Какие существуют виды загара? Научитесь загорать правильно и красиво. Искусственный загар: виды и особенности

Сегодня бронзовое тело можно получить не только благодаря солнцу, но и его «заменителю» - солярию. Это аппарат, вырабатывающий излучение, при воздействии которого в базальном слое эпидермиса начинают вырабатываться меланоциты – пигменты, отвечающие за «окраску» кожи

Виды соляриев

Как правило, в арсенале даже небольшого салона красоты обязательно присутствует солярий. Их разделяют по типам: домашние, с количеством ламп до 24, и профессиональные, оснащенные большим количеством ламп, электронным управлением, системой вентиляции и дополнительными элементами, типа магнитолы или механического подъемника. Домашние солярии подходят тем, кто хочет получить легкий эффект загара.

Профессиональные же агрегаты дают возможность полноценно загореть до темного цвета кожи за небольшое количество сеансов. Профессиональные агрегаты подразделяются на:

Горизонтальные, когда пациент располагается в капсуле солярия лежа;
Вертикальные, когда пациент получает «дозу» ультрафиолета стоя;
Турбосолярии – комфортные агрегаты с самой совершенной системой охлаждения, какая есть на данный момент.

Типы внешности

Эффект загара в солярии зависит от типа кожи. Например, светлокожим людям, которые легко обгорают на солнце, загорать противопоказано. При желании они могут добиться легкого загара, однако потребуется высокая степень защиты кожного покрова в виде сильного солнцезащитного крема.

«Правильно» делать инсоляцию, то есть не более 8 сеансов по 10 минут, первое посещение – 3 минуты. Нордическому типу внешности, то есть светлоглазым или кареглазым особам с русыми волосами и чувствительной к УФ-лучам коже, достаточно 6 сеансов тоже по 10 минут. Первый сеанс привыкания - не более 5 минут.

Столько же сеансов рекомендовано среднеевропейскому типу внешности (людям со светлой кожей, темными глазами и светлыми или каштановыми волосами). Максимальное время сеанса - 20 минут. Последний тип внешности – средиземноморский – подразумевает смуглую кожу, темные глаза и темные волосы. Людям с такой кожей легче всего загореть, поэтому 3-х сеансов инсоляции им будет достаточно. Продолжительность одной процедуры – 20 минут.

Для всех типов кожи действуют одни и те же правила:

первый сеанс не должен превышать 5-и минут;
время процедуры увеличивать постепенно;
ходить в солярий два дня подряд нельзя: опасно для здоровья;
не правильно и опасно проведение нескольких процедур за один день;
перед посещением солярия не следует ходить в баню, сауну; проводить косметические процедуры типа пилинга или очищения;
перед сеансом не рекомендуется мыть кожу мылом;
после сеанса нужно немного отдохнуть.

«Золотая середина»?

Сколько бы ни говорили о вреде соляриев, люди все равно их посещают. Кто-то, чтобы скрыть недостатки кожи: близко расположенные к ее поверхности капилляры, неровности, природную «синюшность». Некоторым нравится ходить в солярий за… хорошим настроением. Как известно, под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека вырабатываются особые химические вещества - эндорфины.

Чем их больше, тем лучше настроение пациента: пропадает чувство одиночества, тоски и депрессия. Кстати, «нерадостные» эмоции характерны для северян, которых солнце редко радует своим появлением. В северных странах фиксируется большее количество суицида, чем в южных.

Зато на юге от чрезмерного количества ультрафиолета чаще возникают онкологические заболевания. Приверженцы соляриев считают их «золотой» серединой, когда вредные ультрафиолетовые лучи солнца можно заменить на щадящее и дозированное искусственное излучение. И все-таки, двадцать раз подумайте перед тем, как ходить на сеансы инсоляции.

Многие пациенты отмечают после приема «искусственного» солнца сухость кожи, преждевременное возникновение морщин, возникновение новых родинок и даже образование узла в щитовидной железе. И это «семечки» по сравнению с теми случаями, когда врачи после осмотра «загорелых» пациенток трубят о срочной сдаче анализов на онкологию.

Несмотря не увещевания врачей, что «все хорошо в меру!» многие женщины доводят свою кожу до загара цвета «гриль». Очень неприятное зрелище, особенно зимой, когда слишком темная и видно, что искусственная», смуглость смотрится, как минимум, нелепо.

Понятно, что бледную от природы кожу хочется «подготовить» перед пляжным сезоном, и что красивое загорелое тело придает уверенности в себе и улучшает настроение. Но здесь нужно решить для себя, что важнее:

искусственный загар или здоровье?

Золотые правила искусственной инсоляции

Проконсультироваться с врачом, возможна ли искусственная инсоляция конкретному типу кожи.
При положительном ответе доктора, вторая задача – найти «правильный» солярий, где не скупятся на замену ламп (то есть не более 540 часов эксплуатации), где специалисты посоветуют загорать количество времени, соответствующее типу внешности, где объяснят, как загорать в солярии правильно и какой солнцезащитный крем подойдет конкретной коже.
Если лампы в агрегате поменяли совсем недавно, лучше сократить время инсоляции.
Не рекомендуется ходить в солярий людям, принимающим препараты, повышающие светочувствительность кожи.
Солярий противопоказан людям с большим количеством родинок на теле: есть риск образования на их месте злокачественных опухолей.
Лучше выбирать солярий вертикальный: он обеспечит равномерный загар, особенно в области внутренней поверхности рук и ног. Самый «идеальный» загар получается в соляриях, сконструированных по подобию изгибов человеческой фигуры.
Рекомендованное количество серии сеансов в год – не более двух.
Недопустимы искусственная инсоляция и солнечные ванны в один и тот же день.
Непосредственно перед сеансом обязательно нанесение косметики для загара на всю поверхность кожи. После сеанса правильно было бы использовать успокаивающие и охлаждающие средства после загара.
Перед процедурой обязательно снять все украшения, на волосы надеть шапочку, губы смазать увлажняющим бальзамом, воспользоваться наклейками для сосков, надеть солнцезащитные очки.
При получении ожога обратиться к врачу. Место ожога можно смазать обычным кефиром.

В России, где так мало солнца, многие ощущают нехватку полезных солнечных лучей и витамина D3, который вырабатывает организмом только при взаимодействии с ультрафиолетом. Пожалуй, это единственный плюс соляриев, которые «заменяют» УФ-излучение. Однако витамин D3 можно купить в аптеке в качестве фармакологического препарата. Стоит ли только ради него ходить в солярий, решать вам!

Солярий – это возможность иметь загар в любое время года. Существуют несколько видов установок, и многообразие затрудняет выбор. Чтобы обойтись без ожогов, «подрумянить» кожу и поднять настроение, стоит заранее выяснить их особенности.

Читайте в этой статье

Виды соляриев и их особенности

Типы оборудования для загара различают по особенностям кабины, а также предназначению.

Вертикальный солярий

Кабина вертикальной установки устроена так, что принимать ультрафиолетовые лучи в ней можно только стоя. Это самые простые и компактные устройства. Излучение в них достаточно мощное. Так что сеанс длится короткое время, но его хватит для получения равномерного загара на всем теле.

Горизонтальный солярий

Есть кабины для загара, в которых процедуру делают лежа. Само горизонтальное устройство представляет собой закрывающуюся капсулу. А тело пациента контактирует с ее нижней панелью. Горизонтально расположенные лампы дают возможность равномерного воздействия на все участки тела.

Излучение в таком приспособлении максимально приближено к природному. Поэтому побыть в нем можно дольше, чем в вертикальном.

Турбосолярий

Несколько лет назад появились турбосолярии – высокотехнологичные установки с системой охлаждения, гидромассажными и вибромассажными устройствами. В них есть также аудиосистема, возможность проведения ароматерапии, обеспечивающие больше удобств подъемники, вентиляторы, кнопка вызова персонала.

Усовершенствования касаются и загара. В турбосолярии имеются несколько режимов, что позволяет без опасений использовать его людям с разными типами кожи.

Сидячие солярии

Оборудование для искусственного загара может быть в виде кресла. Процедура в нем делается в сидячем положении. Это удобно тем, кто вынужден прятать некоторые участки тела по медицинским показаниям. Потому что не вся поверхность оказывается под влиянием ультрафиолетовых лучей. Им подставляют руки, лицо, зону декольте, шею.

Кресло-солярий поможет быстро освежить цвет кожи, так как лампы в этого типа устройстве достаточно мощные.

Домашние солярии

Среди оборудования для загара существуют устройства, которые можно использовать дома. Они компактные, имеют небольшую мощность. Но с помощью домашней кабины можно получить порцию ультрафиолета, не покидая собственного жилья. Эти приспособления чаще горизонтальные, они безопасны, благодаря щадящему типу излучения.

Домашние солярии не имеют системы кондиционирования (есть лишь вентиляторы), не отличаются разнообразием режимов работы. Поэтому цена их невысока.

Студийный солярий

Аппараты, предназначенные для профессионального использования, отличаются большими размерами, множеством режимов работы, дополнительными опциями. Их устанавливают в салонах красоты, центрах здоровья, фитнес-клубах.

Студийные солярии могут работать длительное время без перерыва, в них есть функции, создающие особые удобства посетителям (музыка, приятные ароматы). Обязательно имеется кондиционер, как правило, просторные кабины, возможность контролировать время сеанса.

Виды ламп в солярии

Ультрафиолетовое излучение в приспособлениях для искусственного загара исходит от ламп. Они бывают:

Какой солярий лучше — горизонтальный или вертикальный

Выбирают оборудование для загара, имея в виду удобства и эффект от использования:

Вертикальный дает возможность избежать контакта с поверхностью кабины. Кроме того, эти солярии обычно просторные, с кондиционером. Загар в них можно получить за более короткий сеанс, и он будет без белых пятен. Но иногда кожа на ногах остается светлее остальных участков. А более мощное излучение может вызвать появление ожогов.
В горизонтальном солярии можно удобно лечь. А излучение в нем слабее и безопаснее. Но неровная поверхность нижней панели недостаточно комфортна для посетителей маленького или большого роста. Не все чувствуют себя в безопасности в закрытом пространстве горизонтального солярия. И загар бывает неравномерным из-за контакта со стеклом.

Преимущества и недостатки загара в солярии

Искусственный загар имеет немало плюсов:

Но и недостатки процедура тоже имеет:

не всегда есть уверенность, что используемые лампы не выработали свой срок, то есть не генерируют вредное излучение;
из-за чрезмерного увлечения солярием можно получить ожог, аллергию на ультрафиолет, подстегнуть развитие кожного заболевания;
родинки могут начать расти и даже переродиться в злокачественные образования;
есть риск большими дозами излучения негативно повлиять на работу внутренних органов (щитовидки, яичников, глаз).

О вреде и пользе соляриев, и о том, как правильно пользоваться солярием, смотрите в этом видео:

Виды загаров в солярии

Цвет кожи после процедуры зависит не только от количества сеансов и объема проведенного в кабине времени. Он определяется ее изначальным оттенком и фототипом посетителя:

К 1-му относятся люди с белой кожей, голубыми глазами, рыжими или светлыми волосами. Им вообще не стоит бывать в солярии, они рискуют заполучить ожоги. Если же идти туда, то очень ненадолго и пользоваться кремом с наивысшей степенью защиты. Тогда удастся загореть до состояния «гляссе».
2-й тип означает белую кожу, светлые или карие глаза и русые волосы. Им удастся загореть до цвета «латте».
При 3-м типе кожа бывает смуглой, глаза темными, а волосы русыми или каштановыми. Им можно загорать дольше, чем людям 2-го типа. Цвет кожи после курса процедур приобретает оттенок «капучино».
К 4-му фототипу относят людей со смуглой кожей, темными глазами и черными волосами (итальянцы, кавказцы, азиаты). Их загар имеет оттенок молочного шоколада.
5-й тип – это люди с очень смуглой кожей, черными волосами (обычно смешанной расы). Они могут быть в солярии максимально разрешенное время, пользоваться кремом с минимальным уровнем защиты или обходиться без него. А их загорелая кожа приобретает цвет горького шоколада.

Фототипы кожи

Как правильно загорать в солярии

Красивый оттенок кожи без вреда здоровью можно получить, если соблюдать условия:

пользоваться защитой для глаз, волос и груди, то есть надевать очки, специальные накладки на соски, шапочку;
наносить крема, предназначенные для загара в солярии;
перед процедурой принять душ, смыв дезодорант и парфюм, тщательно вытереться;
не загорать с накрашенным лицом;
за несколько дней до сеанса перестать делать пилинги, отказаться от посещения бани, так как эти процедуры лишат кожу защиты;
после сеанса выпить воды и отдохнуть;
не совмещать в один день посещение солярия и пляжа.

О правилах загара в солярии смотрите в этом видео:

Продолжительность сеанса зависит от типа кожи, особенностей установки. Но начать стоит в любом случае с минимального времени. По мере привыкания сеанс можно растянуть до 15 минут в вертикальном солярии, до 20 – в горизонтальном. Процедуры проводят через день. На курс их нужно всего 15. А делать процедуру следует не чаще 2 раз в год.

Лучшие крема для загара в солярии

Наружные средства для использования в солярии делятся на группы:

проявители, которые стимулируют выработку меланина в коже;
закрепители, способствующие сохранению эффекта пребывания под ультрафиолетом;
активаторы, ускоряющие процесс загара.

Как сохранить загар после солярия надолго

Чтобы цвет кожи дольше оставался шоколадным, необходимо:

при мытье пользоваться мягкими средствами, а не пилингами и жесткими мочалками;
делать воду для гигиенических процедур теплой, а не горячей;
наносить крем для сохранения загара, хорошо увлажнять кожу;
есть овощи и фрукты, в которых много витаминов A и C.

Противопоказания к загару в солярии

Загорать нельзя, если имеются:

кардиопатологии;
туберкулез;
астма;
болезни крови;
непереносимость ультрафиолета;
онкология;
миомы, склонность к кровотечениям;
много родинок.

Нежелательна процедура при беременности и лактации.

Сравнительно новый коллагеновый солярий уже успел завоевать своих поклонников. Солярий с коллагеновыми лампами оказывает массу положительного воздействия на кожу, но имеет и противопоказания.

Многие люди мечтают о ровном красивом загаре, доставляющем эстетическое удовольствие самому человеку и его окружению.

Добиться этого помогает посещение солярия. Кроме того, загар в солярии полезен и с медицинской точки зрения: он помогает при некоторых кожных заболеваниях, стрессах и депрессиях.

Особенности и преимущества загара в солярии

Загар в солярии любого типа основан на облучении кожи строго дозированным ультрафиолетовым излучением с помощью специальных ламп.

При этом искусственный загар имеет ряд несомненных преимуществ перед естественным:

Лампы солярия не излучают наиболее вредный для организма ультрафиолет-С

В солярии имеются все возможности для того, чтобы строго дозировать степень излучения и не получить ожогов
В лампах солярия преобладает В-излучение (А-лучей здесь всего около 5-10%), что снижает риск фотостарения кожи благодаря интенсивному образованию в ней витамина D
Загар в солярии доступен в любое время года, будучи зимой еще и особенно полезным, так как естественный загар в это время для многих людей недоступен

Загар в солярии занимает гораздо меньше времени, чем естественный. Один сеанс в солярии (от 5 до 20 минут) соотносится с несколькими часами пребывания на пляже
Загар в солярии хорошо помогает подготовить кожу к принятию солнечных ванн перед отпуском. После загара в солярии риск получить ожоги на солнце чрезвычайно мал

Виды соляриев

Существует огромное количество соляриев от самых разных фирм с самыми разными функциональными возможностями.

Все они в целом делятся на две большие группы:

Горизонтальные солярии
Вертикальные солярии

Загар в таком солярии принимается в положении лежа.

В некоторых моделях подобных соляриев излучение одностороннее , но в настоящее время чаще всего встречаются все же двусторонние солярии, дающие излучение одновременно с двух сторон.

Достоинства: Комфорт во время процедуры.

Недостатки : Многих не устраивает горизонтальный солярий из соображений гигиены (тело вынужденно контактирует с защитным стеклом), а также тем, что в местах наиболее плотного соприкосновения тела с защитным стеклом вместо загара остаются светлые участки кожи. Кроме того – по причине малой мощности ламп время сеанса в таком солярии несколько дольше, чем в вертикальном, и занимает от 10 до 20 минут.

В подобном солярии загар происходит в положении стоя, то есть нет контакта кожи и защитного стекла. При этом можно держаться за специальные поручни, что облегчает загар внутренней стороны рук. Лучше в вертикальном солярии загорает и внутренняя поверхность бедер.

Достоинства: Загар в подобных соляриях ровный, максимально близкий к естественному и занимает несколько меньше времени за сеанс (до 15 минут), чем в горизонтальном солярии.

Недостатки : Ноги в таком солярии иногда загорают хуже, чем тело и руки.

Разновидность вертикального солярия, отличающаяся от него мощной системой охлаждения и кондиционирования, позволяющая данному типу соляриев дольше работать без перерыва.

В такие солярии зачастую встроены дополнительные функциональные возможности – музыкальный центр, аромаустановки, несколько программ загара и т.п.

Достоинства : Лампы в турбосоляриях, как правило, весьма мощные, что сокращает время одного сеанса до 8 минут максимум.

Недостатки : Если неправильно рассчитать время загара, то можно получить ожог кожи.

Важно! Независимо от того, какой солярий вы выбираете, самое главное условие выбора – качество и исправность ламп. Не стесняйтесь спрашивать у менеджеров сертификат UV-излучения и узнавать время последней замены ламп.

Общие правила загара в солярии

Если вы хотите, чтобы загар в солярии прошел для вас без проблем, нужно помнить некоторые основные правила:

Накануне первого посещения солярия нужно проконсультироваться с врачом , поскольку для загара в солярии имеются некоторые противопоказания и особые рекомендации при некоторых заболеваниях
При загаре в солярии обязательно используйте специальные защитные средства (шапочку для волос, стикини для защиты сосков, очки для защиты глаз и век)
Не стоит отказываться от специальных косметических средств для загара в солярии , которые помогут сохранить нужную влажность кожи и ускорить получение загара
Не следует применять в солярии обычную косметику для загара на солнце
Загар в солярии должен ложиться на чистое тело, чтобы он получился достаточно ровным
Загар в солярии нужно получать на сухое тело
Перед загаром нужно удалить всю декоративную косметику (включая духи и спреи), чтобы избежать непредсказуемой реакции на коже от контакта ультрафиолетовых лучей с косметикой
Перед посещением солярия не рекомендуется проводить любые пилинги, посещать баню или сауну , так как это ведет к чрезмерной нагрузке на кожу
Как минимум за день до посещения солярия следует прекратить прием лекарств и витаминов, так как некоторые из них серьезно повышают светочувствительность. В случае необходимости, нужно проконсультироваться у врача
После сеанса загара в солярии нужно немного отдохнуть и попить чистой воды

Время и частота сеансов загара в солярии

ВАЖНО: Есть строгое правило – не загорать в солярии более 1 раза в день. Общее количество сеансов в год не должно превышать 50-60.

Время загара в солярии в течение одного сеанса зависит от фототипа кожи, количества уже проведенных сеансов и модели солярия.

Определить свой фототип кожи достаточно просто:

I тип (кельтский тип) – кожа розово-белая; волосы – рыжие и светло-русые
II тип (европейский типа/ светлый) – кожа белая; волосы – русые и каштановые
III тип (европейский тип/темный) – кожа смуглая; волосы – темно-русые и каштановые
IV тип (средиземноморский тип) - кожа смуглая; волосы каштановые и черные

От II к IV типу кожи уменьшается риск ожога при загаре, количество необходимых сеансов для полноценного загара и увеличивается длительность загара.

Средства для загара в солярии

Загар в солярии могут усилить, а кожу защитить и увлажнить специальные косметические средства для загара в солярии, которые делятся на три группы:

Проявители – помогают запустить процесс загара
Закрепители – закрепляют образовавшийся загар на коже
Активаторы - способствуют более быстрому образованию загара

Средств для загара довольно много и перед их применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

Противопоказания для загара в солярии

заболевания сердца
выраженный атеросклероз
туберкулез в открытой форме
бронхиальная астма
заболевания крови
повышенная чувствительность к солнечному излучению
большое количество

некоторые гинекологические заболевания
наличие любых опухолей (доброкачественных или злокачественных)
употребление некоторых лекарственных препаратов (особенно антибиотиков и ряда гормональных, психотропных и мочегонных средств), которые повышают светочувствительность кожи и могут вызвать аллергическую реакцию

Загорать в солярии и на солнце в один день

Принимать душ сразу после посещения солярия
Посещать солярий при беременности и в период лактации
Посещать сауну и солярий в один день
Загорать в солярии без очков и топлес без стикини

Загорать в солярии с имеющимися на коже незажившими ранками

Солярий и привыкание

Некоторое время назад ученые установили, что солярий способен вызывать привыкание . Подозрение возникло тогда, когда даже несмотря на рекомендации врачей, женщины постоянно посещали солярии и загорали там круглый год. Были проведены эксперименты и исследования, которые показали, что постоянный загар в солярии вызывает привыкание, похожее на наркотическое. Например, группа американских исследователей изучала активность мозга людей, постоянно посещающих солярий, и выяснила, что активность их мозга напоминает активность мозга наркоманов и алкоголиков.

Многие государства приняли эти исследования на заметку. Например, в одном штате Австралии и во всей Бразилии солярии вообще полностью запрещены. А во Франции, Шотландии, Германии, Великобритании и нескольких провинциях Канады и штатах США и Австралии солярии можно посещать только после 18 лет.

Впрочем, есть немало исследований, которые говорят о пользе солярия. Например, при использовании крема солярий является гораздо более безопасным вариантом загара, чем солнце. А загар в зимнее время поднимает настроение, улучшает состояние кожи и помогает избавиться от сезонных депрессий.

В итоге все сводится к тому, что главное – это не злоупотреблять солярием. Можно загорать в нем иногда, а летом совмещать сеансы солярия с обычным загаром под солнцем. Тогда никакого привыкания у вас не возникнет.

Как быстро и надежно загореть в солярии

Многие женщины жалуются на то, что никак не могут загореть в солярии. Эта проблема распространена не очень широко, однако требует отдельного внимания.

Невозможность загореть может быть, как отмечают некоторые, связана с очень светлой кожей. У некоторых людей кожа под солнцем просто краснеет, а потом снова белеет, без малейших следов загара, и то же самое происходит в солярии. В этом случае, скорее всего, придется смириться с бледностью и попытаться извлечь из нее преимущества.

Иногда проблема может быть в самом солярии – слишком старые некачественные лампы просто не дают никакого эффекта. Чтобы это проверить, попробуйте разок посетить другой солярий. Если загар ляжет, то вы поймете, что проблема как раз в лампах.

Так же для ровного загара пользуйтесь различными кремами – они, по отзывам женщин, действительно эффективны. Хороший визуальный эффект дает применение крема с бронзатором.

Также некоторые отмечают, что загар в солярии почему-то начинает ложиться только после длительного его посещения – некоторым потребовался год безрезультатных попыток, чтобы загар все-таки стал заметным.

Главное, чего для интенсивного загара делать не стоит – это загорать слишком долго. Длительный сеанс не поможет вам лучше загореть – он просто станет причиной ожогов и травм! Так что не спешите – рано или поздно вы все равно станете обладательницей красивого ровного загара.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Существует загар речной, морской, а также загар, полученный в солярии. Все эти виды загара отличаются друг от друга.

Морской загар

По идее, особых отличий между загаром, полученным где-нибудь на речке и загаром, полученным на море нет. Но, интенсивность ультрафиолетового излучения на юге у моря значительно выше, поэтому появляется намного быстрее, к тому же, значительно повышается риск обгореть на солнце. более красивый и имеет золотисто-коричневый оттенок.

Морской загар может вызвать преждевременное старение кожи и появление сеточки мелких морщин, от которых потом очень тяжело избавиться, вспомните любительницу загорать - Бриджит Бардо. При длительном пребывании на солнце повышается риск заболевания раком груди или кожи. Если вы пребываете на солнце больше тридцати минут, то можете получить солнечный или тепловой удар.

Морской загар подойдет людям со смуглой кожей, темными волосами и темными глазами. В этом случае, загар ляжет довольно ровно.

Морской загар отличается от речного еще и тем, что на море мы получаем отраженное ультрафиолетовое излучение, а не прямое. Если мы загораем, например, где-нибудь на даче, то получим гораздо меньшее количество отраженного излучения.

Речной загар

Речной или дачный загар менее интенсивный, чем морской, кожа часто приобретает сероватый оттенок, так меланин не успевает отложиться, а поверхностный роговой слой кожи в это время утолщяется. Но, если вы регулярно приходите на речной пляж или загораете понемногу у себя в саду, то происходит накопительный эффект. Поэтому речной загар держится намного дольше, чем морской.

Перед тем, как отправиться на речной пляж, вы должны знать, что и это вид загара не уменьшает риска онкологических заболеваний и тоже старит кожу. При речном загаре усиливается угревая сыпь, поэтому людям с таким заболеванием лучше воздержаться от принятия солнечных ванн.

Речной загар подойдет обладателям светлой кожи и светлых глаз.

Солярий

Те, кто не может позволить себе отправиться на пляж, посещают солярий. Это, конечно, немного безопаснее, чем морской и речной загар, но он тоже вреден, поэтому в некоторых салонах красоты просят принести справки о состоянии здоровья. Многие женщины как на наркотик «подсаживаются» на такой вид загара.

Во-первых, в головном мозге при ультрафиолетовом облучении вырабатываются эндорфины - гормоны удовольствия, которые повышают настроение. Во-вторых, после того как загар сходит, вы кажетесь себе сероватой и тусклой. По этим причинам у женщины вырабатывается зависимость от солярия.

Чрезмерное увлечение таким загаром быстро состарит вашу кожу и повысит риск заболевания раком груди или кожи.

Загар в солярии подойдет людям со смуглой кожей, темными глазами и черными волосами.

Автозагар

Самым безопасным способом получить загар является автозагар, который может быть представлен в виде спрея или эмульсии. В составе автозагара имеется вещество, которое меняет цвет белка (кератина), который содержится в верхних слоях кожи. Перед тем, как нанести автзагар, рекомендуется сделать пилинг кожи, автозагар ляжет ровнее.

При отсутствии навыка нанесения автозагара, можно получить не совсем ровный загар пятнами или полосами.

Автозагар является самым безвредным и быстрым видом загара, но и здесь имеются некоторые противопоказания. Автозагар не рекомендуется использовать людям с заболеваниями кожи и женщинам, имеющим гормональные нарушения.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.сайт " возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

С каждым годом возрастает число желающих иметь ровный красивый загар вне зависимости от времени года и возможности поехать в отпуск. Удобный и доступный способ загореть - это поход в солярий. Эффективность солярия зависит от типа кожи, мощности аппарата, вида солярия и типа используемой лампы.

Какие бывают солярии

Горизонтальные солярии могут быть односторонними и двусторонними. В основе односторонних лежат светоотражающие панели. Загар приобретается за счет рассеянного отраженного света. Риск появления белых пятен сведен к минимуму. Двусторонние (туннельные) сочетают УФ-излучение типов А и В. Загар приобретается быстрее, чем в одностороннем солярии, и держится дольше. Могут оставаться белые пятна в местах прилегания тела к акриловому покрытию.

В вертикальном солярии тело не соприкасается с поверхностями кабины, а потому загар получается ровный, белые пятна исключены.

Кресла-солярии предназначены для области декольте, лица, рук, а также для корректировки уже полученного загара. Используются лампы с УФ-A-излучением.

Турбосолярий оснащен системой усиленной вентиляции и системой охлаждения, что позволяет ускорить процесс получения загара.

Время загара

Длительность сеанса зависит от типа кожи. Чем светлее кожа, тем меньше должно быть время пребывания под лампой. Перед посещением солярия нужно также узнать тип используемой лампы. В любом случае сотрудники салона подскажут оптимальное время загара. (Но даже при самой смуглой коже и самой щадящей лампе длительность сеанса не должна превышать 25 минут.)

Меры предосторожности

Перед посещением солярия нужно проконсультироваться с врачом о наличии заболеваний, при которых нахождение под УФ-излучением нежелательно.
Для защиты глаз необходимо использовать солнцезащитные очки.
Перед сеансом нельзя мыться с мылом, чтобы не смывать естественную защитную пленку на коже и не получить ожогов. Однако кожу стоит очистить от косметики и духов во избежание появления пигментных пятен. Для этого рекомендуется использовать специальные кремы, предназначенные для использования во время сеанса загара в солярии. Они обеспечивают защиту и ровный загар.
Женщинам рекомендуется прикрывать грудь, поскольку излишнее УФ-излучение может спровоцировать появление новообразований в молочных железах.
Чтобы не пересушивать волосы, их можно прикрыть хлопчатобумажной косынкой.

Противопоказания к посещению соляриев

прием лекарственных средств: тетрациклических антидепрессантов, транквилизаторов, контрацептивов, нестероидных обезболивающих, антибиотиков и других препаратов, повышающих светочувствительность кожи;
критические дни у женщин;
нежелательно посещение солярия беременным и кормящим женщинам;
большое количество родинок на теле.