Что делать если лицо жирное и блестит. Как избавиться от жирной кожи на лице

Страдаете от жирной кожи на лице? Если вас это хоть немного успокоит, то вы не одиноки.

В мире живет огромное количество людей с подобной проблемой, и каждый из них пытается исправить ситуацию, сделать кожный покров лица матовым и здоровым.

Для устранения неприятного и некрасивого жирного блеска производители косметики предлагают массу препаратов, причем каждый бренд гарантирует быстрый и длительный эффект от их использования.

Однако любые подсушивающие средства будут работать только тогда, когда будет устранена основная причина жирного блеска лица – это дисфункция сальных желез .

И первое, что нужно сделать – выявить причину повышенного выделения себума – кожного жира.

Корни проблемы

Сальные железы располагаются в верхних подкожных слоях.

Их гиперактивность становится причиной выбросов жирных веществ на поверхность кожи, и, как результат расширенные поры, все тот же некрасивый блеск, комедоны («черные» точки), очаговые воспаления или тотальная угревая сыпь, сероватый цвет лица и другие «прелести».

Правда, нет худа без добра – слой жира одновременно защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, предотвращает кожу от раннего старения, поэтому не нужно стремиться на 100% обезжирить кожу.

Но все хорошее, должно быть в меру и если вы чувствуете, что с жирностью на лице перебор, то обратите внимание на следующие наиболее частые причины, которые могут ее спровоцировать .

1. Генетическая предрасположенность.

2. Пребывание в состоянии хронического стресса, неврозы.

3. Отклонения в работе щитовидной железы, нарушения гормонального фона.

4. Злоупотребление спиртосодержащими средствами по уходу за лицом (кожа «защищается» повышенным выделением сала от агрессивного воздействия спирта).

Также кожа может реагировать на чрезмерное использование эксфолиантов, скрабов, пилингов.

5. Сахарный диабет, онкологические процессы, ожирение, поликистоз, заболевания печени и другие серьезные болезни.

6. Гормональные перестройки организма – пубертатный период, беременность, менопауза, климакс и другие.

7. Преобладание в рационе копченой, жареной, жирной пищи, сладостей.

8. Лечение некоторыми медикаментозными препаратами (например теми, где есть много витаминов В группы, йода).

9. Сбои в работе пищеварительной системы – запоры, диарея, гастриты, колиты.

10. Наркотики, алкоголь, курение.

11. Неправильный и нерегулярный уход за кожей лица и тела.

Исключив из перечисленного то, что к вам точно не относится, можно выбрать или предположить правильные направления для обследования и выявления истинных причин жирности кожи лица.

Элементарные анализы, консультация с узким специалистом (дерматологом, эндокринологом или другим), медикаментозная коррекция гормонального фона, смена рациона питания, и, возможно, мысли о жирности кожи станут историей.

Есть и еще одна приятная новость: с годами жирная кожа зачастую трансформируется в комбинированную, что само по себе не так уж плохо.

Основные правила ухода и процедуры для жирной кожи

Разобравшись с причинами жирности кожи, необходимо научиться еще и правильно ухаживать за ней, чтобы поддерживать в удовлетворительном состоянии на протяжении всей жизни.

1. Первое и самое главное правило – следите за тем, что у вас на тарелке. Чем меньше там будет, колбас, копченостей, пирожных, тортиков и мяса, тем привлекательнее будет ваша кожа.

2. Прячьтесь от солнца, круглый год используйте крема с высоким уровнем УФ фильтров.

3. Все косметические средства приобретайте только специализированные, с пометкой «для жирной кожи».

Если жирная только Т область, то такие средства нужно наносить на нее, а для щек покупать другие – для нормальной или сухой кожи.

4. Если проблемы с гормонами, то их необходимо устранять только под врачебным контролем.

5. Косметику покупать со сниженным содержанием жиров и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом с его концентрацией не более 10%.

6. Сведите к минимуму контакт кожи лица с руками, особенно немытыми.

7. Тональный крем целесообразно использовать не чаще двух раз в неделю, пусть кожа «дышит». Пудра подойдет с минералами.

8. Всегда придерживайтесь главных принципов ухода за кожей лица: очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

9. Для очищения используйте средства с легкой текстурой: пенки, муссы, гели (не мыло, не молочко).

10. Если нет специального тоника для жирной кожи, можно закрывать поры протиранием лица кусочками огурца, дольками лимона.

11. Утром наносите легкий увлажняющий крем-флюид, а вечером, после обязательных этапов демакияжа, очищения и тонизирования, за 30-60 минут до отхода ко сну, питательный.

12. Раз-два в неделю проводите глубокие чистки .

Хорошо помогает нормализовать вид жирной кожи глина (белая, голубая, зеленая), салициловый пилинг (1 таблетку ацетилсалициловой кислоты растворить в 15 мл очищенной или талой воды, добавить чуть пищевой соды и 5 мл меда, перемешать, нанести на 5 минут на лицо, смыть прохладной водой).

13. Надолго задерживают образование жирной пленки маски из сырого тертого картофеля, солевые компрессы (поллитра минеральной воды + 1 чайная ложка морской соли, смочить в растворе марлю положить на лицо, выдержать 10 минут, повторять раз в неделю).

14. Еще один состав маски, который отличается простотой и эффективностью: четверть ампулы диоксида, смешайте с парой растолченных таблеток ампицилина и небольшим количеством детской присыпки, чтобы смесь имела консистенцию сметаны, нанесите на лицо, подержите до высыхания, смойте водой.

Делать перед сном, на протяжении 2-х недель.

15. Используйте отвары и настои трав с вяжущими, антисептическими, противовоспалительными свойствами в качестве тоников после очистительных процедур.

Находкой для жирной кожи считаются: ромашка, шалфей, дубовая кора, кора березы, зеленый чай, экстракт фиалки трехцветной,

16. Вместо ночных питательных кремов рекомендовано использовать натуральные масла. Их наносят тонким слоем, выдерживают полчаса и остатки промакивают салфеткой. Для жирной кожи оптимально подходит масло виноградных косточек , лесного ореха, лавандовое, ягод черной смородины, кунжутных семечек.

17. Не пренебрегайте добавочными салонными процедурами, особенно если проблема жирности кожи запущена. Запишитесь на ультразвуковой пилинг, лазерную биостимуляцию, ионофорез, дарсонвализацию и другие профессиональные манипуляции.

Кроме этого существует огромное количество рецептов средств для умывания, скрабов, лосьонов и другой косметики для жирной кожи, которую можно без проблем приготовить самостоятельно в домашних условиях и успешно ею пользоваться.

Сегодня пришло время узнать, почему кожа на лице стала жирной , с чем может быть связано изменение типа кожи. Важно выяснить причины, чтобы бороться с данным фактором.

Жирная кожа приобретает неприятный блеск. Кроме того, именно на жирной коже начинают в большом количестве прыщи, идут угревые высыпания. Постараемся выяснить негативные факторы, которые провоцируют такие изменения .

Многих женщин начинает интересовать, почему кожа стала жирной, причины этого явления. Достаточно часто виной всему – гормональный сбой.

Перестройка организма идет в следующих случаях:

В конечном итоге женщины не могут понять, почему кожа лица стала резко жирной даже у тех, у кого до этого она была чрезмерно сухой.

Попробуем разобраться, каким образом сбои в функционировании гормональной системы влияют на повышение жирности кожи .

Оказывается, именно тестостерон и стимулирует деятельность сальных желез. При гормональных всплесках он начинает производиться в больших количествах, что и провоцирует усиленную выработку сала.

Результат быстро становится заметным : лицо лоснится, на нем появляются прыщи, многочисленные угри и черные точки, высыпания. Кожное сало вырабатывается быстро, самоочищение уже не помогает.

Поры забиваются, а лицо перестает дышать . Это в результате и провоцирует возникновение многочисленных дефектов.

Если говорить о непосредственном воздействии уровня тестостерона на активность выработки кожного сала, стоит рассмотреть и другие причины подскока уровня данного гормона.

Когда женщина обнаружила, что кожа лица стала жирной и появились прыщи, ей необходимо выяснить факторы риска и начать с ними бороться .

Нужно постараться устранить причины , по которым появляются высыпания.

Если прыщи постоянно замазывать тональным кремом, пудрой, кожа вообще перестанет дышать. И тогда дефектов на коже будет гораздо больше. Вообще, слой косметики сам по себе ухудшает состояние кожи.

Выдавливать угри тоже нежелательно , поскольку при этом раздавливается подкожный слой сала, образуются отеки, начинается воспаление. Визуально можно наблюдать опухоль и покраснение.

Лучшее решение – определить, с чем конкретно связан рост тестостерона, а затем попробовать восстановить гормональный баланс.

Вот вероятные факторы риска:

Стрессы, депрессия, неустойчивый эмоциональный фон . Женщина, которая сталкивается с психологическими проблемами, страдает при этом от гормональных перепадов. Нужно принять все меры, чтобы восстановить эмоциональный и гормональный баланс.
Во время беременности, в период полового созревания и менопаузы следует обращаться к врачу за помощью. Квалифицированные специалисты сумеют подобрать наиболее подходящие препараты и провести направленную медикаментозную терапию. Тогда гормональный фон восстановится, улучшится общее состояние женщины. Кожа тоже придет в норму.
Также гормональные скачки связывают с физическим переутомлением, плохим питанием и неправильным образом жизни, а также нерегулярной половой жизнью. Все это те факторы риска, которые в состоянии устранить только сама женщина.

Важно постоянно следить за своим здоровьем. Жирная кожа, некрасивые отметины на лице – это сигнал о сбоях в работе важных систем, который подает организм.

Необходимо прислушиваться к таким «звоночкам» и принимать все меры для улучшения общего состояния. Тогда здоровье улучшится, лицо будет выглядеть прекрасно.

Другие причины

Когда сухая кожа лица стала жирной, могут быть и другие причины, кроме гормональных сбоев. Обозначим основные:

Любопытно, но иногда чрезмерная забота о коже тоже приводит к проблемам. Особенно часто такое случается при злоупотреблении различными пилингами, скрабами.

Если кожа уже начинает травмироваться, сальные железы просто пытаются создать защитную пленку, выделяя усиленно сало.

Принимайте меры, следите за здоровьем и состоянием кожи . Тогда она не будет жирной, на ней не появятся прыщи.

Многие из нас знают о том, что жирная кожа стареет намного медленней, чем сухая, но каждый мечтает избавиться от этой проблемы. Сальный блеск, появление комедонов и гнойных прыщей, расширенные поры, сероватый цвет лица, расплывающийся макияж – эти признаки такого типа знакомы многим и доставляют немало волнений, переживаний и неудобств. Столкнуться с этой проблемой могут не только девушки и юноши, переживающие период полового созревания, но и люди более зрелого возраста. А у 10% подростков с жирной кожей она остается жирной и после 30-ти лет.

Что же сделать для того, чтобы ваша кожа была здоровой, красивой, чистой, матовой и ухоженной? Ответ на этот немаловажный для многих обладателей жирной кожи вопрос вы получите в этой статье. В ней мы ознакомим вас с причинами жирности кожи, принципами ухода за ней и лечением. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете с удовольствием смотреть на свое отражение в зеркале и забудете о досаждающем вам жирном блеске и многих других проблемах, характерных для этого типа кожи.

Почему кожа становится жирной?

Нерациональное питание, частые стрессы способствуют гормональным изменениям в организме и избыточной активности сальных желез.

Основной причиной повышенной жирности кожи является избыточная активность сальных желез. Чрезмерная выработка ими кожного сала приводит к образованию жирной пленки на лице, закупориванию просвета сальных желез пробками (комедонами), появлению сыпи и ухудшению цвета лица.

Почему же сальные железы начинают продуцировать слишком большое количество кожного сала? Причин такой их активации множество. Вот основные из них.

Избыток тестостерона. Эта самая частая причина жирности кожи наиболее характерна для подросткового возраста, когда в организме начинается мощная гормональная перестройка. В большинстве случаев уже к 25 годам уровень нормализуется и проблема устраняется самостоятельно. Гормональный дисбаланс может наблюдаться у женщин в разных фазах менструального цикла или во время беременности.
Наследственная предрасположенность. Эта причина обусловлена особенностями гормонального фона и функционирования нервной системы, и устранить ее невозможно. В таких случаях обладателям жирной кожи приходится осваивать особенности ежедневного ухода за таким типом кожи.
Нерациональное питание (фаст-фуд, жирные, сладкие и соленые блюда, избыток консервантов и др.). Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением функционирования многих систем и органов, и избавиться от нее можно только пересмотрев свой рацион.
Частые стрессы или депрессия. Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением в функционировании нервной системы. Избавиться от нее можно изменением отношения к возникающим проблемам, позитивным отношением к жизни или лечением нервных расстройств.
Нарушение в функционировании внутренних органов : , кишечника, желудка, и др. Многие из заболеваний внутренних органов приводят к или нарушению гормонального фона, и сальные железы начинают работать в усиленном режиме. Для избавления от этой причины необходимо пройти курс лечения основного заболевания.
Частое использование очищающих средств на основе спирта. Под воздействием спиртосодержащих тоников и лосьонов эпидермис активно обезвоживается, и в ответ на это сальные железы начинают продуцировать большее количество кожного сала. Для избавления от этой причины бывает достаточно правильно подобрать средства по уходу за кожей.
Частое проведение пилингов. Чистка лица при помощи механических или химических пилингов всегда дает заметные и ощутимые результаты, и «в погоне за совершенством» многие начинают злоупотреблять этими процедурами. Постоянные микротравмы и воспаления эпидермиса, которые сопровождают процесс шлифовки кожи, приводят к избыточной выработке кожного сала. Избавиться от этой причины можно только путем изменения отношения к необходимости пилингов и их выполнения в более «щадящем режиме».

В некоторых случаях избыточная жирность кожи может провоцироваться не одной, а несколькими причинами.

Признаки жирной кожи

Определить жирный тип кожи можно по таким признакам:

через час или два после умывания на коже появляется жирная пленка;
жирный блеск (чаще в области носа, лба или подбородка);
частое появление участков воспаления или высыпаний;
расширенные поры (особенно в области Т-зоны);
периодическое шелушение кожи;
черные и белые комедоны;
наличие гиперпигментаций от высыпаний;
появление рубцов и постакне;
размазывание макияжа.

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица?

Жирная кожа нуждается в особенном уходе, и от его правильности и регулярности будет во многом зависеть ее внешний вид. Ухаживающие процедуры обязательно должны дополняться соблюдением таких рекомендаций:

соблюдение диеты: исключить из рациона острые, сладкие, жирные, пряные и слишком соленые блюда, спиртные напитки, кофе и шоколад;
предупреждение стрессов: чрезмерное возбуждение нервной системы приводит к более активной работе сальных желез, при необходимости следует принимать ;
частая замена наволочки: этот предмет постельного белья лучше менять ежедневно, т. к. скапливающиеся на нем бактерии могут вызывать воспаление кожи и появление прыщей;
отсутствие прикосновений руками к лицу в течение дня: при прикосновении к коже грязными руками увеличивается вероятность появления воспалений и прыщей;
бережное отношение к коже: не выдавливать прыщи и комедоны самостоятельно, такие процедуры должны выполняться только специалистом, т. к. при неправильном выполнении они могут приводить к инфицированию и более тяжелым осложнениям (вплоть до сепсиса);
обязательное удаление макияжа перед сном: слой декоративной косметики мешает нормальному функционированию кожи, закупоривает поры и приводит к появлению прыщей и участков воспаления.

Очищение

Очищать лицо при жирной коже следует 2-3 раза в день. Для этой процедуры желательно использовать слегка теплую воду и специальные очищающие средства: гели или пенки для этого типа кожи. Использовать для очищения антибактериальное мыло не рекомендуется, т. к. оно пересушивает верхние слои эпидермиса, активизирует деятельность сальных желез и может провоцировать появление воспалительных реакций.

При жирной коже следует полностью отказаться от умывания горячей или слишком теплой водой, т. к. ее высокая температура будет приводить к усиленной деятельности сальных желез. Постоянно использовать только теплую воду тоже не рекомендуется, т. к. это вызывает атонию кожи и постоянную расширенность пор. Избежать таких последствий поможет ополаскивание лица прохладной водой после умывания с очищающим средством.

Для умывания гелем или пенкой можно использовать специальную щеточку или губку для лица, которая обеспечивает более глубокое очищение пор от кожного сала. Очищающее средство наносится на влажную кожу, а щеточкой или губкой выполняются аккуратные массирующие движения на протяжении 2-3 минут. После этого лицо ополаскивают водой и промакивают полотенцем.

Тонизирование и антисептика

После очищения кожи на лицо необходимо нанести тоник или лосьон для жирной кожи лица, содержащий окись и салициловую кислоту. Для ежедневного ухода следует выбирать те средства, в состав которых не входит спирт. Спиртосодержащими средствами следует пользоваться только при наличии на коже воспалительных элементов и гнойничков. Для обработки таких проблемных участков можно использовать масло чайного дерева, которое обладает сильным антисептическим и ранозаживляющим действием.

Пилинги

При жирной коже лица рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить пилинг, который обеспечивает отшелушивание омертвевших клеток кожи и предупреждает закупоривание пор. Для этой процедуры можно воспользоваться готовыми косметическими средствами (скрабами и пилингами) для жирной кожи или средствами, которые были приготовлены в домашних условиях.

Нанесение кремов и гелей

Жирная кожа, как и любая другая, нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Именно поэтому не следует отказываться от применения кремов. Выбирать их необходимо с учетом потребностей такого типа кожи: они не должны содержать большое количество жира. Для ухода за жирной кожей следует использовать только легкие нежирные кремы или специальные гидрогели. В их состав должны входить жирные кислоты, антисептические и вяжущие экстракты (березы, чайного дерева, гамамелиса, эвкалипта, кедра, сосны и др.). Кремы или гидрогели можно наносить 1-2 раза в день (утром и вечером).

При выборе косметики по уходу за таким типом кожей следует обращать внимание на средства с маркировкой: «некомедогенно». Комедогенными, т. е. закупоривающими поры, для жирной кожи могут быть различные красители, загустители и увлажнители. В некоторых случаях такая склонность к закупориванию просвета сальных желез может быть индивидуальной, и выбирать средства для ухода придется методом подбора.

Паровые ванночки

Людям с жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в месяц делать паровые ванночки. Для этой процедуры следует использовать отвары трав (ромашки, шалфея, календулы, тысячелистника) или сборов из них. Паровые ванночки лучше проводить перед сном и только после тщательной очистки кожи. Такие процедуры улучшают кровообращение, очищают поры и устраняют черные и белые точки (комедоны).

Маски для лица

Для более полноценного ухода за жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в неделю делать маски. Такие процедуры позволяют устранить и предупредить воспаление кожи, подсушивают ее, глубоко очищают поры, делают их более узкими и улучшают цвет лица. Для масок можно использовать готовые косметические средства или целебные составы, приготовленные в домашних условиях.

Любая маска наносится только на хорошо очищенную кожу и удаляется согласно инструкции. При таких процедурах должна соблюдаться и длительность аппликаций.

Солнцезащитные кремы

Жирная кожа лица нуждается в защите от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитные кремы для такого типа кожи не должны содержать комедогенных компонентов и отдушек. Следует отдавать предпочтение тем средствам, которые были созданы для чувствительной кожи. Такие кремы мягче и не закупоривают поры.

Для ежедневного использования необходимо выбирать средства с SPF 15-30. При посещении пляжа, бассейна или парка – с SPF более 30. Нанесение таких средств заменяет использование увлажняющих кремов или гидрогелей. При необходимости солнцезащитные крема наносятся на кожу повторно (например, после контакта с водой или через определенные интервалы времени).

Антивозрастные кремы

Многие антивозрастные кремы слишком тяжелы для жирной кожи, т. к. в их состав входят комедогенные вещества. Для такого типа кожи лучше использовать омолаживающие гели или сыворотки, которые обладают более легкой текстурой. В состав таких антивозрастных средств должны входить антирадикалы и солнцезащитные компоненты.

Какие средства для ухода за жирной кожи можно приготовить самостоятельно?

Решить многие проблемы, связанные с жирной кожей лица, отлично помогают средства, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их изготовления используют лекарственные травы, продукты питания, эфирные и натуральные масла. При использовании такой домашней косметики следует обязательно убедиться в отсутствии аллергической реакции к компонентам.

Рецептов по приготовлению средств по уходу за жирной кожей множество. В этой статье мы опишем некоторые из них.

Мыло на основе белой или голубой глины

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить 5 капель масла чайного дерева, 2,5 мл масла виноградных косточек и чайную ложку (с горкой) белой или голубой глины. При желании в этот рецепт можно добавить сок из ¼ лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать и вылить в формочку (например, в стеклянную баночку небольшого объема). После охлаждения применять для умывания.

Мыло на основе овсяных хлопьев

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить столовую ложку смолотой в кофемолке овсянки, по ½ чайной ложки сока лимона и миндального масла, по 5 капель эфирных масел розмарина и мяты. Все ингредиенты тщательно перемешать и охладить в формочке.

Скраб из морской соли и лимонного сока

Смешать в одинаковых пропорциях сок лимона и измельченную морскую соль. Полученной смесью протирать массажными движениями очищенное лицо 1-2 минуты. Смыть прохладной водой.

Скраб из меда, пшеничных отрубей и лимонного сока

2 столовые ложки меда растопить на водяной бане и добавить в него 1-2 столовые ложки сока лимона и столовую ложку отрубей пшеницы. Тщательно перемешать, остудить до комфортной температуры и нанести лицо. Массировать кожу несколько минут и смыть теплой водой.

Тоник с яблочным уксусом и эфирным маслом

2/3 стакана отвара гамамелиса или ромашки смешать с 1/3 стакана яблочного уксуса и добавить в полученный раствор 5 капель эфирного масла (лаванды, чайного дерева, эвкалипта или можжевельника). Перелить тоник в простерилизованную стеклянную емкость, закрыть крышкой и несколько раз встряхнуть. Перед нанесением на кожу тоник обязательно встряхивать.

Тоник из мяты, календулы и лимонного сока

Пакетик мятного чая залить кипятком и дать настояться около 10-15 минут. Приготовить отвар календулы. В стеклянную простерилизованную емкость налить настой мяты, добавить 2 чайные ложки отвара календулы и столовую ложку сока лимона. Закрыть емкость крышкой и тщательно перемешать. Хранить тоник в холодильнике.

Крем-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты

Размочить в ½ стакана теплой воды 6 г желатина и в полученную массу добавить 50 г меда, 1 г салициловой кислоты и 80 г глицерина. Посуду с будущим кремом поставить на водяную баню и держать, постоянно помешивая, до полного растворения всех ингредиентов. При желании в крем можно добавить несколько капель эфирного масла (кедра, розмарина или лимона) для отдушки. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней.

Крем на основе масел и пчелиного воска

Для приготовления крема можно взять различные масла-основы:

масло абрикосовых косточек – при сильном шелушении кожи;
оливковое масло – при наличии участков покраснения;
масло виноградных косточек – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
масло зародышей пшеницы – при морщинистой проблемной коже.

Эфирные масла тоже выбираются в зависимости от особенностей кожи лица:

масла бергамота, лимона, кипариса, герани, эвкалипта, чайного дерева или можжевельника – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
масла лаванды, ромашки, нероли или мелиссы – при зуде и шелушении кожи;
мала кедра, жасмина или сандала – при морщинистой коже.

15 г пчелиного воска растопить на водяной бане и смешать его с 50 мл масла основы. Остудить смесь до комнатной температуры и добавить в нее 5 капель эфирного масла. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Перед нанесением взбалтывать.

Маска из белой глины и сока ананаса

2 столовые ложки белой глины смешать со столовой ложкой ананасового сока. Добавить еще одну ложку сока и смешать до однородной консистенции. Маску поставить в холодильник на 5 минут. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю. Сок ананаса можно заменить лимонным соком.

Маска витаминная из сока грейпфрута и овсяных хлопьев

Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев и смешать их с ¼ стакана свежего сока грейпфрута. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю.

Какие салонные процедуры полезны для жирной кожи?

Улучшить состояние кожи помогут салонные процедуры.

Подавить активность сальных желез, очистить и сузить поры, удалить пигментные пятна и рубцы после прыщей, улучшить цвет кожи помогают многие салонные процедуры. Для каждого клиента они подбираются индивидуально, и их выбор зависит от многих показаний, противопоказаний и особенностей кожи.

В салоне обладателям жирной кожи могут предлагаться такие процедуры:

Ультразвуковая чистка лица. Эта щадящая процедура позволяет очистить кожу от рогового слоя эпидермиса и выравнивает тон и рельеф кожи.
Вакуумный пилинг. Эта процедура поверхностной шлифовки позволяет выровнять рельеф кожи, удалить комедоны и излишки кожного сала, устранить мелкие морщинки и улучшить кровообращение.
Биокибернетическая терапия. Эта процедура нормализует активность сальных желез, ускоряет вывод вредных веществ, улучшает местный обмен веществ в клетках кожи и ускоряет процессы ее восстановления.
Дарсонвализация. Воздействие импульсными переменными токами улучшает микроциркуляцию крови, суживает поры, подавляет активность сальных желез, купирует воспаление, и устраняет уплотнения и гиперпигментированные пятна на лице.
Мезотерапия. Эта процедура позволяет доставлять лекарственные вещества, витамины и минералы в глубокие слои кожи. При необходимости может применяться только на проблемных участках лица.
LPG-массаж лица. Эта процедура выполняется для устранения расширенных пор, отечности, инфильтратов и , нормализации активности сальных желез и улучшения оттенка кожи.
Лазерная шлифовка. Эта процедура позволяет избавиться от повышенной активности сальных желез, устраняет участки гиперпигментаций после прыщей, рубцы, постакне и существенно улучшает цвет лица.
Микрокристаллическая дермабразия. Эта процедура позволяет раскрыть поры сальных желез, удаляет верхний слой ороговевшей кожи, выравнивает тон лица и позволяет избавиться от рубцовых изменений, гиперпигментаций от прыщей и постакне.
Поверхностный химический пилинг. Для выполнения таких процедур могут применяться нетоксичные альфа-гидроксикислоты: гликолевая, винная, молочная, яблочная, трихлоруксусная, миндальная и салициловая. Такие пилинги позволяют подавить активность сальных желез, сузить поры, предупредить появление угрей и улучшить цвет лица.
Срединный химический пилинг. Для выполнения таких процедур применяются методики Pro Anthox (пилинг при помощи состава из 5% ТСА и 10% гликолевой кислоты) или Yellow peel (пилинг при помощи состава из ретиноевой, азелаиновой, фитиновой, аскорбиновой и койевой кислот). Такие процедуры позволяют избавиться от более глубоких дефектов кожи: гиперпигментаций после прыщей, постакне, рубцов и морщин.

В салонах могут предлагаться и услуги по комплексному индивидуальному уходу за жирной кожей с применением профессиональных линий косметики. Такие косметические средства позволяют не только достигать временного эстетического результата, но и оказывают эффективное лечебное действие. Их назначение должно выполняться только врачами-дерматологами или косметологами.

Наиболее популярными линями профессиональных косметических средств по уходу за жирной кожей являются такие марки:

Dermalogica;
Natura Bisse;
GIGI Cosmetic Labs;
Comodex;
Dermo Control;
A-NOX;
ONmacabim и др.

В каких случаях необходимо лечение при жирной коже?

Надлежащий и регулярный уход за жирной кожей лица во многих случаях помогает справиться с неприятными проявлениями этого типа кожи, но при некоторых заболеваниях внутренних органов он дает лишь временные результаты.

Для устранения таких проблем необходимо пройти ряд диагностических обследований, которые позволят выявить причину излишней активности сальных желез. Для этого нужно обратиться за консультацией к таким специалистам:

эндокринолог;
гинеколог;

Жирная кожа характеризуется жирным блеском, грубой текстурой и маслянистостью особенно в Т-зоне (область лба, носа, и подбородка). Люди с таким типом кожи отмечают повышенную жирность лица уже к полудню, из-за чего может смазываться макияж, если он не из категории «для жирной кожи». Эта проблема больше касается молодых женщин, так как с возрастом кожа становиться более сухой.

Дополнительными признаками жирности кожи будут характерные ощущения, жирный блеск, увеличенные поры, прыщи, угри, гнойники и другие проблемы с кожей, которые появляются из-за чрезмерного производства кожного сала сальными железами.

Болезненная жирная кожа с грубой текстурой будет иметь большие и легко заметные поры по всему лицу, за исключением областей вокруг шеи, и глаз.

Преимущества жирной кожи

Несмотря на все минусы, жирная кожа имеет свои преимущества. Чрезмерное производство кожного сала сохраняет кожу плотной и толстой, благодаря чему она менее склонна к образованию морщин. Кроме того, кожный жир удерживает влагу в организме, поэтому кожа остается достаточно увлажненной.

Причины

Большинство людей страдают от жирности кожи в подростковом возрасте и со временем это проходит. Однако есть люди, у которых от природы жирный тип кожи, и она остается такой на протяжении большей части жизни. Д-р Джоэл Шлессингер из Американского общества косметической дерматологии и эстетической хирургии отмечает: «Жирная от природы кожа – это особенность конкретного организма».

В любом случае причиной выступает гиперактивность сальных желез, но влиять на нее может ряд различных факторов.

Генетика / Наследственные факторы . Иногда причиной повышенной жирности кожи может быть генетическая предрасположенность. Часто эта особенность проявляется сразу у нескольких членов семьи.

Диета . Вторая причина – чрезмерное потребление нездоровой пищи, сахара, и недостаток витаминов B5 и B2.

Возраст. Из-за повышенной гормональной активности в период полового созревания и подросткового возраста активизируются сальные железы, делая кожу жирной. Однако это условие не касается других возрастных групп.

Гормоны. Повышенный уровень определенных гормонов, например DHT (дигидротестостерона) может привести к жирности кожи. Уровень этого гормона растет во время беременности, полового созревания, менопаузы и менструальных циклов.

Продукты по уходу за кожей и косметические средства. Использование продуктов по уходу за кожей на жировой основе может спровоцировать сальные железы на перепроизводство кожного сала. Кроме того, чрезмерное использование таких продуктов по уходу за кожей, как антивозрастные продукты, средства для очищения, домашние скрабы и пиллинги, могут перегружать кожу, приводя к её жирности.

Факторы окружающей среды и погодные условия. Высокая температура и влажность воздуха может привести к жирности кожи, так как активизирует потовые железы. Загрязнения воздуха также могут быть причиной повышенной активности сальных желез. Сухая же погода наоборот – подсушивает кожу.

Лекарства . Некоторые лекарства, такие как противозачаточные, гормонозаменители или препараты, которые вызывают обезвоживание, могут вызвать чрезмерное выделение кожного сала, поскольку организм пытается восстановить баланс.

Стресс . Сильный стресс приводит к повышению уровня андрогенных гормонов, которые стимулируют сальные железы, что в конечном итоге приводит к жирности кожи.

Солнечный загар. Поскольку воздействие солнца вызывает временную сухость кожи, организм пытается компенсировать низкий уровень жирности и защищает кожу путем дополнительной выработки кожного сала.

Это только некоторые из причин жирности кожи. На самом деле их намного больше, и зависят они от индивидуальных особенностей конкретного организма.

Лечение и уход

Жирная кожа, в большинстве своем, склонна к угревой сыпи, прыщам, закупорке пор и скоплению мертвых клеток. Поэтому правильно подобранные средства помогут предотвратить все эти проблемы.

Правильный ежедневный уход за кожей . Первый способ контролировать выделение кожного сала – это правильное отшелушивание, очищение, тонизирование и . Как правило, при уходе за чувствительной жирной кожей необходимо убедиться, что Вы используете подходящие средства по уходу. Ежедневно тщательно очищайте кожу, дважды в неделю нужно делать скрабирование, чтобы удалить слой мертвой кожи.

Используйте очищающие средства и косметические продукты (румяну, основу, грунтовку и т.д.) без содержания масел , идеальными будут средства на водной основе.

Косметика для жирной кожи . Используя косметику, такую как основа, праймер, румяна, консилер и другие, убедитесь, что они подходят для жирной кожи.

Другие средства по уходу за жирной кожей. Применение правильных средств по уходу за кожей, таких как и другие, поможет контролировать выработку кожного сала. Идеальным вариантом будут продукты на безжировой основе с низким уровнем pH.

Матирующие салфетки. Используйте их, чтобы удалить с лица лишний жир. Осторожно приложите салфетку на часть, обильно покрытую кожным салом, и оставьте на некоторое время, чтобы салфетка успела впитать как можно больше жира. Такие салфетки как Shiseido Pureness Oil-Control Blotting Papers отлично впитывают лишний жир с кожи, не перегружая ее.

Косметические подушечки для жирной кожи . Удалить лишний жир с кожи, накопленный в течение дня помогут косметические подушечки. Своевременное удаление кожного сала предотвратит его скопление в порах, и другие связанные с этим проблемы.

Лосьон для жирной и проблемной кожи . Правильно подобранное такое средство уже за пару дней поможет сузить поры, уменьшить жирность и побороть умеренную угревую сыпь. Пользуйтесь два или три раза в день, но не больше, так как это может вызывать обратный эффект.

Кремы против угревой сыпи и продукты с бензоил пероксидом. Такие средства борются с бактериями на коже, упрощают отшелушивания мертвых клеток, и снижают засорение пор. Продукты, содержащие резорцин, серу, салициловую и гликолевую кислоту помогают открывать поры и лечить акне.

Обязательное снятие макияжа . Перед тем, как ложиться спать, удалите всю косметику с лица и глаз. Это делается для того, чтобы поры были открыты, а кожа чистая. Используйте только качественные средства для снятия макияжа.

Лекарственные препараты для местного применения . Уменьшить жирность кожи помогут средства для местного применения, которые содержат витамин B3 (ниацинамид), поскольку он снижает секрецию кожного сала. Кроме того Вы можете выбрать средства для жирной кожи на основе спирта.

Попробоывать средства, которые подавляют выработку кожного сала . Существует ряд продуктов, направленных на контроль секреции кожного сала. Например RH1 – «технология абсорбирования для уменьшения блеска очень эффективна для всех типов кожи». Такие средства помогают контролировать уровень жирности кожи.

Уменьшить жирный блеск . Чтобы уменьшить блеск, можно использовать матирующие праймеры. Они не вылечат кожу, но помогут улучшить внешний вид.

Домашние процедуры и маски

Помимо вышеописанных советов для жирной кожи, существует также ряд народных рецептов. Однако будьте готовы, что не все из них подойдут именно Вам.

Если какое-то средство не даст желаемого результата, Вы можете попробовать средство на основе других компонентов. Итак, основные домашние рецепты для жирной кожи:

Горячий пар помогает открывать поры, поэтому очень полезно распаривать лицо перед умыванием. Убедитесь, что кожа достаточно увлажнена, прежде чем начать процедуру. Это поможет эффективно очищать поры от загрязнений. После этого обязательно нужно воспользоваться хорошим увлажняющим кремом. В воду, которой Вы будете парить лицо можно добавить такие натуральные продукты, как корень солодки, лемонграсс и бутон розы. Процедуру рекомендуется проводить около 15 минут 2-4 раза в неделю.

Натуральные маски для лица. В домашних условиях легко приготовить эффективные маски для лица. Например, маска из 1ст. ложки меда и 1 ст. ложки серой глины. Нанесите её на лицо и смойте через 20 минут.

Фруктовый сок . Подготовьте равные части сок лайма и яблочный, перемешайте, и нанесите на лицо. Смойте через 15 минут. Вы также можете использовать лимонный сок и воду в равных частях.

Алоэ Вера. Это действенное и доступное средство для лечения любых проблем с кожей. Смешайте его с измельченной клубникой и йогуртом, и используйте в качестве маски для лица в течение примерно 10 минут. Промойте лицо теплой водой. Алоэ вера поглотит избыток жира и откроет поры.

Папайя или помидоры. Нанесите пюре папайи на лицо на 20 минут, затем смойте его теплой водой. Томаты можно использовать аналогичным образом.

Соль . Смешайте одну чайную ложку соли в воде комнатной температуры и распылите ее на лицо с помощью пульверизатора. Протрите или промокните лицо до полного высыхания.

Яблоко + овсянка + белок . Для этого рецепта смешайте пол чашки яблочного пюре, пол чашки овсяных хлопьев, белок одного яйца и 1 чайную ложку лимонного сока. Перемешайте все компоненты до получения однородной массы, ровным слоем нанесите на лицо примерно на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Яичный желток. Нанесите сырой яичный желток на кожу с помощью ватного шарика, затем смойте через 15 минут.

Другие натуральные средства и домашние рецепты

В дополнение к вышеуказанным натуральным домашним средствам, для чувствительной кожи Вы можете попробовать следующие способы предотвращения излишней жирности.

Вяжущие средства, такие как огуречный сок или на ацетоновой основе.
Эфирные масла, такие как бергамот, ладан, масло кедра, кипариса, герани, можжевельника, лаванды, лимона и шалфея.
Травы, такие как корень лопуха, овсяная солома, ромашка, тимьян и хвощ хорошо питают кожу.
Каждый вечер перед сном покрывайте подушку чистым полотенцем, чтобы оно впитывало лишнее кожное сало, а подушка оставалась чистой. Это поможет избежать размножения бактерий.

Диета и образ жизни

Фрукты и овощи . Употребляйте достаточно свежих фруктов и зеленых листовых овощей.

Витамины B2, B5 и железо. Чтобы получить витамины B2 и B5, рацион должен содержать органическое мясо, зародыши пшеницы, орехи, маточное молочко, бобы, цельный рис, гречку и другие крупы. Некоторые из этих продуктов помогут избежать анемии и поддержать кожу молодой.

Обычно с проблемой жирного кожного покрова сталкиваются девушки и парни подросткового периода. Но, страдать от жирного эпидермиса можно и в другом возрасте. Поговорим о том, что делать с очень жирной кожей на лице, рассмотрим результативные методики.

Почему возникает проблема?

Прежде чем выбрать методику, как избавиться от жирной кожи на лице, необходимо разобраться в сути проблемы. Главной причиной повышенной жирности кожи считается усиленная работа сальных желез, из-за чего закупориваются поры, и поверхность эпидермиса перестает получать кислород. Но, без выяснения причины активной работы сальных желез, трудно решить проблему.

Причины очень жирной кожи на лице могут быть следующие:

наследственность. Если проблемная кожа досталась по наследству, то придется периодически проводить специальные процедуры;
усиленная выработка подкожного сала, вызванная большим количеством гормона тестостерона в крови;
неполадки в работе внутренних органов (щитовидки, желудка);
частые нервные расстройства, переходящие в стрессы;
неправильное питание. Обилие фастфуда, жирной, соленой, копченой, острой пищи. Необходимо следить за своим питанием. Каждый день нужно есть фрукты, каши, молочные продукты. Если очень хочется сладкого, можно побаловать себя сушеными фруктами или медом;
использование неподходящих под тип кожи косметических средств. Даже при жирном кожном покрове нельзя постоянно использовать средства, содержащие спирт, иначе сальные железы станут работать активнее;
использование скрабов более одного раза за неделю. Бесконечные травмы поверхностного слоя эпидермиса при скрабировании, приводят к воспалениям и черным точкам на лице;
курение и большое количество алкоголя;
сбои в работе гормональной системы.

Так же одной из причин повышенной жирности эпидермиса является слишком плотный верхний слой кожи на лице.

Признаки проблемного эпидермиса на лице

Существуют следующие признаки жирной кожи лица, и если появляется хотя бы один, то необходимо принимать меры, и не ждать дальнейшего развития воспаления:

кожа лица выглядит грубой и лоснящейся;
лицо постоянно блестит;
на проблемных участках лица (лоб, нос, щеки, подбородок) присутствуют различные воспаления (прыщи, черные точки, жировики);
расширенные поры;
уже через час после умывания, кожа начинает лосниться и выглядит неопрятной.

При наличии перечисленных признаков, можно с уверенностью говорить, что у вас жирный тип эпидермиса. Выяснив, почему кожа лица очень жирная, необходимо подобрать методику устранения проблемы. Существуют результативные методики, помогающие бороться с проблемной кожей, которые можно проводить самостоятельно.

Первые шаги по устранению проблемы

Когда вы определили причину, и знаете почему кожа на лице жирная, нужно сразу же подумать о решении проблемы. Первое, что необходимо сделать - изменить некоторые привычки, и поработать над своим образом жизни.

раз в год проходите полное медицинское обследование. Сдавайте анализы, проверяйте работу внутренних органов. Ведь порой очень жирная кожа лица говорит о внутренних проблемах организма;
старайтесь грамотно питаться, не садитесь на диеты;
берегите нервную систему, потому что большинство проблем со здоровьем возникает именно из-за стрессовых ситуаций;
откажитесь от вредных привычек;
старайтесь каждый день, хотя бы немного времени, проводить на воздухе.

Согласно типу кожного покрова лица, необходимо применять определенные составы для ухода за лицом. Средства по уходу за жирной кожей лица включают гели, пенки, пилинги, скрабы, готовые или самостоятельно приготовленные маски. Даже, если кожа очень жирная, ее все равно нужно питать и увлажнять. После утреннего пробуждения и вечернего очищения, на лицо обязательно накладывается увлажняющий или питательный состав.

необходим специальный ежедневный уход, целью которого является избавление от излишнего количества кожного сала;
при уходе за проблемным эпидермисом, нельзя использовать составы, содержащие спирт. Жирный эпидермис не нужно пересушивать;
очищающие процедуры выполняются два раза. Это умывание после пробуждения, и вечернее очищение эпидермиса с помощью подходящих средств для жирной кожи лица. Желательно пользоваться косметическими препаратами одной линии. На упаковках смотрите обозначение с пометкой «Для жирной кожи»;
старайтесь внимательно относиться к приобретению декоративных составов. Выбирая тональник, изучайте его состав на соответствие типу кожи. Приобретайте кремы с пудрой, дающих матирующий эффект. Нежелательно пользоваться жидкими румянами и тенями.

Приобретая косметику по уходу за жирным эпидермисом, обращайте внимание на состав. Очищающие гели с пенками для лица подбирайте без содержания щелочей. Любо1 косметический состав для жирной кожи должен хорошо смываться, и содержать травяные компоненты (экстракты).

В борьбе с жирной кожей лица, можно применять домашние методики, или же обратиться за помощью в косметологический салон. Но, перед тем, как определиться с методикой, желательно проконсультироваться со специалистом. Врач выявит причину проблемы, и даст необходимые рекомендации. Часто профессиональные методики устранения излишней жирности эпидермиса сочетаются с домашними очищающими мероприятиями.

Народные методики

Лечение в домашних условиях жирной кожи лица основано на основных мероприятиях: очищение, питание и увлажнение.

Важно : любые домашние процедуры выполняются только после очищения лица. Домашний уход за жирной кожей лица включает следующие мероприятия:

двухразовое очищающее умывание со специальными гелями, муссами или пенками. Косметические составы для проблемного эпидермиса должны очищать, оказывать противовоспалительный и успокаивающий эффект. Не пытайтесь пересушить кожу, иначе сальные железы начнут работать активнее;
в процессе очищения нельзя применять губки и мочалки. При использовании скрабов или пилингов, выполняйте аккуратные массажные движения подушечками пальцев. В крайнем случае воспользуйтесь ватным диском. Умываться следует прохладной водой;
несколько раз за неделю применяйте для умывания травяные составы (шалфей, ромашка, мята, крапива);
не вытирайте лицо после того как умоетесь. Дайте лицу высохнуть, а затем обработайте тоником, соответствующим типу кожи;
кремы к жирному кожному покрову отличаются легкой структурой, хорошо впитываются, не оставляют блеска;
пилинги и скрабы можно использовать один раз за неделю;
отлично справляются с проблемой повышенной жирности эпидермиса специальные пленочные маски.

Важно: после утренних очищающих процедур и нанесения макияжа, старайтесь не прикасаться к лицу в течение дня. Грязными руками легко занести инфекцию в расширенные кожные поры.

Домашние маски

Можно самостоятельно приготовить очищающие маски для жирной кожи лица. Самостоятельно приготовленные составы обладают не только очищающим эффектом, но одновременно питают эпидермис. При регулярном использовании масок можно достичь следующих результатов:

избавиться от черных точек и прыщей;
очистить и значительно сузить поры;
дать эпидермису необходимое питание и увлажнение, насытить витаминами;
выровнять поверхность верхних тканей эпидермиса;
добиться здорового оттенка кожи;
избавиться от жирного блеска.

Все маски готовятся из натуральных продуктов, поэтому безвредны и не вызывают аллергических реакций. Но, в любом случае, перед нанесением приготовленного средства на лицо, проведите тест на аллергию. Когда не знаете, как справиться с жирной кожей лица, воспользуйтесь следующими несложными рецептами приготовления масок:

Компоненты	Приготовление
Мед (1 ч. л.), белок куриного яйца	Компоненты перемешивают до однородной консистенции, наносят на лицо (полчаса). После нескольких процедур заметно уменьшится блеск, сузятся поры, уменьшится количество воспалений
Мед (1 ст. л.), белок куриного яйца, измельченные листья мяты (щепотка), настой ромашки (1 десертная ложка)	Компоненты смешиваются и выдерживаются на лице полчаса
Свежие ягоды клубники (2 ст. л.), дегтярное мыло (щепотка), кипящая вода (125 мл)	Ягоды растолочь, добавить кипящую воду и мыло, оставить настаиваться полчаса. Перед нанесением на лицо, средство процедить. Выдерживать 10 минут, затем смыть прохладной водой
Грейпфрут (мякоть)	Фруктовая мякоть наносится через марлю (15 мин.), затем удаляется холодной водой
Черствый кусочек ржаного хлеба, подогретое молоко или вода	Подогреть молоко или воду до 40 градусов, затем размягчить в жидкости хлебную корочку. Выдерживать 20 мин., остатки смыть теплой водой

Перечисленные рецепты приготовления масок можно применять для лечения жирной кожи лица каждый день.

Питание

Важно уделять внимание питанию при жирной коже лица. Лучше пересмотреть свое меню, и убрать острую, соленую, копченую, жареную еду. Постарайтесь не налегать на фастфуд, и готовить дома.

Кофе с чаем можно заменить травяными отварами, оказывающими противовоспалительный эффект (ромашка, шалфей, кора дуба).

Желательно употреблять продукты, приготовленные на пару, или сваренные. Постарайтесь ограничить употребление жареной пищи.

В пище должны присутствовать молочные продукты (кефир, творог, нежирное молоко, йогурты). Старайтесь есть поменьше белого хлеба и мучных изделий. Каждый день ешьте фрукты и овощи, пейте негазированную воду (не меньше 2 л за день).

Кефир можно не только пить, но использовать при умывании. Для этого нужно смочить ватный диск в кефире, и аккуратно протереть проблемный эпидермис. После умывания, остатки кефира смываются теплой водой.

Диета

Что касается диеты при жирной кожи лица, то здесь работает главное правило - уменьшить в пище количество углеводов. Это касается ограничения употребления сладостей. Заменить сладости можно продуктами, содержащими злаки. После отказа от сладостей и мучных изделий, уже через две недели состояние жирного кожного покрова улучшится.

Чтобы понять, как бороться с жирной кожей лица с помощью диеты, необходимо ознакомиться с перечнем продуктов, необходимых для устранения проблемы:

Продукт	Оказываемое действие
Жирная рыба (лосось, форель, скумбрия, сардины)	Устраняют воспаления эпидермиса, уплотняет поверхностные слои кожи, улучшает цвет
Капуста кислая	Содержит необходимые ферменты, благодаря которым улучшается работа желудка, а значит и состояние эпидермиса
Зелень (петрушка, укроп, базилик)	Очищает, сужает поры, оказывает антибактериальный эффект. Выравнивает поверхность кожного покрова, устраняет следы от воспалений
Орехи	Противовоспалительное действие
Зеленый чай	Профилактическое действие
Имбирь	Продукт используется в любом виде (в свежем, маринованном). Снимает отеки, воспаления, покраснения

Постарайтесь, чтобы перечисленные продукты присутствовали в питании если не каждый день, то хотя бы каждую неделю.

Витамины

Подпитывайте эпидермис минералами и витаминами для жирной кожи лица, которые помогают справиться с проблемой. Так, в жирных сортах рыбы содержится необходимая для организма кислота Омега-3.

Употребление в пищу йогуртов, благодаря содержанию ферментов, помогает отрегулировать правильную работу кишечника.

Нужно пить пивные дрожжи (пищевая добавка), которые насыщают эпидермис витамином В. Дрожжи помогают справиться с краснотой кожного покрова, и удерживают влагу в верхних слоях эпидермиса. Каждый день необходимо употреблять 0,5 ст. л. дрожжей.

Помогают избавиться от жирной кожи лица такие продукты, как лук и чеснок. Чеснок с луком обладают антибактерицидным действием, помогают устранить темные пятна на лице.

Такой продукт как орехи помогает вылечить жирную кожу лица, благодаря содержанию витаминов А и Е. Не переусердствуйте с орехами, потому что продукт содержат большое количество калорий. С жирной кожей достаточно 50 мг смеси орехов в день.

Избавиться от жирности на лице помогают продукты, содержащие цинк. Это мясо птицы, говядины, тыквенные семечки, рыба.

Проблемный эпидермис после 30

Разберемся, как лечить жирную кожа лица, если проблема возникла не в период перестройки организму, как бывает у подростков, а намного позже. Прежде всего нужно разобраться с причинами излишней жирности эпидермиса. Причины бывают различного характера - от нервных расстройств до сбоев в работе гормональной системы. Для диагностики необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Когда известна причина повышенной жирности эпидермиса, и врач дал рекомендации, что делать с жирной кожей лица, нужно приступать к ухаживающим мероприятиям.

Уход за жирной кожей лица после 30 лет содержит следующие моменты:

применение косметических составов, соответствующих типу эпидермиса и возрасту;
готовые и самостоятельно приготовленные составы, ухаживающие за проблемной кожей после 30 лет, должны сочетаться со средствами, предотвращающими появление морщинок;
очищающие мероприятия необходимо проводить два раза за день. Это умывание с очищением после пробуждения, и очищающие мероприятия перед сном. Перед нанесением макияжа лицо обязательно очищается, а вечером остатки декоративной косметики снимаются специальными средствами;
после каждого умывания обязательно обрабатывайте лицо тоником, предназначенным для жирного кожного покрова;
после утренних и вечерних очищающих процедур, на лицо обязательно наносится увлажняющий или питательный крем;
один раз за неделю проводится обязательное скрабирование проблемных мест. Применяйте домашние пилинги;
применяйте специальные очищающие маски для жирного кожного покрова лица.

Что делать если лицо жирное и блестит. Как избавиться от жирной кожи на лице — лечение