Экология жизни. Дети: «Не хочу учиться!» Именно с этой проблемой ко мне приходит почти четверть моих клиентов. Ребенок уже в младших классах не хочет учиться. Не усадить за уроки. Если все-таки усаживается, все время отвлекается и всё делает тяп-ляп. Ему вечно ничего не задано. На приготовление уроков тратится страшно много времени, и в результате ребенок не успевает погулять, поиграть, сходить в какой-то кружок, заняться еще чем-нибудь полезным и интересным.
«Не хочу учиться!» Именно с этой проблемой ко мне приходит почти четверть моих клиентов.
Ребенок уже в младших классах не хочет учиться. Не усадить за уроки. Если все-таки усаживается, все время отвлекается и всё делает тяп-ляп.
Ему вечно ничего не задано. На приготовление уроков тратится страшно много времени, и в результате ребенок не успевает погулять, поиграть, сходить в какой-то кружок, заняться еще чем-нибудь полезным и интересным.
Вот схема, которую я использую в этих случаях.
Ищу в медицинской карточке с самого начала, есть ли (была ли) какая-нибудь неврология. Буквы ПЭП, ППЦНС или еще что-нибудь в этом роде.
Выясняю у родителей, что у нас с честолюбием. Отдельно - у ребенка (переживает он хоть немного за ошибки и двойки, или ему совершенно все равно) и отдельно - у самих родителей (сколько раз в неделю они рассказывают ребенку, что учеба - это его работа и кем и как он должен стать путем тщательного приготовления уроков).
Подробно расспрашиваю, кто и как отвечает за это самое приготовление уроков. (Хотите верьте, хотите нет, но в тех семьях, где все пущено на «самотек», проблем с уроками, как правило, и нет. Хотя, конечно, есть другие.)
Как могу, объясняю родителям, что это именно им (и учителям) нужно, чтобы ребенок-младшеклассник готовил уроки. Ему самому это низачем не нужно. Вообще. Он бы поиграл лучше. Взрослая мотивация («Я должен сейчас сделать неинтересное это, чтобы потом, несколько лет спустя…») появляется у детей никак не раньше пятнадцати лет. Детская мотивация («Хочу быть хорошим, чтобы мама/Марья Петровна похвалила») обычно исчерпывает себя к 9–10 годам. Иногда, если ее очень эксплуатируют, - раньше.
Что делать?
Тренируем волю. Если соответствующие неврологические буквы в карточке обнаружились, стало быть, у ребенка собственные волевые механизмы слегка (или даже сильно) ослаблены, и родителю всяко придется над ним некоторое время «зависать» - по показаниям, вроде таблеток. Иногда просто достаточно держать руку у ребятенка на голове, на макушечке - и он в этом положении за двадцать минут все задания (как правило, небольшие) благополучно сделает. А вот надеяться, что он их все в школе запишет, не стоит ни разу.
Поэтому нужно сразу завести альтернативный канал информации. Вы сами знаете, что вашему ребенку задали, - и хорошо. Но волевые механизмы нужно развивать и тренировать, иначе они так никогда и не заработают. Поэтому регулярно (например, раз в месяц) следует немного «отползать» со словами: «О, сын мой (дочь моя)! Может, ты уже стал так могуч, взросл, умен и т. д., что сможешь сам переписать упражнение? А задания к нему сделаем вместе?.. Сможешь сам встать в школу по будильнику?.. Сможешь решить столбик примеров?». Если не получилось: «Ну что ж, пока недостаточно могуч. Попробуем еще раз через месяц». Если получилось - ура!
Проводим эксперимент. Если тревожных букв в медицинской карточке нет, а ребенок вроде бы честолюбив, можно провести эксперимент. «Отползти» много существеннее, чем описано в предыдущем пункте, и дать ребенку «взвеситься» на весах бытия: «Что могу я сам?». Если нахватает двоек и даже пару раз в школу опоздает - ничего страшного. Тут что важно?
Это эксперимент, не мстительный («Вот я тебе сейчас покажу, что ты без меня!..»), а дружелюбный («А вот давайте посмотрим…»). Ребенка никто ни за что не ругает, но вот малейшие успехи поощряют и закрепляют за ним в пользование: «Отлично, оказывается, мне не надо больше вот тут над тобой стоять! Это была моя ошибка. Но как я рада, что все выяснилось!». Надо помнить: никакие теоретические «договоры» с младшими школьниками не работают, только практика.
Это Вам будет интересно:
Ищем альтернативу. Если нет ни медицинских букв, ни честолюбия (у ребенка), то надо школу пока оставить, учиться как есть и искать ресурс вовне - то, что ребенку интересно и что у него получается. Для каждого что-то такое есть. Если ребенок где-то будет комфортен и успешен, то школе от этих щедрот тоже достанется - от грамотного повышения самооценки все дети становятся чуть ответственнее.
Меняем установки. Если у ребенка есть буквы, а у родителей - честолюбие («дворовая школа - это не для нас, только гимназия с усиленной математикой!»), то ребенка оставляем в покое и работаем с родителями.
Таков тот алгоритм, который обычно предлагаю родителям я сама. опубликовано
- Петя, кончай маяться дурью, пора за уроки садиться.
- Сейчас, я еще немного поиграю…
- Петя, ну что это за игра - бегать за кошкой! - в голосе матери слышится раздражение. - Тебе же не три года, а почти десять!
- Так я бы в компьютер поиграл, - живо откликается вихрастый, конопатый Петя. - Да ты мне не разрешаешь!
- Компьютер - это тебе вредно для глаз! - наставительно говорит мать. - Доктор в поликлинике сказал: не больше получаса в день. И в Интернете я тоже читала…
- А я полчаса! Вот полчаса, и всё! - лукавая Петина мордочка становится по-кошачьи умильной (тесное общение с кошкой явно не проходит даром). - Мамочка, можно?
- Сначала нужно сделать уроки.
- Тогда я еще поиграю…
- Хватит тянуть резину! - уже почти выходит из себя мать. - Так можно опять до вечера проваландаться! Сел, сделал - и занимайся потом чем хочешь!
Хоть рисуй, хоть книжку читай, хоть модель собирай, которую папа тебе купил…
- А она не собирается…
- Да ты и не пробовал толком! Начал и бросил, как и всё, что ты делаешь!
- У меня правда не получается! Она сложная, я хочу, чтоб папа мне помог…
- Я, может быть, тоже хочу, чтобы папа мне помог, да где он? Где? - повышает голос мать. - Вот чтобы он вспомнил, что у него есть сын, и тебе сказал наконец по-мужски, что сначала надо дело сделать, а уже потом… Садись за уроки, я тебе сказала!
- Мам, а можно я творожок сначала съем, а потом уже сразу… Что-то есть хочется…
- Уроки! - орет мать. - Ты полтора часа назад обедал! Бери учебники и садись за стол, я тебе сказала! Иначе я не знаю, что с тобой сделаю…
- Сейчас, сейчас, только водички попью… и в туалет схожу…
Спустя час.
- Ну что, ты сделал упражнение? Еще не переписал? Да чего там переписывать, там же восемь строчек всего!.. Почему у тебя опять машинки на столе?! (машинки летят в угол). Сколько раз можно говорить: игра - игрой, а уроки - уроками! Что же мне, над тобой безотлучно стоять, как в первом классе?! Как будто у меня своих дел нет…
- Ага, - кивает Петя. - Ты постой, пожалуй. А какую букву тут вставить?
- Ты сам должен знать! Мы с тобой позавчера полдня правило учили.
- А я забыл.
- А ты вспомни. Или пролистай параграф и в учебнике прочти.
- Ты мне лучше скажи, и всё.
От безмятежности сыновьей физиономии у матери начинают трястись руки. Она сдерживается из последних сил, так как знает, что орать на детей - непедагогично.
Спустя еще час.
- Ты что, ответы в этих примерах с потолка писал?
- Нет, я решал.
- Да как же ты решал, если у тебя пять плюс три получается четыре?!
- А… Это я не заметил…
- А что задача?
- Да я не знаю, как ее решать. Давай вместе.
- А ты вообще пробовал? Или в окно смотрел и с кошкой играл?
- Конечно, пробовал, - с обидой возражает Петя. - Сто раз.
- Покажи листочек, где ты решения писал.
- А я в уме пробовал…
Спустя еще час.
А что вам по английскому задали? Почему у тебя ничего не записано?
- Ничего не задали.
- Так не бывает. Нас Марья Петровна специально на собрании предупреждала: я даю задание на дом на каждом уроке!
- А в этот раз не задала. Потому что у нее голова болела.
- С чего это вдруг?
- А у нее собака на прогулке сбежала… Беленькая такая… С хвостиком…
- Прекрати мне врать! - визжит мать. - Раз не записал задание, садись и делай подряд все задания к этому уроку!
- Не буду я, нам не задавали!
- Будешь, я сказала!
- Не буду! - Петя швыряет тетрадь, вслед летит учебник. Мать хватает его за плечи и трясет с каким-то почти нечленораздельным злобным бормотанием, в котором угадываются слова: «уроки», «работа», «школа», «дворник» и «твой отец».
Потом оба плачут в разных комнатах. Потом мирятся. На следующий день всё повторяется сначала.
Не хочу учиться
Именно с этой проблемой ко мне приходит почти четверть моих клиентов.
Ребенок уже в младших классах не хочет учиться.
Не усадить за уроки. Если все-таки усаживается, все время отвлекается и всё делает тяп-ляп.
Ему вечно ничего не задано. На приготовление уроков тратится страшно много времени, и в результате ребенок не успевает погулять, поиграть, сходить в какой-то кружок, заняться еще чем-нибудь полезным и интересным.
Вот схема, которую я использую в этих случаях.
1. Ищу в медицинской карточке с самого начала, есть ли (была ли) какая-нибудь неврология. Буквы ПЭП, ППЦНС или еще что-нибудь в этом роде.
2. Выясняю у родителей, что у нас с честолюбием. Отдельно - у ребенка (переживает он хоть немного за ошибки и двойки, или ему совершенно все равно) и отдельно - у самих родителей (сколько раз в неделю они рассказывают ребенку, что учеба - это его работа и кем и как он должен стать путем тщательного приготовления уроков).
3. Подробно расспрашиваю, кто и как отвечает за это самое приготовление уроков. (Хотите верьте, хотите нет, но в тех семьях, где все пущено на «самотек», проблем с уроками, как правило, и нет. Хотя, конечно, есть другие.)
4. Как могу, объясняю родителям, что это именно им (и учителям) нужно, чтобы ребенок-младшеклассник готовил уроки. Ему самому это низачем не нужно. Вообще. Он бы поиграл лучше. Взрослая мотивация («Я должен сейчас сделать неинтересное это, чтобы потом, несколько лет спустя…») появляется у детей никак не раньше пятнадцати лет. Детская мотивация («Хочу быть хорошим, чтобы мама / Марья Петровна похвалила») обычно исчерпывает себя к 9–10 годам. Иногда, если ее очень эксплуатируют, - раньше.
Что делать?
Тренируем волю.
Если соответствующие неврологические буквы в карточке обнаружились, стало быть, у ребенка собственные волевые механизмы слегка (или даже сильно) ослаблены, и родителю всяко придется над ним некоторое время «зависать» - по показаниям, вроде таблеток. Иногда просто достаточно держать руку у ребятенка на голове, на макушечке - и он в этом положении за двадцать минут все задания (как правило, небольшие) благополучно сделает.
А вот надеяться, что он их все в школе запишет, не стоит ни разу. Поэтому нужно сразу завести альтернативный канал информации. Вы сами знаете, что вашему ребенку задали, - и хорошо.
Но волевые механизмы нужно развивать и тренировать, иначе они так никогда и не заработают.
Поэтому регулярно (например, раз в месяц) следует немного «отползать» со словами: «О, сын мой (дочь моя)! Может, ты уже стал так могуч, взросл, умен и т.д., что сможешь сам переписать упражнение? А задания к нему сделаем вместе?.. Сможешь сам встать в школу по будильнику?.. Сможешь решить столбик примеров?». Если не получилось: «Ну что ж, пока недостаточно могуч. Попробуем еще раз через месяц». Если получилось - ура!
Проводим эксперимент.
Если тревожных букв в медицинской карточке нет, а ребенок вроде бы честолюбив, можно провести эксперимент. «Отползти» много существеннее, чем описано в предыдущем пункте, и дать ребенку «взвеситься» на весах бытия: «Что могу я сам?». Если нахватает двоек и даже пару раз в школу опоздает - ничего страшного.
Тут что важно? Это эксперимент, не мстительный («Вот я тебе сейчас покажу, что ты без меня!..»), а дружелюбный («А вот давайте посмотрим…»). Ребенка никто ни за что не ругает, но вот малейшие успехи поощряют и закрепляют за ним в пользование:
«Отлично, оказывается, мне не надо больше вот тут над тобой стоять! Это была моя ошибка. Но как я рада, что все выяснилось!». Надо помнить: никакие теоретические «договоры» с младшими школьниками не работают, только практика.
Ищем альтернативу . Если нет ни медицинских букв, ни честолюбия (у ребенка), то надо школу пока оставить, учиться как есть и искать ресурс вовне - то, что ребенку интересно и что у него получается. Для каждого что-то такое есть. Если ребенок где-то будет комфортен и успешен, то школе от этих щедрот тоже достанется - от грамотного повышения самооценки все дети становятся чуть ответственнее.
Меняем установки . Если у ребенка есть буквы, а у родителей - честолюбие («дворовая школа - это не для нас, только гимназия с усиленной математикой!»), то ребенка оставляем в покое и работаем с родителями.
Таков тот алгоритм, который обычно предлагаю родителям «Пети» я сама. Но среди наших читателей есть еще и педагоги, и психологи. Может быть, они захотят что-то оспорить или, наоборот, добавить или уточнить? Ведь проблема более чем распространенная, и их опыт наверняка многим пойдет на пользу. Пишите!
Advertisements
Многие родители школьников с ужасом ждут вечера, и в голове с утра у них крутится одна фраза «Опять домашка!»: вот снова ребенок ни в какую не хочет браться за учебники и тетрадки, нахально заявляя, что «нам ничего не задали». Естественно, это не так, уроки делать нужно, а дитё ленится или боится. Или и то, и другое. Давайте попробуем изменить ситуацию, изучив советы от психологов, которые рекомендуют не запугивать ребенка или заставлять садиться за книжки, а действовать несколько иначе. Как? Ответ – в нашей статье.
Психологи говорят, что мамы и папы чаще всего обращаются к ним именно с этой проблемой: школьник не испытывает ни малейшего желания делать домашнее задание, а если и делает, то как попало, постоянно отвлекась на телефоны и телевизоры. И даже если родителям удается настоять на более тщательном подходе к выполнению уроков, это занимает у чада колоссальное количество времени, что у него попросту не остается сил на прогулки, хобби или выполнение других обязанностей.
Что же делать? Как усадить ребенка за уроки? Рассмотрим 4 эффективных совета.
Тренируем волю
Не у всех детей сразу сформирована сила воли, поэтому нужно, чтобы родители первое время помогали тренировать ее, немного помогая ребенку с выполнением домашнего задания . Не обязательно решать все задачки самостоятельно или переписывать в чистовик все за школьника. Иногда можно просто присутствовать рядом с чадом, участливо поглаживать по голове и хвалить за любое мало-мальски успешное продвижение в уроках. Красиво переписал текст – молодец, решил в уме пример – умница! Ребенок, видя, что атмосфера дома не накалена и в целом родители спокойны, не скупятся на поддержку и похвалу, начнет делать уроки быстрее и с явным желанием.
Первое время узнавайте о заданных домашних заданиях, затем постепенно поручайте это самому ребенку. Тренируйте в нем волю, иначе он постоянно будет надеяться на маму или папу.
Когда увидите первые позитивные сдвиги в выполнении школьных уроков, понемногу оставляйте малыша наедине с учебниками, сказав: «Солнышко, может, ты стал уже таким самостоятельным и взрослым, что сам легко сможешь сделать это упражнение? Сможешь написать (решить, нарисовать)?» Если у юного ученика еще не все сразу получилось, то не корите его, а поддержите : «Ничего страшного, пока не получилось, но в другой раз попробуем, и ты точно справишься!» А если же малыш справился сразу – не жалейте хвалебных слов, радуйтесь и целуйте его!
Проведите эксперимент
Если же ребенок достаточно волевой и имеет толику честолюбия, то можете провести небольшой эксперимент. Этот эксперимент вовсе не негативный, и ни в коем случае не должен проводиться из желания проучить ребенка, а напротив, такой опыт позволит еще больше «прокачать» его волевые механизмы.
Когда пришло время выполнения домашнего задания, оставьте малыша наедине с уроками более существенно, чем написано выше.
Пусть он все сделает сам, даже если неправильно и не так аккуратно, как вам хотелось бы. Не ругайте его, а успехи активно замечайте и поощряйте: «Умничка, ты такой талантливый! Все у тебя получается на «отлично!» Я очень рада, что ты сделал уроки самостоятельно!». Помните о том, что мало просто прочитать этот совет и отложить в долгий ящик: практика и еще раз практика! Тренируйтесь и сами проявлять по отношению к ребенку больше такта и терпения.
Ищите альтернативу
Если вы видите, что у вашего ребенка никак не просыпается интерес к школьным урокам, и пока что отсутствует честолюбие – не пугайтесь и не тащите его к детским психологам с причитаниями и плачем. Просто пока что примите его поведение как данность, и отложите успехи в школе на некоторое время подальше. Пусть учится, как получается, а вы сами ищите другие варианты, которые могут его заинтересовать.
Исходите из того, что у него уже хорошо получается , ведь у любого ребенка есть явные и скрытые таланты. Это может быть: отличное чтение стихотворений, умение красиво танцевать, играть в спортивные игры и так далее. Если ваше чадо почувствует себя увереннее и комфортнее при выполнении какой-то задачи, то и в учебе его дела пойдут успешнее. Повысив свою самооценку, ребенок станет более ответственнее и, возможно, у него даже проснется азарт к школьным урокам!
Меняйте установки
Это касается чересчур честолюбивых родителей. Они могут знать, что ребенок не обладает волевым характером, но при этом хотят, чтобы он учился в «лучшей гимназии с тремя иностранными языками», и совершенно не прилагают усилий на смену собственных установок и найм репетиторов. Главный совет: нужно просто остановиться!
Не тюкайте ребенка, займитесь сменой приоритетов и обратите внимание на свое поведение – не слишком ли вы требовательны? Ребенок тонко чувствует искреннее отношение к себе: хотят ли родители, чтобы он действительно чему-то научился или это просто желание «утереть всем нос» наподобие: «А вот мой Санжарик на одни «пятерки» учится, не то, что сынок у соседки Кати!»
Дорогие родители, желаем вам легкого учебного года! Помните, что детям важны не оценки в школе, а знания, которые они получают! Хвалите их за любые успехи, взращивайте чувство ответственности, и вы увидите, что учеба начнет вызывать в них лишь приятные эмоции!
Эта проблема знакома мамам и папам большинства школьников. Ребенок категорически отказывается выполнять домашнее задание, он готов освобождать мир от пришельцев, заниматься покорением вершины Эверест или разложением молекулы на атомы, но только не уроками?! Вы зовете его за учебники, а он трет глаза и вздыхает?! Вы смотрите в дневник, а там нет домашнего задания уже несколько недель подряд?! Как быстро дети бегут играть за компьютер или смотреть телевизор, и сколько времени нужно, чтобы заставить их сесть за написание всего нескольких упражнений?! А ведь домашнее задание необходимо для закрепления выученного материала, его выполнение должно способствовать усвоению новой информации. Скажу так, мне не известна волшебная формула, по которой ребенок беспрекословно побежал бы делать уроки. Но благодаря некоторым секретам свою племянницу мне удается усадить за домашнее задание очень быстро, без криков и возмущений.
1. Все начинается с детства
Я хочу сделать небольшое вступление и начать с того, что любовь к знаниям нужно прививать ребенку еще совсем с маленького возраста. Когда дети еще малыши им интересно все, они задают миллион вопросов, и постоянно изучают мир. Задача родителей не упустить момент и помочь им в этом. Как часто можно увидеть на улице картину, когда идет ребенок, что-то спрашивает у мамы, а мама занята разговором с подругой. Один вопрос, второй, третий... А потом и у самого ребенка пропадает интерес спрашивать, ответов ведь он так и не получает. Почему тогда мамы ждут того, что уже в школьном возрасте ребенок нуждается в ее помощи и советах? Откуда у ребенка появится желание экспериментировать, если море информации в свое время прошло мимо него. Поэтому не ленитесь, не считайте это бессмысленной тратой времени, побольше разговаривайте с детьми, тогда намного легче будет объяснить ребенку всю важность выполнения домашнего задания.
2. Исключить все отвлекающие факторы
В любом случае нужно постараться понять, почему ребенок изо дня в день не хочет садиться за уроки. Причин может быть множество. Это может быть какое-то увлечение, которое полностью поглотило ребенка, какая-либо компьютерная игра или сериал, встреча с друзьями. А может быть, ребенок плохо усваивает школьный материал, и домашнее задание для него является очередной пыткой. Зная причину гораздо легче искать варианты решения проблемы. Если причина носит только развлекательный характер, тогда смело ставьте условие – вначале работа, потом отдых, а никак не наоборот. Если же дело в успеваемости, тогда надо помочь своему чаду хоть как-то угнаться за программой, все объяснить в мельчайших подробностях. Не забываем о терпении, отсюда вытекает следующий совет...
3. Реагируйте на неудачи улыбкой
Что мы делаем, когда у ребенка что-то не выходит сделать? Объясняем еще раз. А если у ребенка не получается и на пятый раз? Как правило, мы срываемся и кричим. Страх не лучший мотиватор и помощник. А попробуйте отреагировать улыбкой! Широкой, искренней улыбкой! Это поднимет настроение не только вам, но и придаст силы ребенку. Всегда ставьте себя на место своего «непонятливого» чада. Разве вам хочется, чтобы на работе на вас кричал начальник только за то, что вы чего-то не поняли. Или у вас было-бы гораздо больше энтузиазма и стремления работать, если бы начальник улыбнулся и сказал: «Не страшно, но исправить придется!» Вот и ребенок всегда ждет одобрения, даже когда понимает, что у него пока ничего не выходит.
4. Дайте ребенку возможность выбора
Помните, ваше чадо – это пусть еще не совсем взрослый, но очень рассудительный человечек, со своим внутренним миром и своими желаниями. Не стойте над ребенком коршуном, пока он не сделает все уроки, дайте ему возможность хоть иногда выбирать самому. Не делайте домашнее задание центром вселенной, без него планета не остановится. Если ваше чадо сегодня не хочет делать уроки, не заставляйте. Поговорите, обсудите последствия, но не заставляйте. Естественно, вся ответственность за плохие оценки должна лечь на ребенка и он это должен четко понимать. Но если дитя готово неделю сидеть без телевизора или компьютера или не гулять вечерами с друзьями, только бы не делать сегодня уроки, то может он попросту устал. Сами подумайте, первая половина дня школа, со строгим оцениванием каждого предмета, да что там каждого предмета, каждого слова! Приходишь домой и что там? А там вторая половина дня снова уроки, объяснения, почему здесь такая оценка, а не выше. Все через это проходили, скажете вы?! Да, и наши дети пройдут, но и мы иногда нуждались в незапланированном отдыхе.
5. Старайтесь делать уроки по одному и тому же графику
Это простое правило поможет выработать внутреннюю привычку. Бывает же такое, что всю неделю мы просыпаемся в семь утра, а на выходных планируем поспать подольше. Однако это сделать у нас не получается, организм противится и говорит нам вставать с кровати в привычные семь часов. Так и с уроками, делая их в одном и том же временном промежутке, у ребенка выработается привычка. Его подсознание будет искать себе именно то занятие, которое оно привыкло выполнять на протяжении определенного промежутка времени. Согласитесь, простой прием, а работает, проверено на моей племяннице, девочке шустрой и неусидчивой.
Появление ребёнка в семье – всегда большая радость, но и большая ответственность. Теперь нужно пристально следить за этапами его развития и помогать малышу во всех его попытках пройти эти этапы. Здесь нужно прислушиваться не только к своим собственным ощущениям, советам родственников и специальных пособий, но и к мнению вашего врача-педиатра. Именно этот человек достоверно вам расскажет о всех нюансах и успокоит, если ваш ребёнок от этих нюансов немного отклоняется.
Рано или поздно у каждого родителя встаёт вопрос о том, в каком возрасте лучше всего начать присаживать ребёнка, и как это сделать правило, чтобы своими действиями не навредить малышу. Ведь кости и мышцы у маленьких детей совсем не окрепшие и легко травмируются.
Оптимальный возраст
Первым и самым логичным появляется вопрос о возрасте, в котором ребёнку уже нужно сидеть. Это значит, что кости и мышцы окрепли ровно настолько, чтобы выдерживать вес малыша и не перегружаться. Здесь мы говорим о мышцах брюшного пресса и грудной клетки и об укреплении костей спины – именно они выполняют основную функцию по удержанию тела в вертикальном положении.
К шести месяцам эти мышцы и косточки, как правило, сформированы должным образом, поэтому ребёнок, садясь, не испытывает дискомфорта и тяжести в теле. Это оптимальный возраст для того, чтобы начать учить вашего малыша сидеть самостоятельно.
Но из каждого правила есть исключения:
- Мальчиков можно начинать присаживать и с четырёх месяцев, особенно если он сам проявляет к этому инициативу: хватается руками за ваши пальцы и подтягивается или приподнимает ноги и тело, силясь самостоятельно сесть.
- Девочек не рекомендуют сажать до полугода из-за особенностей строения организма. Ранее присаживание девочки может обернуться большими проблемами во взрослой жизни, например, загибом матки, который может плохо сказаться на деторождении.
Ошибки, которых нельзя совершать
Очень часто, наслушавшись советов хороших знакомых, не обладающих медицинским образованием, родители совершают грубые промахи в приучении своего ребёнка к самостоятельному сидению. Ниже написано то, чего НЕ НУЖНО делать, когда вы учите малыша садиться.
- Обкладывать его кучей подушек или усаживать, облокачивая на подушку. Ребёнок должен сидеть САМОСТОЯТЕЛЬНО. Наличие мягкой опоры лишь расслабляет мышцы и связки, которые наоборот должны активно работать и тренироваться. Пусть без опоры малыш учится дольше, зато мышцы и кости его окрепнут совершенно точно, что в будущем поможет избежать проблем с осанкой.
- Использовать какую-то опору. Вообще забудьте об этом слове, если хотите научить ребёнка сидеть. Вы можете помогать ему лишь в подтягивании – это тренирует мышцы брюшного пресса, но никогда не усаживайте ребёнка, допустим, у стенки кроватки – это опять же приведёт в дисфункции тех групп мышц, которые должны активно работать.
Обычно, к семи месяцам, ребёнок может спокойно сидеть сам, не пользуясь вашей помощью и, уж тем более, опорой. Если малыш утомился, он просто ляжет на спину или живот и продолжит своё занятие.
Сказать честно, список общеукрепляющих упражнений вам должен предоставить ваш педиатр на плановом осмотре в полгода. Обычно именно на нём врач интересуется, сидит ли ребёнок самостоятельно. Если в ответ он услышит, что малыш не предпринимает даже попыток оторваться от плоской поверхности, то обязательно покажет вам, какие упражнения вы должны делать, чтобы ребёнок начал подниматься в положение сидя.
На следующем осмотре вы услышите тот же вопрос, и если прогресса нет, то вас направят на дообследование к неврологу и ортопеду, чтобы исключить возможные патологии нервной системы, мышц и скелета.
Если никаких заболеваний не обнаружено, то вам настоятельно порекомендуют уделять больше внимания упражнениям, возможно, стоит провести курс массажа и лечебной физкультуры. Всё это укрепляет мышцы и косточки малыша.
Вот некоторые упражнения для ежедневной тренировки ребёнка:
- Вы помогаете малышу подниматься из положения «лёжа на спине», удерживая его за ладошки. Делать это стоит очень мягко, помня о хрупкости младенца. Начать можно с 3-4 раз, чтобы ребёнок излишне не утомлялся. Со временем количество подходов можно увеличить.
- Предложите ребёнку пальцы своих рук. Он должен схватиться за них и подтянуться вверх. Для начала будет неплохо давать ребёнку обе руки, но со временем предлагайте только одну, второй придерживая ножки малыша под коленками. ВАЖНО: не тяните ребёнка сразу на себя, оставляйте свои руки в неподвижном положении, обязательно дайте ему возможность самому поднять туловище.
- Учите малыша балансированию в пространстве. Для этого усадите его на плоскую поверхность без возможности опоры на что-либо. В таком положении вы одной рукой фиксируете его ножки, а второй держите его ладонь. Плавно направляйте его туловище по кругу, давая малышу прочувствовать пустое пространство вокруг него. В этом упражнении допустимо положить вокруг мягкие пружинящие подушки для подстраховки.
- Если вы собираетесь покупать манеж, то берите тот, у которого есть крупные ячейки. Ребёнок, помещённый в него, будет иметь хорошую возможность подтягиваться самостоятельно, цепляясь за эти самые ячейки.
Общеукрепляющие упражнения
Не только активные занятия способствуют скорейшему обучению вашего малыша самостоятельному сидению. Необходимо помнить о том, что нужно укреплять мышцы и кости малыша во всех смыслах этого слова.
- Помогайте ребёнку переворачиваться с живота на спину и обратно. В процессе можно использовать любимые игрушки малыша, чтобы заинтересовать его: он будет тянуться за погремушкой и, соответственно, активно двигаться.
- Посадите малыша к себе на колени и поставьте перед ним свои руки, чтобы он мог за них держаться. Не давайте ребёнку опираться на вас (по крайней мере, пока он сам не устанет), пусть он учится балансировать. Чтобы ребёнок сидел спокойно и не капризничал, вы можете также отвлекать его игрушками или стишками вроде «По кочкам, по кочкам».
Стоит отметить, что часто хотения малыша опережают ожидания взрослых. По мере того, как растёт ребёнок, растёт и его двигательная активность, а вследствие этого он сам начнёт предпринимать попытки сесть. Как правило, врождённая тяга к познанию окружающего мира и самостоятельности исключает родительскую помощь: любопытный и уже активный малыш сам учит себя сидеть. Но если к шести-семи месяцам ребёнок не проявляет должного энтузиазма, а выполнение указаний врача не приносит положительного результата, следует задуматься о том, чтобы пройти с малышом тщательное обследование.
Возможные диагнозы, которые вам может показать обследование:
- скрытые (возможно дородовые или родовые) травмы;
- аномалии скелета;
- дистрофия мышц;
- рахит;
- гипертонус нижних конечностей;
- избыточная масса.
Не стоит паниковать, слыша подобное от врача. Всё это в условиях современных технологий лечится, с этим можно бороться.
Если же обследование ничего подобного не показало, то вам следует успокоиться и не подгонять своего ребёнка под общепринятые понятия. Возможно, он научится ползать быстрее, чем научится сидеть. Ведь в каждом правиле есть исключения. В этой ситуации не форсируйте события, вы можете навредить: только помощь, внимание и забота!
Аккуратно!
Никогда не забывайте о технике безопасности: она есть даже в таком деле. В ваших руках хрупкий малыш, любое неосторожное движение может ему серьёзно навредить.
- Нельзя начинать сажать ребёнка, если он к этому не готов и не предпринимает попыток отрывать спину и ноги от плоской поверхности.
- Нельзя использовать дополнительную опору, будь то спинка кровати, подушки или мягкие валики, которые сделаны якобы именно для этого. Ребёнок должен уметь ориентироваться и балансировать в пространстве, его мышцы должны активно работать! В противном случае это обернётся проблемами с осанкой.
- Если вам поставили диагноз «гипертонус», обязательно лечите его! Малыш с такой болезнью сидит неправильно: опирается на ягодицы и пятки, а позвоночник при этом изогнут неправильно. Это тоже приведёт к проблемам со спиной.
- Не переживайте, если ребёнок плачет, пытаясь сесть из положения «стоя». Это заведомо труднее, он справится с этим к году. Если этого не случится, то отведите малыша к врачу.
- Ребёнка, не умеющего сидеть, можно катать в прогулочной коляске с жёсткой спинкой, которая откидывается до положения «полулёжа». Прогулка не должна длиться дольше часа. Также такого ребёнка можно сажать в кенгуру, но, опять же, не дольше часа.
Всё это – относительно легко, если подходить правильно и с умом. Не требуйте от вашего чада больше, чем он может сделать, – не вредите. Возьмите за правило: не торопить события, а мягко подталкивать к дальнейшему развитию. Только так ваш кроха будет развиваться правильно и в соответствии с его собственной, заложенной с рождения программой.
Видео: как научить ребенка сидеть
