Изменения груди во время беременности: норма и отклонения. Рост груди и болезненные ощущения в ней на ранних сроках беременности Какая должна грудь время беременности

Набухание молочных желез, более высокая их чувствительность, несколько неприятные ощущения в груди, особенно в области ореолов сосков - все это на девяносто пять процентов указывает на то, что вы беременны. Стопроцентное подтверждение этому факту, конечно, даст только врач поле гинекологического осмотра или процедуры УЗИ.

Изменения в молочных железах, как правило, являются одним из первых признаков наступления беременности. Женщина может заметить сама, что ее грудь становится больше в размере, более упругой и чувствительной. Иногда, женщина даже начинает жаловаться на неприятные и слегка болезненные ощущения в молочных железах.

Растет грудь под непосредственным влиянием на нее гормонов беременности и этот рос, вернее это влияние, продолжается до самых родов. Плохого и опасного в этом процессе нет ничего. Даже наоборот, такие признаки являются хорошим знаком того, что грудь готовится к периоду лактации, в ней будет вырабатываться достаточно молока для грудного вскармливания младенца.

Форма и размер груди никогда не влияют на лактацию. От них не будет зависеть успешность этого периода. И форма, и размер груди являются чисто индивидуальными особенностями каждой женщины.

Важный момент, о котором стоит знать каждой женщине: все те же симптомы (набухание, легкая болезненность, увеличение размеров) могут быть признаками приближающейся менструации. Ведь в этот период гормональный фон, хоть и не сильно, но меняется, а потому все эти ощущения и признаки могут иметь место.

Явным признаком беременности будет являться заметное потемнение околососочных ореолов. А в конце первого триместра может появиться желтоватая жидкость, выделяемая из сосков - молозиво, которое через пару - тройку дней после родов перерастет в молоко.

Какие могут быть изменения в груди на ранних сроках беременности?

Итак, самыми первыми субъективными признаками беременности могут стать ощущения чего-то необычного в молочных железах. Далеко не у всех женщин эти ощущения одинаковы, разные женщины всегда описывают новые появившиеся признаки по-разному. У одних начинает «ныть» грудь, причем такое состояние у одних является постоянным, у других - периодическим. Другие же женщины могут отмечать болезненность в груди, которая вызывает неудобство и дискомфорт во время лежания.

Самым общим проявлением беременности можно назвать повышение чувствительности молочных желез, в особенности в области сосков. Часто женщины жалуются на то, что до этих мест просто невозможно дотронуться. Более того, болезненность этих мест бывает так интенсивна, что многие женщины не могут спокойно носить белье или делать резкие движения руками. Но, помните, это далеко не в каждом случае беременности.

Еще один общий, характерный признак того, что наступила беременность, может быть набухание и увеличение объема молочных желез. У одних это характеризуется как простое увеличение груди на протяжении всей беременности, у других же сопровождается ощущением распирания и ощутимой тяжести.

Внешним наиболее общим признаком изменения груди на ранней стадии беременности является потемнение ореолов вокруг сосков и их увеличение в диаметре. Но, в целом, грудь становится более округлой, с женственными очертаниями, то есть, более красивой и привлекательной.

Примерно в конце первого триместра некоторые женщины замечают выступившую на молочных железах венозную сетку.

В общем, все эти изменения в груди происходят под гормональным влиянием. В начале беременности очень активизируется прогестерон и хорионический гонадотропин человека.

Никаких изменений в груди на ранних сроках беременности

С наступлением беременности, с началом изменений в гормональной системе женского организма, обязательно происходят изменения. Понятия «никаких изменений в груди» как такового не существует. Но, многие не придают значения всем вышеописанным признакам, поскольку они (эти признаки) сопровождают у многих девушек и женщин предменструальный период.

Некоторые женщины утверждают, что для того, чтобы отличить предменструальный симптом от признака наступления беременности, стоит прощупать грудь, и если она затвердела, то это наступила беременность.

На самом деле это большое заблуждение, поскольку затвердения в груди говорят и являются достаточно неприятным признаком серьезных онкологических заболеваний.

Кроме того, визуальные и ощутимые изменения в груди могут не проявляться в течение всей беременности из-за меньшей чувствительности организма женщины. Все это индивидуально. И тоже является нормой.

Это полезно знать!

При сильной болезненности в области молочных желез во время беременности стоит обратиться к специалисту - маммологу. Особенно это необходимо, когда боль в груди не проходит, а нарастает, или же наблюдается только в одной груди, а во второй нет. Так же обратиться к данному специалисту стоит, когда вы нащупываете у себя в молочных железах уплотнения. Повода для волнений, безусловно, нет, поскольку при беременности считается нормальным образование бугорков Монтгомери.

Эти бугорки или, как их еще называют в медицине, узелки Монтгомери, представляют собой несколько видоизмененные сальные железы, которые располагаются обычно по всей периферической части соска. Их количество может колебаться от четырех до двадцати восьми. Именно эти железы Монтгомери способны выделять особую жидкость секреторного характера, которая сигнализирует рецепторам обоняния новорожденного младенца о том, что нужно активно принимать пищу.

Эти изменения в ореолах сосков тоже происходят в индивидуальном порядке, не у каждой женщины.

Все же, при обнаружении каких-либо уплотнений в груди обращение к врачу все равно необходимо, чтобы удостовериться в том, что беременность протекает нормально.

Важно так же знать, что грудь растет на протяжении всех девяти месяцев, следовательно, за этот срок придется сменить несколько размеров нижнего белья (бюстгальтеров). Носить беременная женщина должна бюстгальтер только в соответствии с размером, он не должен сильно стягивать грудь, поскольку это может привести к плохой лактации или к полному отсутствию молока в послеродовый период. Кроме того, все нижнее белье у беременных, в том числе и бюстгальтеры должны быть из простых, хлопчатобумажных тканей, без содержания синтетики.

Так же необходимо во время беременности ухаживать за грудью должным образом. Причем уход нужно осуществлять уже на ранних сроках беременности, не зависимо от того, ощущаете вы изменения или нет.

Целью ухода за молочными железами - избежание , визуально заметных после родов. Во-первых, всегда следует применять регулярно гигиенический душ, увлажняющие кремы и мази на растительных основах.

Вес молочной железы у женщины, которая еще не рожала, может колебаться в пределах от ста пятидесяти до двухсот грамм. У женщины родившей, в период лактации вес будет увеличен в пределах от трехсот до девятисот грамм. Во время кормления грудью молочные железы могут иметь достаточно внушительные размеры, а могут не увеличиваться с момента родов.

Кроме всего прочего, беременность и роды для женщины, это прекрасная профилактика онкологических заболеваний молочных желез. Поэтому не стоит пугаться каких-либо изменений, которые происходят в этой области в период беременности.

С появлением внутри женщины новой жизни, ее организм претерпевает изменения. Первой изменяется грудь при беременности. Она, как лакмусовая бумага, моментально реагирует на колебания гормонального фона. Вопрос, что происходит с грудью во время беременности, волнует будущую мать с ранних сроков ожидания малыша.

С самого момента зачатия женщина наблюдает, как меняется грудь во время беременности. Что же происходит с грудью при беременности?

Перемены в молочных железах, незаметные глазом и не ощутимые при касании, начинаются с момента оплодотворения женской яйцеклетки. По статистике 80% будущих мам во время ожидания малыша ощущают дискомфорт в железах. Именно новизна ощущений в молочных железах заставляют будущую мать задуматься о возможном ожидании крошки.

После зачатия эмбрион внедряется в слизистую оболочку матки, вырабатывая собственные гормоны жизнедеятельности:

хорионический гонадотропин человека;
прогестерон.

Изменение груди при беременности происходит под воздействием этих гормонов еще с ранних сроков ожидания малыша. Организм готовится к реализации своей главной функции – будущему материнству и периоду лактации. Чувствительность груди при беременности является первым признаком «интересного» положения. Ощущения усиливаются при касании к органу, ношении тесного белья, хождении без бюстгальтера.

После чувствительности появляется умеренная болезненность, тяжесть, набухание молочных желез. Особенно ярко это ощущается у женщин, ожидающих первенца. Дискомфорт отдает в область подмышек. Такое состояние связано с изменением структуры и созреванием железистой ткани. Степень выраженности неприятных ощущений зависит от индивидуального болевого порога.

Под влиянием гормонов репродукции происходит рост и открывание млечных протоков, в которых после секретируется молоко. Железистая ткань становится зрелой. У каждой женщины молочная железа ведет себя по-разному. Она может изменять быстро и болезненно. И до 12 недели гестации орган уже адаптирован к будущему материнству. А могут перемены произойти только во второй половине срока ожидания. Многое зависит от степени зрелости железистой ткани. Однако бывает, что чувствительность молочных желез на ранних сроках гестации отсутствует. Это не является патологией. Скорее всего, изменения наступят позже.

Для подготовки организма к кормлению малыша грудь беременной увеличивается в объеме. Это происходит за счет увеличения количества и утолщения клеток железистой ткани. Большой объем необходим для достаточной выработки молока. Орган может стать больше на два-три размера. Его вес увеличивается в два раза. Рост чаще всего происходит равномерно. Но бывает, что одна железа кажется больше другой. Размер выравнивается к концу гестации.

Со второго триместра ожидания крохи отмечается увеличение сосков. Может измениться их форма. Они должны быть вытянутые. Это необходимо для того, чтобы ребенок смог взять ее в рот. Языком и щечками малыш плотно охватывает сосок. Выполняется главная функция молочной железы – вскармливание.

Изменения груди во время беременности затрагивают и ореолы сосков. До состояния ожидания будущего материнства они розовые или светло-коричневые. С появлением внутри новой жизни соски становятся темно-коричневыми или бурыми. Перемены наступают под действием прогестерона и пролактина. Чаще всего такие метаморфозы носят необратимый характер. После прекращения лактации они становятся немного светлее, но розовыми уже не будут никогда. Поэтому многие женщины знают, как определить беременность по состоянию молочных желез. Однако узнать точно причину изменений поможет только врач.

Как меняется молочная железа на поздних сроках гестации

С третьего триместра беременности грудь уже имеет достаточный объем и количество протоков. Вместе с тем, как изменяется грудь, в ней начинает вырабатываться молоко. Секреция раннего молока сопровождается чувством зуда в толще органа.

Молочные железы при беременности в поздних сроках могут содержать секрет. Сначала он имеет желтоватую окраску, жидкой консистенции. Оно по капелькам выделяется из соска беременной женщины, образуя корочки. Поэтому соблюдение тщательной гигиены просто необходимо. Отрывать корочки категорически запрещается. Это способствует попаданию бактерий в протоки. Развивается воспаление молочных желез, которое называется маститом.

Случается, что выделение молока из молочных протоков довольно обильное. Требуется ношение удобного, не сдавливающего железы бюстгальтера без косточек, вкладывая внутрь прокладки для молозива. Белье на вырост покупать не нужно. Одежда должна быть комфортной.

Вокруг ореол соска появляется рост темных волосков. Отмечается увеличение количества мелких железок. Считается, что эти железки вырабатывают вещества, способствующие активному сосанию грудничка. Изменения происходят примерно в середине срока ожидания. К этому времени организм уже адаптируется к новому ритму выброса гормонов. Наступает период стабилизации состояния грудных желез.

К сроку родов молочные протоки уже содержат молозиво. Позже молозиво переходит в женское молоко. Кровообращение в груди во время беременности усиливается. Это требуется для доставки необходимого количества ресурсов в орган необходимых при секреции молока. Сосуды наполняются кровью, сдавливаются наполненной секретом железистой тканью. Вырисовывается венозный рисунок. Орган может болеть.

Перезаполненная молозивом грудная железа растягивается. В местах разрывов поверхностных слоев кожи появляются растяжки. Они имеют продольный вид, расположены походу млечных протоков. Растяжки не исчезают после окончания лактации. Их количество и размер зависят от эластических свойств кожи. Кожа, богатая коллагеном, тянется и сокращается хорошо, не оставляя старых следов.

Почему появляются изменения в железах во время гестации

Изменения в груди при беременности происходят под действием гормонов. С увеличением животика уровень хорионического гонадотропина и прогестерона стремительно растет. Ответной реакцией является усиление выброса пролактина. По принципу прямой связи меняется грудь при беременности. Чем выше уровень прогестерона и ХГЧ, тем больше выброс пролактина. Пролактин может вести к структурным изменениям железистых тканей у беременных с раннего срока и до момента окончания периода лактации. Это нужно для достаточной выработки молока.

Раньше считалось, что соски нужно готовить к будущему вскармливанию, растирая их полотенцем. В настоящее время этого принципа больше не придерживаются. Стимуляция сосков выбрасывает в кровь окситоцин, который повышает тонус матки. Это может привести к выкидышу.

Грудь после беременности у рожавшей впервые женщины уже не будет такой, какая она была до беременности. Определенные перемены остаются навсегда. Орган становится зрелой структуры. Нельзя запрограммировать, как поведет себя грудь. Она подвергается обратному развитию, но млечные протоки остаются открытыми.

При наступлении беременности, в организме женщины наблюдается каскад изменений во всех органах и системах. Лидирующее место по изменениям, несомненно, занимает матка. Следующую позицию по значимости в перестройке занимают молочные железы. Именно на них возлагается ответственность по вскармливанию малыша, которому еще предстоит родиться.

Для того чтобы в полной мере понять, что же происходит с грудью во время беременности, необходимо углубиться в анатомические особенности.

Молочная железа – парный орган, который предназначен для вскармливания ребенка молоком, которое продуцируется под влиянием различных гормонов.
Грудь не является строго симметричным органом. Различие между правой и левой молочной железой может быть вплоть до 2-х размеров, что находится в пределах нормы. Чаще левая грудь по размерам больше правой.
Внутреннее строение представлено:

железистой тканью, или паренхимой, которая разделяется на отдельные железки и образует дольки (от 30 до 80). Железки состоят из мелких ветвеобразных трубочек, оканчивающихся крошечными пузырьками – альвеолами, в которых и образуется молоко;
соединительной ткани, которая берет начало от покрывающей грудь кожи и делит железу на 15-20 долей;
жировой ткани, заполняющей пространство между долями, и располагающейся в месте прикрепления молочной железы к грудной клетке. От нее зависит объем и форма груди.

Количество жировой ткани, заполняющей молочную железу индивидуально. У одних женщин грудь почти полностью заполняется жировой тканью, и потому при колебаниях веса значительно изменяется ее объем. У других же большую массу составляет железистая ткань, и потому, невзирая на изменения массы тела, грудь сохраняет прежний объем.
У некоторых женщин бывают дополнительные доли, которые доходят до подмышечных впадин, и потому болезненность и припухлость во время беременности могут наблюдаться именно в этой области.
Ветвеобразные трубочки (млечные протоки) сливаются в более крупные (млечные синусы) и открываются на соске млечными порами.
Сосок окружен околососковым кружком, называемым ареолой, диаметром в 3-5 см. Эти структуры имеют большое количество нервных рецепторов, благодаря которым при прикосновении к соску и ареоле стимулируется выделение молока в период лактации. Изменяется и пигментация соска и ареолы: у нерожавших женщин она розовая или красноватая, у рожавших женщин — темно-бурая.
Форма соска способна к изменениям: от конуса у нерожавших до цилиндра у рожавших женщин. У незначительного процента женщин наблюдаются плоские и втянутые соски, но это не является препятствием для грудного вскармливания.
В самой груди отсутствуют мышцы, поэтому на ее форму не влияют силовые упражнения. Изменить можно объем большой грудной мышцы, к которой крепится молочная железа. Это приведет к увеличению торса, но никак не самой груди.
Рядом с грудными железами располагаются лимфатические узлы, которые выполняют защитную функцию от попадания микроорганизмов. Они находятся в подмышечной впадине, над ключицей и под ней.

Грудь на ранних сроках беременности

Нередко случается так, что женщина еще не ведает о зародившейся в ней новой жизни, но субъективно может ощущать болезненность в груди и ее набухание. Это не является обязательным – у кого-то подобные проявления появятся на более поздних сроках беременности.

Если все же отмечаются болезненные ощущения и повышенная чувствительность сосков, то связано это с изменением гормонального фона женщины. По мере развития беременности увеличивается концентрация гормонов прогестерона, пролактина и хорионического гонадотропина, которые стимулируют рост железистой ткани, а именно количество альвеол, и соответственно, долек.

Характер таких болей индивидуален, но все же, чаще ее описывают как распирающую изнутри и охватывающую всю область груди. Другие беременные отмечают колющий характер боли, которая может отдавать в подмышечную впадину и даже во всю руку. Учитывая, что болевой порог у каждой женщины свой, то и описание интенсивности боли в груди неоднозначно – от «ужасная боль» до «небольшой дискомфорт».

Интересен факт, что некоторые женщины догадались о своей беременности как раз по отсутствию боли, которая всегда сопровождала наступление месячных.

Многие женщины уже ко 2-му месяцу беременности отмечают изменение в окраске околососковых кружков – они начинают приобретать более темный цвет. Это связано с повышением активности клеток, вырабатывающих пигмент меланин — меланоцитов. Их роль в процессе беременности еще до конца не изучена. Некоторые ученые предполагают, что потемнение сосков и ареол в дальнейшем будет служить зрительным сигналом для ребенка.

Все эти проявления беременности могут отсутствовать у повторнородящих женщин. И на любопытные вопросы еще нерожавших подруг «А болит ли грудь при беременности?», они, уже подзабыв свои ощущения при первой беременности, с уверенностью отвечают: «Нет, такого не было».

Грудь на поздних сроках беременности

Если будущая мама отмечала боли в груди на ранних сроках беременности, и уже успела привыкнуть к ним как к чему-то неизбежному, то ее может сильно обеспокоить исчезновение этих болевых ощущений. Чаще всего подобное явление наблюдается в конце первого триместра беременности. Это может быть одним из признаков замершей беременности, и о внезапном исчезновении боли в груди нужно немедленно сообщить своему врачу. Но чаще всего болезненность и ощущение набухшей груди вскоре вернутся. Это связано с тем, что наиболее интенсивные изменения в груди происходят в первые 10 недель беременности и ближе к родам.

Вдобавок к болезненным ощущениям в груди, беременная женщина может заметить на поверхности кожи извитые полосы синеватого цвета. Это связано с усилением кровообращения в молочных железах.

Со второго триместра беременности часть женщин отмечает желтоватые вязковатой консистенции выделения из сосков. Это выделяется молозиво – первородное молоко. Вначале оно проявляет себя несколькими каплями, а начиная с 30-й недели беременности количество молозива увеличивается и окраска его становится более насыщенной. Выделяется оно под воздействием гормона окситоцина, и говорит об активации долек молочных желез.

У молодых нерожавших женщин вес самой железы в среднем составляет 150-200 г, к окончанию беременности масса каждой молочной железы достигает 300-900 г.

В связи с быстрым увеличением груди беременной женщины в размерах, наблюдаются растяжки на коже. Соединительнотканные эластичные прослойки кожи не успевают приспособиться к столь интенсивному росту и разрываются. В месте подобных разрывов образуются растяжки, или стрии. На начальном этапе возникновения они имеют красноватый оттенок, а в дальнейшем бледнеют, однако кожные покровы в этих местах тоньше, чем на всей остальной поверхности груди.

Некоторые женщины с опаской относятся к появлению так называемых «прыщиков» на околососковом кружке. Эти небольшие возвышения на ареоле присутствуют и у небеременных женщин, но намного менее заметны. Это рудиментарные железы Монтгомери, названные так по фамилии ирландского акушера, который их впервые описал. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, рудиментами каких желез являются эти бугорки – сальных или молочных. Многие сходятся они в одном, что практического значения они не имеют. Однако есть и такая точка зрения, что в этих возвышениях присутствует некое вещество, которое улавливается рецепторами новорожденного. Таким образом, воспринимая это неизвестное вещество, стимулируется сосательный рефлекс ребенка.

Так что не стоит опасаться этих «прыщиков», если только они не сопровождаются болевыми ощущениями и покраснением. А вот покраснения свидетельствуют о начале воспалительного процесса – в таком случае необходимо обратиться к врачу.

Грудь после беременности

В первые сутки после родов молочные железы продуцируют молозиво. Его можно назвать концентрированным грудным молоком, т.к. содержание белка в нем в 3 раза выше, чем в зрелом молоке. Да и по своей сути белок молозива очень отличается – он легко усваивается и не требует чрезмерного функционирования еще незрелой пищеварительной системы малыша. Однако наиглавнейшая особенность молозива – это наличие защитного иммуноглобулина А. он покрывает не только слизистую оболочку рта, но и желудочно-кишечный тракт, препятствуя тем самым проникновению в организм новорожденного болезнетворных бактерий.

Помимо этого молозиво содержит удвоенное количество аскорбиновой кислоты, витаминов А, В12 и Е. Вот почему очень важно первое прикладывание малыша к груди матери.

На 2-3 день после родов и в течение последующих 2 недель грудные железы начинают вырабатывать переходное молоко. Вначале оно имеет такую же желтоватую окраску, как и молозиво, но постепенно бледнеет: снижается концентрация белка, иммуноглобулина А и солей. При этом повышается питательная ценность, о чем говорит увеличение в переходном молоке количества жиров, углеводов и витаминов группы В. Объем молока тоже увеличивается в разы.

Железистая ткань после родов продолжает свое развитие, и потому важно прикладывать к груди малыша по возможности чаще. Это связано с тем, что сосание груди как раз и стимулирует образование альвеол железы. А это означает, что в дальнейшем будет вырабатываться необходимое количество молока для ребенка.

Со 2-3 недели послеродового периода грудное молоко называется зрелым. Оно не только сильно отличается по своему составу от молозива и переходного молока, но может быть отличным от молока в другой молочной железе одной и той же женщины. Более того, его состав меняется в течение одного кормления. Условно женское молоко разделяется на переднее и заднее. То молоко, которое выделятся в начале кормления (переднее), имеет голубоватую окраску, жидкое и содержит много белка. В конце кормления (заднее молоко) содержится больше жира, оно насыщенно белое и энергетически многократно ценнее. Таким образом женщины, которые прибегают к сцеживанию молока могут недодать своему малышу необходимые ему энергоемкие вещества, содержащиеся в задней порции молока.

Субъективно в послеродовом периоде женщина отмечает нагрубание грудных желез: грудь становится более плотной и болезненной. Эти проявления могут сопровождаться повышением общей температуры тела в течение 1-2 дней на несколько десятых градуса.

Если же общая температура тела повысилась до 38-39 градусов, и сопровождается общей слабостью, ознобом, болью в молочной железе, то большая вероятность того, что развился лактационный мастит. Главную роль в его возникновении играет золотистый стафилококк, который проникает внутрь железы через трещины сосков или молочные протоки. Стафилококк способствует не только развитию мастита, но и застою молока и ухудшению состояния иммунитета кормящей женщины.

Боль в грудной железе сопровождается уплотнением (инфильтратом) и покраснением над ним. В лечении лактационного мастита не обойтись без антибиотиков. А в более тяжелых случаях, когда в месте инфильтрата образуется гнойник, не обойтись и без хирургического вмешательства.

Чтобы избежать развития мастита, необходимо особое внимание уделить личной гигиене и уходу за сосками груди. Помимо этого, необходимо обратить внимание на технику кормления ребенка – трещины в сосках часто развиваются тогда, когда малыш сосет только сосок, не захватывая при этом ареолу.

Грудь после периода вскармливания

После окончания периода лактации железистая ткань груди претерпевает обратное развитие – дольки уменьшаются в размерах до своего изначального состояния. Из-за этого, и того факта, что грудные мышцы испытывали повышенную нагрузку во время беременности, грудь обвисает. И ее обвисание прямо пропорционально тому, насколько была большой грудь во время беременности, и какую нагрузку испытывали при этом мышцы.

Обвисание означает, что грудь опустилась значительно ниже того уровня, который был до беременности и родов. Помимо этого, грудь может стать более плоской, «пустой» из-за уменьшения объема. Также может усилиться естественная асимметрия молочных желез из-за некоторых особенностей во время кормления грудью.

Возможно изменение формы околососкового кружка. Его контуры могут потерять свою четкость, и становятся более размытыми. А асимметрия молочных желез влечет за собой и расположение сосков с ареолами на разных уровнях.

Совсем необязательно, что все эти возможные неприятные изменения постигают всех женщин после родов и окончания кормления грудью. Их возникновению способствуют:

избыточная масса тела;
чрезмерное увеличение грудных желез в период беременности;
возраст старше 30 лет;
длительный стаж курения (значительно влияет на эластичность тканей);
суммарное количество родов и беременностей.

Чтобы избежать многих нежелательных изменений груди, нужно во всеоружии встретить возможные проблемы, подстерегающие на этапе беременности и после родов.

Если женщина планирует беременность заранее, то за 3-6 месяцев до предполагаемого наступления беременности необходимо оздоровить организм и повысить эластичность кожи.

принять комплекс витаминов и минералов, чтобы быть готовой к их повышенному расходу во время беременности;
избавиться от лишних килограммов, что значительно уменьшит риск возникновения растяжек на груди;
подготовить кожные покровы к будущему стремительному растяжению из-за увеличения объема молочных желез (контрастный душ, легкий массаж с натуральными маслами).

При наступлении беременности необходимо продолжать активно заботиться о коже груди. Не забывать о том, что рацион питания должен включать обилие овощей и фруктов, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Этот набор продуктов обеспечит организм необходимыми строительными материалами для быстро развивающихся клеток молочной железы. Немаловажную роль в поддержании эластичности кожи груди играет правильный питьевой режим — не менее 1,5л чистой негазированной воды.
Со второго триместра, самого критического периода по возникновению стрий, активно использовать специальные косметические средства (крем или гель) от растяжек.

в их состав входят активные увлажнители кожи (алоэ, гиалуроновая кислота), коллаген и аминокислоты;
повышают эластичность кожных покровов;
обладают дренирующими свойствами, предотвращая отеки.

Физическая активность беременной женщины благотворно скажется на укреплении мышц груди и повышении тонуса кожи.

посещение фитнес-клуба, где предусмотрена программа для будущих мам;
посещение бассейна;
длительные пешие прогулки на свежем воздухе с контролем осанки.

Для поддержания формы груди необходимо позаботиться о приобретении качественного бюстгальтера для беременных. Помимо этого, правильно подобранный бюстгальтер поможет снизить болевые ощущения в груди при беременности.

приобретать белье желательно в специализированном магазине для беременных;
обратить внимание на эластичность бюстгальтера (чтобы не покупать каждую неделю новый);
микрофибра или хлопок-стрейч замечательно впитывают пот и прочие кожные выделения, что позволит коже дышать;
специальное белье для беременных обеспечивает хорошую поддержку груди, что предотвращает ее обвисание в дальнейшем;
бесшовные модели бюстгальтеров исключат возможные источники раздражения кожи груди;
каркас чашечек бюстгальтера состоит из пластика, т.к. металлические «косточки» могут сдавливать молочные железы, а на некоторые сплавы возможна аллергическая реакция;
застежки имеют несколько рядов, т.к. изменятся окружность груди;
удлинитель спинки предусмотрен с учетом увеличения веса;
бюстгальтер должен максимально закрывать грудь беременной женщины, т.к. кожа становится чрезвычайно чувствительной.

Уделить внимание профилактике трещин на сосках, т.к. они являются входными воротами для болезнетворных бактерий.

закаливание кожи груди и сосков как до беременности, так и во время нее;
массаж груди и сосков махровым полотенцем после водных процедур;
проводить воздушные ванны для груди, особенно это полезно на поздних сроках беременности и в 1-е недели кормления;
в чашку бюстгальтера дополнительно вкладывать гигиенические прокладки, которые позволят избежать повышенной влажности при выделении молозива или молока из сосков; они крепятся липкой лентой и не смещаются, а также повторяют анатомическую форму и незаметны под бюстгальтером;
в период кормления мыть грудь 1 раз в день кипяченой водой без мыла и высушивать область сосков промакивающими движениями не жестким полотенцем;
правильное прикладывание ребенка к груди – он должен полностью захватывать ртом и сосок и околососковый кружок;
обо всех нюансах грудного вскармливания необходимо узнать заранее;
после кормления грудью сосок просушивать 5-10 мин на воздухе и смазывать ланолиновым маслом (его можно не смывать перед следующим кормлением);
эффективным профилактическим средством является собственное молоко, которое помимо поддержания необходимого уровня влажности и питательных веществ, создает еще на соске защитную пленку.

Правильное отлучение ребенка от грудного вскармливания также способствует сохранению формы груди. Если это сделать резко, буквально за 1 день, то получится так, что молоко продолжает секретироваться, а отток не происходит. Лучше всего и для мамы, и для ребенка проходит плавное отлучение от груди в возрасте 2-х лет, когда молока становится все меньше.

Грудь при беременности: видео

Нередко женщины еще до проведения теста замечают некие изменения в своем организме. Один из первых «звоночков» - грудь при беременности, которая набухает, болит или становится слишком чувствительной. Кто-то списывает это на предменструальный синдром, в то время как на самом деле начинает развиваться жизнь будущего малыша.

Бурная гормональная перестройка быстро дает о себе знать, поэтому еще в начале беременности женская грудь претерпевает первые изменения. Важно понимать, какое состояние считается нормальным, а какого следует опасаться.

Обычно грудь беременной увеличивается в размере и появляются болезненные ощущения. Отмечается повышенная чувствительность. Цвет ореолов и сосков становится другим. Зачастую оттого, что грудь набухает, проявляется сосудистая сетка.

При внематочной беременности отмечаются такие же изменения у груди, как и при обычной.

Из-за того, что молочные железы увеличиваются, появляются . Стремительный рост отмечается в первом триместре, а затем – ближе к родам. Грудь может увеличиться на несколько размеров. Если кожа недостаточно эластична, появления растяжек не избежать.

Но в наше время это не проблема – существует множество безопасных и масел, которые можно применять.

Норма

Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит думать, что грудь во время беременности у всех «ведет» себя одинаково. Срок, когда начинаются изменения, тоже у всех разный. У некоторых будущих мам уже на 11 неделе молочные железы выглядят так, как у других только в период лактации.

Будущие мамы задаются вопросом, может ли при беременности болеть одна грудь. Врачи отвечают, что такое явление – не повод для беспокойства.

Основные изменения

Увеличение . Интенсивный рост молочных желез – это то, что происходит у всех, т. к. организм готовится к материнству, кормлению. Уже на первом месяце женщины явно отмечают, как набухает грудь при беременности.

Если произошел бурный рост еще в период вынашивания, то после родов уже ничего не изменится или незначительно. Не стоит переживать, если грудь при беременности не увеличивается – иногда процесс начинается только к шестому-седьмому месяцу.

Эстрогены – стимуляторы разрастания млечных протоков, а железистая ткань растет из-за прогестерона. Соединительная ткань тоже разрастается, а после окончания кормления она преобразуется в жировую.

Повышенная чувствительность. Женщины отмечают, что испытывают неприятные ощущения. Кто-то просто повышенную чувствительность, а основная масса отмечает, что во время беременности грудь болит. Она наливается и становится напряженной. Это всегда говорит об активной подготовке к грудному вскармливанию и является первым признаком интересного положения. Иногда такие ощущения возникают еще до задержки месячных.

Изменение сосков. В числе первых признаков беременности не только увеличение размера. Меняются соски по цвету и форме. Становятся более крупными, а вокруг них появляются пупырышки. Область около соска и он сам темнеют. Начинают проявляться кровеносные сосуды. После родов эти проявления исчезают.

Выделение молозева. Появление из груди у беременных густой, клейкой массы желтого цвета - необходимая стадия перед появлением молока. В молозеве содержится даже больше витаминов и антител, чем в молоке. Это первая еда, из которой малыш получит самые полезные вещества.

Растяжки. Даже если грудь маленькая, это не значит, что растяжек гарантировано не будет. Она может увеличиться на несколько размеров, что обязательно повлечет за собой стрии. Дело не в объеме груди, а в эластичности кожи. Если присутствует достаточное количество коллагена, то риск образования растяжек маленький.

Некоторые отмечают, что грудь после беременности покрыта темно-багровыми полосами – это следствие повреждения кровеносных сосудов. При правильном уходе можно избежать появления ярких растяжек и быстро вернуть груди обычный вид. Важно начать еще до того момента, когда женщина почувствует, что чешется кожа.

Что считается опасным сигналом?

Обычно женщины начинают паниковать, когда со временем грудь при беременности не увеличивается, на ощупь остается мягкой. Это не всегда говорит о том, что стоит поднимать тревогу, но будущей матери необходимо прислушаться к своему организму и другим опасным симптомам.

Вставая на учет, в идеальном варианте на 9 неделе, необходимо прислушаться к своим ощущениям и рассказать о них врачу.

Поводы для беспокойства:

появление ;
появление крови из влагалища;
асимметричное увеличение груди, наличие впадин или припухлостей;
резкое повышение температуры;
общее недомогание.

Если появляется один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Нужно внимательно отнестись к своему организму, если грудь опала и вернулась к прежнему размеру. Бывает так, что молочная железа уменьшилась еще на – в самом разгаре подготовки организма к лактации.

В том случае, если не болит грудь при беременности, гинеколог может поставить вопрос о замершей беременности или об . Случается, что грудь «горит». Возможно, это проявление мастопатии – воспаления груди, при котором возникают фиброзные изменения и выделения. В случае если хотя бы одна – левая или правая - грудь становится горячей, необходимо показаться гинекологу.

На каком сроке начинаются изменения и сколько длятся

Будущие мамы интересуются не только, какая становится грудь при беременности, но и на каком сроке она перестанет меняться. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Организм женщины может реагировать на выброс гормонов по-разному. Некоторые замечали, что болит ли грудь при беременности на протяжении всего срока. И это вариант нормы.

Другие женщины говорят, что грудь не проявляла себя и на первых неделях беременности, и в течение всего периода вынашивания. Но и это не значит, что в организме сбой.

Нормально ли, если женщина не чувствует, когда болит грудь при беременности? Возможно, у нее изначально больше места для роста железистой ткани. Поэтому рост не стал таким выраженным. Часто женщины отмечают, что самые неприятные ощущения приходятся на ранних сроках и уже на 14 неделе уходят все симптомы. Ткани адаптируются к скачкам уровня гормонов, и становится легче.

Специалисты отмечают, что в большинстве случаев уже на 10 неделе наступает момент, когда значительная часть изменений в груди произошла. Это не значит, что процесс завершен, просто он постепенно идет на спад. Не стоит переживать, если грудь при беременности перестала болеть примерно на 12 неделе. Скорей всего, подошел тот срок, когда организм завершил первый этап приготовления к рождению ребенка.

Важно, чтобы будущая мама помнила о своей индивидуальности, а не слушала беременных или рожавших подруг. Не стоит сравнивать и искать в себе «сигналы тревоги». Неправильно спрашивать у знакомых, когда при беременности перестает болеть грудь, ведь единого ответа не будет. У кого-то уже на 5 неделе отступают первые признаки подготовки молочных желез к кормлению.

Будущую маму может перестать мучить болезненность груди на 7 неделе или гораздо позже - все это варианты нормы. Однако если вас мучают подозрения, лучше обратиться к доктору и не волноваться понапрасну.

Полезное видео о подготовке груди к кормлению малыша

Мне нравится!

С первого дня зачатия организм женщины начинает вырабатывать большое количество гормонов, которые нужны для того, чтобы поддерживать беременность в норме - они же влияют и на состояние женской груди. Она набухает, становится слишком чувствительной и даже болит. Данные симптомы нередко напоминают предменструальный синдром. Со временем произойдет изменение размеров молочной железы, а из сосков начнет выделяться молозиво.

Показать всё

Физиологические изменения в груди во время беременности

За весь период беременности, который длится 9 месяцев, женская грудь испытывает массу новых преобразований. Причем у каждой женщины этот процесс протекает по-разному. Чаще всего грудные железы беременных женщин характеризуют:

заметная венозная сетка;
растяжки (стрии);
усиленная пигментация ареол сосков;
бугорки вокруг сосков;
выделение молозива;
объемные формы;
повышенная чувствительность.

Все эти проявления не являются патологическими и относятся к естественным, нормальным признакам беременности. Они не требуют лечения и наблюдаются у каждой второй девушки, которая вынашивает ребенка.

Венозная сетка

После зачатия в организме девушки усиливается обмен веществ. Объем циркулирующей крови увеличивается, чтобы максимально обеспечить плод и органы матери кислородом. Данный процесс отражается и на грудных железах. Под их кожей проявляются явно очерченные вены.

Венозная сетка распространяется на всю область грудной клетки и по всему объему молочных желез. Она была там и до беременности, но не визуализировалась столь явно.

Причин для беспокойства в этом случае нет. Со временем грудь приобретет прежний вид, и сосудистый рисунок практически исчезает. Это произойдет тогда, когда завершится период лактации.

Появление растяжек

Гормональные изменения, а также недостаточное количество коллагена в тканях приводят к образованию стрий в области молочных желез. Стремительно увеличиваясь в размере они покрываются темно-красными полосами. Это говорит о том, что разрыв волокон повлек за собой повреждение мелких сосудов.

После родов багровые растяжки бледнеют и становятся менее заметными. Но в итоге избавиться от них полностью можно только хирургическим путем или при помощи лазера. А потому с первых дней беременности важно пользоваться специальным кремом для груди, предупреждающим появление стрий.

От растяжек страдает две трети женщин на планете. Сказать наверняка, появятся они или нет, невозможно. Наследственный фактор играет немалую роль. Есть все шансы выносить и родить ребенка без последствий в виде «шрамов».

Пигментация сосков

Цвет сосков беременной женщины в 7 из 10 случаев меняется на более темный. В зависимости от того, какой тип кожи у девушки, они могут потемнеть лишь слегка или приобрести насыщенный темно-коричневый оттенок. Эти проявления нередко указывают на успешное зачатие.

Усиливаясь с каждым месяцем, пигментация достигает своего финиша ко дню родов. Потемнеть могут не только соски, но и половые губы, подмышечные впадины и паховая область. А случается это потому, что в организме беременной женщины происходит выработка огромного количества меланина. На этот процесс активно влияют половые гормоны.

Сроки, когда можно заметить потемнение сосков, различны. Это происходит на 6–8-й неделе или же в момент беременности. Не все девушки чувствительны к меланину, а потому у них соски не меняют свой цвет. Те женщины, чьи соски сильно потемнели в первые месяцы после зачатия, отметили небольшое осветление окраски ареол к моменту родов.

После родов пигментация стремительно уходит. И в течение первого года лактации ареолы сосков возвращают себе прежний оттенок. Беспокоиться нужно только тогда, когда соски не потемнели, а стали белыми. Это повод для обращения к врачу.

Образования вокруг сосков

Во время беременности можно заметить появление на ареолах сосков странных бугорков. Они располагаются вокруг соска, окружая его со всех сторон. Их может быть достаточно много, до десяти на каждом соске. При надавливании они не вызывают болевые ощущения.

Данные образования похожи на подкожные жировики. Они возвышаются над уровнем кожи и их можно легко ощутить при прикосновении. Это «Бугорки Монтгомери». Они возникают под действием гормонов у многих беременных женщин.

Мнение о том, что чем больше бугорков – тем больше будет молока, не соответствует действительности. И наличие данных выпуклостей никак не влияет на процесс лактации. Но у них есть другая, не менее важная, функция. Бугорки Монтгомери нужны для того, чтобы:

выделять особый запах, привлекающий младенца к груди;
вырабатывать антибактериальный секрет, обеззараживающий молочные железы во время беременности и грудного вскармливания;
выделять защитную смазку. Она не дает соскам кормящей матери пересохнуть.

Чаще всего, в послеродовом периоде бугорки Монтгомери становятся менее заметны или вовсе исчезают. У некоторых девушек они присутствуют еще до зачатия. В любом случае, данные образования не несут никакой угрозы здоровью. Их не нужно лечить и тем более нельзя выдавливать.

Выделение молозива

Во втором триместре беременности будущие мамы начинают замечать подтекание из сосков молозива. Данные выделения могут иметь различный цвет: белый, желтый, кремовый или прозрачный. По текстуре они вязкие, а их количество незначительно.

Молозиво – это раннее материнское молоко, которое содержит множество антител ко всевозможным заболеваниям. Оно достаточно питательно и способно прокормить малыша в течение 3–4 суток, после чего уже появляется основное молоко.

Оно выделяется в период беременности для того, чтобы проверить и подготовить молочные железы к процессу лактации. Нельзя специально выдавливать его из сосков во избежание инфицирования млечных протоков. А чтобы на белье не оставалось липких следов, можно воспользоваться лактационными прокладками.

Патологические изменения

Процесс беременности сам по себе не оказывает негативного влияния на молочные железы. Но за этот период в организме девушки могут обостриться или проявить себя заболевания, которыми она страдала еще до зачатия. Важно не упустить момент и вовремя обратиться за консультацией к врачу, если возникнет один из следующих симптомов патологии:

1. Молочные железы по-разному набухают - одна значительно больше другой. Особенно если до зачатия подобной асимметрии не наблюдалось.
2. В груди пальпируются подозрительные уплотнения. Они могут сигнализировать о мастопатии, которую важно лечить незамедлительно.
3. В одной или обеих грудях втянулись соски, чего до беременности не было.
4. Соски внезапно потемнели или посветлели одновременно с покрасневшей вокруг них кожей. Эти признаки болезни также может дополнять высокая температура.
5. Соски побелели после того, как грудь переохладилась.
6. Из них происходит выделение крови, гноя или зеленой жидкости с неприятным запахом.
7. Грудь начинает болеть все сильнее, и эту боль просто невыносимо терпеть.

Важно внимательно относиться к своему здоровью и постоянно прислушиваться к сигналам, которые подает организм. В этот период в груди не должно быть никаких аномальных проявлений.

Увеличение размера груди

В организме беременной девушки, в рамках стремительной гормональной перестройки, эстроген, прогестерон и пролактин оказывают влияние на млечные протоки и соединительную ткань молочных желез, заставляя их расти до необходимых размеров.

Если до беременности у девушки был второй размер груди, то он не превратится в пятый. Но вполне может стать третьим. Зачастую происходит увеличение объемов на 1–2 размера.

Если грудь выглядит намного больше, то необходимо приобрести специальный бюстгальтер для беременных. Потому что в прежнем нижнем белье неподходящего размера к вечеру она начнет болеть и отекать.

Увеличение размеров может произойти как в первом, так и в третьем триместре беременности. И если до родов грудь очень сильно выросла, то чаще всего после них она уже не прибавляет в размере. Процесс набухания грудных желез нередко сопровождается ощущением покалывания и явного дискомфорта.

Грудь на разных сроках беременности

Бытует мнение, что чем крупнее грудь, тем больше будет молока в период лактации. На самом деле все зависит от объема железистой ткани в груди и гормонального фона. У кого-то больше жировой ткани, а у кого-то крупнее объем самой молочной железы.

После того, как женщина заканчивает вскармливание малыша, грудь чаще всего возвращает себе прежние размеры. Молоко больше не вырабатывается, а потому кажется, что она как будто сдувается. Большинство женщин отмечают, что ее форма в итоге становится обвисшей.

Избежать таких кардинальных перемен можно, если в период лактации носить специальный поддерживающий бюстгальтер. А также не спать на груди. Рекомендуется использовать специальные укрепляющие кремы для груди во время беременности. И кормить ребенка только в правильном положении, при котором грудь не натягивается, а удобно лежит.

Повышенная чувствительность

Так же, как и перед месячными, у будущих мам на ранних сроках появляется сильная чувствительность сосков и груди. Нередко девушки игнорируют эти симптомы и не связывают их с беременностью, ожидая дня менструации. И только после значительной задержки, когда чувствительность сосков не проходит, а только возрастает, тест показывает две полоски.

Чувствительность бюста выражается в покалывании и непереносимости прикосновений к набухшим под действием гормонов сосков. Биологи нашли объяснение данному феномену. Все дело в том, что во время полового акта партнер нередко стимулирует соски беременной жены, а это приводит к выработке гормона окситоцина.

В избыточных количествах этот гормон может спровоцировать тонус матки, что негативным образом сказывается на плоде. Высокая чувствительность возникает под действием гормонов: эстрогена и пролактина. Она оберегает соски от стимуляции, тем самым обеспечивая нормальное развитие эмбриона. Чаще всего этот симптом присутствует в первом триместре беременности. И уже спустя 3–4 месяца, когда плод достаточно подрос, он самостоятельно исчезает.

Тесное синтетическое белье также является причиной дискомфорта, а потому важно носить комфортный бюстгальтер только из натуральных тканей.

Помимо чувствительности сосков, может болеть и сама молочная железа. После наступления зачатия на нее воздействует множество гормонов: лактоген плацентарный, прогестерон и эстроген. Под их действием усиливается кровообращение, и происходит деление клеток в ткани протоков молочных желез и альвеол.

Если боль внезапно исчезла, особенно в первые 6–8 недель, то это нехороший сигнал. Важно срочно посетить гинеколога и сдать анализы на уровень прогестерона в крови. У некоторых девушек его оказывается недостаточно для поддержания беременности, и плод может замереть.

На сегодняшний день существуют препараты, содержащие этот гормон, которые можно принимать орально либо ставить вагинально. Они помогают сохранить и поддержать беременность до самых родов. Такие лекарства нельзя назначать себе самостоятельно. Их выписывает врач после того, как оценит результаты анализов.

Если девушке удалось забеременеть, то грудь обязательно отреагирует на зачатие. Это естественный, природный процесс подготовки женского тела к родам. Главное правильно оценивать состояние и, в случае патологических изменений в груди, вовремя обращаться к врачу.