Плохой сон, перепады погоды, плохое самочувствие, возможные заболевания делают кожу лица безжизненной и тусклой. А так хочется выглядеть свежей и сияющей. Как освежить кожу лица, если утром всегда не хватает времени на себя? Современные косметологи могут рекомендовать различные средства, которые могут вернуть молодость и цвет кожи, упругость и здоровый вид.
Также можно воспользоваться самыми простыми методами народной медицины, которые кроме своей дешевизны обладают еще и показательными результатами, как освежить кожу лица всего за 20 минут утром. Для кожи, которая выглядит уставшей, дряблой, осунувшейся рекомендуем перед выходом из дома выполнять несколько действий, которые займут не более 15-20 минут. Такие действия помогут приобрести свежий вид и способствуют сиянию кожи.
Кроме этого, и настроение улучшится, когда в зеркале вы увидите уже не уставшее отображение, а светящую женщину неземной красоты. И как бы пафосно это ни звучало, настроение улучшается, если внешний вид кожи радует глаз ее обладательницы. Поэтому, не медлите, испытывайте на себе все рецепты, выбирайте тот, который наиболее понравился и пользуйтесь на здоровье!
Как освежить кожу лица за 20 минут
Когда осуществлять план по обеспечению сияния кожи, выбирает каждая женщина. Для одной дамы, лучше встать на 30 минут раньше и проделать все процедуры, для другой - лучшее время для себя это вечер. В любом случае понадобиться всего 20 минут, чтобы вернуть коже свежесть.
1. Устранение сухости кожи
Сухая и стянутая кожа требует восполнить витамины и питательные вещества в кожном покрове лица. Обеспечим коже витаминный бунт при помощи маски из банана. Для маски необходимо растолочь один банан среднего размера и добавить 1 чайную ложку питательного крема, а также столько же оливкового масла. Все перемешать, плюс добавить половину чайной ложки лимонного сока (если не аллергии), перемешать все до однородной массы. Нанести на лицо сроком на 15 минут, затем смыть теплой водой, после чего сполоснув прохладной водой.
2. Избавляемся от "мешков" под глазами, а также отеков и надоедливых синяков
Для борьбы с отеками используем картофель. Натереть среднего размера картофелину и наложить на кожу возле глаз на 15 минут. Кашица из картофеля вытянет все накопившуюся жидкость с век.
Совет: если не помогают косметические средства, чтобы убрать отеки, пройдите обследование у врача- уролога, чтобы выяснить, все ли в порядке с почками.
Маскируем синяки. Совмещаем приятное с полезным: завариваем 2 пакетика чая (черного или зеленого) и пьем чай, при этом ждем, пока остынут пакетики. Пакетики прикладываем на закрытые глаза и ждем 15 минут. Другой вариант на скорую руку: смочить 2 ватных диска в молоке и наложить на глаза.
3. Успокаиваем раздраженную кожу
Используем маску из кефира для возвращения свежести кожи. Как освежить кожу лица при помощи кефирной маски? Очень просто, потребуется только 100-200 мл жирного кефира. Наносим его на кожу лица на 15 минут, при этом не давая высыхать, смазывая постоянно новым слоем кефира или простокваши. Смывать кефир теплой водой.
4. Придаем тонус коже лица
Используем для жирной кожи яичный белок, взбитый в пену, смешиваем с ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимона, наносим на кожу сроком на 15 минут.
Используем для сухой кожи творог со сметаной (сливками), которые размешать до однородной консистенции, наносим на лицо.
Используем для нормальной кожи мякиш банана с ложкой свежего сока грейпфрута. Все тщательно перемешать и наносить на лицо.
5. Выравниваем цвет кожи на лиц, устраняем бледность
Незаменимым материалом на пути избавления от бледности и неровности цвета помогут ягодные маски или из свежих овощей.
Вариант 1. - Для сухой кожи необходимо взять 2 моркови, натереть на терке, потом смешать с одним яичным желтком. После смешивания всех ингредиентов, можно наносить на лицо.
Вариант 2. - возьмем один яичный белок и перемешаем с 3 столовыми ложками сока калины. После чего наносим полученную смесь на лицо на 15 минут и смываем теплой водой.
6. Убираем жирный блеск
Особого ухода требует жирная кожа лица, чтобы убрать блеск. Смешиваем воду и белый уксус. Смачиваем ватные тампоны и протираем лицо. Уксус удалит жир в кожи и очистит поры. Такие протирания можно проделывать перед нанесением макияжа.
7. Делаем кожу упругой
Утром протирайте кожу лица кубиками льда из замороженных лекарственных трав. Можно использовать сок калины, отвар ромашки или шалфея.
Здоровый цвет лица, ровный загар и довольный вид - так выглядит человек, только что вернувшийся из отпуска. Следы усталости, круги под глазами, тусклая кожа и тоскующий взгляд - вот что собой представляет его коллега, который еще не успел отдохнуть. Если вы из числа последних, то наверняка смотрите на взбодрившихся коллег как минимум с завистью. «Газета.Ru» решила выяснить у косметологов и визажистов, что можно сделать, чтобы выглядеть не хуже своих отдохнувших знакомых. А может быть, даже и лучше, ведь еще неизвестно, как они там поступали в своих отпусках по отношению к печени и прочим жизненно важным органам. Советы экспертов подойдут и женщинам, и мужчинам, за исключением, конечно, той части, где нам предлагают наносить румяна и сделать блики на волосах.
Светлана Шабалина, менеджер по обучению Clinique:
Для придания лицу отдохнувшего вида используйте средства, подсвечивающие кожу и придающие ей естественное сияние. Тут подойдут легкие косметические продукты для корректировки тона кожи, которые скроют недостатки и изъяны. Чтобы придать лицу легкий оттенок загара, нанесите бронзирующую пудру на выступающие части лица, создавая эффект поцелованной солнцем кожи.
Сделать лицо более свежим можно с помощью румян персикового оттенка: они оживляют и освежают цвет лица. Вместо классической помады используйте блеск для губ ярких ягодных оттенков. И пожалуйста, не используйте летом в макияже слишком светлые оттенки: они могут придать лицу бледный вид.
Мужчинам дам совет отдельно. Самая актуальная у них проблема - отеки и темные круги под глазами, это придает усталость взгляду и прибавляет возраст.
Не стесняйтесь пользоваться гелями и сыворотками из мужских линий, которые освежают и охлаждают отечные участки и делают темные круги менее заметными.
Быть, а не казаться
Чтобы выглядеть отдохнувшим, в первую очередь нужно чувствовать себя соответствующим образом. Если не можете уехать на курорт, найдите время для похода в спа-салон. Пилинг, увлажнение, расслабляющий массаж, питательное обертывание, хаммам с мыльным массажем, азиатская косметика с ароматами кофе, кокосового масла, жасмина или папайи - все это поможет расслабиться прямо здесь и сейчас.
Екатерина Добрыднева, старший тренинг-менеджер, медицинский эксперт La Roche-Posay, Inneov:
Как придать себе отдохнувший вид? Конечно же, высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе. Это главное. А косметические средства окажут дополнительную помощь.
Регулярно используйте освежающую термальную воду для лица, где бы вы ни находились - в офисе, в машине, на прогулке.
Термальная вода прекрасно тонизирует кожу, снимает раздражение, активизирует работу кровеносных сосудов и придает свежий вид макияжу в течение дня. Просто распылите небольшое количество термальной воды на лицо утром, когда проснетесь, и не забывайте использовать ее днем. Помимо термальных освежиться помогают и цветочные воды.
Второй залог свежего цвета лица - регулярное отшелушивание кожи. Дело в том, что из-за мертвых клеток тон кожи становится неровным, а цвет лица - тусклым. Поэтому использование скрабов примерно один раз в неделю помогает выровнять кожу и вернуть ей сияние. Увлажняющие кремы, маски, BB-кремы помогают улучшить цвет лица. Задача BB-крема - не только увлажнение и защита кожи, но и придание ей ровного тона и сияния за счет специальных минеральных пигментов.
Увлажняющие маски - необходимый этап ухода за кожей, особенно летом. Кондиционеры в офисах делают кожу обезвоженной и тусклой, увлажнение ее просто спасает. Наносите маску вечером на очищенную кожу на десять минут, остатки уберите салфеткой или ватным диском. Если у вас есть возможность провести время в парке или на даче и вы хотите быстро загореть, рекомендуем использовать специальные средства нутрикосметики для усиления загара.
, арт-директор и стилист Cosmotheca SPA:
Важно уделить внимание здоровью волос: у вас не получится придать себе сияющий вид, если они будут тусклыми. Здоровые волосы отражают свет, а для этого они должны быть достаточно увлажненными. Процедуры спа-ухода за волосами делаются на основе косметических средств самых разных марок. Мы особенно любим тайскую косметику: ее ароматы помогают мысленно перенестись в Азию.
Что касается внешнего вида, то летнее ощущение появится, если сделать безопасные блики на волосах - эффект солнечных бликов - и модное в этом сезоне окрашивание в стиле baby hair, когда волосы выглядят естественно выгоревшими на солнце. Ну и стоит сменить цвет лака на яркие летние оттенки, если вы еще на это не решились.
Ольга Комракова, ведущий визажист Clarins:
Отдохнувший вид можно нарисовать. Воспользуйтесь базой под макияж, придающей сияние коже. Ее можно смешать с тональным кремом. Освежите тон лица бронзирующей пудрой, уделяя особое внимание скулам и контуру лица, а на выступающую часть скул нанесите компактные румяна персикового оттенка. Нанесите немного румян по орбитальной кости (под глазами), это освежит и зажжет ваш взгляд.
Интенсивно прокрасьте верхний ресничный контур карандашом для глаз или лайнером и нанесите тушь на верхние ресницы. Нижние оставьте нетронутыми.
Слегка подчеркните брови и нанесите на губы прозрачный блеск кораллового оттенка. Теплые оттенки макияжа придадут вашему лицу свежий, отдохнувший вид, а акцент на верхнее веко сделает взгляд более открытым.
Утром Вы выглядите так, будто всю ночь (цитирую известного юмориста) «пили, гуляли и черти-чем занимались?». Действительно, недостаток сна, ночная работа, вечерние посиделки приводят к тому, что утром кожа выглядит серой, сухой, тусклой и уставшей. Но отчаиваться не надо, быстро привести себя в форму, вернуть Вашей коже свежесть и сияние помогут три простых, недорогих и действенных экспресс-метода.
Как освежить лицо утром всего за 15 минут
Итак, прежде, чем приступить к описанию рецептов, давайте отметим главные показатели свежести кожи:
- ровный цвет и отсутствие жирного блеска;
- упругость;
- эластичность;
- естественный румянец.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что для придания коже свежести и сияния, необходимо устранить следы бледности и серости, усилить кровообращение в клетках и, тем самым, добиться румянца, эластичности кожных покровов, снять возможные воспаления, убрать чрезмерную жирность и .
Приступаем к простому комплексу утреннего преображения .
Контрастное умывание или домашняя криотерапия
Быстро освежить кожу, придать ей упругости и вернуть тонус поможет контрастное умывание. Для этого возьмите полотенце, смочите его в теплой воде и накройте им лицо на две минуты. Далее полотенце смочите в холодной воде, и также покройте им лицо на 2 минуты. После процедуры нанесите питательный крем.
Освежить кожу утром быстро Вам помогут кубики льда – домашняя криотерапия . С вечера заморозьте обычную минеральную воду (можно заменить отваром трав или зеленым чаем), утром возьмите два кубика льда и сделайте небольшой , проведя ими по массажным линиям. После этого кожу не вытирайте.
Лифтинг-маска для восстановления и подтяжки кожи
Восстановить кожу, сделать ее подтянутой и убрать покраснения помогут простые лифтинг-маски . Можно применять уже готовые, а можно быстренько приготовить самостоятельно. Для этого возьмите:
Один яичный белок слегка взбейте, добавьте 1 ч.л. меда, 1 ч.л. любого растительного масла и 0,5 ч.л. лимонного сока. Наложите масочку на лицо, смойте через 15 минут, на кожу нанесите крем.
Компресс для удаления отеков и мешков под глазами
И, конечно же, не забываем о наших глазах, которые чаще всего выдают усталость. Чтобы снять отечности с глаз, убрать темные круги и мешки, возьмите свежий огурец или сырой картофель. Натрите на терке, кашицу положите на кусочки из марли, приложите марлевые компрессы на веки. Через 10-15 минут снимите, умойтесь. Если нет времени, то совмещайте вместе второй и третий рецепт.
Спрей для свежести кожи
На протяжении дня освежить кожу лица и придать ей естественный, красивый вид поможет натуральный спрей . Приготовить его очень просто:
1 пакетик зеленого чая и 1 ст.л. лепестков роз залейте 0,5 стакана кипятка, дайте настояться 30-40 минут. В полученный отвар добавьте сок из огурца. Распыляйте спрей на протяжении дня, перед применением – встряхивайте.
Вот такие простые экспресс-рецепты помогут Вам всегда, даже после очень бурной ночи, выглядеть красиво, свежо и бодро. Любите себя и будьте здоровы!
Молодые мамочки не понаслышке знают, что такое усталость. Малыши постоянно нуждаются в уходе и заботе, особенно, в первый год жизни. Порой приходится проводить у кроватки своего ненаглядного чада чуть всю ночь. После пары таких дней лицо выглядит ужасно – круги под глазами, нездоровый цвет, болезненный вид. А ведь хочется всегда быть красивой! Смотришь на некоторых – с маленькими детьми умудряются выглядеть превосходно — энергичные, красивые, отдохнувшие. Ниже собраны самые действенные способы, как быстро восстановить здоровый цвет лица, убрать круги и мешки под глазами и выглядеть свежей и отдохнувшей.
Лед – самый простой способ избавиться от темных кругов под глазами
Внимание! Не используйте лед, если имеете сосудистые заболевания.
Протирание ледяными кубиками лица и кожи вокруг глаз дает почти мгновенный эффект – кожа разглаживается, уходят отеки и припухлости, лицо приобретает здоровый вид. Главное, не переусердствовать. Достаточно сделать несколько круговых движений под каждым нижним веком и один раз пройтись по всему лицу. Процедуру лучше выполнять утром, после сна.
Действие льда основано на сужении и расширении мелких сосудов, находящихся сразу под кожей, запускаются обменные процессы, положительно влияющие на состояние кожи.
Лед можно делать из обычной дистиллированной воды, но для большего эффекта лучше использовать зеленый чай или отвар петрушки.
Зеленый чай (лучше листовой, а не пакетированный) заливают горячей водой 80-90 градусов (не кипятком) и оставляют настояться до полного его остывания, затем заливают в формочки для льда и убирают в морозилку.
Петрушку режем (используем только листья), заливаем кипятком, варим на медленном огне минут 10 и даем настояться под крышкой. После того, как отвар остыл, процеживаем и заливаем в формы.
Картофель
Снять отеки и убрать темные круги можно с помощью сырой картошки. Для этого нужно положить два кружка сырой картошки под глаза и оставить минут на 15-20, после чего умыться комнатной водой.
Чайные пакетики
Это, пожалуй, самый популярный способ, но от этого он не менее эффективный. После того как попили чай с утра, возьмите чайные пакетики (конечно же остывшие) и положите под глаза на 15 минут. Умойтесь чуть прохладной водой.
Бабушкины рецепты для здорового цвета лица
Горячий компресс
Избавиться от признаков усталости можно при помощи горячего компресс. Для этого нужно намочить махровое полотенце в горячей воде, отжать и положить на лицо буквально на 5-7 минут. Это поможет убрать отеки и сделает лицо посвежевшим.
Маска с медом и лимоном
Мед следует растопить на водяной бане и добавить к нему сок лимона и йогурт. Пропорции: 1 ложка меда, 1 ложка сока лимона, 1 ложка йогурта. Смесь хорошенько перемешать, и можно наносить на кожу лица. Через 15 минут ополосните лицо теплой водой. Мед с лимоном отлично снимают отеки и возвращают лицу естественный цвет.
Маска с перекисью водорода
Очень эффективная и простая в приготовлении маска. Для приготовления потребуется одно яйцо и перекись водорода 3%. Сначала нужно отделить белок от желтка и взбить, после чего добавить одну лодку перекиси. Смесь следует наносить на лицо слой за слоем, каждый раз дожидаясь высыхания предыдущего слоя. Нанеся последний слой, засеките 10 минут. Смойте маску теплой водой. Такая процедура не только освежит кожу, но и очистит поры.
Маска с петрушкой
Свежая петрушка – это кладезь витаминов. Наши бабушки использовали ее и как приправу для блюд, и как косметологическое средство.
Для маски потребуется: свежая зелень петрушки, огурец и йогурт. С огурца предварительно необходимо счистить кожицу. Огурец и зелень петрушки мелко нарезать, после чего немного размять вилкой. Затем смешать 1 столовую ложку мякоти огурца, 1 ложку измельченной петрушки и 1 ложку йогурта до получения однородной массы. Маску следует смывать через 15 минут теплой водой.
Петрушка в сочетании с огурцом придаст коже свежий вид, сделает ее упругой, уберет отеки и темные круги под глазами. Йогурт питает кожу.
Маска с бананом
Для приготовления этой маски потребуется банан, сок лимона и йогурт. Банан нужно размять вилкой до получения однородной кашицы, добавить 2 столовые ложки йогурта и полчайной ложки лимонного сока. Все тщательно перемешать. Получившуюся смесь нанести на лицо и оставить на 25 минут. Смывать такую маску лучше всего чередуя теплую и холодную воду – так можно усилить ее тонизирующий эффект.
За неимением йогурта или сока лимона, можно использовать только банан. Его состав богат витаминами B и С, которые улучшают общее состояние кожи, и витамином PP, улучшающим цвет лица.
Яблоко и мед помогут снять с кожи лица усталость. Маска проста в приготовлении и не отнимет много времени.
Потребуется 1 среднее яблоко и 1 столовая ложка меда. Яблоко очистите от кожуры и удалите семена. Мякоть натрите на мелкой терке и добавьте мед. Маску наносите на лицо от середины лица в стороны мягкими массирующими движениями. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.
У звезд и знаменитостей очень плотный график, куча дел и везде надо успеть, а ведь многие из них тоже молодые мамы. Тем не менее, они всегда выглядят блестяще и секрет не всегда в дорогих косметических средствах и процедурах.
Синди Кроуфорд ежедневно умывается молоком, размешанным в минеральной воде без газа. Кожа, по ее словам, становится блестящей, ухоженной, исчезают следы усталости.
Виктория Бекхэм использует маску из авокадо для лица. Содержащиеся в этом фрукте витамины и минеральные вещества запускают выработку естественного коллагена клетками кожи, увеличивается упругость и эластичность, улучшается цвет.
Анна Хилькевич в своем инстаграме открыла секрет того, как ей удается выглядеть свежей и выспавшейся, несмотря на то, что у нее маленькая дочка. Она раз в 2 недели использует новую корейскую тканевую маску – Animal Mask.
Марсия Кросс и Анжелина Джоли придерживаются здорового образа жизни. Они стараются есть только полезную, богатую витаминами, пищу и выпивать в день не менее 2 литров чистой воды. Глядя на то, как прекрасно Марсия Кросс выглядит в свои 54 года, веришь, что секрет красоты именно в правильном питании.
Современные косметические средства
Народные средства бесспорно хороши, но порой не так эффективны. Проведя с малышом несколько бессонных ночей, когда он болел или резались зубки, понимаешь, что всякие примочки с чаем уже не помогут, нужна тяжелая артиллерия.
Ночной комплексный крем Optimalia от марки Dr Pierre Ricaud восстанавливает и снимает усталость. Активные компоненты: экстракт бурой водоросли и масло Макадамии. Крем питает и восстанавливает кожу лица в течение всей ночи. К утру лицо выглядит более свежим, не так заметны следы усталости. Наиболее эффективен в сочетании с дневным кремом.
Гель для ухода за кожей вокруг глаз Contour des Yeux от Clarins – отличное средство для устранения отеков и темных кругов после нескольких бессонных ночей. Гель действительно эффективен, очень легкий, почти не ощущается. Содержащейся в его составе кофеин тонизирует и улучшает микроциркуляцию, исчезают отеки и круги, а экстракты василька, алоэ и гинкго успокаивают кожу, придают ей свежий и здоровый вид.
Уход-маска для области вокруг глаз FORCE C3 EYE от Helena Rubinstein осуществляет мягкий уход. Это единственное средство, в состав которого входит 10% витамина С. Высокая концентрация витаминов в сочетании с другими активными компонентами делает кожу сияющей и здоровой, потемнения вокруг глаз проходят, выравнивается цвет.
Тканевая маска COLLAGEN MASK FACE& NECK от SWISS LINE является действенным средством для быстрого восстановления кожи. Отлично подойдет для использования перед каким-нибудь мероприятием, когда действительно важно выглядеть превосходно. Маска относится к косметологическим средствам, так называемой, скорой помощи. Ее действие заметно сразу, кожа осветляется, становится более эластичной, упругой, усталость «как рукой снимает».
Стресс всегда отображается, в первую очередь, на нашем лице и только потом перетекает в зажатость тела. По словам основательницы компании FaceLove Хайди Фредерик, мы склонны удерживать эмоциональный стресс на нашем лице, особенно в челюсти и висках. В конечном итоге это может привести к появлению болезненных областей и даже обвисанию кожи и ранним морщинам.
Временное расстройство сухожилия нижней челюсти — результат высокого напряжения, сохраняющегося на лице. Чаще всего ему подвержены люди, которые склонны наклонять голову, чтобы заглянуть в свой гаджет.
Чтобы избавиться от заметных проявлений беспокойства, Хайди разработала простые упражнения для снятия стресса лица, и ты можешь освоить их всего за двадцать минут.
1. Подготовься
Прими долгий горячий душ, позволяя давлению воды воздействовать на шею, спину и плечи. После этого легкими движениями вотри специальное масло для массажа в шею и плечи.
Надень удобную одежду, распусти волосы, уменьши свет и включи медитативную музыку. Подготовь коврик для йоги, горячее полотенце и кубики льда — или специальный нефритовый валик.
2. Увлажняй
Наноси увлажняющий крем для массажа на лицо направлениями снизу вверх и круговыми движениями наружу, используя небольшое давление.
3. Улучшай приток крови
Находясь в положении стоя на коврике для йоги, сделай глубокий вдох, а затем наклонись вниз, вытягивая руки к стопам. Побудь в этом положении в течение тридцати-шестидесяти секунд или дольше, если сможешь. Этот эффект поможет увеличить прилив крови к мышцам лица, чтобы помочь снять напряжение.
Сцепи руки за спиной, и когда делаешь наклон, поднимай их вверх, чтобы раскрыть плечи и вытянуть позвоночник. Вытягивай подбородок настолько, насколько сможешь, растягивая шею и челюсть. Удерживай это положение тридцать секунд и повтори упражнение еще три раза.
4. Скручивайся
Ложись на коврик на спину, сложи руки под голову и подними колени вверх. Попытайся прикоснуться к подбородку коленями, прочувствуй ощущения в пояснице, шее, плечах и затылке. Удерживай это положение тридцать секунд и повтори его еще два-три раза.
Осторожно опусти оба колена вправо от себя, поворачивая тело и голову влево так, чтобы левая щека достигла пола. Правой рукой начни массировать область между правой щекой и челюстью.
Добавь левый большой палец внутрь рта в правую щеку, массируя внутреннюю часть рта круговыми движениями, а правой старайся оттянуть щеку в направлении к уху.
Смени положение скручивания и повтори на другую сторону.
5. Используй акупунктуру
Положи все десять пальцев на обе стороны лица и нажми на челюсть. Медленно подними пальцы вверх к вискам, вдавливая их в височную мышцу — ту, что находится над ушами. Повторяй пять-десять раз.
Наклони подбородок к груди, в то же время руками создавая сопротивление. Досчитай до пяти, затем повтори то же самое движение, но уже с открытым ртом.
Поставь средний палец на точку чуть выше скул, а большие пальцы — к мышцам челюсти. Удерживай их с легким давлением в течение десяти секунд.
6. Прогревай
Закрой горячим полотенцем лицо. Надави пальцами на брови через полотенце, чтобы не дать пару просачиваться. Когда полотенце остынет — убери его и легкими движениями докоснись до лица кубиком льда, чтобы стимулировать кожу.
