восстанавливается и все приходит в норму. Роженице становится легче сразу, как только она придет в себя.
Природой заложено так, что женщины довольно терпимо переносят все тяготы беременности.
Но на 37-38 неделе ухудшается не столько физическое, сколько психологическое состояние будущей роженицы. У нее повышается чувство волнения и тревоги, может ухудшиться сон, пропасть аппетит, усилиться усталость и слабость. Также наблюдается частая смена настроений.
Будущая мама должна помнить, что переживания перед столь важным событием – нормальная реакция. Но все же не стоит погружаться в тревожное состояние, оно негативно отражается на нервной системе и общем самочувствии. Необходимо постараться расслабиться, окружить себя положительными эмоциями и настроиться на самый благоприятный исход.
На 38-й неделе могут наблюдаться боли в спине Живот
На 38 неделе живот у беременной большой, натянутый и тяжелый. Некоторые мамочки пугаются, что их пупок выворачивается наружу (такое бывает не всегда). Опасаться этого не нужно, после родов он примет прежнюю форму. На теле могут появиться растяжки.
Женщине трудно ходить с таким животом, сложно найти удобное положение сидя, и даже лежа не всегда удается быстро принять комфортную позу. Остается успокаивать себя лишь тем, что скоро все неудобства завершатся.
Выделения
Выделения из влагалища у любой здоровой женщины «в положении» присутствуют на протяжении всей беременности. Обычно они имеют однородную консистенцию, белесый оттенок и привычный кисловатый запах.
У многих женщин в течение срока возникает молочница. Она не несет опасности здоровью матери и ребенка, хотя и способна доставлять дискомфорт. Симптомы снимают медикаментозными препаратами, назначенными врачом.
На 37-38 неделе шейка матки истончается, разрыхляется, отчего возможны густоватые слизистые выделения. Они тоже считаются нормой. Может меняться оттенок выделений от прозрачного до белого.
Какие выделения не являются нормой и требуют консультации врача:
- С желтым или зеленоватым оттенком.
- С неприятным, резким запахом.
- С примесями крови.
- Слишком обильные выделения.
В случае появления жидких выделений, необходимо также срочно пройти осмотр, они могут свидетельствовать о патологическим подтекании околоплодных вод.
Состояние плода на 38 неделе
На этом сроке ребеночек уже полностью сформирован и абсолютно готов к жизни вне утробы матери. Вес плода уже превышает 3 кг, а его рост составляет 48-52 см. Если роды не произойдут в 38 недель беременности, то никаких изменений, кроме роста тельца и набора массы, в организме ребенка больше не происходит.
У малыша уже завершены процессы формирования костей, его кожа стала гладкой, на голове появились волосики. В маленьком кишечнике уже накопился первородный кал – меконий. Некоторые детки освобождаются от него незадолго до появления в этом мире, и тогда околоплодные воды обретают бурый или зеленый оттенок. У мальчиков на 38 неделе яички опускаются в мошонку.
Шевеление плода на 38 неделе может замедлиться, стать менее активным. Такое происходит с малышом, если роды уже совсем близко. Ребеночек чувствует, что приближается его выход наружу, и тоже начинает готовиться, сберегая силы. Этот инстинкт заложен самой природой.
Важно! Движения ребенка незадолго до родов замедляются, но не прекращаются полностью. Если активности плода не наблюдается слишком долго, необходимо срочно показаться врачу, отсутствие шевелений может указывать на гипоксию.
Предвестники родов
С началом 9 месяца беременной следует начать готовиться к родам: приготовить все необходимое для роддома, настроиться психологически, подстраховаться дополнительной помощью (если вдруг близких не окажется рядом, должны быть еще люди, которым можно позвонить). Обычно родовые признаки появляются за 1-2 недели до самого события. Симптомы на 38 неделе еще не указывают, что роды начнутся вот-вот, но быть готовой к ним необходимо.
Опущенный живот является одним из предвестников скорых родов Схватки Брекстона (ложные схватки)
Далеко не все женщины чувствуют схватки Брекстона Хикса (ложные или ) незадолго до начала детородного процесса. Хотя случаются они у всех, просто не всегда явно ощутимы.
Ложные схватки происходят из-за того, что шейка матки размягчается, укорачивается и готовится к раскрытию. Мышечные перестройки создают спазмы, сокращения – именно их беременная ощущает, как схватки. Но от настоящих они отличаются безболезненностью (присутствует лишь небольшой дискомфорт), нерегулярностью и непродолжительностью. Если ложные схватки чувствуются все чаще, скорее всего, роды близко.
Боли
За несколько дней до родов беременные начинают чувствовать усиление болей в пояснице, внизу живота, в ногах. Тянущие боли в области живота – предвестник родов на 38 неделе. Также за дней 5-7 до важного события, женщина может чувствовать головные боли. Они связаны с изменением давления: организм понимает, что ему предстоит потерять кровь и сгущает ее. При слишком высоком давлении необходимо принимать препараты, назначенные доктором.
Нередко беременная испытывает по ночам судороги в ногах. Обычно они указывают на опущение плода – нагрузка на нижнюю часть таза увеличивается, ухудшается кровоток в ногах, отсюда и появляются судороги.
Несмотря на плохое самочувствие, беременным рекомендуется в эти дни больше гулять на свежем воздухе.
На 38-й неделе беременности могут участиться головные боли Другие признаки приближающихся родов
О том, что судьбоносный день уже близок, указывают следующие симптомы:
- Заметно участилось мочеиспускание. Возможен сброс веса до 2-3 кг – организм выводит перед родами лишнюю жидкость.
- Ощущения в крестце сильной, схваткообразной боли.
- Из шейки матки отошла слизистая пробка (может сопровождаться небольшой мазней с кровью).
- Начались схватки с сокращающимися интервалами и увеличивающейся продолжительностью.
Появление схваток и любых других признаков на 38-ми недельном сроке означает, что беременная немедленно должна быть доставлена в родильное отделение.
Как проходят роды на 38 неделе беременности?
Естественные роды, начавшиеся на 38 неделе беременности, проходят в три этапа:
- Схватки (раскрытие шейки матки).
- Процесс рождения ребенка (выгон плода).
- Выход последа (плаценты).
Как долго будет длиться каждая стадия, и насколько благополучно пройдут все этапы, зависит от состояния и здоровья роженицы. Как правило, на 38 неделе осложнения очень редки и связаны с индивидуальными патологиями женщины или плода.
В критических ситуациях, когда роженица слишком долго находится в стадии схваток, а шейка матки не раскрывается полностью, возможно появление ребенка на свет путем экстренного кесарева сечения.
Можно ли на 38 неделе стимулировать роды?
Многие женщины тяжело дохаживают последний месяц и рады ускорить начало родов. На 38 неделе организм вполне готов к родам, а ребеночек – к знакомству с мамой. Женщина может самостоятельно простимулировать начало родового процесса безопасными способами:
- Умеренной физической нагрузкой (гимнастика, длительные пешие прогулки).
- Сексом без презерватива. В мужской сперме содержатся простагландины, ускоряющие созревание шейки матки. Секс должен быть очень аккуратным.
- Массажем сосков. В процессе активного воздействия на грудь и соски во время беременности, в кровь выбрасывается гормон окситоцин, стимулирующий сокращение матки.
Будущая мать может лечь в роддом заранее и вызвать начало схваток путем медикаментозной . Методы и лекарственные препараты для вызова родов подбираются индивидуально, квалифицированным акушером-гинекологом.
При отсутствии видимых патологий и любых других причин для искусственного вызова родов, врачи все же рекомендуют довериться природе и дождаться, когда малыш самостоятельно появится на свет. Если этого не произошло на 38 неделе, стоит подождать еще немного, и чудо обязательно случится.
Спасибо
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Плод
Масса тела плода на 38-й неделе колеблется в пределах 3145 плюс-минус 441 г, в среднем наиболее часто составляя 3000 г. Длина тела малыша колеблется в пределах 49,6 плюс-минус 2 см, и в среднем составляет 50 см. В принципе, в течение оставшихся недель беременности малыш уже не будет так сильно расти и набирать вес, и его размеры до 40-й недели увеличатся незначительно, а в некоторых случаях и вовсе останутся такими же, как и на 38-й неделе. То есть размеры плода на 38-й неделе можно считать окончательными, примерно с тем же весом и длиной тела он уже очень скоро появится на свет.Малыш в течение суток двигается неравномерно и непостоянно, без четкой закономерности, что обусловлено наличием у него собственного режима сна и бодрствования. Иными словами, малыш попеременно спит и бодрствует, и, соответственно, двигается, когда не почивает. Предугадать моменты, когда плод спит, а когда бодрствует, практически невозможно, так как свой режим он определяет сам. Поэтому в одни моменты малыш неподвижен, а в другие, напротив, совершает несколько шевелений в течение час.
Хотя можно выделить два основных момента, в которые малыш шевелится и спит. Так, чаще всего плод не шевелится, когда женщина двигается, то есть идет по улице, занимается работой по дому и т.д. В эти периоды движения тела матери приводят к покачиванию живота, который как бы укачивает малыша, как в коляске на рессорах. Из-за такого эффекта укачивания малыш просто засыпает и не шевелится, пока мать активно передвигается. Но стоит матери присесть или прилечь отдохнуть, как эффект укачивания исчезает, малыш просыпается и начинает шевелиться, что очень хорошо ощущается женщиной. Поэтому многие беременные женщины отмечают парадокс – пока они ходят, малыш спокоен и не шевелится, но стоит присесть отдохнуть, как плод начинает активно двигаться.
Необходимо отметить, что плод начинает активно шевелиться после приема пищи матерью. В этом случае причина проста – в крови повышается уровень глюкозы , и плод использует ее для выработки энергии для своих игр.
Кроме шевелений, женщина может ощущать периодические ритмические вздрагивания внутри живота, которые вызываются икотой у плода. Икота не опасна и быстро проходит, поэтому бояться таких вздрагиваний не стоит.
Шевеления плода женщина должна чувствовать каждый день. Но поскольку малыш попеременно спит и бодрствует, не стоит подсчитывать их каждый час – это приводит только к излишнему беспокойству. Достаточно просто фиксировать количество шевелений в течение 12 часов – в норме их должно быть не менее 10. Если за 12 часов малыш шевелился 10 или более раз, то все в порядке. Если же плод шевелился за 12 часов менее 10 раз или вовсе не двигался, то это свидетельствует о том, что у него не все благополучно, и в таких случаях следует срочно вызывать "Скорую помощь", госпитализироваться в родильный дом, чтобы врачи успели предпринять необходимые для спасения ребенка действия.
УЗИ и анализы
Женщинам, которые наблюдались в консультации и проходили необходимые обследования, УЗИ на 38-й неделе в плановом порядке не назначают. В целом, на данном сроке беременности УЗИ проводят исключительно с конкретными целями, например, когда подозревают обвитие шеи плода пуповиной или для уточнения положения и предлежания малыша перед родами. Одним словом, УЗИ на 38-й неделе проводят только по показаниям, когда имеются конкретные симптомы, заставляющие подозревать, что с плодом не все в порядке.Единственная ситуация, когда на 38-й неделе могут назначить УЗИ в плановом порядке – это предстоящая дородовая госпитализация, когда нужно уточнить на момент поступления в родильный дом состояние плода, матки, пуповины, околоплодных вод, шейки матки и т.д. Также плановое УЗИ на 38-й неделе могут назначить женщинам, которые до этого не наблюдались у гинеколога и впервые пришли в консультацию к врачу .
На 38-й неделе чаще назначают кардиотокографию (КТГ), которая позволяет выявить гипоксию у плода, и на основании этого принять решение о том, необходимо ли провести досрочное родоразрешение, не дожидаясь естественного начала родов. Показаниями для проведения кардиотокографии являются следующие ситуации:
- Подозрение на обвитие шеи плода пуповиной;
- Ненормальная частота сердцебиений (частое или редкое) у малыша;
- Косое или поперечное расположение плода в матке;
- Подозрение на пороки развития сердца или ЦНС у ребенка;
- Подозрение или уже выявленная патология плаценты (например, раннее старение , малая толщина, предлежание плаценты);
- Одна пуповинная артерия;
- Маловодие или многоводие, которые уже были диагностированы ранее;
- Отставание плода в росте по данным фетометрии;
- Сахарный диабет или гипертоническая болезнь у беременной женщины;
- Резус-конфликт у женщин с отрицательным резус-фактором крови, выявленный на основании определения титра антител .
В норме на 38-й неделе женщина может страдать от упорной боли в крестце и задней поверхности ноги до колена, которая неприятна, не проходит после отдыха. Тем не менее, такая боль нормальна, поскольку вызывается сдавлением бедренного нерва маткой.
Нагрузка и отеки приводят к появлению болей в ногах, которые бывают как патологическими, так и нормальными. Любые нормальные боли в ногах уменьшаются или проходят после отдыха, поэтому, чтобы их минимизировать, не нужно специального лечения, а достаточно просто снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Для этого следует по несколько раз в день ложиться отдыхать с приподнятыми вверх ногами, не носить высокие каблуки, не поднимать тяжести, не сидеть на стульях без спинки, не стоять и не ходить подолгу. Когда женщина вынуждена долго стоять или ходить, нужно через каждые 40 минут отдыхать в положении сидя по 10 – 15 минут.
Патологические боли в ногах – это судороги икроножных мышц , которые вызываются дефицитом кальция, витамина В 12 , низкой концентрацией глюкозы в крови и сильной нагрузкой на ноги. Когда развивается судорога, следует тянуть стопу на себя и держать ее в таком положении до купирования боли, а после помассировать икру. Чтобы судороги не развивались, нужно для профилактики принимать препараты кальция, витамины группы В и избегать сильной нагрузки на ноги.
Кроме того, по неизвестным причинам многие женщины на 38-й неделе испытывают периодическое, самостоятельно проходящее ощущение онемения рук и ног. Это ощущение неопасно, хотя и неясны причины, которыми оно вызывается. Поэтому его условно можно отнести к нормальным.
Очень часто на 38-й неделе женщины страдают от головокружения , головных болей и обмороков , которые могут быть нормальными и патологическими. Нормальные указанные симптомы провоцируются пониженным артериальным давлением, характерным для беременных на больших сроках, а также анемией, голодом и высокой нагрузкой на сосуды. Чтобы уменьшить степень выраженности таких нормальных ощущений, следует просто почаще отдыхать в темной и прохладной комнате.
Патологические головные боли, головокружения, обмороки, а иногда и судороги являются симптомами и проявлениями синдрома сдавления нижней полой вены. Этот синдром – опасное заболевание. При его развитии кровь не поступает в достаточном количестве к сердцу, легким и мозгу из-за того, что скапливается в нижней полой вене, передавленной маткой и другими органами. При появлении синдрома сдавления нижней полой вены нужно срочно обратиться к врачу и начать лечение. Отличить синдром сдавления нижней полой вены от нормального головокружения, головных болей и обмороков просто – в норме эти симптомы проходят после отдыха, а вот при заболевании – нет. Более того, при данном синдроме в позе лежа на спине симптомы только усиливаются.
Чтобы предотвратить развитие синдрома сдавления нижней полой вены, необходимо лежать только на боку, не лежать на спине, не сидеть нога на ногу и избегать любых поз, в которых могут сдавливаться сосуды ног.
Давление матки на внутренние органы вызывает целый ряд ощущений с их стороны. Причем ввиду того, что головка или попка плода опустилась в малый таз, теперь матка гораздо сильнее давит на все внутренние органы, расположенные ниже пупка. А это значит, что ощущения с их стороны на 38-й неделе могут усилиться.
Так, давление матки на кишечник на 38-й неделе вызывает уже не запоры , а, напротив, частое опорожнение кишечника. Это происходит потому, что головка малыша находится в малом тазу и не позволяет толстой кишке накапливать большое количество фекалий ввиду отсутствия свободного места. Иногда опорожнение кишечника бывает настолько частым, а стул неоформленным и кашеобразным, что кажется, женщина страдает от расстройства желудка. На самом деле все в пределах нормы.
Кровотечение
Выделение крови из половых путей в любом количестве на 38-й неделе следует считать опасным кровотечением. Конечно, теоретически, кровотечение может быть и неопасным, например, обусловленным эрозией шейки матки . Но в любой момент оно может перерасти в опасное, ведущее в короткий срок к гибели плода и матери. Поэтому рационально любое кровотечение на 38-й неделе расценивать как опасное.Исходя из вышесказанного, очевидно, что при кровотечении на 38-й неделе беременности необходимо срочно вызывать "Скорую помощь". После вызова врачей следует взять только документы, телефон, открыть дверь и лечь в постель в ожидании приезда медиков. Нельзя активно двигаться по квартире в ожидании врачей, стараясь собрать вещи, ведь любая физическая нагрузка может усилить кровотечение. Поэтому, чтобы не усилить кровотечение и не повысить кровопотерю, нужно ждать врачей лежа в постели с документами в руках, а вещи могут привезти родные позднее.
Матка и живот
Высота стояния дна матки на 38-й неделе гестации в среднем равна 35 см, но в зависимости от индивидуальных особенностей женщины может колебаться от 33 до 38 см. Верхний край матки на 38-й неделе располагается ниже, чем на 36-й, так как головка плода опустилась в малый таз.Окружность живота на 38-й неделе гестации колеблется от 92 до 98 см. Форма живота становится более округлой, поскольку матка отклоняется кпереди вследствие расслабления мышц брюшного пресса.
38 неделя беременности: как правильно кормить грудью (рекомендации специалиста по грудному вскармливанию) – видео
Тридцать девятая неделя >>
Срок вашей беременности 38 недель. Малыш весит около 3000-3100 граммов, он прибавляет по 28-30 граммов в день. Размер плода от макушки до крестца (сидя) примерно 35 см, длина полностью 47-49 см.
Довольно редко роды происходят точно по завершении 40 недель от даты начала последнего менструального цикла. Из повторнородящих мам, так бывает только у 5%. Это связано с тем, что и периодичность цикла, и дата оплодотворения у всех беременных разные. Также нужно учитывать индивидуальную степень зрелости плода и процесс старения плаценты.
Плюс-минус 1 неделя - показатель нормы, поэтому вполне вероятно, что ваша встреча с малышом состоится совсем скоро!
А если это уже произошло, то мы вас искренне поздравляем и предлагаем подписаться на нашу рассылку "Первый год жизни малыша", которая, мы надеемся, будет для вас таким же полезным помощником как и рассылка "Беременность по неделям". Почитать подробнее о рассылке "Первый год жизни малыша" и подписаться на нее можно .
Малыш. Как выглядит плод на 38 неделе беременности?
Ваш кроха невероятно милый, но все еще очень беззащитный, поэтому нам показалось, что его можно спрятать под небольшим зонтом.
По размерам он как раз помещается .
Ребенок продолжает набирать вес, и готовится появиться на свет. Если он родится на этой неделе, то, как положено, издаст первый громкий крик, и его легкие расправятся, готовые к самостоятельному дыханию. Некоторые малыши, рождаясь, не кричат, а издают характерное «мяукание». Это сильно пугает молодых мам, но для здорового ребенка важны не децибелы крика, а его способность сделать вдох.
Иногда, чтобы «расшевелить тихоню", акушеры слегка хлопают ребенка по попке. Для оценки состояния новорожденного после рождения врачи неонатологи используют . Каждый младенец тщательно обследуется врачами детского отделения, после чего «полученные отметки» заносятся в его документы.
Показателями хорошего состояния являются баллы от 7 до 10.
Хрящи ушей и носа, а также костные ткани затвердели.
Еще четче проявились индивидуальные узоры на пальцах и крошечных пяточках.
Пупочное кольцо заняло привычное положение посередине между лоном и мечевидным отростком грудины.
У плода очертился околососковый кружок, пока он еще несколько расплывчат и в диаметре составляет около 1 сантиметра.
Мышечный тонус хорошо развит, малыш имеет ярко выраженный сосательный и хватательный рефлексы.
По прежнему уменьшается количество первородной сыровидной смазки, она сохранилась лишь в складочках. Почти полностью сошел пушок - лануго, но некоторое количество все еще украшает плечики и спинку.
Кожа малыша уже стала розовой, а количество подкожного жира достигло нужных объемов. В маленьком организме постепенно налаживается теплообмен, ребенок кругленький, пухлый и очень симпатичный.
Поспешите сделать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия . Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке (а можно передать список нужных вещей мужу и родственникам)
- Симпатичные ;
- Качественная . Вам понадобятся , .
На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:
Нужно сказать, что в момент появления на свет кроха может выглядеть совсем не так, как представляет себе его мама. Долгое пребывание в околоплодной жидкости, родовой стресс и естественная деформация черепа в момент прохождения через родовые пути слегка меняют облик малютки. Но буквально через несколько дней маленький человек восстанавливается и превращается в розовощекого пупсика, о котором вы так долго мечтали.
Развитие внутренних органов и систем плода на 38 неделе беременности
Глазки плода уже хорошо открываются и, скорее всего, они серые или голубые. Даже если цвет глаз обоих родителей совершенно не такой, какой будет у малыша после рождения, не пугайтесь и успокойте папу. Большинство детей рождаются именно голубоглазыми, и лишь спустя несколько месяцев их глазки становятся ярче, темнеют, насыщаясь генетически заложенным пигментом. Если ребенок сразу родится кареглазым, с большой долей вероятности, его глаза останутся такого цвета и в дальнейшем.
_001_041.jpg)
Точно также меняется и цвет волос. Ребенок может родиться ярко выраженным блондином, а через несколько месяцев или даже лет очень сильно потемнеть. Некоторые новорожденные имеют пышную прическу, другие «носят» стильный ирокез, третьи - блестят абсолютной лысиной. В любом случае, волосики только что рожденных малышей мягкие и тоненькие.
Они сменят свою структуру только к 5-7 годам. Кстати, в знаменитой в прошлом традиции срезать волосы годовалым малышам «под ноль», нет ничего символического. Обрезая красивые завитушки или тоненькие ровные волосики родители добиваются только того, что они становятся жесткими и более густыми. Но именно это и происходит абсолютно естественным путем, только чуть в более старшем возрасте. Никакого судьбоносного значения для будущего качества и объема волос, ранняя стрижка не имеет.
Если бы можно было сделать «внутриутробный маникюр», ребенку это не помешало бы. Сейчас крошечные ноготки сильно выдаются за края пальчиков, и иногда малыш царапает сам себя. Эти царапинки вы можете обнаружить на нежной кожице после рождения. Аккуратно срезайте ноготки, оставляя при этом уголки не срезанными. Ноготь новорожденного должен быть плоским и лишь слегка закругленным.
Практика показала, что довольно часто девочки рождаются именно на 38 неделе. Мальчишки наоборот, могут немного задержаться, и родиться на 41й, но ни то ни другое не является правилом, поэтому не настраивайте себя на , как раньше, так и позже назначенного срока.
Половая система доношенных новорожденных полностью сформирована. У девочек малые половые губы «спрятаны» в больших, а половая щель сомкнута. Если внутри большого живота растет маленький богатырь, его пенис четко выражен, а яички уже опущены в мошонку. Опущение обязательно должно случиться до родов иначе это становится причиной бесплодия или тестикулярного рака. К сожалению, 1% доношенных и 10% недоношенных малышей имеют дефект не опустившихся яичек. Поэтому после рождения, специалисты как следует проверяют половые органы новорожденного, чтобы сделать соответствующие выводы и дать грамотные рекомендации.
В кишечнике у малыша уже накоплено немало первородного кала - меккония. Он состоит из отмерших и отшелушенных клеток, пушковых волос, которые ребенок глотнул вместе с амниотической жидкостью и прочих отходов его жизнедеятельности. Обычно мекконий выходит сразу после родов, но иногда плод «выталкивает» его и раньше.
Если так случится, при рождении малыш будет покрыт зеленой слизью. Это опасно тем, что продвигаясь через родовые пути, ребенок может глотнуть грязные околоплодные воды, а это чревато развитием дисбактериоза.
Движения плода на 38 неделе беременности
На 9 месяце движения малыша становятся менее интенсивными. Это связано с тем, что ему очень тесно в утробе, а собственные движения становятся более скоординированными.
Ребенок трогает все, что его окружает, периодически расправляет конечности и вертится вокруг своей оси. Правильное предродовое положение - головкой вниз, стесняет его движения еще больше. Маме достаются сильные удары пятками под грудину, а головка периодически стучит по мочевому пузырю. Иногда ребенок затихает, что вызывает серьезные опасения у беременной, но если это, к примеру, происходит в полдень, малыш может попросту крепко уснуть.
Нужно обязательно прислушиваться к шевелениям плода и отсчитывать как минимум 10 движений за 12 часов. Если поведение малыша настораживает, и его активность не ощущается довольно продолжительное время, нужно срочно сообщить об этом доктору. Вероятнее всего плод абсолютно здоров, но прекращение движений - серьезный повод заподозрить угрозу его жизни. Диагностировать ее можно проведением внепланового УЗИ или процедуры Кардиотокографии (КТГ), а исключить - срочным вмешательством специалистов.
Иногда, затишье в вашем животе говорит о том, что роды начнутся совсем скоро. Плод «понимает», что его ждет серьезная работа, во время которой он подвергнется большой нагрузке и стрессу. Прохождение через достаточно узкие родовые пути, при этом, интенсивно сжимаясь сокращающейся маткой, дается ребенку с большим трудом. Сейчас он копит силы и готовится к решающему моменту.
Бытует мнение, что слишком активные в утробе дети имею непоседливый характер и после рождения. На самом деле это не так, малыш может быть как спокойным, так и непоседливым, а его чрезмерная активность важный сигнал, который он пытается вам подать. Чаще всего маленьким «буянам» не хватает кислорода.
Решить эту проблему можно продолжительными прогулками на свежем воздухе. Иногда дети шумят, когда им не нравится положение в котором сидит или лежит мама, они изо всех сил толкают ее в «неугодное место». Если же слишком сильные движения вызывают интуитивное беспокойство, и вам тревожно, - звоните врачу, он обязательно направит вас, как минимум, на КТГ для оценки ритма и сердцебиения плода. В норме маленькое сердечко бьется в пределах 120-160 ударов в минуту.
Положение плода на 38 неделе беременности
На таком сроке малыш скорее всего уже опустился в нижнюю часть тазовой области. Гормон релаксин расслабляет тазовое кольцо и делает его гораздо мягче, чтобы продвигаясь к природному выходу, малыш не застрял. Специалисты предостерегают, что подобная податливость тазового кольца имеет и свои слабые стороны.
Чрезмерные перегрузки мамы, резкий подъем тяжести, изматывающая активность или длительное стояние, может вызвать ускоренный выход плода раньше времени. Ребенок, как бы, «пробивает» кольцо таза.
_001_03.jpg)
Маленький человек изо всех сил прислушивается к вашему голосу, отвечает на ваши поглаживания, нежится внутри вас. Сейчас нужно дать ему один важный внутриутробный урок - умение распределять свои усилия и своевременно расслабляться. Малыш будет вторить настроению мамы и следовать ее словам.
Пусть это прозвучит, как научная фантастика, но ребенок и мама - это единый, слаженный механизм. У них два сердца, две разные кровеносные и жизненно важные системы, разные органы и собственные части тела, но у них одна душа, и это связь неразрывна и глубока. Поэтому сейчас самое главное верить в то, что роды пройдут успешно, вместе вы справитесь и будущая жизнь подарит множество приятных, счастливых моментов.
Мама. Что происходит в организме женщины на 38 неделе беременности?
Ваша матка расположена на 16-18 см выше пупка, от лобкового симфиза она поднялась на 36-38 сантиметров. Вы можете обратить внимание на то, что живот немного опустился. Если это произошло, во время приема специалист отметит это изменение записью в обменной карте и укажет реальную, уменьшенную высоту матки. Обычно она составляет 34-35 см.
Вероятно вы набрали 10,8 - 14,5 кг. Питаться по-прежнему нужно 5-6 раз в день, чтобы исключить переедание, а соответственно и чрезмерный набор веса. После консультации со специалистом, можно организовать пару разгрузочных дней, например, на основе яблок, кефира или творога. Ешьте каши на воде, отварное мясо и овощи, откажитесь от мучного, сладкого, копченого и маринованного. Сейчас переходить на более легкую пищу нужно потому, что в вашем кишечнике не должно быть застойных процессов, которые могут надавить на матку в процессе родов. Попробуйте .
Не зря в роженицам ранее предлагалось проведение клизмы, таким образом убирается все «лишнее». Сейчас эта процедура уже не является обязательной.
На таком сроке плацента в диаметре составляет 20 сантиметров, ее толщина примерно 35 мм, а вес 1-2 кг. Детское место по прежнему обеспечивает питание и жизнедеятельность ребенка, но уже начался необратимый процесс старения и важные функции увядают. В сосудах плаценты начали образовываться кисты и кальцифаты, а стенки ее сосудов сузились.
Сейчас основной приток полезных веществ из крови матери направлен не на увеличение роста плода, а на максимально качественное обеспечение всех его жизненных процессов.
Шейка матки становится короче, ее стенки сглаживаются, а она сама раскрывается, предоставляя малышу пространство для естественного выхода. Давление на мочевой пузырь максимальное. Вы по-прежнему «живете» в туалете. Потерпите еще немного, скоро все вернется в прежнее «добеременное» русло.
Ощущения на 38 неделе беременности
Может казаться, что на протяжении всего срока беременности, разнообразные беспокоят будущую маму постоянно. Сейчас ко всем предыдущим неприятным ощущениям прибавляется ишиаз - боль в области крестца, которая отдается по всей задней поверхности ноги до колена. Это вызвано сильным давлением плода на бедренный нерв, расположенный очень близко к матке.
Нередко, потягивания в крестце очень сходны с неприятными ощущениями во время месячных. Если к ним прибавляются и тянущие боли внизу живота, также сходные с менструальными, можно говорить о скором начале родов. Вы должны не бояться родового процесса и ожидать его начала, как чего-то неизбежного, но абсолютно естественного.
Ребенок тоже готовится к рождению и настойчиво опускается ниже в область таза. Тазовые кости раздвигаются, суставы приобретают необходимую подвижность, а хрящи и связки размягчаются. Ощущение легких покалываний, сходных с движением электрического тока, может отдаваться в область промежности и ног.
_001_06.jpg)
Это связано с тем, что головка давит на нервные окончания, мышцы и связки. Могут появиться тянущие боли в поясничной области, а матка все активнее подвергается тренировочным или ложным схваткам. Прежде чем начнутся настоящие схватки, вы можете ощутить тренировочные (ложные). Они полностью проходят, когда вы начинаете передвигаться или принимаете теплую ванну.
Признаком действительных родов являются более сильные и частые схватки через равные промежутки времени. Другими симптомами начавшихся родов являются: выход амниотической жидкости, когда лопается околоплодный пузырь, обильные слизистые или кровянистые выделения при отхождении слизистой пробки. Но надо помнить, что пробка может отойти как в день родов, так и за пару недель до них.
Имейте ввиду, что нормальный родовой процесс сначала должен начинаться с регулярных схваток, и лишь потом вызывать разрыв плодного пузыря. Если же сначала отходят воды, а родовая деятельность слабая, специалисты проводят стимуляцию родов введением специального гормона оксиктоцина, который вызывает усиление схваток.
На последних неделях беременности могут наблюдаться небольшие кровянистые влагалищные выделения. Они связаны с чувствительностью шейки матки, которая немного травмируется (натирается) в результате гинекологического осмотра или сексуальной активности.
Такое явление не опасно, но только врач может отличить его от реальной отслойки плаценты. А преждевременная отслойка детского места - повод срочно звонить врачу и ехать в роддом. В любом случае, если вы заметили в выделениях примесь крови, срочный звонок своему врачу обязателен! Нормальные 9 месяца беременности имеют легкий запах кислого молока, молочный цвет и однородную консистенцию.
Любые отклонения от нормы, такие как: примесь гноя, зеленый, желтый, коричневый цвет выделений, появление неприятного запаха, говорят о присоединении инфекции. Это недопустимо, поскольку родовые пути должны быть абсолютно чистыми.
После долгого сидения, стояния или ходьбы, конечности могут отекать. Вы вместе с доктором должны контролировать этот процесс, чтобы не пропустить вяло текущий процесс серьезного осложнения беременности гестоза. Исключить его позволяет регулярный контроль за появлением белка в моче и показателями артериального давления. В норме белка не должно быть вовсе, а давление держится не выше 120 мм/р.ст.
Сейчас в организме в очередной раз меняется кровообращение и сердце с трудом справляется с возросшей нагрузкой. Тоже самое касается и венозной сетки. Чтобы самостоятельно избавиться от навязчивых отеков и тяжести в конечностях, обязательно кладите ноги на возвышение, а из пищи исключите чай, кофе, соленые и копченые продукты. Они задерживают в организме жидкость. Если врачи не выявят признаков позднего токсикоза (), не ограничивайте питье и не употребляйте мочегонные препараты.
Могут возникнуть на коже живота, бедрах и ягодицах. Продолжайте пользоваться , и от пигментации кожи будут очень полезны.
Большие изменения коснулись и вашей груди. Она значительно увеличилась и потяжелела, под кожей появились ярко-голубые венозные линии, околососковые круги потемнели, расплылись и стали мягкими. Вам может быть неприятно любое прикасание к соскам, их чувствительность значительно усилилась. Иногда, дотрагиваясь до груди, вы можете почувствовать сокращения матки.
Выделение молозива стало более интенсивным. Чтобы исключить образование на одежде жирных пятен с характерным кисломолочным запахом, кладите во внутрь бюстгальтера специальные . Если молозиво все еще не появилось, не волнуйтесь. Тот факт, что молозиво во время беременности есть, или его нет вообще, никак не отражается на вашей способности кормить грудью и количестве грудного молока.
Чтобы под собственной тяжестью грудь не обвисла, носите красивый бюстгальтер на широких бретелях. Несмотря на то, что многие рекомендуют простое хлопчатобумажное белье, вы смело можете носить бюстгальтеры и из современой микрофибры. Не забывайте и о собственной красоте. Беременность вовсе не повод забыть о своей природной привлекательности, поэтому не позволяйте специальному белью для беременных, зачастую абсолютно антисексуальному, превратить вас в неопрятную, равнодушную к себе, замученную женщину.
Приобретайте:
- для беременных и кормящих;
- красивые ;
Секс на 38 неделе беременности
На 38 неделе вы все еще можете заниматься , безусловно, если вы этого хотите, а врач не говорит о существующих противопоказаниях. Некоторые женщины напрочь отказываются от сексуальных отношений, ссылаясь на то, что чувствуют себя «закупоренным сосудом», и сам процесс «проникновения» вызывает у них отвращение. Можно сказать, что и это является нормой.
Сейчас вы максимально сосредоточены на другой задаче - вынашивании ребенка, и любые, даже весьма приятные «помехи», могут восприниматься как нечто второстепенное и ненужное. Надо отметить, что секс на поздних сроках беременности очень полезен, при условии, что оба партнера абсолютно здоровы.
Интимная жизнь обеспечивает более активный приток крови к плаценте, а соответственно и к малышу, давая ему дополнительный объем кислорода и питательных веществ. Мужская семенная жидкость наполняет организм мамы полезными гормонами и ферментами, а наслаждение, которое она испытывает, передается малышу в виде сильного заряда положительных эмоций и ярких впечатлений.
Кроме этого, секс способствует стимуляции родовой деятельности. Иногда на 40-41 неделе врачи сознательно направляют беременную женщину домой, стимулировать роды «при помощи мужа».
На 38 неделе у будущих мам продолжается активное «гнездование», они изо всех сил стараются навести порядок и идеально подготовиться к появлению малыша в его новом доме. Вы можете ощутить прилив сил, необычную легкость и желание «свернуть горы». Безусловно, ни в коем случае нельзя перетруждаться.
_001_06.jpg)
С другой стороны, сейчас самое время докупить то, что вы не успели, например, качественный для детской, или . Вы находитесь во власти гормона родов окситоцина, и бороться с его «велениями» бесполезно. Еще раз прогуляйтесь по магазинам и отметьте, что хотели бы получить в подарок от родных, это подарит массу приятных эмоций.
Напишите для партнера список важных дел, которые нужно завершить до приезда малыша из роддома. Можете отснять памятное видео с обращением к будущему ребенку, рассказать, как вы ждете его, каким представляете, и что будете делать вместе. Проведите фотосессию своего красивого живота.
Почитайте о том, как правильно подготовиться к с психологической точки зрения. Это необходимо, для того чтобы не поддаваться ненужному страху перед этим природным процессом. Вокруг всегда найдутся женщины, которые расскажут и о вреде грудного молока, и о том, что проще кормить из бутылочки, и самое главное, что именно это мероприятие, портит грудь и т.д.
Найдите современную, грамотную и объективную литературу. Имейте ввиду, что малыши, которых мама кормит грудью, имеют ряд преимуществ перед детьми-искусственниками. Они реже болеют, практически не склонны к аллергии, и гораздо менее подвержены синдрому внезапной смертности младенцев. Кроме того, у них формируется правильный прикус.
Также есть данные о том, что интеллектуальный уровень развития младенцев, выкормленных грудью, гораздо выше, а в подростковом возрасте они легче переносят гормональные встряски. Полезные свойства грудного вскармливания касаются и самой кормящей мамы. Во-первых, риск заболевания раком молочных желез снижается на 10-12%. А во-вторых, вместо распространенной послеродовой депрессии, женщин охватывает прилив радости, их организм выделяет гормоны счастья, - эндорфины.
Чем ближе роды, тем хуже сон беременной. По-прежнему очень трудно найти удобную позу и избавиться от навязчивых мыслей и страхов. Вас могут пугать размышления на тему того, что вы не заметите или проспите начало родов. Поверьте, этого не случится, родовой процесс не свершается за несколько минут. Для собственного успокоения «проиграйте» в голове все возможные ситуации:
- что вы будете делать, если роды начнутся на улице;
- воды отойдут во время сна;
- как я доберусь в роддом, если окажусь дома в одиночестве;
- что нужно сделать, кому перезвонить, прежде чем отправиться в родильное отделение и пр.;
Заранее договоритесь о том, кто отвезет вас в роддом, продумайте также запасной вариант. Нормально, если в конце беременности вы ощутите некоторую нервозность. Также могут проявиться симптомы повышенной усталости и даже дородовой депрессии. Некоторые беременные жалуются на то, что глядя на гуляющих мамаш с младенцами, испытывают глубокую печаль. Им кажется, что вокруг рожают все, но только не они.
Безусловно, подобные мысли - результат вашего физического и психического утомления. Отяжелевшее тело передвигается с трудом, а простые, привычные действия требуют огромных усилий. Подумайте о слонах, их самки носят малышей целых два года:).
Чтобы на грустные мысли не оставалось времени, найдите неутомительное, но интересное вам дело. Например, захватывающую книгу, фильм, какое-то рукоделие.
Одна молодая мама говорила: «Мне помогала живопись, я рисовала картину, и хотела ее закончить обязательно к родам. Так и произошло, картина была готова, а буквально через день, я уехала в роддом». Важно, чтобы занятие, которое выберете вы, было с продолжением, а значит процесс заполнил мысли будущей мамы на несколько дней или недель.
Решите, хотите ли вы видеть мужа, или кого-то из родственников, в процессе родов. Им нужно будет пройти флюрографию и сдать анализ крови на сифилис (РВ). Уточните, что именно нужно взять с собой в роддом, приготовьте необходимые вещи заранее.
Анализы и исследования на 38 неделе беременности
- измерение высоты дна матки;
- определение размеров и положения плода;
- прослушивание сердцебиения плода;
- общий анализ мочи.
Если вы ранее не сдали, то на этом сроке исследуется:
- кровь на СПИД
- кровь на сифилис (RW)
При необходимости назначаются:
- бактериальное исследование мочи;
Это интересно на 38 неделе беременности
Наверняка вы уже много прочитали о том, какие ощущения испытывает женщина в процессе родов, но далеко не все говорят о том, что чувствует малыш, который вместе с мамой трудится на благо своего рождения. Оказывается, что когда ребенок стремится наружу, он слышит абсолютно все. И среди многочисленных звуков, которые его окружают, дитя очень четко выделяет голос матери.
Интонация, с которой говорит мама, ее тембр, интенсивность речи, все это имеет для ребенка огомное значение. Если мама сохраняет спокойствие, малыш уверен в своих силах, если же женщина истошно кричит или громко плачет, ребенок пугается. Страх мешает ему спокойно двигаться к намеченной цели, и заставляет "спотыкаться" на каждом шагу.
Помните об этом, даже когда будет очень трудно.
Кое-что о папе на 38 неделе беременности
Скоро беременность закончится, на свет родится чудесный малыш, но пройдет масса времени прежде чем вы приспособитесь к новому «жильцу» и связанному с ним быту.
Будет все, и приятное и трудное, но несмотря на сложности вы не должны забывать о том, что вам нужно быть не только хорошей мамой, но и любящей женой или подругой.
Наверняка ваш партнер уже сейчас проявляет признаки беспокойства, он не знает что будет дальше. А видя, как вы всецело увлечены своим положением и будущим ребенком, почувствует себя одиноким, ревнует. После рождения это состояние может усугубиться, поскольку, в любом случае, вы отдадите большую часть времени беспомощному малышу.
Возьмите за правило ежедневно проводить время вместе без ребенка, хотя бы час, пока новорожденный спит. Разговаривайте, обнимайтесь, смотрите кино, обсуждайте важные для вас вопросы, обязательно занимайтесь сексом. Нельзя всецело уходить только в заботу о ребенке, переставать следить за собой.
Есть еще один важный момент. Не все мужчины готовы делить с мамой заботу о собственном сыне или дочери. Некоторые, несмотря на желание, не могут делать этого в связи с профессиональной деятельностью и сильной занятостью, другие в силу убеждений - «не мужское это дело».
Поэтому, очень важно правильно "расставить приоритеты", желательно до рождения. И не нужно делать упор на то, что мужчина будет делать "женскую работу". Наоборот, подчеркивайте то, что он будет делать работу, которая требует серьезных физических сил. А у вас этих сил будет маловато, после родов.
Носить малыша, - это все физически затратные процессы. Так это и преподносите. Что касается именно женской работы,- то касательно крохи к этому можно отнести только кормление грудью, это вы вряд ли будете требовать от мужа. Все остальные дела с ребенком, как женские, так и мужские, в равной мере.
Полезное на 38 неделе беременности
Чего не покупать:
- Ничего лишнего, очень красивого, но абсолютно ненужного:). Исходите из соображений практичности.
38 неделя беременности – то самое время, когда родов ожидают со дня на день. Схватки могут начаться сегодня или завтра, а могут задержаться еще на несколько недель. Чаще всего роды на 38 неделе происходят, если женщина ждет девочку или двойню. Вторые и третьи роды также проходят обычно на 38-39 неделях. Постарайтесь в этот период не оставаться в одиночестве длительное время и позаботьтесь о том, чтобы телефон был всегда заряжен.
38 акушерская неделя беременности — это 9 месяц беременности, III триместр. Со дня на день можно ожидать наступление родов.
Что происходит с малышом на 38 неделе?
Внутриутробное развитие плода к 38 неделе беременности полностью завершается. Теперь малыш готов появиться на свет и самостоятельно существовать во внешнем мире. Его системы и органы сформированы. Полностью функционирует пищеварительная система, хотя ребенок по-прежнему получает питательные вещества через плаценту. Малыш заглатывает внутриутробные воды, которые проходят по желудочно-кишечному тракту, а кишечник уже вырабатывает первый кал. Легкие готовы к первому вдоху. Полностью сформировавшееся сердечко совершает в среднем 120-160 ударов в минуту. Малыш научился совершать дыхательные, глотательные и сосательные движения.
Плод уже большой, его размеры и вес на этом сроке зависят от индивидуальных особенностей (роста и веса родителей). Вес ребенка находится в пределах 2,8-3,8 кг, но может быть и больше 4 кг. Рост малыша достигает 50 см.
На сроке 38 недель беременности яички у мальчиков опускаются в мошонку. Слой первородной смазки, которая ранее покрывала все тело ребенка, истончается, а порой смазка остается только лишь в складочках.
Плацента стареет, через несколько недель она уже не сможет выполнять свои функции по доставке кислорода и питательных веществ к ребенку в полной мере. Но прежде, чем это случиться, ребенок уже появиться на свет.
Женщинам с диагнозом преждевременное старение плаценты нужно внимательнее относиться к ощущениям в животе. Если малыш заметно меньше шевелится, лучше обратиться к врачу и провериться. Очень важно не допустить гипоксии плода, которая может начаться из-за преждевременного старения плаценты.
На 38 неделе беременности малыш находится в том положении, в котором он будет вплоть до родов. Правильным считается головное предлежание: головой вниз, лицо повернуто к спине матери. Если ребенок остался в тазовом предлежании, это не должно быть поводом для беспокойства. В этом случае роды проходят также естественным путем, акушеры помогут ребенку появиться на свет.
Шевеления плода на 38 неделе становятся менее активными, но более скоординированными. Малыш уже более сознательно шевелит своими ручками и ножками. Места в матке теперь совсем мало, и большую часть времени ребенок предпочитает спать, а движения во время бодрствования теперь больше похожи на перекаты, чем на толчки и пинки.
Что происходит с мамой на 38 неделе?
Организм женщины вновь претерпевает гормональные изменения, которые готовят тело к предстоящим родам. Под влиянием гормонов размягчаются и расходятся тазовые кости, из-за чего беременная испытывает неприятные и болезненные ощущения в промежности, кости таза болят и ноют.
Ощущения женщины на 38 неделе беременности нельзя назвать приятными. В зависимости от индивидуальных особенностей организма одни испытывают просто неприятные ощущения, а у другие чувствуют изматывающую боль. На этом сроке часто каменеет живот, тянет низ живота, ноет поясница, болит спина и кости таза.
На сроке 38 недель женщины часто жалуются на нарушение сна. Если вы не можете уснуть, попробуйте ежедневно перед отходом ко сну выпивать чашку горячего молока, и постарайтесь засыпать на левом боку.
Отеки сейчас становятся проблемой практически всех беременных. У одних отекают лишь ноги, у других могут отекать также верхние конечности и лицо.
Чтобы уменьшить отекание ног, не рекомендуется долго стоять или сидеть, из своего рациона следует полностью исключить продукты, задерживающие воду в организме: соленое, острое, копченое, жареное, жирное и сладкое. При этом объем, потребляемой воды должен быть не менее 1,5 литров в день. Соки сейчас лучше заменить на несладкие морсы. Во время отдыха подкладывайте под ноги подушку, чтобы они находились выше. В случае сильных отеков, обратитесь к врачу, он поможет справиться с проблемой.
Живот на 38 неделе беременности достигает своего максимального размера. Кожный покров растянут и время от времени зудит. Это можно предотвратить, ежедневно смазывая животик жирными кремами против растяжек, либо маслами. Очень хорошо помогают предупредить появление растяжек на животе оливковое и миндальное масла, а также масло из зародышей пшеницы. Их можно смешивать в равных пропорциях, либо использовать какое-то одно, которое больше понравится по жирности и запаху.
Грудь на 38 неделе совсем отяжелела, ей требуется надежная поддержка. Для этого отлично подходят бюстгальтеры с широкими бретелями из натуральных тканей.
Признаки приближающихся родов
На 38 неделе появляются предвестники родов, как у повторнородящих, так и у первородящих. К ним в первую очередь относятся ложные схватки, которые с каждой неделей становятся все чаще и болезненней. Во время них женщина может ощущать, как каменеет живот, тянущие боли внизу живота и пояснице.
Если у вас первая беременность, и вы не можете понять ложные это схватки или настоящие – встаньте и походите немного по комнате, если схватки исчезнут, значит они ложные, а если нет, то пора ехать в роддом.
У большинства женщин живот опускается именно на 38 неделе беременности, а это значит, что роды совсем скоро. После того, как живот опустился, матка располагается в 12 см над пупком, а женщина может вновь легко и свободно дышать,чему нельзя ни радоваться.
К сожалению, нет точного промежутка времени между тем моментом, когда опускается живот, и моментом начала родов. Принято считать, что живот опускается за 1-2 недели до рождения малыша.
Организм мамы уже готов воспроизвести на свет маленькое чудо. Если на таком сроке твердеет живот, иногда появляются выделения, болит низ живота, тянет спину – все это говорит о приближении дня икс. Некоторые мамы этих симптомов почти не ощущают, а других они просто выматывают.
К предвестникам родов также относиться отход слизистой пробки. Выглядит это как сгусток розовато-желтоватой слизи, часто с кровяными вкраплениями и прожилками. Обильные слизистые выделения в течение нескольких дней, также могут говорить о том, что отошла слизистая пробка.
Тело будущей мамы вовсю готовиться к предстоящим родам. Организм медленно, но уверенно подает сигналы, говоря о приближающихся родах. Обычно эти признаки у всех схожи:
- временно, но часто твердеет живот;
- возникает ощущение стянутости;
- повышается тонус матки;
- появляются своеобразные выделения;
- немного уменьшается вес.
Еще одним предвестником родов является, так называемый «синдром гнезда». В большинстве будущих мам на 38 неделе просыпается хозяйка. С большим удовольствием и неистовым рвением мамочки начинают заниматься уборкой, готовкой, стиркой, глажкой, а некоторые могут предпринять попытки затеять ремонт. Почему-то мамам кажется, что именно сейчас для этого самое время, и они в силах все успеть. Эту активность можно объяснить очень просто – происходит выброс окситоцина — гормона вырабатывающегося непосредственно перед родами.
Если у вас появилось такое рвение к домашним делам – доставьте себе удовольствие и займитесь уборкой, но без фанатизма, ведь тяжелый труд беременной не на пользу.
Частые вопросы на форумах
В.: 38 неделя беременности, как понять когда рожать?
О.: Если у Вас уже 38 недель, значит, Вы ни раз уже испытывали тренировочные схватки. Настоящие схватки проявляются приблизительно с такими же ощущениями, некоторые женщины сравнивают эту боль с болью, как во время месячных. Если тренировочные схватки короткие и быстро проходят, то настоящие идут через определенные отрезки времени, постепенно учащаясь и становясь болезненнее. Отход околоплодных вод также означает, что наступило время родов.
В.: 38 неделя беременности почему нет предвестников родов?
О.: У всех все происходит индивидуально. У некоторых признаки родов проявляются за 2 недели до их начала, у других — за 1 неделю, у третьих — за несколько дней. Как правило, у повторнородящих признаки родов проявляются всего за несколько дней до начала схваток, такое, хоть и крайне редко, бывает и у женщин с первой беременностью.
В.: Заболела простудой (срок 38 недель). Что делать? Опасно ли?
О.: Простуда на 38 неделе не опасна для малыша. Он уже имеет свою иммунную систему, которая защищает его сейчас и будет защищать после рождения. Если есть температура, то можно ее сбить компрессом с уксусом или парацетамолом. Для лечения лучше использовать народные методы лекарственные препараты, назначенные вашим врачом.
Роды на 38 неделе беременности
Роды на данном сроке доношенные и своевременные, с медицинской точки зрения. Как было подмечено ранее, это вполне подходящее время для родов. Если вам предписали плановое кесарево сечение, то сейчас самое время для госпитализации и обследования. В начале 38 неделе врач уже должен назначить дату операции.
Первые роды, как правило, затяжные и занимаю по времени около 15 часов. Женщинам с первой беременностью придется набраться терпением. Главное — не поддаваться паники и страху. После начала схваток вспомните, как правильно дышать. Правильное дыхание позволит уменьшить боль и лучше себя чувствовать.
Вторые и третьи роды проходят стремительнее, чем первые. Если вы беременны во второй раз, то будьте готовы к тому, что роды могут наступить внезапно на текущей неделе. Вторые дети появляются на свет быстрее и гораздо легче, правда, и боли при этом иногда сильнее.
Настраивайте себя оптимистично, будьте уверены, что роды на данном сроке пройдут быстро и легко, а самое главное – безболезненно и без осложнений.
