Профессиональный консультант в сфере семейных отношений. Автор 30 образовательных курсов. Квалифицированный тренер с сертификатом на право обучения в интернете. 10-летний опыт бизнеса. Пятилетний опыт тренерства на тему создания и сохранения семьи. Свыше 300 личных консультаций.
Город: Йошкар-Ола
- Об Эксперте
Алексей Чернозём кто это?
Психолог Алексей Чернозём проводит тренинги для женщин уже больше 5 лет, где рассказывается о правильных отношениях с мужчинами. Также затрагиваются темы заработка у женщин.
Рассуждать на тему мужской психологии бизнесмен может благодаря опыту работы в МВД РФ, где он проходил спецподготовку по психологии коммуникаций. В 2004 году прошел курс в «Информационном центре проблем безопасности», где также изучал методики взаимоотношений между людьми. А кроме этого закончил ФГАОУ ВО «Южный федеральный университет» по направлению «Прикладная психология».
В бизнесе тренер уже 10 лет. За это время он попробовал себя в самых разных сферах: от торговли конфетами до деревообрабатывающего производства. На сегодняшний день он запустил уже несколько онлайн-проектов. Они помогают дамам не только найти будущего супруга, но и понять, как вернуть любимого мужчину. При этом автор на своем сайте говорит: «Я не занимаюсь лечением людей, не собираюсь заново кого-то воспитывать. Я могу только дать инструменты девушкам, чтобы их отношения стали крепче и красочнее. Все мои слова переплетаются с личным опытом, поэтому знания были получены путем собственных попыток, падений, разочарований».
Среди наставников миллионера значатся такие известные тренера, как Брайан Трейси, Боб Дойл и другие.
Тренинговый центр Алексея Чернозёма
За свою практику психолог провел уже порядка 200 персональных консультаций, а также 1000 часов тренингов. У предпринимателя есть сайт, где доступно порядка 30 разных курсов и сотни статей на тему отношений.
Как заявляет сам автор, «этот сайт для всех женщин, кто хочет найти, привлечь, сберечь или вернуть любимого мужчину». На интернет-ресурсе можно найти шаблоны знакомств, приемов влюбления, а также секреты мужской психологии.
Статистика участниц семинаров показывает, что каждая вторая девушка находит близкого себе человека и выходит замуж.
Если вы обратитесь с вопросом “ Как вернуть любимого мужчину ” к своим подругам, то скорее всего они посоветуют вам “забыть этого козла” и “радоваться жизни”.
Но как радоваться жизни, если вы вовсе не рады сложившейся ситуацией? Как радоваться жизни, если вы не хотите искать другого партнёра? И как радоваться жизни, если не представляете этой самой жизни без НЕГО ?
Психологи говорят, что по уровню эмоционального потрясения расставание с любимым идёт сразу же после смерти близкого человека. Я готов подписаться под каждым словом, потому что это чистая правда. Как и практически каждому человеку мне доводилось переживать болезненный разрыв, который оставляет после себя пустоту в душе, которую, кажется, невозможно заполнить ничем.
Прежде чем рассказать, как вам вернуть любимого мужчину, я бы хотел обратить ваше внимание на то, как этого делать НЕ нужно. Итак…
Как не нужно пытаться вернуть любимого
В тот момент, когда мужчина сообщает вам о своём решении разорвать отношения, прямо не сходя с места вы можете допустить несколько ошибок, которые практически наверняка сделает его возвращение невозможным. Или по крайней мере очень сильно затруднят его. Если вы уже допустили эти ошибки, тут уж ничего не поделаешь. Но на будущее имейте ввиду, что так делать категорически НЕЛЬЗЯ.
- Не пытайтесь сразу же всё исправить!
Допустим, мужчина только что сообщил вам, что “вы больше не можете быть вместе”. Эмоции захлёстывают вас и сносят крышу.
Вы пытаетесь убедить его, что всё изменится. Рыдаете и унижаетесь. Пытаетесь заставить его пожалеть вас, надавливаете на чувство вины, грозитесь покончить с собой…Это всё БЕСПОЛЕЗНО!
В некоторых случаях такая тактика приносит результат. Весьма плачевный и сомнительный результат — это важно понимать. Если даже мужчина решит остаться, пожалев вас, ваши отношения не продлятся долго. - Ещё одна распространённая ошибка при расставании также продиктована эмоциями
. Вас бросили. Вам сделали больно. И в душе вы жаждете отмщения — хотите дать сдачи, причинить в ответ боль.
Если вы начнёте орать на него, всячески оскорбляя и унижая его достоинство, вы наносите ему сильный удар — удар по его самолюбию. Такой удар мужчины переживают очень тяжело, и исправить последствия такого развития событий в дальнейшем очень сложно.
Теперь вы знаете, чего не нужно делать при расставании и готовы перейти к тому, чтобы вернуть любимого мужчину. Но прежде я хочу сказать вот что. Нет какой-то волшебной фразы, после произнесения которой ваш бывший бросится к вашим ногам. Равно как и нет никакой волшебной кнопки, которую можно нажать и повернуть время вспять.
Но есть схема, следование которой значительно облегчает эту задачу.
Схема возвращения любимого мужчины
- Прекратите всякие контакты с ним!
Не звоните, не пишите, не маячьте в соцсетях и не надоедайте СМС-ками. Это даст вам возможность успокоиться, эмоции подутихнут, обида и злость пройдут. У него тоже должен улечься негатив (особенно если разрыв произошёл болезненно и вы наговорили много лишнего).
Поэтому прекратите все контакты хотя бы на несколько недель. Если он позвонит сам, общайтесь дружелюбно, как будто ничего не произошло. Демонстрируйте, что у вас всё хорошо. Если он пытается выяснить отношения, избегайте этого. - При разрыве любой ценой сдерживайте эмоции . Вспомните, к каким катастрофическим последствиям обычно ведёт эмоциональное общение.
- Избавьтесь от зависимости
.
Любовь — это наркотик. За любовную зависимость и зависимость от наркотиков отвечают одни и те же отделы мозга.
Когда вы зависимы, ваше стремление обладать желаемым слишком очевидно. Вы становитесь навязчивой и помимо своей воли демонстрируете сильную нужду в нём.
Нужно дать себе время и привести себя в такое состояние, когда вы сможете сказать себе: “Да, я всё ещё люблю его, но если он не вернётся, то буду жить дальше без него”. - Уберите с глаз всё, что напоминает о нём . Если вы не сделаете этого, то будете накручивать себя каждый раз, натыкаясь на его вещи. “А эту футболку я подарила ему на нашу годовщину”… “А в эту пепельницу он стряхивал пепел со своей сигареты”… “А из этой кружки он пил кофе”… Помните, что вам нужно избавиться от любовной зависимости . Ни к чему усугублять свои страдания.
- Осознайте, что раз инициатором разрыва стал он, значит такой, какая вы сейчас, вы ему больше не нужны. Да, это болезненное откровение. И до тех пор, пока вы будете винить других женщин, подлых друзей и мужика-козла, вы не сможете его вернуть. Мужчина не ушёл к другой женщине… В первую очередь он ушёл от вас. Искать проблему где-то на стороне — утешительное, но бессмысленное занятие.
- Осознайте свою ценность как женщины . Станьте такой, к которой мужчина захотел бы вернуться САМ. Поднимите свою ценность в собственных глазах прежде, чем потребуете, чтобы вас ценил мужчина.
- Измените свой имидж , начните заниматься спортом. Это закладывает в голову мужчины мысль, что вы начали меняться. Он увидит, что вы не льёте крокодильи слёзы, а живёте полной жизнью. Более того, после его ухода ВЫ ДАЖЕ ПРЕОБРАЗИЛИСЬ.
- Используйте сходство . Посейте в подсознание мужчины, что вы — единственная женщина, которая мыслит так же, как и он. Что вы — единственная женщина, способная понять его внутренний мир. Более того, что вы мыслите так же, как он сам.
- Расширяйте круг интересов и знакомых. Не зацикливайтесь на мужчине. Не возносите его на пьедестал и не делайте его центром вселенной. Как-то вы жили без него раньше, верно? Найдите себе хобби, общайтесь с интересными людьми. Чем больше у вас своих интересов и увлечений, тем выше ваша значимость в глазах мужчин.
- Создавайте вокруг себя ореол востребованности . Мужчина — существо социальное. И факт того, что вас хотят заполучить другие мужчины сильно увеличивает ЕГО желание обладать вами. Но не путайте востребованность с вызовом ревности! Одно дело, когда на вас обращают внимание окружающие мужчины и совсем другое, когда вы флиртуете со всеми подряд.
- Сделайте так, чтобы он начал жалеть о том, что он ушёл от ТАКОЙ женщины . Если вы избавились от любовной зависимости, ходите на фитнес, регулярно встречаетесь с друзьями, ухаживаете за собой и живёте полной жизнью, он сам начнёт жалеть, что ушёл от вас.
- Когда вы готовы морально к встрече с ним — идите на контакт . Вы можете назначить встречу под любым предлогом. Например, он забыл в вашей квартире фотографию своей бабушки и вы хотите отдать её.
А когда встреча состоится, вы будете во всеоружии!
Если первые два контакта пройдут успешно, он может снова захотеть быть с вами.
КАК ВЕРНУТЬ ЛЮБИМОГО. ПОШАГОВАЯ СХЕМА ДЕЙСТВИЙ. Часть 4 Милые леди, это четвертая часть моего нового бесплатного видеокурса "Как вернуть любимого. Пошаговая схема действий" Предыдущие серии можно посмотреть по ссылкам⤵⤵⤵ Часть 1 https://www.youtube.com/watch?v=1O2g-e5ZX7U
Часть 2 https://www.youtube.com/watch?v=B7tKfBS39DE&t=3s
Часть 3 https://www.youtube.com/watch?v=Nk8k4z2rfDI&t=1090s
Итак, продолжаем. Следующее, что нужно сделать - это повысить вашу ценность в глазах мужчины. К сожалению часто происходит так, что многие женщины, девушки становятся для своего мужа, мужчины со временем кем угодно мамкой, нянькой, прачкой, домохозяйкой,... Кем угодно, только не женщиной. Почему так происходит? Объясняется все очень просто. Когда наши отношения начинаются мы друг другу дарим очень много эмоций. И это естественный процесс, связанный с работой нашей психики. Но по прошествии какого то времени вот эта первая влюбленность, первые очень яркие чувства - они проходят. Это процесс неизбежный, поверьте. Что бы мы не делали, как бы мы не хотели это продлить на долгие, долгие годы - это закончится. Не буду останавливаться на причинах, но поверьте это так. Но видно все равно хочется продолжать делать для наших любимых что то хорошее. Мы уже не можем по определенным причинам, не умеем дарить им чувства как раньше и мы начинаем давать друг другу много комфорта. А там, где избыток комфорта, там теряются чувства. Поэтому это сказывается на ваших отношениях, потому что теряется ваша ценность в его глазах. Ценность нужно обязательно поднимать. Как это сделать? Способов на самом деле масса. Расскажу о двух. Каких? Смотрите видео и вы узнаете много интересного и полезного. Главное - это помнить, что нет ничего невозможного. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 У меня есть коучинговая 3-месячная программа по возврату ваших любимых. Она построена таким образом, чтобы мужчина САМ захотел вернуться. Это критично важно, потому что заставить его это сделать против его воли практически невозможно. УЗНАТЬ ВСЕ О ПРОГРАММЕ ⏩
⏪ А пока вы еще размышляете нужно ли вам возвращать его, расскажу о том, что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ РАЗРЫВЕ: 1. Плакать, пытаться разжалобить его. 2. Уговаривать, умолять остаться. 3. Взывать к высоким материям – совести, чести, к тому, что Вселенная все видит и накажет его за это. 4. Унижаться, быть готовой оставить его рядом ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ. 5. Пытаться разжалобить его воспоминаниями о прошлых счастливых моментах: «А помнишь как нам было хорошо?...». 6. ГЛАВНОЕ – стиснуть зубы, но воздержаться от того, чтобы наговорить ему «лишнего» По опыту могу сказать, что именно несдержанность при расставании, высказывание ему «всего, что о нем думаете» на эмоциях, является основным фактором, который очень мешает возврату мужчины. УЗНАТЬ ВСЕ О ПРОГРАММЕ ⏩
⏪ А вот то, что вы получите, пройдя коучинговую программу: Получите навык общения с мужчинами – что нельзя делать и что нужно для того, чтобы оставаться для него всегда любимой и желанной. Полную поддержку тренера на время коучинга. Возможность позвонить тренеру когда у вас возникает ситуация, в которой вы сомневаетесь как поступить или просто чтобы получить совет. Бесплатный доступ к ЛЮБОМУ нашему продукту на все время прохождения коучинга. Желаемый результат «на выходе». Если вы будете выполнять ВСЕ задания – вы либо вернете своего любимого либо встретите новую любовь. Но ключевое слово здесь – «ВЫПОЛНЯТЬ», а не просто слушать. УЗНАТЬ ВСЕ О ПРОГРАММЕ ⏩
⏪ Кого я беру в коучинг? Должен сразу предупредить, что в коучинг я беру далеко не всех желающих. Причиной для отказа может быть перегруженность тренера (я не могу вести одновременно более 10 человек, так как в этом случае я нес могу давать качественную обратную связь), невыполнимые требования клиента и другие. Поэтому решение о приеме в коучинг я принимаю ТОЛЬКО после предварительного бесплатного интервью. Записаться на коучинг ⏩
⏪ Ваш Алексей Чернозем 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Присоединяйтесь к нам в соцсетях! Мы Вконтакте
Здравствуйте, дорогие друзья и читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сейчас самая красивая пора весны, и любовный дурман буквально пропитывает воздух. В это время года людям легче всего вступать в романтические отношения. Но, к сожалению, далеко не всем им суждено перерасти в долгую и счастливую совместную жизнь. Пары распадаются почти так же часто, как создаются. И не менее часто у прекрасной половины возникает настойчивое желание исправить ситуацию и возродить разрушившиеся . Поэтому сегодняшнюю статью я хочу посвятить теме «как вернуть молодого человека».
Немного магии не помешает
Любовь, ссоры, разлуки, воссоединения - все это всегда имеет мистический оттенок, даже если люди скептически относятся к любым магическим ритуалам. В любом случае какой-нибудь эффектный магический ритуал помогает отвлечься от мрачных мыслей, четко сформулировать свои желания и еще раз все обдумать. И если не воспринимать «колдовство» и «привороты» слишком серьезно, то из них можно извлечь немалую пользу.
Одним из самых древних и красивых обрядов является возвращение любимого человека при помощи магии свечей. (Об огненных ритуалах можно также прочитать ).
Проведение обряда потребует основательных приготовлений. Во-первых, нужно достать подходящие свечи. Вполне очевидно, что фабричная ароматизированная продукция для этой цели не подходит. Для магических заклинаний понадобятся полностью натуральные восковые или соевые свечи, предпочтительно белого цвета. Но если их достать невозможно, то разрешается использовать и обычные свечи, если их еще ни разу не зажигали.
Свечу нужно покрыть маслом и нацарапать на ней знаки, символизирующие ваши желания. Затем возьмите свечу в доминантную руку, другу руку протяните перед собой, повернув ладонью вверх. Представьте себе желаемое как можно четче, представляйте себе, что Вселенная дает вам энергию для выполнения желания, и что эта энергия аккумулируется в свече.
Установите «заряженную» свечу в подсвечник и зажгите ее. Пока она горит, продолжайте представлять себе желаемый результат, концентрируя на нем все свои мысли и всю свою внутреннюю энергию. Отвлекаться нельзя. Если вы хоть на мгновение подумаете о чем-либо другом, значит, исполнение желания для вас не имеет особого значения.
Если вам надоедает этот процесс (а он довольно долгий, ведь свечу необходимо сжечь без остатка), значит, вы больше не заинтересованы в результате, и тратить силы на воплощение желания другими способами больше нет необходимости.
Итак, если вы твердо решили, что вы хотите обязательно пойти на сближение и вернуть любимого, то можно воспользоваться теми способами, которые предлагает большинство психологов.
Как только подходящий момент настал, повод для сближения найден, и контакты возобновились, необходимо соблюдать определенную осторожность и внимательно следить за каждым своим словом:
- не нужно немедленно заводить разговор о том, как сильна ваша любовь, и как вы жаждете возвращения прежних . Скорей всего излишняя пылкость будет воспринята как . Это послужит отпугивающим фактором, и мужчина не вернется.
- не нужно засыпать любимого вопросами на личные темы. Дайте ему время, и он сам перейдет к ним.
- нельзя жаловаться на тех партнеров, с которыми вы были во время разлуки с любимым. Этой темы вообще лучше не касаться.
- нельзя плохо отзываться о тех людях, которые способствовали разрыву (как правило, это либо члены семьи любимого, либо разлучница).
- если вы инициируете контакт, то используйте тот канал связи, который позволит сделать это конфиденциально. Не нужно звонить любимому на обычный домашний телефон или слать e-mail на тот почтовый ящик, к которому, кроме него, имеют доступ и другие люди.
Тщательно продумайте содержание первого письма (или смски), которое вы собираетесь отправить после разлуки для возобновления контакта. Тема обязательно должна быть легкой, а само сообщение кратким. Что-то вроде: «Привет, как дела? Я столько думала о тебе все это время. Если хочешь написать или позвонить, я с радостью отвечу».
Во время разговора чаще упоминайте самые светлые и веселые моменты из прошлого. Это отлично помогает влюбить парня в себя заново.
Если разлука была долгой, то можно поговорить о том, что происходило с вами, о работе, детях (если они есть), о родителях. Но подавать информацию нужно в светлом тоне - не нужно сгущать краски или драматизировать.
При общении чувства нужно держать под контролем - как правило, взрыв эмоций только портит все дело и вызывает у человека желание опять скрыться, только теперь уже навсегда.
Умело подавайте информацию. Не выплескивайте все сразу, как бы этого ни хотелось. Всегда нужно оставлять что-то недосказанным, прерывать на самом интересном месте. Именно на этом принципе строятся самые успешные сериалы - в конце встречи человек должен оставаться заинтригованным, желать продолжения.
При следующих встречах уже можно упоминать о причинах расставания и, если нужно, приносить извинения, но опять же, без излишней драмы.
Если ведется переписка по электронной почте, то не нужно отвечать на полученное письмо немедленно. Необходимо выдерживать паузу. Молниеносный ответ делает общение напряженным и напоминает о прошлом разрыве, а в ваших интересах не заострять внимание на том болезненном моменте. Все должно начинаться заново в абсолютно безоблачной обстановке и создавать впечатление солнечного утра, которое наступило после ночного шторма.
Мгновенный ответ на письмо имеет еще один недостаток. Он побуждает другую сторону действовать так же, а далеко не все могут немедленно написать хорошее письмо. Дайте вашему время на обдумывание ответов.
Первую встречу после расставания лучше проводить где-нибудь на природе, либо в общественном месте (ресторане, кафе, парке и так далее). Место должно обеспечивать достаточную приватность, но в то же время быть оживленным. В такой обстановке обе стороны будут чувствовать себя раскованно и уютно, а контролировать эмоции будет значительно легче.
Специалисты утверждают, что такие встречи не должны быть похожи на свидание - это должна быть встреча старых друзей, которые давно не виделись. Подобный подход позволяет быстрее добиться главной цели - возвращения молодого человека.
Над своим внешним видом придется поработать. «Мокрая от слез курица», скорей всего, не вызовет ни сострадания, ни желания к ней вернуться. Шикарно-цветущий вид тоже неуместен. Все должно быть в меру. Одежду лучше выбрать новую, прекрасно сидящую на фигуре, прическа тоже должна быть идеальна. Но все должно выглядеть абсолютно, естественно.
Собственно говоря, нужно выглядеть привлекательно, даже лучше, чем до расставания, но без смены имиджа. Это будет способствовать тому, что при встрече на человека нахлынут самые лучшие воспоминания о прежних контактах, либо о прежней жизни (если прерванные отношения были глубокими).
Приносить извинения нужно только в том случае, если расставание произошло исключительно по вашей (причем немалой) вине. Сделать это нужно максимально искренне, убедительно и кратко. Такую речь необходимо заготовить заранее и хорошо отрепетировать. Импровизация всегда чревата слишком сильными эмоциями, потерей слов и прочими неурядицами.
