Спящий младенец - зрелище волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки. Не отчаивайтесь! И не казните себя - вы не плохой родитель! Вы просто не знаете способов, которые могут укачать даже самое капризное дитя, не лишая при этом его маму и папу ясности ума, самообладания и ощущения родительского счастья. Мы вас научим, как правильно успокоить ребенка.
С первых же слов стоит отметить - все приведенные ниже советы относительно того, как успокоить плачущего ребенка, (а именно - кроху в возрасте от 0 до полугода) относятся к тем случаям, когда малыш плачет и кричит «без видимой причины» - то есть у него не болит животик (не вздут, не плотный, хорошо прощупывается), он не голоден, не замерз и не нуждается в смене подгузника. Скорее эти советы для тех уставших и измученных родителей, в глазах которых читается вопрос: «Как успокоить ребенка, которому просто нравится плакать и орать?!».
Как успокоить младенца 0-3 месяцев от роду? Войдите в его положение!
Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача - американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:
- пеленание;
- удержание в положении на боку;
- «белый шум» или шипение;
- ритмичное покачивание;
- сосание.
Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности ».
В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.
Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно. Шипящие звуки - самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается. И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик.
Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.
И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак:
5 волшебных способов Харви Карпа, или Как успокоить ребенка:
Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился.
Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.
Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.
Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим - с имитированием шипящих звуков.
Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:
Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно.
Способ 5: Сосание. Соска-пустышка - отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы - кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.
По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов. Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.
Согласитесь - это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства...
4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев
Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить - почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить - значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.
Способ 1: Носите в слинге. Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.
Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках - особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки. Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик. Все эти манипуляции (особенно - последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.
Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения. Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух. Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком - отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет - используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.
Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка. Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь - покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию. Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании - дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!
Очень часто родители вместо «уложить ребенка спать» употребляют словосочетание «укачать ребенка». Но укачивание укачиванию рознь.
Если мама (папа, бабушка, няня - все участники процесса расположены по убыванию их важности и желанности для ребенка) укладывает ребенка спать, прижав его к своему животу и тихонько прохаживаясь по комнате - это хорошо. Малыш ощущает тепло тела взрослого человека, чувствует, как бьется его сердце, его тело держат сильные, добрые руки, в которых тепло и безопасно… Ребенок успокаивается и засыпает. Иное дело - интенсивные укачивания, с широкой амплитудой, с резкими сменами высшей и низшей точки положения тела.
Интенсивные укачивания опасны для жизни ребенка
Ребенка нельзя укачивать интенсивно из-за… веса головы младенца. Дело в том, что голова младенца является самой крупной и тяжелой частью его тела: ее масса составляет 10-15 % от общей массы тела. Для сравнения: у взрослых это соотношение составляет 2-3%. Слабые мышцы, хрупкость костей и хрящиков в скелет малыша во много раз увеличивают опасность. Эта статистика страшна, но ее нужно знать:
от 15 до 38% детей, родители которых пытались уложить их спать или успокоить при помощи интенсивного укачивания, увы, погибли… Вес головы, «умножившись» на силы ускорения, возникающие при интенсивном укачивании, убивает детей.
Кроме того, при интенсивном укачивании возможны и скрытые, но от этого не менее опасны проблемы: повреждение кровеносных сосудов и отростков нервных клеток. Из-за этого у детей могут возникнуть , возникнуть судорожные припадки, детский церебральный , неспособность к обучению. В более легких случаях остаются проявления малой мозговой дисфункции.
Вывод: даже если вашему ребенку очень нравится, когда его трясут, подбрасывают вверх и т.д. - никогда не пользуйтесь этим методом успокоить малыша! Это опасно для его жизни и здоровья.
Можно ли укачивать малыша в коляске или люльке? Можно. Но опять-таки: движения мамы или няни должны быть плавными и ритмичными. Резкие рывки вперед-назад, из стороны в сторону запускают в действие те же инерционные, умноженные на вес головы, силы, что и при укачивании на руках.
Укачивание как способ ускорить засыпание традиционно вызывал много споров. Одни считают, что это дурная привычка, нарушающая привычный ритм младенца, другие же утверждают, что это физиологическая потребность, удовлетворение которой необходимо для полноценного развития вестибулярного аппарата. Так стоит ли укачивать малыша?
Аргументы "против" укачивания
Сон ребенка — физиологическая потребность, и укачивание на самом деле мешает полноценно засыпать. Сон при таких помехах становится беспокойным, прерывистым, неглубоким, а малыш тревожным, несамостоятельным.
Орган равновесия — вестибулярный аппарат — у ребенка еще слаб и неразвит, при этом грубое вмешательство извне — укачивание — неестественно. Малыш тренируется испытывать головокружение, и в будущем (это только гипотеза, пессимистичное предположение!) эта привычка приведет к потребности в стимуляторах "головокружения": алкоголе, табаке и т. д.
В части исследовательских работ по психологии привыкания и потребности в экстремальных видах спорта проводятся убедительные обоснования взаимосвязи между уровнем развития психики, требующей постоянных доз адреналина, и традицией к активному укачиванию детей, принятой в местности, где росли испытуемые.
Малыш просыпается именно оттого, что "знает": стоит уснуть, расслабиться, отдавшись ритму качания, как его оставят одного. Укачивание — отвлекающий маневр взрослых.
Защемление позвоночника, тянущие боли в руках — вот неполный перечень проблем со здоровьем, которые грозят приверженцам укачивания. А больная мама — беда для младенца.
Аргументы "за" укачивание
В традиционной народной культуре плавно раскачивающаяся люлька и колыбельная — непременные атрибуты засыпания младенца. Сомнения возникли в эпоху стремительного ХХ века, века отчуждения человека от естественного и гармоничного природного порядка. Истоки осуждения таятся в идеологии того времени: женщина должна как можно раньше вернуться на производство, встать к станку и т.п. Где уж тут уделять внимание малышу, быть физически неотлучной от него.
Вестибулярный аппарат детей начинает развиваться еще во время беременности матери. Ритм шагов мамы помогает ребенку заложить основы адекватного восприятия пространства. Следовательно, и после родов это начинание просто необходимо развивать — носить на руках и укачивать.
Равномерное, спокойное, размеренное укачивание успокаивает и маму, которая должна заботиться и о новорожденном крохе, и о ребенке "внутри себя". Только спокойствие и ощущение комфорта той и другой стороны даст положительный эффект.
Регулярное укачивание улучшает сон малыша. Мамины руки, запах, послевкусие от маминого молочка — гарантия развития спокойной уравновешенной личности.
Ни один из детенышей животных (кроме приматов) не выносит и не стремится к укачиванию. Попробуйте посадить на качели щенка или котенка! Согласно теории Дарвина, наши далекие предки прыгали с ветки на ветку, легко и свободно преодолевая дистанции, расположенные на разных уровнях высоты. Таким образом, укреплять эти способности — дело стоящее и верное.
Идти "изнутри наружу"
Сравнив систему аргументации противоположных "лагерей", как это ни странно, можно увидеть явные точки взаимопонимания. Современные системы воспитания сходятся в одном: родителям разумно идти "изнутри наружу", а не наоборот. То есть не брать за основу шаблоны и готовые схемы, а прислушаться к своему уникальному ребенку и включить заложенную природой родительскую интуицию! Об этом писал еще Гленн : "Лучшая часть программы та, которая доставляет удовольствие и радость как вам, так и вашему ребенку. У каждого родителя есть излюбленная система стимуляции чувства равновесия малыша". Доман рассказывает о сходных упражнениях, практикуемых родителями и в мировых мегаполисах, и в первобытных джунглях: отцы аккуратно подбрасывают детей вверх, а затем уверенно ловят, а матери и там, и там укачивают детей на коленях.
Если родительская интуиция все-таки решительно подсказывает вам, что укачивать вредно, доверьтесь ей. Ведь развивать вестибулярный аппарат можно не только в момент засыпания.
Если же малыш беспокоится, огорчен, превращает этап укладывания в ежедневную пытку для родителей и себя, может, стоит взять на вооружение мягкие приемы сторонников другого подхода?
Например, плавно и спокойно укачивать, сидя на спортивном мяче, уложив кроху на плотную подушку. Меньше устают мамина спина и руки, тренируются мышцы брюшного пресса. Или во время кормления перед отходом ко сну положить к груди рядом с малышом игрушку. А может быть, оставить рядом с засыпающим ребенком мамину блузу: мягкая текстура ткани и родной запах успокоят кроху. Кому-то помогает приглушенный свет ночника и, например, звучание исходящих от искусственного аквариума пузырьков воздуха. Другие мамы охотно включают чуть слышную спокойную музыку (и не советуют слушать ее в другое время!).
Способность ребенка быстро или с трудом засыпать во многом обусловлена его индивидуальностью, только ему присущим протеканием жизненных циклов. Форсировать этот темп бессмысленно и опасно. Каждый прожитый день для младенца — тяжелейшая работа. А сон для крохи вообще из области непонятного и априори страшного. Куда он погружается? Куда все исчезает? Для чего нужна разлука с мамой? Плавные, грациозные движения-укачивания словно возвращают его в привычный мир симбиотического единства с мамой, к предельной защищенности от бед и горестей. Не будем обвинять его в этом стремлении. Соблюсти тонкую грань между поддержкой ребенка и становлением его независимости, самостоятельности — непростая задача.
Вспомните наших мам. Многие из них в свое время смирились с тем, что если они будут носить нас на руках, то будут делать это до старости, что мы никогда не пойдем в школу и на работу, не выйдем замуж, так как не откажемся от укачивания, не захотим есть твердую пищу и не научимся проситься на горшок. Но мы справились, а значит, справятся и наши малыши!
Статья предоставлена сайтом Мамка.ру
Обсуждение
пустая статья, по-моему...
Комментировать статью "Укачивать или нет"
Правила гигиены для кормящей мамы Кормящая мама должна придерживаться правил гигиены. Однако это не значит, что нужно мыть грудь с мылом до и после каждого кормления, как это рекомендовалось совсем недавно. Частое мытье груди с мылом приводит к удалению с кожи сосков защитной и смягчающей смазки. После ее удаления кожа на сосках пересыхает, и на ней начинают образовываться трещины. Да и при кормлении ребенка по требованию у женщин нет времени на все эти процедуры. В первые дни после родов...
В настоящее время оптимальный способ ведения родов у инфицированных женщин до конца не определен. Для принятия решения доктору необходимо знать результаты комплексного вирусологического исследования. Естественные роды включают в себя целый комплекс мероприятий, направленных на адекватное обезболивание профилактику гипоксии плода и раннего излития околоплодных вод снижения травм родовых путей у матери и кожных покровов младенца. Только при соблюдении всех мер профилактики происходит...
Наконец-то мама и малыш дома, вернулись из родильного дома. Для ребенка приготовлена красивая кроватка, но стоит ли торопиться класть его туда? Начнем с самых истоков. Человек-это млекопитающее, а детеныши млекопитающих в природе спят, тесно прижавшись друг к другу и к маме. Мать их кормит, защищает, согревает. Малыш знает, что, пока мама рядом, он в безопасности. Позаботиться о себе ребенок пока не может, и если мамы нет рядом, он испытывает страх и тревогу. У мамы тоже возникает...
1. Вопрос №1: «Я ращу послушного или успешного?» 2. Когда ребёнок вас не слушается, вспоминайте вопрос №1. 3. Даже самый маленький лучше мамы знает тепло ему или холодно, хочет он есть или уже нет, нравится ему что-то или не нравится. 4. Дети копируют родителей. Нет смысла ругать за недостатки, которые они взяли у вас. 5. Почаще предоставляйте ребёнку выбор. Например: что (и сколько) поесть, во что играть, где гулять… Так он учится. 6. По-возможности, не мешайте получать негативный опыт...
Как проявляется укачивание в транспорте? Специалисты утверждают, что укачиванию подвержена большая часть людей, но проявиться оно может в разных ситуациях и в разной степени выраженности. Кого то укачивает только в общественном транспорте, кто то не выносит морскую качку и сильное раскачивание качелей. Симптомы укачивания могут проявляться интенсивно, стремительно нарастать, а могут дать о себе знать лишь небольшой слабостью, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Из симптомов...
Здравствуйте! Моему малышу сейчас 1год 8 мес. В марте хочу закончить ГВ. Как правильно это сделать? Много читала, что лучше это сделать постепенно, но сыночек висит на сисе круглые сутки, так что "постепенно" не получится.
Все родители так или иначе сталкиваются с этим вопросом: как уложить спать своего малыша? Беспокойные карапузы готовы бегать и прыгать сутки напролет и ни в какую не хотят ложиться в свою кроватку. Заставлять бесполезно: крики, слёзы, истерики и никакого эффекта. Когда ребенок еще маленький, он не понимает этой элементарной вещи: что когда хочется спать, нужно лечь в свою кроватку, закрыть глазки и уснуть. Малыш, наоборот, начинает резвиться, потом капризничать, зевать, тереть глазки, а может...
Я переживаю, чтобы это укачивание не переросло во что то большее. Так он постепенно привыкнет к вашему телу, сможете сами на ручках укачивать.
Морская болезнь Молодая мама с детской коляской стоит у подъезда дома. Ребенок спит, но женщина дергает коляску взад-вперед, раз-два, раз-два… Мне жаль малыша! - Мамаша, не надо его укачивать! - Это почему? – удивляется мама. «Почему…» Представьте себя на месте вашего малыша. И пусть кто-то очень большой и, мягко выражаясь, не очень умный начнет дергать эту коляску с вашей персоной взад-вперед. Сильно сомневаюсь, чтобы этот эксперимент (даже мысленный!) доставил вам удовольствие. Скорее ваши...
Мой тоже качается 4 год и это вредная привычка, привык в ДР себя в транс укачивать и с тем, что это вредно, не согласен. Но у ребенка автора этой ДР-привычки не было...
Тридцать два года я жила сама для себя. Пока на УЗИ не сообщили интересную новость. Я обрадовалась, и мой любимый тоже – мы станем мамой и папой, как здорово! Взбудораженные известием близкие, медики и статьи в интернете в один голос твердят про женское счастье. Лишь где-то там, на задворках, мелким шрифтом – про послеродовую депрессию и бессонные ночи. Но в приятных хлопотах – чем вкусным себя побаловать, на какой концерт сходить, что купить малышу – на это не обращаешь внимания. И вот...
Кресла-качалки мне с обоими детьми явно не хватало, судя по тому, что до довольно приличного возраста их приходилось укачивать....
Укачивания это очень тяжело для организма, очень. Меня укачивало сильно, такие болезненные ощущения. Мою тоже стало укачивать после года.
Вот собственно и весь вопрос. Укачивала сейчас дочь и задумалась. Укачивать при свете или нет? Вы как делаете? И еще.
Знаете, если это укачивание, то не бойтесь, не вы одни такие. У домребенковских детей две стандартные привычки - сосание пальца и раскачивания.
А то я уже не могу по полчаса укачивать этого кадра, который в 11 кг. весом и при этом еще иногда выворачивающегося и орущего.
Укачивать ребенка надо перестать самим и разрешить ребенку плакать навздрыд или ребенок сам когда-нибудь откажется от такого ритуала?
Я читала в свое время действительно серьезную научную статью (к сожалению, не помню где), в которой говорилось, что ребенка укачивать не то что нельзя, а НУЖНО!
Укачивать ребенка или нет? Привет всем! моей дочке Маше уже скоро 10 мес., но мне все еще приходится ее укачивать в КОЛЯСКЕ.
Без укачиваний не вырос ни один домашний ребенок. Но иногда проверенный веками метод успокоения таит скрытую опасность для здоровья мамы и малыша. Как правильно укачивать ребенка? Когда необходимо отказаться от укачивания? Как приучить младенца засыпать самостоятельно?
В младенчестве никто не сможет укачать так, как мама
Качание на руках помогает ребенку почувствовать близость родного человека и дает ощущение безопасности. Малыш погружается в состояние, близкое к тому, в котором он находился в животе у мамы. 9 месяцев он проводил, мирно покачиваясь в околоплодных водах, поэтому любые схожие ощущения ребенок воспринимает как приятные и знакомые.
Мягкое качание успокаивает грудничка и обладает целебной силой. Ношение на руках помогает синхронизировать работу внутренних органов, а человеческое тепло способствует созреванию нервной системы и всего маленького организма. При коликах и головных болях любящие руки – лучшее лекарство.
Кроме того, тесный физический контакт между мамой и малышом укрепляет эмоциональные связи, позволяя новорожденному гармонично развиваться.
Грудничкам для крепкого сна часто достаточно только маминого присутствия без ходьбы и укачиваний. Попробуйте вместе с ребенком устроиться в кресле или на диване. Для создания уютного «гнездышка» используйте подушки и одеяла, их желательно подложить под спину и руку, на которой находится голова младенца.
Тряска навредит ребенку
Несмотря на очевидные плюсы укачиваний, у древнейшего способа успокоить ребенка есть противники. Они делают упор на следующем:
- длительное ношение грудничка на руках наносит урон здоровью женщины;
- интенсивное раскачивание ребенка приводит к головокружениям и обморокам;
- постоянное укачивание может замаскировать признаки серьезных заболеваний.
То, что постоянное нахождение ребенка на руках у матери вредно для неё, не раз подчеркивал известный детский доктор Евгений Комаровский. По его мнению, необходимость укачиваний не так велика, как кажется мамам и бабушкам. Для того чтобы окружить новорожденного теплом и заботой, не обязательно постоянно носить его на руках. Из-за высоких нагрузок женщина быстро устает, откладывает домашние дела, что в конечном счете приводит к семейным конфликтам. Впрочем, многие взрослые готовы самозабвенно отдаваться ребенку, поэтому для них значение имеют только аргументы о вреде укачиваний для самого малыша.
Врачи утверждают, что интенсивное качание вовсе не успокаивает, а приводит к головокружениям и даже глубоким обморокам. Встречается даже тезис о том, что регулярная тряска сродни вредной привычке и способствует развитию порочных зависимостей. Однако достоверность шокирующего утверждения вызывает сомнения, поскольку серьезных исследований не проводилось.
Тем не менее, о целесообразности жесткого укачивания стоит задуматься. Нередко вместо того, чтобы просто носить малыша на руках, мамы и бабушки начинают его интенсивно «закачивать». Действительно, груднички быстрее засыпают от сильной тряски, но цель в данном случае не оправдывает средства. Интенсивное качание вверх-вниз, подбрасывание, встряхивание грозит серьезными последствиями для здоровья младенца.
Постоянное укачивание и ношение на руках может скрыть признаки серьезных проблем со здоровьем. Материнское тепло помогает ребенку справиться даже с резкой болью, поэтому родители, привыкшие постоянно носить грудничка на руках, рискуют вовремя не распознать болезнь. Если причина длительного беспокойства неизвестна, проконсультируйтесь с врачом.
Укачивание на фитболе поможет снять напряжение с рук у мамы
Чем заменить качание на руках
Если малыш требует укачиваний, а у женщины нет сил постоянно его носить, попробуйте альтернативные способы убаюкиваний.
- Слинг . Для разгрузки рук используйте слинг (для новорожденных подойдет май-слинг или мягкий трикотажный слинг-шарф). Он позволит грудничку постоянно находиться рядом с мамой, а женщине – снять нагрузку со спины и освободить руки для домашних дел.
- Прогулки с коляской . На улице детки хорошо засыпают в коляске. Младенцев успокаивают легкая приятная вибрация и полезный для нервной системы свежий воздух.
- Фитбол . Для укачивания грудничка подойдет большой фитбол. Раскачивание на мяче позволит женщине разгрузить уставшие ноги. Спортивные мамы могут усложнить себе задачу, совместив укачивание ребенка с физическими упражнениями.
- Современные технологии . На помощь родителям также приходят кроватки с маятниковым механизмом, шезлонги с режимом вибрации, детские качели… Но дорогие покупки не всегда оправданы. Многие малыши не соглашаются менять заботливые мамины руки на современные технологии, заявляя о своем выборе надрывным плачем.
До какого возраста укачивание – норма
Главный помощник в укачивании ребенка — папа
Универсального ответа на этот вопрос не существует. Большинство источников призывает отказаться от укачиваний до года, некоторые педиатры советуют переставать качать кроху перед сном с семи-восьми месяцев. Начитавшись подобных советов, мамы буквально со стыдом признаются друг другу, что иногда продолжают носить ребенка на руках до полутора или даже до двух лет.
Каждая ситуация уникальна, зависит от потребностей малыша и физических возможностей мамы. Само по себе мягкое укачивание ребенка не вредно, но увеличивает нагрузку на организм женщины. Вес большинства годовалых детей составляет 10-11 килограммов, а носить на себе «ведро воды» тяжело даже в течение десяти-пятнадцати минут. Если малыш хорошо развивается, спокоен, то не имеет смысла долго таскать его на руках.
Но некоторым деткам объективно требуется больше внимания, чем сверстникам. Если у малыша проблемы со здоровьем, он плаксив, раздражителен, отстает в развитии или появился на свет недоношенным, то, скорее всего, укачивать придется долго. Вымотанным мамам иногда кажется, что ребенок никогда не спустится с рук, но этот момент неизбежно наступит. Сложно представить здорового 14-летнего юношу, который позволит перед сном носить себя под «баю-баюшки-баю».
Не ставьте цели отучить ребенка от укачиваний за один день, неделю или месяц. Резкое отдаление только усилит вечерние истерики и обострит потребность в материнском тепле. Вводите новые методы усыпления постепенно, и тогда в какой–то момент малыш сам попросится на сон в кроватку. Кроме того, не нужно приучать ребенка к самостоятельности в сложные для него периоды: когда режутся зубы, во время болезни, стрессов из-за проблем в семье. В такие моменты мамины руки могут снова понадобиться даже деткам, которые с младенчества привыкли засыпать в своей кроватке.
Как приучить кроху засыпать самостоятельно
Универсального способа быстро уложить малыша спать не существует: то, что усыпит одного ребенка за минуту, другого только рассмешит. Постепенно приучайте кроху засыпать в кроватке. Для того чтобы процесс отвыкания от рук проходил менее болезненно, укачивание не должно быть единственным ритуалом при укладывании спать. С раннего младенчества ищите другие способы успокоить малыша. «Сонные ритуалы» зависят от маминых предпочтений, а также характера и возраста карапуза. Маленьких деток успокаивает:
- медленная классическая музыка;
- мамина колыбельная;
- сосание пустышки;
- легкие поглаживания по голове и спинке и пр.
Если постоянно использовать эти нехитрые методы при укладывании спать, то укачивание станет для ребенка лишь одним из «сонных ритуалов», и ему будет легче остаться в кроватке и привыкнуть к самостоятельному засыпанию.
В более старшем возрасте процесс укладывания значительно облегчает четкий режим дня. Постепенно ребенок привыкает, что перед сном его купают, переодевают, успокаивают вечерними присказками и сказками. Четкая последовательность действий положительно скажется на психологическом состоянии малыша и поможет настроиться на сон.
Резюме
- Материнская забота творит чудеса: на руках малыш затихает и забывает о боли.
- Укачивая грудничка, важно не переусердствовать: достаточно спокойно носить его на руках или плавно покачивать.
- Не нужно сильно трясти ребенка. Это приводит к обмороку, который родители по наивности принимают за глубокий сон.
- Не носите грудничка на руках без необходимости, берегите собственные силы.
- Принимая решение о прекращении укачиваний, надо доверять собственным ощущениям, а не только советам знакомых. Каждая ситуация уникальна. Беспокойным и болезненным деткам требуется больше внимания, чем другим.
- Приучая ребенка засыпать самостоятельно, используйте «сонные ритуалы» – колыбельные, классическую музыку, поглаживания.
Все новорожденные детки любят, когда любящие родители носят их на руках и при этом укачивают. Любовь к такой зависимости возникает у деток еще с самого их зачатия. В утробе матери, плод большую часть времени находится в состоянии качения.
Отучение детей от укачивания
Это происходит, когда беременная женщина находится в движении или ведет стандартный образ жизни. Таким образом, находясь еще в утробе матери, ребенок уже привыкает к состоянию укачивания. Поэтому дети привыкают к этому, и в последующем засыпают и успокаиваются только во время укачивания. Если младенца баловать, таким образом, длительное время, то получится так, что его нужно будет укачивать для сна постоянно. А ведь малыш набирает вес и довольно-таки сложно его носить на руках. Чтобы не возникали привыкания у новорожденного, необходимо его постепенно отучать от этого.
Как качать младенца
Для новорожденного малыша очень важно чувствовать прикосновение к материнским теплым и нежным рукам. Первое время после рождения, младенец будет чувствовать себя некомфортно в новом мире, поэтому мамины объятия – это то, что может его успокоить. Чтобы правильно взять своего малыша на руки, необходимо сложить их в локтях перед собой и взять малыша. Головка малыша должна находиться на изгибе локтевого сустава (там мягкое и комфортное для головки место). Малыш обхватывается обеими руками под спинку, и в таком состоянии производятся поступательные движения рук в одну, а затем другую сторону. Эти движения делаются плавно, лучше всего прогуливаться по дому или на свежем воздухе.
Можно ли сильно качать на руках младенца
Большинство родителей укачивают своих детей в быстром темпе. Это возникает на подсознательном уровне, если качать ребенка медленно, и он не засыпает, то родители начинают прикладывать большее усилие и увеличивают темп. А полезно ли такое качание для малыша?
Порой родители задаются таким вопросом, но не находя ответа, продолжают убаюкивать в том же быстром ритме. Ответ на этот вопрос очевиден – этого делать нельзя. Новорожденные дети имеют слабый вестибулярный аппарат, который обуславливает координацию движений в пространстве. Когда родители в надежде быстрее уложить ребенка спать или угомонить его, начинают все больше увеличивать темп и глубину укачивания. В это время идет нарушение координации, и возникает головокружение, что приводит к появлению боли. Часто родители наблюдают сами эту ситуацию, как младенец от сильных убаюкиваний станет еще сильнее плакать и кричать. Крик – это признак возникновения у вашего крохи дискомфорта, связанные с нарушением координации. Педиатры утверждают, что сильное укачивание может навредить не только вестибулярному аппарату, но и нанести вред хрупким и нежным позвонкам шейного отдела и привести к сотрясениям мозга.
Чтобы выработать в себе медленное движение при укачивании, рекомендуется приобрести большой мяч (фитбол). Этот мяч способен выдерживать вес до 150 кг. Поэтому вы смело можете брать младенца на руки и садиться на мяч. Медленно подпрыгивая, вы создадите уютное состояние укачивания, при котором малыш уснет быстро и сладко.
Как отучить ребенка от укачивания до годика перед сном?
Чаще всего задаются таким вопросом родители, у которых малыш засыпает только под укачивание. Отучить младенца можно, необходимо только запастись терпением и нервами. Младенца до года отучить гораздо проще, чем это делать после года.
Когда младенец кормится грудью, то такая ситуация проще, ведь в этом случае, он во время кормления сам засыпает. Необходимо только переложить его в кроватку после того, как он уснет. Главное не носить его на руках весь период сна, ведь так происходит приучение детей к укачиванию.
С искусственным вскармливанием ситуация обстоит сложнее. Ведь смесь заканчивается быстро, а младенец не успевает уснуть за такой краткий период. Когда смесь закончится, переложите его в кроватку и покачайте. Если кроватка не качается, положите его в коляску. Какое-то время малыш похнычет, но в итоге уснет. Главное запастись терпением, и не нарушать ритм укачивания перед сном.
Большинство детей вскармливаются от маминой груди, ее тепло и биение сердца способствуют скорейшему успокоению и засыпанию новорожденного. Но возникают ситуации, когда младенец крепко заснул, а при перекладывании его в кроватку, он резко просыпается. Как быть в таких ситуациях, ведь не все дети способны спать крепко? В такой ситуации необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Чтобы грудничок не просыпался от любого шороха, пойте ему колыбельные песни параллельно с укачиванием. Колыбельная способствует полному расслаблению организма ребенка, в результате чего он получит здоровый крепкий сон
- Делайте гимнастику, купание и расслабляющие массажи перед сном, они способствуют не только успокоению организма, но и его усталости. А уставший малыш всегда будет спать крепко
- Гуляйте на открытом воздухе как можно чаще. Организм младенца насытится кислородом, глазки увидят окружающую среду в других тонах и картинах, и все это вызовет у новорожденного здоровый крепкий сон.
Как отучить ребенка от укачивания постарше
Если возникла ситуация, что весь первый годик вы нянчились с грудничком, все время укачивали его как перед сном, так и во время сна на руках. И появилась проблема, грудничок уже ходит, а до сих пор нужно его укачивать на руках, причем качать все время. Существует ли решение для таких проблем, рассмотрим подробнее.
Итак, чтобы отучить ребенка постарше, необходимо собраться с духом и запастись выдержкой и терпением. Согласно методу американского педиатра Бенджамина Спокка, необходимо укачивать детей старше 8 месяцев не на руках, а в кроватке или коляске. Это даст возможность отучить их от усыпления на руках, и тем самым облегчить нагрузку для мам.
Ведь закачать ребенка весом в 8 кг совсем непросто, а если при этом еще его нужно носить по комнате. Поэтому нужно покачать его в кроватке, при этом можно петь колыбельную, и когда он заснет, отпускать и уходить из комнаты. Возможно, когда вы остановитесь делать маятниковые движения кроватки, ребенок проснется и начнет стонать и плакать. Проявите выдержку и постойте за дверью пять минут, если он не успокоится сам, то войдите, успокойте его и продолжайте повторение в том же духе. По утверждению американского педиатра, только так можно пробовать отучать детей старше года от укачиваний на руках.
Отучение от укачивания перед сном
Существует несколько советов, по которым можно отучить ребенка от укачивания:
- Убаюкивайте его в кроватке с мягкой игрушкой. Так у него выработается привыкание ко сну, когда эта игрушка будет находиться рядом.
- Использование аромамасел. Эти масла содержат травы, которые вызывают успокоения организма, и малыш медленно отойдет ко сну.
- Читайте сказку на ночь, при ежедневном повторе такой процедуры, выработается рефлекс, и кроха сам будет засыпать при смыкании глаз.
- Купание перед сном. Также работать будет при выработке условного рефлекса. После купания, всегда наступает глубокий и здоровый сон.
Комфортное место для сна
Если хотите отучить вашего чада от укачивания перед сном, необходимо позаботиться о том, чтобы ложе, где он будет засыпать, создавало уют и комфорт для сна. Для этого необходимо:
- чтобы кроватка была мягкой и удобной;
- чтобы кроватка не находилась возле окна, где есть вероятность сквозняка, а в комнате была температура не ниже 19 градусов;
- постельные принадлежности не должны раздражать кожу ребенка, вызывая тем самым аллергию;
- кроватка должна быть завешана игрушками, чтобы внимание уделялось именно на них, а не на родителей.
Когда малыша не стоит отучать от укачивания
Существуют такие моменты, когда необходимо повременить с отучением от убаюкиваний. К ним относятся разного рода заболевания, колики и вздутия живота, повышенная температура или когда режутся зубки. Когда у грудничка заметны симптомы недуга, не стоит навязывать в этот период свою идею отучения от укачиваний. Все равно он будет капризничать, стонать и плакать, а успокоить в это время его можно только путем убаюкивания. Поэтому отучайте вашего кроху в том случае, если только он здоров.
