Кожа век – очень чувствительная зона. И уход за ней должен быть особым. Прежде всего это должны быть деликатные средства, которым мягко воздействуют на тонкую кожу.
В области век практически отсутствует жир и мышцы. Поэтому здесь особенно видны первые мимические морщинки. Кроме того, зона вокруг глаз очень подвижна в течение всего дня. Во время моргания, улыбки, когда мы хмуримся, происходит постоянное растяжение и сжатие чувствительных участков.
Косметологи говорят, что предотвратить или максимально отложить появление «гусиных лапок» намного проще, чем бороться с ними. Существует много способов ухода за кожей век. Это и народный средства, и профессиональная косметика, и аппаратные процедуры.
Этапы ухода за кожей век
Программа по уходу состоит из нескольких этапов:
Очищение
Необходимо выполнять ежедневно, независимо от наличия или отсутствия макияжа. За день на кожу попадает очень много пыли, частичек грязи.
Очищение при помощи специальных лосьонов, молочка или мицеллярной воды подготовит кожу к дальнейшему уходу, откроет закупоренные поры.
Увлажнение
Считается самым важным действием. Одна из главных причин увядания кожи век и появления морщинок – сухость кожи. Поддержание водного баланса поможет избежать растяжек, отеков и темных кругов.
Для увлажнения можно применять кремы, сыворотки для области вокруг глаз, делать различные маски. Как и очищение, этот этап является обязательным в ежедневной программе.
Питание
Проводится 1-2 раза в неделю. На помощь придут народные и профессиональные маски, питательный крем. Все средства нужно наносить только на тщательно очищенную кожу.
Аппаратные процедуры
Необходимость в них может возникнуть в основном после 40 лет. Но прибегать к ним рекомендуется не часто, так как после нескольких сеансов возникает эффект привыкания.
Народные средства для ухода за кожей век
Народные рецепты очень просты, дома всегда можно найти средство, которое будет полезно для восстановления кожи век. Вот несколько самых распространенных способов:
Чайные пакетики. Танин, который содержится в заварке, увлажняет кожу, снимает покраснения и отеки. Достаточно приложить по пакетику на закрытые веки и подержать 10-15 минут. Вместо пакетиков можно использовать обычную заварку, смочив в ней ватные диски.
Масло. Натуральные масла обладают просто поразительным эффектом. Они богаты витаминами, который питают и увлажняют кожу. Лучше всего для области вокруг глаз подходит миндальное, виноградное, кокосовое масло.
Можно также использовать хорошее сливочное масло. Применять рекомендуется вечером, можно даже оставлять на коже на всю ночь.
Овощи и фрукты. Помимо всем известных кружков огурца для домашнего ухода за веками, сильными увлажняющими и питательными свойствами обладают картофель, бананы, клубника.
Овощи и фрукты можно просто порезать ломтиками и наложить на веки или размять в однородную кашицу и завернуть в кусочки марли.
Овсянка. Хорошо разглаживает морщины, придает матовый оттенок, снимает усталый вид. Столовую ложку измельченных хлопьев заливают горячим молоком или сливками. Когда масса набухнет и остынет, наносят ее на веки на 20 минут.
Косметические средства для кожи век
Среди разнообразия средств, представленных в магазинах и салонах, важно индивидуально подобрать комплекс.
Ниже представлен небольшой обзор с фото средств ухода за веками, который поможет сделать выбор:
Косметическое молочко. Подходит для очищения кожи век, снятия макияжа. Растительные экстракты помогут восстановить витаминный баланс на начальном этапе ухода.
Тоники. Применяются для глубокой очистки пор, увлажнения кожи. При выборе нужно ориентироваться на возраст, указанный на упаковке. Средства для разных категорий содержат различные компоненты.
Лосьоны. Средства имеют легкую щадящую структуру. Подходят для чувствительной кожи, быстро впитываются.
Кремы. При выборе крема основным параметром служит тип кожи. Питают область вокруг глаз, разглаживают морщинки.
Гели. Подходят для любого типа кожи. Считаются очень полезными средствами, так как помимо комплекса витаминов, содержат ценный коллаген и эластин.
Самое главное правило ухода за веками глаз — это регулярность процедур. Только в этом случае можно добиться стойкого желаемого результата.
Фото процесса ухода за веками
Наиболее нежная кожа лица находится вокруг глаз. Именно мелкие морщинки вокруг глаз могут предательски выдать ваш возраст, а мешки под глазами укажут на то, что вы сегодня не выспались. Но благодаря постоянному уходу за кожей, народным рецептам и маленьким хитростям всё это возможно скрыть.
Народные рецепты и секреты ухода за кожей вокруг глаз – всё это тема сегодняшнего поста.
Рецепты от тёмных кругов под глазами
- Мякиш белого хлеба мешаем с молоком и пропитываем его 5 минут. Прикладываем этот мякиш под глаза и держим 15 минут. Делать такую примочку лучше через день;
- Очищенный картофель приложить к глазам на полчаса;
- Творог завернуть в марлю и прикладывать к глазам на 10 минут;
- Натёртый картофель с укропом или петрушкой прикладывать к глазам.
Снимаем воспаление и отёки под глазами в домашних условиях
- Завариваем сушеные цветки ромашки или мяты и делаем примочки;
- Прикладываем к глазам ватные тампоны, смоченные в заварке черного или зеленого чая;
- Охлажденные кружочки клубники накладываем на кожу вокруг глаз, делаем маску;
- Так же эффективна и огуречная маска.
Рецепты от морщинок вокруг глаз
- Тертый картофель смешать со сливками. Прилечь и приложить смесь на нижние веки. На верхние веки прикладываем ватные диски, смоченные крепким чаем. Делаем компресс 15 минут;
- Берём 50 мл оливкового масла и смешиваем с 10 мл масляного раствора витамина Е. Каждый вечер вбиваем эту смесь кончиками пальцев в кожу у глаз в течении 5 минут. Излишки масла убираем салфеткой;
- Берём половинку натёртой варёной картошки и запариваем отваром петрушки, при этом капнув немного подсолнечного масла. Выкладываем это на марлю и прикладываем на полчаса перед сном;
- Взять 1 яичный желток и добавить 1 чайную ложку мёда. Всё размешать и нанести на веки на 10 минут;
- Мякиш белого хлеба смачиваем в подогретом растительном масле и прикладываем на 30 минут, после чего масло смыть водой.
Тибетская маска от морщин
Взбиваем 3 яичных белка с 15 гр. оливкового масла и 1 столовой ложкой отвара лаврового листа.
Отвар лаврового листа делается так:
5 листьев заливаем 300 гр кипятка и на небольшом огне варим 10 минут.
Добавляем 10 жжёных квасцов (смотрим в аптеке).
Тщательно всё перемешиваем до однородной массы. Делаем тканевую маску из фланели, предварительно сделав отверстие для носа и глаз, пропитываем её составом и прикладываем к лицу на всю ночь. Если убираем только «гусиные лапки» вокруг глаз, то маску можно сделать только на этих участках.
Массажи и гимнастика для глаз и кожи вокруг глаз
Эти упражнения не только помогают поддерживать упругость кожи вокруг глаз, но и восстанавливают зрение.
Самомассаж и гимнастика для глаз по системе «Цигун»
- Надавливаем на глазное яблоко кончиками указательных и средних пальцев 8 раз;
- Теми же пальцами слегка надавливаем на внутренний край глаза перемещая пальцы к брови от внутреннего края брови к внешнему, а потом обратно, заканчивая надавливание на переносице;
- Делаем 18 вращений глазами с закрытыми веками по часовой и 18 вращений против часовой стрелки;
- С закрытыми глазами, 18 раз – двигаем глаза из стороны в сторону;
- Всё так же, но двигаем глазами вверх и вниз;
- Смотреть, сфокусировавшись на предмет, расположенный рядом, а потом на предмет, расположенный вдалеке.
Отдельные упражнения для глаз
- Снять напряжение с глаз можно сильно зажмурив глаза и так продержав 5-7 секунд;
- Закрыть глаза, расслабить. Потом широко раскрыв глаза, смотрим вдаль. Повторяем;
- Указательными пальцами несильно прижимаем и придерживаем мышцы, расположенные на веке под бровями. Не опуская пальцы, через сопротивление натяжения стараемся полностью закрыть глаза и подержать их закрытыми 5 секунд.
Массаж от мешков и морщин под глазами
- На очищенную кожу вокруг глаз наносим крем от морщин и вбиваем его кончиками пальцев;
- Поглаживаем верхнее веко от носа к виску – 5-10 раз;
- Нижнее веко поглаживаем наоборот – от внешней части к носу.
Массаж холодными ложками от отёков под глазами (делаем 3 раза)
- Наносим на ложки крем и размещаем их около внутренних уголков глаз;
- Волнообразными движениями двигаем ложки к вискам;
- Ложками нажимаем на виски 3 раза;
- Двигаем ложки от висков к ушам.
Косметический лёд от отёков и морщин вокруг глаз
Косметический лёд – это не только прекрасное средство от морщин, но и прекрасный тоник кожи.
Рецептов косметического льда много, вот наиболее распространённые рецепты
Молочный
Смешиваем в равных пропорциях молоко и воду, слегка подогреваем. Разлить в формочку для льда и заморозить в морозильной камере.
Фруктовый
Для заморозки подойдут свеже-выжатые соки (как по отдельности, так и смешанные): арбуза, абрикоса, банана, авокадо, дыни, мандарина, хурмы, сливы. Также разливаем в формочку и морозим.
Льняной
2 чайные ложки цельных семян льна залить 250 грамм кипятка, закрыть крышкой и настаивать 4 часа. После чего процедить и залить в формочки для льда.
Техника массажа льдом
Лучше такой массаж делать по утрам или вечером перед сном. Двигаем лёд по коже в районе глаз, не останавливая его в каком-либо участке.
— Старайтесь, чтобы яркий свет не попадал в глаза, так как вы начинаете щуриться, при этом появляются морщинки – «гусиные лапки»;
— Меньше работайте за компьютером, делайте перерывы;
— В солнечную погоду носите солнцезащитные очки;
— Высыпаться – правило №1;
— Исключить кофе, алкоголь, табак;
— Больше растительной пищи;
— Любите себя, даже с морщинками.
Будьте здоровы и красивы, а ещё читайте мой блог!
Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже:) Спасибо!
На борьбу со следами старения многие женщины тратят невероятное количество сил и денежных средств. Мы стараемся убрать целлюлит, глубокие морщины вокруг рта и на шее, забывая, что уход за кожей вокруг глаз должен быть самым тщательным.
На борьбу со следами старения многие женщины тратят невероятное количество сил и денежных средств. Мы стараемся убрать целлюлит, глубокие морщины вокруг рта и на шее, забывая, что уход за кожей вокруг глаз должен быть самым тщательным. Сегодня познакомим вас с несколькими советами Аюрведы по уходу за глазами и кожей вокруг глаз.
Уход за кожей вокруг глаз и за глазами
Морщинки в уголках глаз, сухость и переутомление глаз
Питта.
Усугубляющие факторы: пожилой возраст, стресс, волнение, бессонница, злоупотребление алкоголем, обезвоживание, косоглазие.
Лечение: Избегайте химических средств для снятия макияжа и густых тяжелых кремов для глаз. Удаляйте макияж ватным тампоном, смоченным в простом растительном масле.
При ярком дневном свете носите солнцезащитные очки и старайтесь не читать в темноте. Никогда не смотрите прямо на солнце.
Два раза в день пощипывайте кожу над бровями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам. Повторите упражнение 3-4 раза.
Моргайте, прикрывайте глаза руками, выполняйте массаж глаз и глазные ванны, как описано на стр. 160.
Тёмные круги под глазами
Коричневатые круги - Вата, серо-зелёные круги Питта.
Усугубляющие факторы: анемия, ослабленное здоровье, недостаток сна, нарушения кровообращения, тревога, гормональный дисбаланс, расстройства менструального цикла; злоупотребление жареной, мороженой и консервированной пищей, бобами, арахисом, салатом.
Лечение: Время от времени ложитесь на наклонную поверхность и лежите 5-10 минут с приподнятыми ногами.
Смочите два ватных тампона в холодном молоке, розовой воде, инжирном соке или соке, выжатом из листьев мяты. Положите тампоны на веки и полежите 5-10 минут.
Наложите на кожу вокруг глаз измельчённые листья мяты и полежите 5.10 минут.
Перед сном осторожно массируйте кожу вокруг глаз с шафрановым или миндальным маслом. Ежедневно выполняйте упражнения, описанные на стр. 160-161 (моргание, прикрывание глаз ладонями).
Пищевые добавки: перед обедом и ужином принимайте по 2-4 г женьшеня в таблетках или порошке.
Отёки век
Доша, вышедшая из равновесия: Капха.
Усугубляющие факторы: повышенное кровяное давление, проблемы с печенью и почками, проблемы с выведением отходов, слабый пищеварительный огонь, задержка жидкости, недостаток сна, гормональные изменения.
Лечение: Положите на веки пакетики с чёрным чаем, смоченные в тёплой воде, ватные тампоны, смоченные в настое сухих листьев орешника или соке сельдерея, или марлевые мешочки с сырым картофелем (по 1 чайной ложке тёртого картофеля на один мешочек). Полежите с закрытыми глазами 20 минут.
Безымянным пальцем осторожно промассируйте области под глазами, надавливая по одной точке и постепенно продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему при массаже верхнего века и наоборот при массаже нижнего.
Такой массаж способствует оттоку лимфатических жидкостей.
Пищевые добавки: ежедневно принимайте 1000 мг витамина С и ешьте чёрный изюм и инжир.
Ранние морщины
Доши, вышедшие из равновесия: Вата и Питта.
Усугубляющие факторы: сухость (недостаток жира), обезвоживание (недостаток воды), стресс; воздействие солнца, ветра, жары или холода, слишком горячей или слишком холодной воды; чрезмерная физическая нагрузка, слишком частые путешествия; злоупотребление алкоголем, кофе, табаком, сладкой или острой пищей; резкая потеря веса; прием гормональных препаратов; диабет; отсутствие цели в жизни, недостаток любви в личных отношениях; наследственные факторы. Лечение:
Лечение: Два раза в неделю делайте специальную маску. Смешайте и доведите до пастообразного состояния столовую ложку порошка сандаловой древесины, 1 каплю натурального камфорного масла, 3-4 капли масла лотоса и 2 чайные ложки воды.
Чтобы на коже под глазами образовать защитный слой, осторожно вотрите в эти участки кожи несколько капель масла для лица, приготовленного с добавлением сандалового или розового масла. Затем нанесите приготовленную пасту на остальные участки лица.
Закройте глаза, положите на веки влажные ватные тампоны, смоченные в розовой воде, и полежите 10-15 минут. Затем проведите обычные процедуры очищения, питания и увлажнения кожи.
Приготовьте отвар из столовой ложки сухой герани и чашки воды. Регулярно смазывайте кожу лица этим отваром, используя ватный тампон.
Пищевые добавки: принимайте витамин Е и масло примулы Ежедневно выпивайте 6-8 стаканов воды. опубликовано
по книге Райчур Пратима «Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы »
Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта
Знакомясь с человеком, общаясь с ним, мы обращаем внимание прежде всего на глаза. Они – отражение нашего внутреннего состояния, настроения, жизненной энергии и общего самочувствия. Поэтому «зеркало души», как часто поэтически называют глаза, требует определенного внимания с нашей стороны. Как правильно ухаживать за глазами, чтобы они всегда оставались красивыми и привлекательными, с задорной искоркой и без тени усталости?
Уход за глазами требует комплексного подхода, и одним макияжем здесь не обойтись. Рассмотрим подробнее его основные правила.
Достаточная продолжительность ночного сна – залог того, что с утра глаза будут выглядеть отдохнувшими. Ежедневный 8-часовой сон препятствует возникновению покраснения глаз, их отечности, образованию темных кругов на веках. Если вас заботит то, как правильно ухаживать за глазами, ложитесь спать не позднее полуночи.
Проснувшись, сделайте гимнастику для глаз
. Круговые движения глаз, движения вверх-вниз, вправо-влево, зажмуривание глаз на 5 секунд – вот те нехитрые упражнения, которые подготовят ваши глаза к рабочему дню.
После гимнастики глаз умойте глаза прохладной кипяченой водой . Как варианты – талая вода, отвары трав (ромашка, мята, шалфей) или протирание кусочками льда. При этом не закрывайте глаза слишком плотно – пусть вода попадет не только на веки, но и на глазные яблоки. После умывания нанесите на веки тонизирующий (увлажняющий) гель от внутреннего края глаза к внешнему.
Уход за глазами включает в себя и различные способы избегания напряжения и раздражения глаз . Делайте перерывы, работая за компьютером или читая книгу. На солнце надевайте темные очки. Избегайте пыльных помещений и сухого ветра на улице. Если в глаза попала соринка или другое инородное тело, его нужно немедленно удалить при помощи смоченного в воде конца безворсовой ткани, а в глаз закапать глазные капли (например, Визин) для профилактики раздражения.
Будьте щепетильны, выбирая косметику для глаз . Помните, что водостойкой тушью нельзя пользоваться чаще, чем два раза в неделю – иначе глаза будут раздражаться и воспаляться. Не забывайте проверять срок годности туши и теней. Не злоупотребляйте макияжем для век – это может привести к преждевременному старению кожи вокруг глаз, ее сухости и дряблости.
Особое внимание заслуживают глаза вечером, после напряженного рабочего дня. В первую очередь, нужно научиться правильно снимать макияж : плавными нежными движениями по часовой стрелке - от внутреннего угла глаза по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.
В качестве средства для снятия макияжа с век нужно использовать только не содержащие спирт лосьоны, молочко или специальные кремы. В этих же целях можно использовать оливковое или кукурузное масло. А от спиртосодержащих средств и щелочного мыла придется отказаться - они сушат нежную кожу век, приводят к образованию «гусиных лапок» в уголках глаз.
Если глаза устали и воспалились, веки покраснели и раздражены, после снятия макияжа промойте глаза и сделайте примочки из травяных отваров
(липа, календула, василек). Также хорошо помогут в этом случае тампоны с охлажденной чайной заваркой или разведенным в воде теплым молоком (в соотношении 1:2).
Если веки потемнели, под глазами появились синяки, поможет маска из творога – просто заверните небольшое количество творога в лоскутки ткани из хлопка и положите их на глаза на 10 минут.
Мешки под глазами можно удалить с помощью нарезанных и охлажденных в холодильнике кружочков сырого картофеля или огурца.
Уход за глазами – это еще и массаж век . Он прост и в то же время достаточно эффективен. Подушечками пальцев наносите легкие удары по векам от внутреннего угла глаза к внешнему.
Завершите процедуру вечернего ухода за глазами нанесением питательного крема для глаз . Такой крем можно изготовить и в домашних условиях: возьмите 25 г. сливочного масла, добавьте 5 мл касторового масла и 10 мл отвара ромашки, разотрите, нанесите на веки, легкими движениями вбивая в них крем влажным тампоном.
На ночь смажьте ресницы подогретым касторовым маслом .
Не забывайте о том, что огромное влияние на состояние наших глаз имеет и рацион питания. Витамины A, C, D, E необходимы для поддержания здорового состояния глаз, препятствия образования морщин как следствия сухости кожи век. Отказ от вредных привычек также благотворно скажется на состоянии глаз.
Обеспечьте своим глазам правильный уход – и пусть они всегда сияют красотой, молодостью и не знают усталости!
Наша кожа сильно страдает от окружающей среды, ведь за последние годы экология сильно ухудшилась. Большинство людей недосыпают, имеют и землянистый цвет лица. Многие женщины стараются не допускать ухудшения состояния, поэтому стараются всевозможными способами спасти и поддержать свою красоту и молодость. Но не стоит забывать о том, что кожа глаз очень чувствительная, тонкая и нуждается в самом тщательном и бережном уходе, а уход за веками требуется особенно деликатный.
Ежедневный уход за кожей век обязателен!
1) Научитесь правильно очищать веки
Кожу в этой зоне необходимо чистить не меньше двух раз в день. Для процедуры подойдут специальные тоники или простое мыло, они должны быть мягкими и пересушивать кожу.
2) Научитесь увлажнять
Многие представительницы слабого пола говорят о том, что у них на веках кожа шелушится. Для этого нужно приобрести специальные крема для век, которые будут увлажнять и питать кожу.
Можно же обойтись и без магазинных средств, используя различные масла, которые продаются в аптеках. Отличными помощниками станут абрикосовое, кунжутное и оливковое масла.
Также помогут увлажнить кожу век ежедневные прикладывания долек свежих огурчиков. Если вы наблюдаете у себя , то прикладывайте использованные чайные пакетики.
3) Используйте маски
Данная процедура так же важна, как и для кожи лица. Маски отлично укрепляют кожу и делают ее более эластичной, придают свежести. Многие производители предлагают огромный выбор масок для ухода за веками, но можно немножко сэкономить и сделать все самостоятельно.
Рецепт первый: сметанная маска
Нужно взять немножко зелени (петрушки или укропа) и мелко нарезать. Потом добавить двадцать грамм сметаны и все хорошенько перемешать. После приготовления нужно намазать на веки на тридцать минут. Смывать маску следует прохладной водой.
Рецепт второй: картофельная маска
Возьмите один картофель и натрите мелко на терке - у вас получится кашица. Нанесите ее на кожу вокруг глаз на пятнадцать-двадцать минут. По истечении времени снимите остатки средства при помощи черного или зеленого чая.
Маски — спасение для очень нежной и чувствительной кожи век
Рецепт третий: травяная маска
Насыпьте в кружку по пять грамм шалфея и ромашки, налейте кипятка и дайте постоять пятнадцать минут. Потом процедите и дайте немного остыть. Смочите ватные тампоны в приготовленном отваре и приложите к глазам на десять минут. Можно поставить в морозилку и каждое утро протирать травяными кубиками льда.
4) Делайте упражнения
Для поднятия тонуса кожи вокруг глаз требуется делать каждый день упражнения.
Упражнение первое. Указательными пальчиками возьмитесь за внешние уголки глаз и оттягивайте кожу. Сделайте так пять-семь раз по тридцать секунд.
Упражнение второе. Запрокиньте голову назад, взгляд направьте на потолок и поморгайте очень часто в течение одной минуты.
Упражнение третье. Для начала закройте глазки, расслабьтесь. Потом резко откройте их как можно шире. Застыньте в таком положении на пять-семь секунд. Затем повторите еще десять раз.
Проводите гимнастику для глаз ежедневно перед ночным отдыхом. После упражнений ваши глаза расслабятся и отдохнут.
5) Правильное питание
При уходе за веками нужны витамины, поэтому в вашем питании должны быть морковь, черника и абрикос. Есть их можно в неограниченном количестве, так как такие продукты не вызывают аллергии, зато это будет полезно для организма.
Очень важно вовремя начать следовать данным правилам. Если вы задумываетесь о своей красоте и желаете сохранить молодость на долгие годы - не спите, начните действовать прямо сейчас.
| Как я восстановила зрение за 2 недели!
Все оказалось достаточно просто и отнимало не более 15 минут в день... |
|
| Почему аптеки молчат?
Как наши жадные аптекари в очередной раз скрывали самый продаваемый в Европе препарат для зрения! |
|
